Дюкан ни показва накъде да вървим щом искаме килцата да стопим - 164

Вещи, това което яде с лъжицата на първа страница не е ли детенце? 
Луси, ако прекаля, ще си патя после във втора пак месеци.
дано от другата седмица съм в ритъм.
Стелхен, къде зачеза. Не се впрягай , я седни да измайсторим по нещо. Направи ли пластична операция на кравите? Те получиха ли подобаваща поставка 
Въх върнах се да чета. Аз чакам да видя творения, тя наш-та била на покупки. Хубаво ти стои, да си го носиш със здраве.
Умбре, мерси! ЩЕ се постарая да оздравея бързо.

Aз започнах режима преди 2 дена, но не знам докъде ще ми стигне волята, тъй като не мога да спазвам диети, но имам нужда от сериозно отслабване. Как беше при вас, кога беше най-трудно? Може би началото. Гледах снимките преди и сега и се вдъхнових. Момичета страхотни сте! 

Гардения, извадила си късмет! 3 от 7  пъти пътуване с бебе съм изхвърляла вода, храна и кремове за дупе... единия път в германия (не помня кое от летищата, май франкфуртското ще е било) даже ме накараха да отворя всички пюрета и да ги пробвам пред тях  явно си е до късмет... 

среднощтно кафенце от мен 

           Оххххохохо, Люси, ама искрено ме разсмя, тъкмо да ти се карам, че мене не си ме гушнала, и ти ме засече не на Бартока викам Браток, ми така - нъл знаш АЗИ така си ви кръщавам, както ми доди на акъля - едни като МЕМИНСИТКА - УБАВИ, УБАВИ - други като менИ - УМНИ - УМНИ - ко да прайш - разни хора, разни идеали!
            Стел - бодито моооооооо апетитно - май наистина ще има нужда от пушка...
            Много ви обичам беееееееееееееее, ама каква снимка ОБЩА сте цапнали, това ще е било като сме ходили колективно на тревопас хахахаха! ФИЛЮДКИ!
            ВЕЩИ - сори, ама днес нали е петък!   

Здравейте!Знам,че по това време всички спят в България,но пък може би утре ще ме прочетете.Много съм далече но ще ви гушна  и ви желая само хубави неща да сте сънували! 
Днес 15.03 правя 2месеца с режима.Равносметката е 9 кг.Изключително съм доволна съпругът ми също
Искам да гушна спецялно Стелка,Филюдка,Тумбичката и естествено Вещи  
Мишето69-наборке изхвърли си кантара защото аз при тези мерки,които си свалила не му вярвам 
 И сега с огромно извинение към Вещи искам да кажа само няколко неща.Избягвам да влизам в спорове,но си имам мнение,защото мразя бруталността,а тя напоследък е навсякъде за съжаление.Не се сърдете на децата те просто копират това,което е около тях и
винаги съм била против тезата че сегашното поколение било друго.Ами ние не сме ли други вече?Вижте под какво напрежение живеем всички.Никога не бих позволила някой да говори толкова брутално на моето дете-НИКОГА.Мразя насилието във всичките му форми,а за мен това си е чисто насилие над детската психика.Моя син вече е голям на 19.Никога не съм му "отпаряла" шамари,нито съм позволявала да разрешава някой друг да го прави.Научила съм го че агресията ражда агресия и слава богу да ми е жив и здрав никога съм нямала проблеми с него,а само поводи за гордост.Нека всички имат повод да са горди от децата си!Разрешавам си един съвет към всички,защото все пак сме във форум БГ мама- Говорете с децата си,много говорете и стойте близко до тях без да им натрапвате своите трвоги и бивши несгоди.Не е задължително те да минат по вашия път оставете им възможността да си го изберат.
  Извинете ме за словоизлиянието ми,но изключително съм възмутена от грубата намеса на Барток в живота на едно 14 годишно дете.
 Още веднъж се извинявам 
 Искам да кажа на Стелка страхотна си и от сърце ти желая наи-голямата ти мечта да се сбъдне!Да знаеш,че съм ти на късмет,а моята мисия в живота май е да помагам на хората без да влагам усилия за това.Имам една дружка дето все иска да се срещаме преди да и предстои нещо важно,щото къдем съм била ,а дано!
 Накрая но не на последно място за всички и специално за бургазлийки    Ех пак сънувах Бургас ама лятото идеее   

Добро утро! 
incendio  ще поднеса по едно кафенце, че това е сутрешно. Обаче се сетих: ако обичаш от малките кексчета - мъфини, те също могат да минат, според мен. И са малки, и са за наведнъж
ето кафенцето:

tqna  Поздравления за хубавия резултат!
От днес започвам серийка протеинови дни 
Пожелавам на всички много хубав почивен ден

Момичета,някой от вас правил ли е режимен сладолед?

