- Публикувана: 16 март 2009, 17:45 ч.
- Последно мнение: 16 окт. 2010, 17:17 ч.
ДА СПРЕМ ЦИГАРИТЕ заедно!
Приемате ли многогодишни (20 години х 2 кутии на ден) бивши пушачи? 
Не пуша от 15 минути, но решението за отказването им е категорично
Никога не съм го правила (отказването) и много се притеснявам, че може да се проваля, а не искам! Обещах, а никога не съм престъпвала дадена дума. Лошото е, че това е единствената ми мотивация. Не съм убедена и категорична в желанието си да ги спра, води ме само обещанието, което твърде безотговорно и необмислено дадох.
Дано не звуча пораженчески и демотивиращо, моля, споделете опит!
Признавам, не съм чела темата, защото нещата се случиха случайно и без предварителна настройка, но ще го направя!
Не пуша от 15 минути, но решението за отказването им е категорично
Никога не съм го правила (отказването) и много се притеснявам, че може да се проваля, а не искам! Обещах, а никога не съм престъпвала дадена дума. Лошото е, че това е единствената ми мотивация. Не съм убедена и категорична в желанието си да ги спра, води ме само обещанието, което твърде безотговорно и необмислено дадох.
Дано не звуча пораженчески и демотивиращо, моля, споделете опит!
Признавам, не съм чела темата, защото нещата се случиха случайно и без предварителна настройка, но ще го направя!
Ejika, добре дошла. 
и аз пуших повече от 20 години /Боже, колко много
/, но вече 6 месеца съм бетон...желязо 
При мен най-трудното бе първия ден. Него щом успях да издържа - всеки следващ беше по-лесен от предишния.
Мъжът ми ги беше отказал няколко месеца преди мен и аз реших да не го изкушавам да пробвам да ги спра. Мотивацията ми е здравето. Искам да си доживея до пенсия, че имам толкова много планове за тогава.
и аз пуших повече от 20 години /Боже, колко много
/, но вече 6 месеца съм бетон...желязо При мен най-трудното бе първия ден. Него щом успях да издържа - всеки следващ беше по-лесен от предишния.
Мъжът ми ги беше отказал няколко месеца преди мен и аз реших да не го изкушавам да пробвам да ги спра. Мотивацията ми е здравето. Искам да си доживея до пенсия, че имам толкова много планове за тогава.
Днес ми е 3ти ден! 
Снощи сьнувах цяла нощ,че пуша и се будих непрекьснато.
Едвам се удьржах да не ям и стоях,сигурно един час без да помрьдна,щот мозька ми не знаеше какво става...не му давам ни храна,ни цигари..и така,докато се поосвестя.Абе бая зор видях тия два дни,ама за нищо на света няма да си прецакам усилията!Кашлям като дьрт пушач и детето само ме имитира
Наистина се радвам ,че не пуша,но от време на време ме обхваща една носталгия...колко е хубаво като седнем с приятрелка да бьбрим,да изпафкаме една кутия,вечер на крьчма....и т.н.,а се опитвам да се самоуспокоявам,че тва са пьлни глупости!
Помагайте,моля и вие!
Ако не беше тази темичка ,която вече 3 дена чета(включително и старите теми),едва ли щях да издьржа до сега,благодаря ви!!!
Снощи сьнувах цяла нощ,че пуша и се будих непрекьснато.
Едвам се удьржах да не ям и стоях,сигурно един час без да помрьдна,щот мозька ми не знаеше какво става...не му давам ни храна,ни цигари..и така,докато се поосвестя.Абе бая зор видях тия два дни,ама за нищо на света няма да си прецакам усилията!Кашлям като дьрт пушач и детето само ме имитира
Наистина се радвам ,че не пуша,но от време на време ме обхваща една носталгия...колко е хубаво като седнем с приятрелка да бьбрим,да изпафкаме една кутия,вечер на крьчма....и т.н.,а се опитвам да се самоуспокоявам,че тва са пьлни глупости!
Помагайте,моля и вие!
Ако не беше тази темичка ,която вече 3 дена чета(включително и старите теми),едва ли щях да издьржа до сега,благодаря ви!!!
findo , браво на теб! Много се радвам, че се справяш!
А за носталгията-това просто е игра на мозъка ти, ко му е толкова хубавото да изпафкаш 1 кутия-пак се виждай с приятели, пак си пий питието, ама имаш ли нужда от димящата пръчица
То и бездруго в заведенията е толкова задимено, така или иначе на следващия ден няма да можеш да дишаш, поне си спести повехналата кожа и главоболието и сухотата в устата
Можеш!
А за носталгията-това просто е игра на мозъка ти, ко му е толкова хубавото да изпафкаш 1 кутия-пак се виждай с приятели, пак си пий питието, ама имаш ли нужда от димящата пръчица
То и бездруго в заведенията е толкова задимено, така или иначе на следващия ден няма да можеш да дишаш, поне си спести повехналата кожа и главоболието и сухотата в устата
Можеш!
