Публикувана: 16 фев. 2009, 19:33 ч.
Последно мнение: 6 апр. 2013, 16:34 ч.

VEGA TEST

43 140
102
1

1
...
3
4
5
...
7
Всички

# 45 3 септ. 2009, 13:18 ч.

Мнения: 133

Това, че резултатите не са показателни при бременни жени, е каквото пише в сайтовете.
Не знаех точно защо, благодаря за инфото elibeth. bouquet

За мен няма такава опасност Laughing

, написах го във връзка с подписа на Terri .
Не се знае на какви "специалисти" ще попадне и само ще и вземат парите за нищо.

# 46 4 септ. 2009, 09:39 ч.

София
Мнения: 807

Днес съм на тест! newsm44

Ще чакам резултатите с нетърпение! И с малко страх...

# 47 4 септ. 2009, 09:45 ч.

Мнения: 133

Страх от какво - да не се окаже, че любимото ти ядене ще попадне в негативния списък на неразгражданите храни?
Я давай смело! Ще намериш заместител!
И накрая след 2-3- ...6? месеца ще се събудиш една сутрин с тялото на Сидни Кроуфърд /най-малко/ newsm10

... За лицето и гаранции не давам Mr. Green

. но пък кой знае ?!?
Успех! И те чакаме после да споделиш всичко и подробно !!!

# 48 4 септ. 2009, 09:58 ч.

София
Мнения: 807

Цитат на: АзСъмСи в пт, 04 сеп 2009, 09:45

Страх от какво - да не се окаже, че любимото ти ядене ще попадне в негативния списък на неразгражданите храни?

...че голяма част от храните, които сега ям /а вече имам здрав протеинов хранителен навик/ ще се окажат в този списък.
Но пък, аз съм адаптивна! И нали затова отивам... да разбера какво може и какво не! Ще си изградя нов навик! bowuu

Дори и след 1 година да е... /аз имам малко повече от 10 кг/ се надявам, че ще имам резултат! Затова съм оптимистично настроена!!! Sunglasses

# 49 4 септ. 2009, 10:46 ч.

София
Мнения: 6 271

Snow4eva , чакаме да споделиш след това резултатите и аккво са ти казали. Успех Simple Smile

# 50 4 септ. 2009, 15:07 ч.

София
Мнения: 807

мдааа....
Положението е следното:
Мога всичко да ям и пия с изключение на:
Белтък /но мога жълтък/, консервирани меса, пилешко месо, шунка варена, пъдпъдък, свинско, цяло яйце, бяло брашно, брашно от твърда пшеница, пълнозърнесто брашно, бял ориз, глутен, майонеза, фъстъчено олио, соево олио, червен лют пипер, синап, горчица, аспартам, лактоза, фурми, киви, малини, лимон, мандарина, лешници, синьо сирене, прясно мляко, маскарпоне, моцарела, овче сирене, краве сирене, плодово кисело мляко, краве сирене, боб, леща, грах, кока кола, течен шоколад, морков, зеле, гъби, картофи, чесън.
Все още гледам списъка и забравям какво може и какво не. Хич не е малко това, което не може, но пък много са храните, които може! Sunglasses

Направиха ми и някои комбинации с храни, които съм доволна, че може да ги ям.
Смятам да се придържам стриктно към забраните за храни и в същото време да съм на Дюкански режим, но с повече зеленчукови дни.
Някои от храните са със забрана 3 месеца, но повечето са за 6 месеца. Смятам, да започна, ще видим какви ще са резултатите.

Последна редакция: пт, 04 сеп 2009, 15:41 от Snow4eva

# 51 4 септ. 2009, 15:42 ч.

Мнения: 133

Лошо, но да знаеш, че можеше и да е по- лошо .
Навремето имах една книжка за храните с отрицателни калории и в нея пишеше, че за да неутрализираш калориите от един жълтък, трябва да изядеш 2 белтъка, така че по предпазливо с жълтъците.
Понякога резултатите направо изглеждат абсурдни за здравата логика, но всеки организъм си има собствено мнение по въпроса кои храни ще разгражда...

Но пък, ако обичаш зеленчуци, съвсем спокойно ще можеш да следваш режима newsm10

# 52 4 септ. 2009, 16:10 ч.

София
Мнения: 807

доста са нещата, които не може, но например с рибите нямам никакъв проблем, както и с телешкото, заешко, овче, говеждо и бекон. Нямам проблем с твърди кашкавали, ементал, топено сирене, пушено, сметана, извара, кисело мляко. Мога да пия всякакви вина и бира cheers

Мога да ям какао, шоколад eat

и всякакви зеленчуци без заешките - моркови и зеле.
Така че, наистина не е толкова трагично.
Най- се радвам за киселото мляко и изварата.
А, мога и овесени трици, ядки, но нищо пшенично! А аз всеки ден си жуля пшенични трици /нали съм Дюканка/ Трябва да направя една ревизия на подсладителите - дали не са с аспартам. Мога захарин, мога мед, захар бяла, кафява. Не мога лактоза! което е гадното заради млечните!
Сега проверих - Хуксола съдържа цикламат и захарин /мога от него/! Laughing

Да, ама има в него лактоза! Значи не мога! Sad

Уфффф... трябва да се четат много добре ситничките буквички в съдържанието.

