VEGA TEST

Просто трябва да си нацелиш марката зехтин която ти допада. И аз така си мислех че не обичам зехтин, но след като си нацелих един, вече не мога да ям салата без зехтин и то само от тази марка. Ако опитам друг веднага го усещам.

Здравейте и от мен!
Миналата седмица по план-график си направих теста.
Освен замерването на сланинките ми направиха и замерване на метаболизма.
Резултатите, както се очакваше, са плачевни.
Храните ... и с тях пълна трагедия    /не че не го подозирах/. Организмът ми е обявил бойкот на всички растителни и животински видове. Единствените храни, които разгражда идеално са акула, морски кефал, меко сирене, диня, банани и оцет, от тези храни мога да отслабвам. Мога да ям шунка, пилешко, всички видове сирена, без соевите, пълномаслени млека, праскови, смокини, картофи, бяло брашно, химична мая, кубчета бульон и непреработена морка сол. Всичко друго отива в дълбооооооки резерви към любовните дръжки.

АзСъмСи  Първото нещо, което трябва да се направи е засилване на метаболизма. Нали се храниш редовно и достатъчно често? закуска, обяд и вечеря, с 2 междинни закуски. Ако не - то трябва да започнеш. Не е казано, че количеството трябва да е повече, просто да има малки хапвания. Извинявай, ако го правиш, просто ми идва на ум, че трябва да го споделя. Преди се хранех само по 2 пъти на ден, но като за Световното.
Относно храните - няма ли други риби освен кефал и акула? Въпреки, че акула ще се намери по-лесно по магазините. Виждала съм често котлети.
Банани и диня - добре. Все още има дини, наблегни на тях. Виждам праскови...Банани ще има цяла зима. Сиренето - добре. Искам да ти кажа, че като гледам списъка - хич не е зле положението - можеш да хапваш пилешко, мляко, предполагам и извара...
Няма да се отчайваш. Можеш да си правиш огретен. Лошото е, че картофите се съчетават трудно с каквато и да била диета.
Аз поне успявам до момента да съчетая Вега-храненето с трета фаза на Дюкан.
Стискам ти палци 

Приоритетно (но не стриктно) Вега хранене + 2 седмици на режим с кисело мляко (+една тежка сватба и + два рождени дни  )  , резултат -1кг.

От 24.09 се старая да спазвам ограниченията. Механичния кантар показва около 1 кг. по-малко. Според дрехите няма намаляване на размери.
Но точно тия дни намалих движението, че крака ме боли. Може би като проходя интензивно пак
ще намалея още.

Zdravei te.
Tuk sam nova,no pone sam si pravila vega test i mi stana interesno da vidq i drugi mneniq za nego.Az li4no ne sam dovolna,vapreki,4e testa pokaza,4e vsi4ko moga da qm,no dietata koqto mi prepora4aha e mnogo ograni4ene,koeto me navejda da misalta,4e za poreden pat se nabutah s pari...

Здравейте,утре отивам и аз в медицински център Зелената къща струвало 80лв.,лекар го прави пък ще видим....
Утре ще пиша за какво става въпрос

аз май вече се разколебах да си правя такова чудо

Здравейте,направих си теста,и мога да ям почти всичко.Направи ми впечетление ,че повече от забранените храни са такива с които съм се хранила по -дълго време/до вкъщи има храни на Кенар,и като си харесам нещо мога да го ям със седмици/,тя д-р откъде би могла да знае с какво съм прекалила....
Каза да се премеря и да спазвам много прилична диета,пък ще видим какво ще излезе,ще пиша пак

пиши за резултата после

Ето ме и мен с вега теста.Правих си преди месец и резултатите ми бяха "многодобри" т.е имам непоносимост почти към храни които почти не ям.Е,има и такива от които трябва уж да се лиша,защото....Преди седмица си направих кръвен тест за същата непоносимост и имам само няколко съответствия.И понеже кръвния е по-точен смятам да спазвам него,пък и неговите показатели по ми харесват

Кажи къде го прави този кръвен тест,аз засега съм доволна от вега-та,за 1 седмица 1кг. без да гладувам

Кръвният тест го правих в Бодимед и струва 590 лв. Казва се - тест за непоносимост към храни.

Аз не съм доволна от Вега Тест-а
Почти всички храни , които смятам , че не са полезни ги изкара в зоната на безпроблемни храни.
Класическите забрани ги сложи в червено - боб, грах, някой ядки и плодове.
Всичко, което получих от Вега тест, го имам в книга за разделното хранене и диетите , която струва 8 лева.
Според мен това си е измама - взимане на пари срещу общи приказки.
Според мен тези 80 лева могат да бъдат похарчени далеч по-качествено, от това да си бъбрите няколко часа с поредната кукувица, която се чуди с какво да запълни безмисленото си ежедневие.

Аз и мъжъж ми си направихме теста преди празниците, но започнахме да го спазваме едва от 2 дни, понеже покрай Коледа и Нг то не са сърмички, то не са пържолки и тнт. Днес съм запланувала да купя и кантар, тъй като нямаме. Надявам се да има резултати най-вече при мъжа ми, тъй като той има нужда от отслабване.
Иначе за теста знаех от работодателя ми, който е лекар и го беше препоръчал на човек, който по здравословни причини трябваше да отслабне. Пациентът му след месец като дойде при него беше особено щастлив, поради факта, че яде любимите му кремвирши и отслабва, а гладуването със салати вече е минало. Една позната също си го направи, отново поради здравословни причини, понеже трябваше да поддържа определено тегло, заради заболяване на гръбнака. Факт е, че с ядене на марули не е успяла, но чрез спазване на съответния режим имаше ефект. Та от там и ние се зарибихме и го направихме.
За съжаление на мен са ми забранени храните, които цял живот съм консумирала - ориз, картофи, свинско Според лекарката липсата на разнообразно хранене е довело до това. Освен това организмът ми е претъпкан с консерванти и жената директно ми зададе въпросът дали прекалявам с чипсове, снаксове и тем подобни  (живата истина). А тъй като не обичам риба и организмът ми едва ли не не познава този вкус - тя ми е абсолютно разрешена.
Та такива неща около теста. Надявам се да не отслабна от него, тъй като по принцип съм си слаба, но искам да има същия ефект върху мен като при моята позната - поддържане на теглото и висок тонус!

Стискайте палци да проявим воля и да има резултат!