От 3 годишното ми спиране на цигарите направих извода, че нищо не се променя когато спреш да пушиш. В смисъл че пак ти е приятно да ходиш по заведения и да пиеш кафе с приятелки. Просто преди това си мислех, че няма да съм същия човек, няма да се забавлявам и ще ми е някак си тъпо на маса, но това не е така. И също забелязах, че когато не пуша имам повече време. не вися по балконите час, през час за да пафкам с реещ се поглед 
Това си е чиста загуба на време. Абе тъп навик, от който се сбабичосваме , миришем гадно, пожълтяват ни зъбите, не е добре за здравето и на всичкото отготе даваме луди пари, вместо да си купим нещо смисленно на нас и децата ни. Дано съм нахъсала някой начинаещ като мен и да му е по-лек деня
Това си е чиста загуба на време. Абе тъп навик, от който се сбабичосваме , миришем гадно, пожълтяват ни зъбите, не е добре за здравето и на всичкото отготе даваме луди пари, вместо да си купим нещо смисленно на нас и децата ни. Дано съм нахъсала някой начинаещ като мен и да му е по-лек деня 
, не кашлям 
Сутрин ходя по 3км.пеш до работата си.За жалост това ще е до края на месеца/съкращават ме/ 
Днес ми е 3ти ден!
Снощи сьнувах цяла нощ,че пуша и се будих непрекьснато.
Едвам се удьржах да не ям и стоях,сигурно един час без да помрьдна,щот мозька ми не знаеше какво става...не му давам ни храна,ни цигари..и така,докато се поосвестя.Абе бая зор видях тия два дни,ама за нищо на света няма да си прецакам усилията!Кашлям като дьрт пушач и детето само ме имитира
Наистина се радвам ,че не пуша,но от време на време ме обхваща една носталгия...колко е хубаво като седнем с приятрелка да бьбрим,да изпафкаме една кутия,вечер на крьчма....и т.н.,а се опитвам да се самоуспокоявам,че тва са пьлни глупости!
Помагайте,моля и вие!
Ако не беше тази темичка ,която вече 3 дена чета(включително и старите теми),едва ли щях да издьржа до сега,благодаря ви!!!
Снощи сьнувах цяла нощ,че пуша и се будих непрекьснато.
Едвам се удьржах да не ям и стоях,сигурно един час без да помрьдна,щот мозька ми не знаеше какво става...не му давам ни храна,ни цигари..и така,докато се поосвестя.Абе бая зор видях тия два дни,ама за нищо на света няма да си прецакам усилията!Кашлям като дьрт пушач и детето само ме имитира
Наистина се радвам ,че не пуша,но от време на време ме обхваща една носталгия...колко е хубаво като седнем с приятрелка да бьбрим,да изпафкаме една кутия,вечер на крьчма....и т.н.,а се опитвам да се самоуспокоявам,че тва са пьлни глупости!
Помагайте,моля и вие!
Ако не беше тази темичка ,която вече 3 дена чета(включително и старите теми),едва ли щях да издьржа до сега,благодаря ви!!!
Я кажете,знае ли някоя от вас методи,с които да помогнем на тялото си да се изчисти?Или някакви добавки,които да вземаме?Лялото бяха давали по На кафе,един понеделник беше,с онази докторка,която само в понеделник говори,специално предаване за отказване на цигарите и какво да правим след това,защото това сьщо било много важно!Ама не знам как да го намеря пак този запис,а и тогава хич не ме интересуваше какво говорят,само се дразних,че поредния глупак,пак иска да ми плямпа да отказвам прекрасните ми тогава цигари 
Ха, и аз преди си представях живота без цигари много мрачен и се чудех как ли ще запълня голямата празнина 
Ку-ку 
Опитах се да го открия това предаване с Папазова, но и аз не успях. Разбрах само, че е излъчено не по-късно от 28.07.2010, но дали изобщо е качено в Нова Плей не разбрах. Трябва да се прегледат предаванията едно по едно. На всичкото отгоре датите в листата не отговарят на датите на предаванията.
Да напомня на кандидат-непушачите, че идват вирусите и дават много подходяща възможност за първата крачка към отказването. Със запушен нос и болезнено гърло по лесно не се пуши.
Ку-ку Опитах се да го открия това предаване с Папазова, но и аз не успях. Разбрах само, че е излъчено не по-късно от 28.07.2010, но дали изобщо е качено в Нова Плей не разбрах. Трябва да се прегледат предаванията едно по едно. На всичкото отгоре датите в листата не отговарят на датите на предаванията.
Да напомня на кандидат-непушачите, че идват вирусите и дават много подходяща възможност за първата крачка към отказването. Със запушен нос и болезнено гърло по лесно не се пуши.
Ами рових рових и не мога да го намеря туй предаване,пьк много полезни неща казаха тогава 
Ако някой го намери,да го дава насам
Аз пуша ли пуша тука една солета,ама здраво опьвам ви казвам
То голям навик ми било да си дьржа чашата с 3 прьста и цигарата с останалите два
,вечер ми е най-трудно,а и всички викат ,кат не пушиш 2 години тогава са хвали....и са отчайвам,2 години ми се виждат тооолкоз далеч..
Ако някой го намери,да го дава насам
Аз пуша ли пуша тука една солета,ама здраво опьвам ви казвам
То голям навик ми било да си дьржа чашата с 3 прьста и цигарата с останалите два
,вечер ми е най-трудно,а и всички викат ,кат не пушиш 2 години тогава са хвали....и са отчайвам,2 години ми се виждат тооолкоз далеч.. 
Трудно е! А още не са минали 24 часа 
Моля ви, кажете ми, че ще става все по-лесно
Ели, Бо, благодаря би за подкрепата!
Моля ви, кажете ми, че ще става все по-лесно
Ели, Бо, благодаря би за подкрепата!
Ще стане, само стискай зъби да мине първата седмица.
Препоръчани теми
X
Реклама