Последна редакция: пт, 04 сеп 2009, 16:21 от Snow4eva

# 53 4 септ. 2009, 16:40 ч.

София
Мнения: 6 271

Доста рестриктивно ми се струва, чак не мога да си рпедставя как ще си на Дюкан.

Защо не пробваш да замениш изкуствените подсладители със Стевия? Хем е по-полезно.

# 54 4 септ. 2009, 16:50 ч.

София
Мнения: 807

Стевията ще е много добро разрешение на въпроса! Благодаря, че ме подсети! Hug

Още днес ще потърся.
Малко ще ми е по-трудно да дюканствам, но пък остава изварата, киселото мляко, рибата, жълтък, телешко месо, пуешко. Ще проверя пуйки къде има и ще мина на такива птици за няколко месеца. Дори и зеленчуковите ми дни да са повече, отколкото протеиновите, мисля, че ще успея да съчетая храните! Sunglasses

# 55 4 септ. 2009, 16:57 ч.

София
Мнения: 6 271

Цитат на: Snow4eva в пт, 04 сеп 2009, 16:50

Стевията ще е много добро разрешение на въпроса! Благодаря, че ме подсети! Hug

Той желтъка не се вписва Дюкан. А иначе преди имаше пуешко месо в ХИТ. Трябва и аз да се ориентирам за хубаво пуешко и телешко, че съм дюканка под прикритие Rolling Eyes

Кажи къде и каква Стевия намери? Аз искам да проверя тази, която рекламират, но вчера питах в една аптека и нямаха.

# 56 4 септ. 2009, 21:35 ч.

София
Мнения: 16 057

Пуешко има и в Европата, до вас. Поне преди време фризера беше пълен. нали всеки обяд съм там. И да няма, сега ще вкарат от американските за деня на благодарността.
Ще се запиша за другата събота, да видим какво ще кажат. Ама, ако ми спрат виното ...?

# 57 5 септ. 2009, 07:11 ч.

София
Мнения: 807

Aisha, аз вчера се разходих до Пикадили, малко ми се уплаши окото. Имаше едни грмадни пуйки, които бяха по около 50 лв /а аз толкова пари някак си не мога да дам за моето ядене.../ А как да приготвя такова дживотно?! То огромно! Може би за Деня на благодарността ще се справя, ама толкова по-добре е както са пилетата - разфасовани, да има и пеушко. Видях и зайци. Не съм яла досега, много сладки животинчета са! Май ще наблягам на рибите и на телешка кайма и от време на време ща се боря с някоя друга пуйка!
Прегледах си захарините и подсладителите - всички са с цикламат и захарин /нямам с аспартам/. Вчера попитах в един диетичен магазин за стевия - свършили я били, но пак ще имам. Н
catty m, аз си мисля, че стевията по-скоро в диетичен магазин, отколкото в аптека би я имало. Днес ще се замъкна до Сити Центъра - там имаше също диетичен магазин. Искам и него да преслушам.
Тази сутрин не сложих прясно мляко в кафето, така че започвам от днес. Променям си и линийката. Ще можете да следите дали има напредък дори и да не пиша. Laughing

Дано до пролетта успея да преборя повечкото ми килца!

Последна редакция: сб, 05 сеп 2009, 07:51 от Snow4eva

# 58 6 септ. 2009, 14:33 ч.

София
Мнения: 6 271

Вчера си взех пуешко филе охладено от Била. Сега го пробвах сготвено, хубаво е, но ми отне повечек време да го приготвя отколкото пилешкото. Цената му беколкот на пилешкото филе - 10 и нещо лв.

# 59 7 септ. 2009, 07:51 ч.

София
Мнения: 807

catty

това е чудесна новина, че в Била има! Иначе видях в Пикадили, но цяла пуйка няма да купувам. Като минавам през Била ще купя!
Aisha Hug

онзи ден проверих в Европа, но имаше само зайчета.
Другият вариант е да карам на риби 3 месеца, защото забраната за свинско и пилешко е за 3 месеца. Това е хубавото в случая! Sunglasses

Препоръчани теми

Примерен ВЕГА ТЕСТ

Задържане на вода

Моята диета!!!

Приятна диета без име :)

Причина:

Причина: