Публикувана: 1 апр. 2009, 20:10 ч.
Последно мнение: 6 апр. 2009, 21:20 ч.

90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема №45

20 890
443
1

# 45 2 апр. 2009, 10:55 ч.

Мнения: 622

Жабке, не се притеснявай, ние ще сме с теб и ще те окуражаваме!
Моето диване тази нощ отново ни спретна волна програма и дивя и игра от 3,30 до 5,30 и сега аз съм като мачкана с валяк. Tired

Нямам сили да се помръдна и въобще не ме интересува- няма да излизаме на разходка! Naughty

Следобяд ако изгрее слънце и си почина малко може и да се прежаля. Как може всички бебешки проклетии да ги има моето дете, направо не знам! #Cussing out

# 46 2 апр. 2009, 11:00 ч.

Варна
Мнения: 37

здравейте

аз с малко закъснение да си дам отчета след втория воден ден(31.03).За втори цикъл свалените килограми са 2,малко е но по-добре от нищо.И мерките са намалели скромно - от талия (висока)-1 см,(ниска) - 2 см,от ханш -1 см,бедро пак -1 см...все е нещо.Иначе се чувствам много добре,режима ще го изкарам докрая,дори и нищо да не сваля повече,макар че ми се ще да сляза под 60 кг.Иначе днес съм на варива,имам леща за обяд,за вечеря незнам още какво ще е.

Честит рожден ден на Звездичка ura

# 47 2 апр. 2009, 11:05 ч.

Мнения: 270

Момичета, много сериозно съм се замислила да дойда при вас- направих Дюкан и сега искам да сваля още 3 кг.

Има ли някой с малко кг-ми, който си ги е свалил от този режим?

И друго, което искам да попитам- може ли за вечеря да се хапва нещо, което е в същата група, но да не е точно каквото е било на обяд? или не?

# 48 2 апр. 2009, 11:17 ч.

ВАРНА
Мнения: 14

Здравейте и от мен,вече имам пак минус 1 кг,макар че си ядох кисело мляко в плодовия,всички ли смъквате така по 2-3 кг за първите 4 дни?На мен ми е малко странно.И по интересното е че не изпитвах глад.Явно това чувство ще дойде по нататък като напредна с диетата.

# 49 2 апр. 2009, 11:39 ч.

СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
Мнения: 1 856

Браво , Сиела.
Не е странно , при всеки е различно свалянето.

Мис Д , желателно е да е еднакво яденето , само грамажа е различен.
Но , всеки сам си решава как и какво да е.

Анна , колко и да свалим , все е нещо. По добре от нищо.

Лю , аз във вас се кълна. Добре , че сте вие.

# 50 2 апр. 2009, 11:43 ч.

Мнения: 99

Здравейте фиданки Hug

Мисс Д добре дошла при фиданките bouquet

Аз съм от групата на тежкотоварните...но няма проблем и за малко на брой излиши килца...но нали знаеш че колкото по-малко излишни са килата толкова е по-трудно да се свалят. Така, че успех Peace

Честити минусчета на всички Hug

Звездичка честит ражден ден-здраве, щастие и сбъднати мечти Hug

Имам още да пиша...но се разправям с майсторите на съседката, че разпробиват дупки в банята за нови тръби....и къртят и при нас ooooh!

Да кажа само, че тази сутрин съм -500гр. и вече почти ще стигна 76кг....сега съм 76.200кг. И днешния минус е доказателството ми, че след въглехидрати свалям. Вчера наобяд белтъци с хлебче( малко) и вечеря боб и за десерт шоколадов бонбон (май хапнах и варива и въглехидрати на едно) и сега има мизненадващо минус. А аз дори мислех да не се качвам на кантара за да не ме ядоса.
Жабче аз за сега ще се храня на принципа на тази диета. Но както ми се дояде. Да уточня за всички, че аз не правя в момента тази диета и да не се подведе някоя от новите фиданки по моя начин на хранене. Аз за това няма да пиша какво точно ям. Дано да продължи спадането надолу Praynig

Жабче а ти какво направи със супата? Аз в понеделник ще си я направя пак за 3-4 дни, че явно ми дойде добре това прочестване, раздвижих метаболизма и кантара потръгна надолу от тогава.

# 51 2 апр. 2009, 11:46 ч.

Стара Загора
Мнения: 6 391

Здравейте

Жабке тук съм вече-досега митлосвахме с децата по улиците.Времето тук е чудесно и не ни свърта в нас Wink

Честито на всички с минуси Peace

Miss D добре дошла Hug

мисля,че ще имаш успех с тази диета
Манана благодаря ти Hug

Днес съм на въглехидрати и за обяд хапнах крекери,а след малко за вечеря ще ям бисквити и черен шоколад Crazy

# 52 2 апр. 2009, 11:53 ч.

Мнения: 0

Здравейте и от мен! Hug

Докато се наспя, та пазаруване това онова и ето ме тук. При нас взе да вали и не е много хубаво времето, ама дано се пооправи. Confused

Иначе след успешния плодов ден съм си твърдо 69кг и вече малко се поуспокоих. Praynig

Дано до края на 2-ри цикъл сваля поне още 1кг, а като гледам и другите през 2-ри и 3-ти цикъл свалят по малко кг, така че вече го приемам като нормално. Crazy

Днес съм си приготвила пиле на грил със салатка и това ще ям и за обяд, и за вечеря. Peace

Вчера такъв глас ме тресе, че сега нямам търпение да си хапна бутчето. chef

Miss D, добре дошла в нашите редици! Бързо постигане на целта ти желая! bouquet

Звездичка, Честит Рожден Ден! Да си жива и здрава, много късмет и любов ти желая!

# 53 2 апр. 2009, 11:57 ч.

СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
Мнения: 1 856

Жани , доки ми каза да направя една доза и като я изям
да си продължа с тази. Та зелето го хапвах 4 дена и почнах
да свалям качените килца.
Към края на месеца отново ще я направя и така всеки месец.

Памси и тук е слънце и хубаво време.

Аз до тук съм хапнала един портокал , към 250 гр. грозде , едно кафе
и 1/2л. вода. След час излизам по задачки и после ще се весна тук.

# 54 2 апр. 2009, 12:00 ч.

Мнения: 270

Благодаря момичета Hug

Като чета май след въглехидтратния сваляте? Simple Smile

А между обяд и вечеря хапвате ли нещо? или избягвате?

# 55 2 апр. 2009, 12:06 ч.

Мнения: 207

# 56 2 апр. 2009, 12:07 ч.

СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
Мнения: 1 856

Mис Д , хапвам на закуска две ябълки и после обяд.

# 57 2 апр. 2009, 12:10 ч.

Мнения: 99

Жабче блазя ви за слънцето....тук е мрачно и мъгливо сякаш всеки момент ще се изсипе пороен дъжд Sad

# 58 2 апр. 2009, 12:19 ч.

СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
Мнения: 1 856

Дано и утре е така , че яхам маркуча.
Водна , вода ще гази във воден ден - това ще съм аз утре.

# 59 2 апр. 2009, 12:24 ч.

Мнения: 71

Здравейте момичета,

искам да попитам дали в белтъчния ден смесвате различни видове белтъчни храни, като
месо с яйца, защото като четях останах с убеждението, че се хапва само по един вид на ядене,
а почти всички рецепти, които са публикувани тук смесват месо, яйца, сирена...

Аз съм вече на първия си плодов ден и вече усещам, че ми къркори корема, но ще издържа Laughing

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 79 (м. април)

1 025
Диети и отслабване

Целулит - 13 тема

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

"Системата - 60" - тема 54

Причина:

Причина: