За затлъстяването при децата.

  • 8 113
  • 170
  •   1
Отговори
  • София
  • Мнения: 3 064
Макар да има доста теми, свързани със храненето, искам да споделя с вас нещо, което, меко казано ме стресна.

Миналата седмица отидох да записвам детето в ДГ, и докато чаках директорката да се освободи, прочетох всички обявления и бележки по таблото. И разбрах, че от РИОКОЗ са правили изследване на децата за мастни тъкани. Не разбрах за коя група става въпрос, но при всички положения децата са до 6г. Резултатът - 41 % от тях са над нормата, а 14 - вече във фаза затлъстяване. И това е във възрастта, в която все още родителите контролират до голяма степен храненето. А после в училище, като почнат да пазаруват от лавките? Какво се случва тогава - не ми се мисли!

Вие лично как предпазвате децата си от това? Храна, движение, споделете!

# 1
  • Мнения: 1 085
Моето дете от бебе е с ограничен режим на хранене, поради алергия. Така свикна, че не може да яде всичко и че някои храни вредят. Научила съм го да яде предимно супи, салати, печени меса и плодове. Тестени храни, хапва по малко и сладичко по малко. Пие само вода и фрешове. Така се храним всички у дома. В ДГ менюто е здравословно. Засега се справяме добре, но в училищна възраст не знам как ще се развият нещата.

# 2
  • Мнения: 2 448
Аз имах голям страх от това да не би детето ми да е предразположено към пълнеене и как ще се справям с проблема, защото самата аз съм имала проблеми като малка, с които се преборих чак на 15 години, успешно и трайно, но много трудно.
Но пък извадих късмет с много диво дете, което не е лакомо и изобщо не го ограничавам, яде колкото поиска и каквото поиска, но е джига.  Laughing

# 3
  • Мнения: 3 268
Синът ми мина през етап на затлъстяване,когато беше на 13г.Нито аз,нито мъжът ми сме дебели,аз дори съм слаба,но при него от къде се получи това и до ден днешен не знам.Мисля,че допуснах грешка и му позволих да се храни с много и калорична храна.Сега е на 19г,висок,строен,много добре сложен младеж,но помни какъв е бил и се съобразява с храната.Много внимава колко яде,спортува всеки ден.Не смятам да допускам същата грешка с дъщеря си.

# 4
  • Бургас
  • Мнения: 10 348
Сина ми е много подвижен.Не се спира на едно място.Което на моменти ме радва, ама пък и си мечтая да седне поне десетина минути да се заиграе. Crazy
Относно храненето, той не е по сладкото.Обича шоколад, но едно киндерче или едно шоколадово яйце му е достатъчно.И то не всеки ден.Относно чипсове и от този сорт храни, обича да хапва.Но купувам много рядко, ако види някое друго дете и не мога да му откажа.
Иначе любимите му храни са здравословни.Обича много плодове и салати.Снощи например вечеря само таратор.
Другото което научих от свекито е да готвя без да запържвам абсолютно нищо.И пържени храни почти не се ядат в къщи.Един път в месеца ако се сетим да си изпържим картофи, или тиквички (че сега им е сезона).
Така, че на този етап не се притеснявам.Детето  за сега си е в норма - 2 год. и 6 мес. висок е 97 см. и тежи почти 14 кг.

# 5
  • София
  • Мнения: 1 324
Спортува 4 пъти седмично по два часа. Сега за ваканцията смятам да я запиша и на тенис в свободните дни. Хляб яде само, когато е филия /сандвич/, иначе мусака, ориз, боб... без хляб. Простотии - вафли, чипс, зрънчо, готови сокове, бонбони /с изключение на сладолед/ - САМО В СЪБОТА. ВСЕКИ ДЕН, независимо от сезона - една ябълка и един банан. Разбира се има изключения, но гледам да са рядко.

# 6
  • Мнения: 3 367
Ядат готвено,с режим,без снаксове.Пият мляко и вода.Говоря от бебета за качествата на храните и какво става като се ядат чипсови и пр,гадории,след 4 дъщеря ни съвсем смислено иска банан и отказва близалка защото е джънк.Ако са си наумили нещо видяно от друго дете-осигурявам,все по-рядко искат обаче.Движат се организирано и не,тв у дома макс 30 мин/ден не всеки ден. Опитвам се да демострирам непрестанно ползите от читавото ядене/пиене/движение,като от нас се започва,знаят защо всяка своб.минута сме в парка да вървим и пр.Бачкане си е,но определено се виждат ползите,а и децата започват да се гордеят с добрите си хранит.избори и постепенно кръгът се завърта на +.
В у-ще ще си носи 3/седмица,другите 2 ще купува,отсега сме разпечатали менюта и сме зазяпали кое е читаво и кое не,удивена съм колко безгрешно детето подминава пица и тако и се спира на рап с пуйка Laughing

# 7
  • Мнения: 298
Виждам,че някои дечица спортуват. Това е много похвално и основното в борбата със затлъстяването.  Peace

# 8
  • София
  • Мнения: 175
Синът ми е слабичък, но въпреки това съм му въвела хранителен режим, в който сладкото е сведено до минимум. Наблягаме на зеленчуци и плодове, на супи и варено месо. Хляб и зърнени храни също яде без ограничения. За организиран спорт е още малък, но кара колело и правим дълги разходки в парка.