  Здравейте, и аз имам нужда от сериозно отслабване от днес започвам режмиа. Пожелайте ми успех.

Ех, бе, ама много сте ми готини и милички. Как си ви обичам, всички до един. 
Благодаря ви за поздравите. Боря се, какво да правя, друг избор нямам. 
rien, още няколко животни останаха за изработка. В момента съм на едно ято патета. Като свърша с тях ще направя малко зеленчук и съм готова. Тогава вече ще мисля подложката.
За протокола, днес нямам движение по скалата на кантара. Тез марули ме карат на задържане. Ама нищо де. Днес ми е последен ПЗ от утре ще гледаме пак какво ще става.
Хайде поздрави на всички и гушки на всички! 

cveta - виж това http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=135084.msg6131558, както и тортата на Боби1973 - http://dukanskirecepti.wordpress.com/2008/04/15/%D1%82%D0%BE%D1% … 1%80%D1%8F%D1%81/ - тя също има сладоледен вариант.
И ха сега добър ден - за едни утро за други ден  Нищо ,че съм пила вече,ама и от кафето на Сноу ще си глътна ... благодаря 
Пожелавам ви много усмивки в този слънчев ден и минуси,колкото требе...   
*tan4eto* - кво напраи ти бе  ааа ,я се взимай в ръце     
Оооо,Дари68- сега видях 

Добро утро ,мацки.Как сте?Аз съм бижу.В предната тема коментирахте проблема с 00 .Аз го оправих с пробиотици,защото толкова съм прекалила с тия хапове и чайове ,че съм си повредила стомаха(това според джипито).Иначе диетката си върви.Успявам да се справям засега и съм горда от себе си.Килцата се топят  Дано ги сваля до Великден ,че незнам иначе как ще устоя на козунаците .Днес съм 74,200 (от 80 кг почнати на 9.02). Ох,веднъж да стана 70,другите 4 не ме притесняват ,все ще ги сваля.Според приятели много ми личало и тия ама аз си продължавам ,не се отпускам ,защото целта е по-висока.Искам лятото да се чувствам страхотно в банския  .Свеки и тя доволна ,има стопени цели 10кг. 
И така :сега мисля менюто за днес Пз.
Поздрави на Янич и Ми6и -    А и на всички вас ,хубави ,свежи дюканки.Добре ,че ви има .Много си ви обичкам!

Дабро утро!
Snow4eva, мерси за кафето.
Стел, разликата е очевадна. Успех и с останалите. Сигурна съм, че ще постигнеш целта си и би я изоставила само по обективни причини    -Дай Боже! Стискам палци!
Днес ме чака домашния фитнес -  
Дежурна съм и входа трябва да измета и измия - имайте милост - не изписвайте темата, че в няколко теми не бях съвсем н час.
Хубав ден!

   Добро утро сладуранки !   
София , браво постигнала си много , честита 3 та 
Лео и на теб честита 3 та , и моля дай я тази рецепта , вече трудно преглъщам...
 Тяна и  tonnny_bg   , браво и на вас страхотни резултати 
* Боби * и аз започвам с упражненията 


 Честит Рожден ден Барток , жива и здрава и скоро с постигната цел в кг ! 
 Целувки и ще ви наглеждам между упражненията ! 

mirka*birka  хиляди благодарности.

Здравейте
Честит Рожден ден на Барток Хубава възраст, да си жива и здрава.
Вмъквам се да пиша на детето, дето иска да прави режима. Акъл и съвети няма да давам, щот не е моето дете, но ще кажа как се оправям с моите. И двете девойки са с нормално тегло. Е, от храните - дюнери, пици и незнам какви простотии имат целулит, качват по кило-две зимата, ама чак дебели...... Естествено, решават , че ще диетуват и отслабват. Не ги спирам, щото знам, че не мога да ги спра, ще се скрият и ще правят простотии. Затова  разяснявам предимствата и недостатъците, какво трябва и какво не трябва да се прави, кое е полезно и кое вредно и следя за храната. Крайните изказвания никога не водят до добри резултати, поне при моите деца. Знам как съм се чувствала аз като дете, когато не можех да облека, каквото искам и ми харесва и как реагирах, когато ми говореха за здраве, а не как да си реша проблема.....И сега внимавам, да не докарам и моите деца до  състояние , цял живот гладна и дебела.Повечето от нас имат нужда не от упреци, а от разумен аргумент.
Та, мило дете, поговори с майка ти, тя най-добре знае кое е добро за теб и никога няма да те подведе.
Хубав ден на всички