Публикувана: 17 авг. 2005, 13:27 ч.
Последно мнение: 5 септ. 2005, 22:13 ч.

Навити за японската диета

2 069
44
1

Отговори

# 30 23 авг. 2005, 13:38 ч.

Мнения: 46 526

Цитат на: ina_hris в вт, 23 авг 2005, 13:35

Цитат на: Никол в вт, 23 авг 2005, 12:59

........

Защото не могат да се ядат плодова. Cry

А аз без плодове не мога да живея. Heart Eyes

А и плодовете ми стимулират кърмата

По принцип може, но основно цитруси.

# 31 23 авг. 2005, 13:44 ч.

Мнения: 1 108

Цитат на: Никол в вт, 23 авг 2005, 13:38

По принцип може, но основно цитруси.

Значи , ако не съм си свалила кг. до зимата , ще я започна и нея.Не искам при това изобилие на дини, пъпеши, праскови,грозде ,сливи да ям цитруси.

# 32 24 авг. 2005, 11:18 ч.

Мнения: 1 108

Хайде на отчет!!!!
Аз за два дни при положение , че вчера малко се отклоних от диетата съм свалила 1 кг.

# 33 24 авг. 2005, 11:28 ч.

Мнения: 126

Цитат на: ina_hris в ср, 24 авг 2005, 11:18

Хайде на отчет!!!!
Аз за два дни при положение , че вчера малко се отклоних от диетата съм свалила 1 кг.

А останалите как сте? Казвайте, че има доста хора, които се интересуват от темата! Дори майка ми, което си е чисто постижйение Laughing

# 34 24 авг. 2005, 11:30 ч.

Мнения: 247

И аз да се отчета днес ми е 4-ти ден от диета 2-2.5 кг. Доволна съм а и глада ми днес май се е поуталожил Simple Smile

Иначе първите 3 дни ми беше много трудно. А и да кажа сигурно има връзка с резултата но от няколко дни карам по 50 мин. на ден велоергометър

# 35 25 авг. 2005, 14:56 ч.

Мнения: 1 464

Ами късно ли е и аз да се включа?Преди една седмица една приятелка я почна,и вече се вижда резултата ,но аз все не се решавах ,а тва е идеалната диета за мен ,щото обожавам яйца,салата и месо,плодове също.Днес обядвах обаче затова,пишете ме от утре.64кг съм,цел поне 10надолу 261uu

# 36 4 септ. 2005, 14:56 ч.

Мнения: 1 108

Здравейте,
Хайде да си направим равносметка за изтеклата седмица 22.08.2005г. до 29.08.2005 г.
Аз съм с 4 кг. по - лека Wink

При вас какви са резултатите?

# 37 4 септ. 2005, 14:59 ч.

Мнения: 1 108

И забравих да ви кажа , че през почивката от една седмица,че изобщо не съм качила нито грам.
Ако сте навити да започваме и тази седмица отново.
От 05.09.2005 г.- 12.09.2005 г.????
Какво ще кажете ???

# 38 4 септ. 2005, 22:45 ч.

Мнения: 278

Момичета не разбрах
Можели тази диета и кърмене
Ако може от утре и аз я почвам
Имам да свалям 30 кг
Направо ужжжжжжжжжжжжааааааааааассссссс

# 39 5 септ. 2005, 08:25 ч.

Мнения: 995

Момичета, почвам я , че имам 15 килца отгоре.
Само не разбрах между храненетата може ли друго освен вода? Например студен чай, айрян?
Междувременно току що приключих лунната- 24часа- 1,5кг. по-малко.

# 40 5 септ. 2005, 15:58 ч.

Мнения: 1 108

Цитат на: mimozka в нд, 04 сеп 2005, 22:45

Да , аз кърмя.
Няма никакъв проблем

# 41 5 септ. 2005, 16:00 ч.

Мнения: 1 108

Цитат на: Katka в пн, 05 сеп 2005, 08:25

Само не разбрах между храненетата може ли друго освен вода? Например студен чай, айрян?

Може само плодове , колкото искаш
Без айрян и чай Sad

# 42 5 септ. 2005, 17:03 ч.

Мнения: 278

Ок разпечатах си я и я почвам още от утре

# 43 5 септ. 2005, 19:48 ч.

Мнения: 995

Започнах успешно.Понеже не знаех за плодовете пих само вода, ама издържах до вечерята. Сетих се и за нещо друго: кафето дали може с изкуствен посладител? Нормално ли да овкусявам салатата- захтинче , сол?