# 9
  • София
  • Мнения: 3 064
Моят също е шило и не се заседява много-много, както и не е лаком. Засега нямам такива проблеми, никога не е бил дори пухкаво бебе. На 2 и половина е 13 кг. Аз също се старая да му осигуря приличен хранителен режим, и избягвам всякакви боклуци, доколкото е възможно. Сладки неща яде някой като му донесе или баба му ако направи сладкиш.

# 10
  • Мнения: 3 929
Не съм му налагала някакви ограничения, освен на газираните напитки. Понякога му правя забележка, че може да преяде, когато видя, че си е хапнал повечко.
Като цяло нямам проблеми с храненето. Не съм гу учила да яде по определен начин, защото той обича да хапва неща, които са подходящи за него - салати, супи, манджи, плодове. Сладки работи рядко яде, ако изобщо се сети за тях. Знам, че вкусовете се променят с времето, но когато забележа промяна в навиците за ядене към вредно, ще взема необходимите мерки. Обмислям да го запишем на някакъв спорт, но искаме да поотрасне.
Иначе баща му е пълен и се опасявам да не е унаследил този ген. Засега обаче е доста подвижен и явно изразходва достатъчно енергия.

# 11
  • Мнения: 2 757
Аз пък май трябва да се притеснявам, защото на Ева коремчето е доста затлъстяло, а почти нищо не яде. Ако прояде кой знае кво ще бъде. Брат и близнак хапва повече от нея, но няма кикакъв корем, само кожа и мускули

# 12
  • Между гори и планини
  • Мнения: 9 383
Преди всичко се опитвам да давам добър пример и за да няма изкушения, у дома никога няма сладко в шкафа, под никакъв вид.
Малкият обича много плодовете и сурови зеленчуци, салати, риба. Не готвя бърза храна, не купувам снаксове и чипсове.

# 13
  • София
  • Мнения: 62 595
Не съм изненадана от подобни резултати. Като гледам как още от бебешка възраст децата са със солета, зрънчо, суха паста, кроасан и каквото се сетите в устата, просто няма как да е по-различно. А и в ДГ колко време и къде децата могат да тичат в тези тесни дворове?

# 14
  • Мнения: 1 817
Децата ми са слаби/за моя радост/. Много ме е старх от затлъстяване.
Още от бебета гледам да им създам режим.
Ядат предимно готвено, здравословно. Не давам занимавки между храненето. Не ядат пържено. не купувам чипсове и газирани напитки. В къщи нямаме такива навици.
Сладко яде само големият и то съвсем малко /по няколко квадратчета от шоколада/ Не прекалява. На 7 год. е 21 кг. мисля, че е далече от затлъстяването. Laughing Кара колело, играе футбол с приятели.
И аз не се изненадвам от резултатите, защото децата днес са много лениви, и от малки още в количката и ръбат я солети, я чипс. Така се създават грешни хранителни навици.

# 15
  • Мнения: 5 940
При някои деца причината сигурно са разните боклуци, които ядат още от бебешка възраст. Но познавам доста слабички деца, които си похапват от всичко доволно. Наследствеността според мен е също от значение, както и нестимулирането на двигателната активност на децата.
 Иво от раждането е бузесто бебче /роди се 4.100/, но пък иначе е много висок и тежи съвсем в нормите . Но бузките определено създават илюзия за леко пълничко хлапе. Храни се по моите критерии абсолютно здравословно и когато не спи е изцяло навън, сменя кола след кола, които бута с крачета, прави опит вече да върти педали, гонят се с приятелчетата, качва се по пързалки сам, рита топки, не се спира.  

# 16
  • Мнения: 46 518
От раждането й положих усилия да й създам култура на хранене, за сега има резултат, дано е така и в бъдеще.

Иначе в градината на дъщеря ми няма деца с наднормено тегло, само едно, което да кажем е с 4-5 кг. повече, отколкото трябва да бъде, което само може да ме радва  Simple Smile

# 17
  • Мнения: 7 914
спорт, спорт и пак спорт....
никаква захар и минималко количество, да не кажа и никакво сол Peace

каквото може да се яде прясно, гледам да не го преработвам топлинно Flutter

хляб смао пълнозърнест, ако се налага употребата на  брашно, в никакъв случай не е бяло Whistling

мазнини са само растителни... а маргарини, запръжки и тн са абсолютно табу  Whistling

а Е-та и оцветители...изключени Peace

# 18
  • Мнения: 2 448
Добре, че не ми се налага да го ограничавам, изобщо не мога да си го представя какъв къртовски труд е това за едно дете при това изобилие на храни. Поне за едно нещо в отглеждането му съм на плюс.  Laughing
Ето какво е изял след прибиране от градина до момента:
1 банан
1 краставица
2 кюфтета
1 филия хляб
не му стигна и поиска и попара от 2 филии хляб и сирене 
Със сигурност към 22 часа ще поиска да смачка и нещо друго.  Crazy

# 19
  • Мнения: 5 940
pasinet , това звучи прилично за по-големичко дете, макар да е в немалко количество Laughing
но ако беше изял два сладоледа, парче торта, вафла, чипс, сандвичи, полети с майонеза  и изпил половин литър кола щеше да е друго
И дете, и възрастен могат да не са затлъстели въпреки, че ядат храни, бъкани с консерванти и оцветители, но съм убедена, че тези храни все някога дават отражение и на здравето, и на външния вид.

