Публикувана: 9 март 2009, 20:55 ч.
Последно мнение: 13 март 2009, 08:52 ч.

90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема №38

19 736
459
1

Отговори

# 45 10 март 2009, 10:00 ч.

Мнения: 99

Геомар поздравления за страхотния резултат Hug

Жабче много се радвам, че се чувстваш добре, хапваш и слабееш Hug

Стел тортите в разрез са разкошни...знаеш ли как се заоблизвах докато гледах тези снимки...но утре съм на въглехидрати и ще си спретна нещо домашно сладко Hug

Краси виждам , че Ники ти е отговорила на въпроса...напълно подкрепям написаното от нея Peace

Аз съм пробвала да лунувам и да правя тази диета...извода за мен самата е, че повече няма да ги съчетавам. Просто това са две различни диети и правейки лунната в тази смятам, че се нарушава правилното функциониране на тази диета. Представи си утре като караш лунната(това си е направо нашия воден ден) на мястото на въглехидратите и след това караш и плодов...ами това ще е голям шок за организма. Карай си тази диета както си е, а лунната диета те съветвам да правиш след края на тази диета Hug

# 46 10 март 2009, 10:17 ч.

Мнения: 83

Добро утро на всички фиданки!
Аз започвам от днес и веднага имам няколко въпросчета Blush

- мога ли да ползвам подсладител в кафето сутрин, луд фен съм на газираното, но тъй като не е позволено, мога ли да го заместя с степче и доколкото разбрах за салатите е позволен зехтинът?
Благодаря ви много

# 47 10 март 2009, 10:22 ч.

София
Мнения: 6 011

Съншайн, подсладители и степчета тук май никой не консумира. Аз лично съм против степчетата като супер нездравословни напитки. Тук имаше мнения, че от подсладителите е възможно да се задържат килограми. Кафето се научих да го пия без захар и мляко много бързо, нали целта е да отслабнем все пак.
Зехтин може в салати и ястия.

# 48 10 март 2009, 10:25 ч.

СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
Мнения: 1 856

Sun_Shine , специално за степчетата да ти кажа ,
че от тях може да задържаш.
Аз подсладител и степче докато бях на Дюкан рядко ползвах , че от тях или не свалях или бях с малък +. Но , да кажат вещите , да не те подведЪ нещо.
А на тази диета нищо освен вода не пия.
Аз така свикнах да пия вода , че мога да пия повече от 3л. ,
но се спирам на 3 , не повече. Да не товаря бъбреците , не за друго.

Жани , яденето ми е готово и как ухаеее , чак лиги ми текат.
Чакам да стане обяд с голямо нетърпение.

Ники , сори , ма сме писали заедно.

# 49 10 март 2009, 10:28 ч.

Мнения: 83

Благодаря ви Ники. и ЖаБкА ,
ще променям схемата сутрин morning и ще се уча да пия водичка, че нямам за съжаление никакъв такъв навик Grinning

# 50 10 март 2009, 10:31 ч.

Мнения: 13 768

Моят вчерашен минус вече не е минус, пък Confused

Ще видим днес с бобовия какво ще направя.

Някой вчера в бобов беше ял елда с масло. Не Naughty

Варената елда е за въглехидратен, маслото - за белтъчен.

SheR Шер ли стана newsm78

# 51 10 март 2009, 10:34 ч.

Мнения: 622

Добро утро!
Егати гадното време значи... #2gunfire

Аз днес съм плодова и съм се запасила с киви, сушени кайсии и банани.
Стелхен- тортите са великолепни, в скоро време ще ти искам рецептите, да знаеш! Че много семейни празници се задават, може другата седмица да изненадам татенцето и да му направя тортичка... Thinking

# 52 10 март 2009, 10:35 ч.

София
Мнения: 6 011

Цитат на: птица в вт, 10 мар 2009, 10:31

SheR Шер ли стана newsm78

Ми май я прекръстихме дружно, аз докато сменя кирилицата с латиница и после пак кирилица и вече ще съм забравила какво искам да пиша, затова си ги побългарявам никовете.

# 53 10 март 2009, 10:49 ч.

Мнения: 0

Запис и от мен.
Вчера искарах успешно с плодовете.
Днес дори не готвя мъжо ще донесе за обед пиле на грил.
Ще направя салатка и тараторче.
Момичета аз мисля утре да лунувам.
Какво ще кажете?
После с какво да продължа на ред ми са варивата? Heart Eyes

# 54 10 март 2009, 10:49 ч.

панагюрище
Мнения: 179

Здравейте, фиданчици!
Наложи ми се да прекъсна диетата, защото малката се разболя от пневмония и прекарахме 8 дни в болницата, пък там нямах избор за храната. Та сега да ви питам - да почвам отначало с режима или да си продължа от там докъдето бях стигнала. Какво ще ме посъветвате вие като по-вещи?
Иначе съм си задържала свалените кг .

Връщам се да ви изчета, че доста сте изписали.
Лек ден на всички и много минусчета.

# 55 10 март 2009, 10:53 ч.

Мнения: 1 792

Добро утрооо.Аз минавам да ви видя и отивам да готвя че после сме на консултация с малката а довечера гости чакам.Та отивам да се вихря над тенджеретата.А онзи дето върви с кафето ми го пратете моля за 2 часа да помогне малко.аааа кво е тва ми закибичил без работа Crossing Arms

# 56 10 март 2009, 10:57 ч.

София
Мнения: 6 011

Цитат на: antonia_7800 в вт, 10 мар 2009, 10:49

Не лунувай, не се съчетават добре двете диети.
Пилето и салатата са ОК, таратор не може /месо и мляко Stop

# 57 10 март 2009, 11:12 ч.

Мнения: 0

Мерси за съветите Ники.
Тогава няма да лунувам а мога ли таратор да хапна на вечеря само него ?

# 58 10 март 2009, 11:17 ч.

София
Мнения: 6 011

Да, можеш. Общо взето не трябва да смесваш белтъчини от различен вид, т.е. не може месо и мляко, месо и яйца, млечни и яйца.

# 59 10 март 2009, 11:24 ч.

Мнения: 0

На мен ми е воден утре и става малко все едно, че лунувам, но дайте ми някакви предложения как да изкарам този ден? Не че не мога само на вода, но не искам да зацикля ooooh!

и съвсем се обърках вече newsm78

. Знам, че се е коментирало ама все пак... Hug

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 79 (м. април)

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

"Системата - 60" - тема 54

Пълен Глад 2

Причина:

Причина: