- Публикувана: 16 март 2009, 17:45 ч.
- Последно мнение: 16 окт. 2010, 17:17 ч.
ДА СПРЕМ ЦИГАРИТЕ заедно!
Илея, давай смело! Аз пък смея да твърдя, че е лесно, ама като сме на старта всички сме мноого уплашени и не си вярваме, аз си мислех, че по-скоро ще умра отколкото да ги спра.... След 10 години пушене, и шест чисти месеца, аз вече смятам, че съм непушач, а не бивш пушач, изобщо не ми липсват 
УУУУУУУУУууууф,ужасно ми се пуши вече,това време ми е най-трудно вечер...,а лошото е ,че ме избива льм хладилника,а това няма да го преживея...аууууу.Една приятелка-заклета пушачка щеше да ми идва на гости,ама нещо май го е отложила...ако дойде не знам как ще издьржа,но няма да запаля!!!А усещам едно мравучкане по главата от нервите,менят ми се настроенията и ми става лошооо.Това нормално ли е да ми се гади? 
Findo, намери си някакво занимание за момента, нещо да те разсее, дори и за кратко. След това можеш спокойно да се поздравиш с чаша вино да речем - че си удържала фронта 
Мен първите дни ме държеше точно това чувство на гордост за спечелената победа.
Може да помолиш приятелката ти да пуши на друго място в началото, след като те притеснява. след месец-два най-много няма да ти пука от компания на пушачи (е дима дразни, но не ми предизвиква желание да запаля, а просто ми дави гърлото и ми сълзят очите).
Мен първите дни ме държеше точно това чувство на гордост за спечелената победа.
Може да помолиш приятелката ти да пуши на друго място в началото, след като те притеснява. след месец-два най-много няма да ти пука от компания на пушачи (е дима дразни, но не ми предизвиква желание да запаля, а просто ми дави гърлото и ми сълзят очите).
УУУУУУУУУууууф,ужасно ми се пуши вече,това време ми е най-трудно вечер...,а лошото е ,че ме избива льм хладилника,а това няма да го преживея...аууууу.Една приятелка-заклета пушачка щеше да ми идва на гости,ама нещо май го е отложила...ако дойде не знам как ще издьржа,но няма да запаля!!!А усещам едно мравучкане по главата от нервите,менят ми се настроенията и ми става лошооо.Това нормално ли е да ми се гади?
Просо заявяваш ,4е във вас ве4е не се пуши !ДА ИЗДЪРЖА ТЯ ! 
Във къщи от 2 години не се пуши ,гостите на терасата пушат .
Благодаря за пожеланията, момичета!
Много върла пушачка бях..Пари нямах, но за цигари отделях, като тръгвах за някъде проверявах дали се пуши там, а по пътя пък къде ще пуша..Страхувам се от тъмното, но не и когато бях закъсала за цигари-тогава излизах да си купя от денонощния. Само някой да ми намекне за спиране и вече почвах да нервнича. С една дума, както и Трепет каза- много е трудно началото или поне моето беше.
Финдо, ако можеш постави условия, аз молех пушачите поне първите няколко седмици да пушат навън. Все пак това е моя дом.
Илея, мечка страх, теб не страх Хората правят по-идиотски неща, за които успяват да преодолеят страха си. А цигарите ни вредят. По много пунктове.
Много върла пушачка бях..Пари нямах, но за цигари отделях, като тръгвах за някъде проверявах дали се пуши там, а по пътя пък къде ще пуша..Страхувам се от тъмното, но не и когато бях закъсала за цигари-тогава излизах да си купя от денонощния. Само някой да ми намекне за спиране и вече почвах да нервнича. С една дума, както и Трепет каза- много е трудно началото или поне моето беше.
Финдо, ако можеш постави условия, аз молех пушачите поне първите няколко седмици да пушат навън. Все пак това е моя дом.
Илея, мечка страх, теб не страх
Хората правят по-идиотски неща, за които успяват да преодолеят страха си. А цигарите ни вредят. По много пунктове.
Благодаря за подркрепата!
Баща ми се прибра преди малко,не се бяхме виждали 2 дни и като му казах ,че не пуша,смени темата.Явно никой не ми вярва вече....и си викам....,тькмо никой няма да разочаровам
Не сьм запалила още,имам 2 цигари,ко да ги прая?
И аз сьм имала паник атаки и все сьм ги укротявала с двойна доза цигари
И ставало ли ви е лошо пьрвите дни???
Баща ми се прибра преди малко,не се бяхме виждали 2 дни и като му казах ,че не пуша,смени темата.Явно никой не ми вярва вече....и си викам....,тькмо никой няма да разочаровам
Не сьм запалила още,имам 2 цигари,ко да ги прая?
И аз сьм имала паник атаки и все сьм ги укротявала с двойна доза цигари
И ставало ли ви е лошо пьрвите дни???
На мен най-големия ми стимул е детето.Когато бях малка баба ми имаше една страхотна приятелка,по цял ден бяха заедно.После тя роди дьлгожеланото си детенце.Пушеше много,не помня точно,но я помня с цигарата все.Когато детето и стана на 6,разбра ,че има рак.Не мога да ви опиша какво и беше на тази жена.Последните и думи са били ,че няма да може да види детенцето си в пьрви клас и няма да го вижда как расте и че няма да си прости.Беше месеци на легло,една дььььлга агония.Бях малка,но я помня на погребението сива и изпита.Била сьм и на друго погребение на много страстен пушач,пак от рак починал,ми беше на право зелен ви казвам...аууу травми за цял живот са ми останали...Голяяям кошмар ми е това ви казвам!Дано не сьм твьрде брутална,ама то ние от това имаме нужда май,че да се опомним!НЕ ПУША ВЕЧЕ!!!
Финдо, най-тежките ми седмици изпитвах пареща болка в гърдите и гърлото, пиех вода като прекосила пустинята и не можех да угася пожара. Ставаше ми лошо. Криех се по цял ден в детската стая ( там не се пуши), под едно одеяло. И също никой не ми вярваше. Намерих подкрепа само тук. Ама и те момичетата не знаеха каква огнедишаща/ пушеща ламя бах Нямах силния мотив като теб, не съм виждала дори болни от рак на белия дроб. Децата ми пораснаха, така че и това не беше. Всъщност някак ужасно ми писна да съм зависима..ето това ми беше и все още е мотива.
Нямах силния мотив като теб, не съм виждала дори болни от рак на белия дроб. Децата ми пораснаха, така че и това не беше. Всъщност някак ужасно ми писна да съм зависима..ето това ми беше и все още е мотива. 
аз като спрях да пуша и помолих да не се пупи вътре при мене да не ме дразни дима,не че всички се съобразиха,но пак беше по добре от нищо.Смятам че пушачите трябва да уважават хората които искат да се откажат,з-то е много гадно да ти се пуши и някой да седне до тебе да те дразни и да ти напомня колко е готино да си дръпнеш и да си изпушиш цигарата след хапване примерно 
Аз на свой ред продължавам да не пуша вече към 7 месеца и ми е добре.Пуши ми се от време на време,не е като да не ми се пуши,но като помириша цигара и ми е много гадно.
На тези които тепърва ще отказват цигарките,заменете яденето с пиене на някакви течности за да не качите килограмите,намислете си всички любими занимания и като ви се допуши се хващайте в някаква дейност.На мене компютъра ми помогна много,вместо да пуша цъках ли цъках на разни игри из нета,та много бързо вех да забравям че ми се пуши или че преди 5 минути ми се е пушило.
Аз на свой ред продължавам да не пуша вече към 7 месеца и ми е добре.Пуши ми се от време на време,не е като да не ми се пуши,но като помириша цигара и ми е много гадно.
На тези които тепърва ще отказват цигарките,заменете яденето с пиене на някакви течности за да не качите килограмите,намислете си всички любими занимания и като ви се допуши се хващайте в някаква дейност.На мене компютъра ми помогна много,вместо да пуша цъках ли цъках на разни игри из нета,та много бързо вех да забравям че ми се пуши или че преди 5 минути ми се е пушило.
пуши ми сеееее,ама многоо...ся ко да прая,избива ма на ядене,ама не трябва,обикновено кат изпуша една цигарка и глада минава.Уууух.На туй отгоре имам и семейни проблеми и още повече ми се искааа,главата ужасно ме цепи
Момичета, и аз пак съм тука - ден първи, ама аз напоследък един - два дни не пуша, после пуша, после пак не и така. Сега съм се запасила с никотинови дъвки 0,4 мг., вършат работа. С килограмите и хапването ще видим, но мисля да наблягам на здравословно хранене, мноооого вода и яко двежение 
Ще минавам често да ме стимулирате
Ще минавам често да ме стимулирате
Ще минавам често да ме стимулирате
Препоръчани теми