# 20
  • Мнения: 2 448
Е поне сладичкото му го давам на закуска.  Laughing И кроасани хапва и бял шоколад , но виж сладолед още не е опитвал, Кока кола пък абсурд да му дам.

# 21
  • Мнения: 46 518
Добре, че не ми се налага да го ограничавам, изобщо не мога да си го представя какъв къртовски труд е това за едно дете при това изобилие на храни ...

Въобще не е труд  Rolling Eyes грам усилия не полагам, просто не е нужно.
Ето днес де прибра от градина с подаръци лакомства, останали от вчера, хвърли ги на масата, отвори ги едно по едно, със зъби изстърга стърготина от едно десертче, после близна някакво кексче, заряза ги и рече, че иска пилешка пържола с краставица.

Лошото е, че познай кой дояде лакомствата ... тоя, на който не са му изгардили култура на хранене  Tired

# 22
  • Мнения: 298
но ако беше изял два сладоледа, парче торта, вафла, чипс, сандвичи, полети с майонеза  и изпил половин литър кола щеше да е друго


не ми се вярва,едно детенце да може да изяде всичко това само за 1-2 часа  newsm78

# 23
  • Мнения: 2 448
Въобще не е труд  Rolling Eyes грам усилия не полагам, просто не е нужно.
......
Лошото е, че познай кой дояде лакомствата ... тоя, на който не са му изградили култура на хранене  Tired

Е нали все казваш, че този и вкус ти си го изградила като си и давала определени храни от бебе , както и за себе си твърдиш, че поради неизградена такава култура ти се ядат. Това , ако не е труд, кое?  Simple Smile

# 24
  • Мнения: 2 757
Добре, че не ми се налага да го ограничавам, изобщо не мога да си го представя какъв къртовски труд е това за едно дете при това изобилие на храни ...

Въобще не е труд  Rolling Eyes грам усилия не полагам, просто не е нужно.
Ето днес де прибра от градина с подаръци лакомства, останали от вчера, хвърли ги на масата, отвори ги едно по едно, със зъби изстърга стърготина от едно десертче, после близна някакво кексче, заряза ги и рече, че иска пилешка пържола с краставица.

Лошото е, че познай кой дояде лакомствата ... тоя, на който не са му изгардили култура на хранене  Tired

То па едни лакомства  Sick. И аз ще предпочета пържолата, въпрос на вкус, а не че някой ме е учил. Аз пък моите от как се родили ги уча на пържола, ама пак си предпочитат гумените бонбонки и шоколадче. Как ги нагъват само, лелеее, като наркотик са им. Иначе им давам по веднъж седмично и то по малко.
А Ева днес е изяла една бисквитка на обяд и 3-4 хапки краставица  за вечеря и пи 3 пъти мляко по 200мл. Ама е по дебела от много деца в яслата, които ядат като разпрани. Явно че си е до ген. Сигурно се е метнала на свекърва ми, тя има такъв голям търбух. Пък и баба ми по майчина линия имаше, може и на нея да е.

# 25
  • Мнения: 46 518
Е нали все казваш, че този и вкус ти си го изградила като си и давала определени храни от бебе , както и за себе си твърдиш, че поради неизградена такава култура ти се ядат. Това , ако не е труд, кое?  Simple Smile


Не мисля, че като не съм купувала захарни и тестени изделия съм положила къртовски труд, точно обратното. Труд е да идеш, избереш и да купиш нещо, като не ходиш да го търсиш, не полагаш никакъв труд  Rolling Eyes нито даваш пари Peace по-лесно ми се струва ...

NikiFin, току що доядох и едни гумени  Embarassed

...
А Ева днес е изяла една бисквитка на обяд и 3-4 хапки краставица  за вечеря и пи 3 пъти мляко по 200мл. Ама е по дебела от много деца в яслата, които ядат като разпрани ...

Докато пие мляко ще е така, София беше на 3 г., когато го спря и за 1 г. и половина не само, че не качи, ами и свали близо 2 кила, а на ръст дръпна с почти 10 см. и количеството на останалата храна е същата.


# 26
  • Мнения: 2 448
Ами за мен си е труд за детето да купувам и приготвям определени храни, а за мен и баща му други, така, че до 2 години беше на детската кухня, каквото са му готвили , това е ял, после от нашата храна, което иска. Ако трябва примерно да му спра сладкото, защото дебелее, не ми се мисли, за това се радвам, че е много подвижен и няма индикации за пълнеене. Дори е слабичък. Но пък и той не е лаком да иска само шоколади да яде, когато иска давам, когато не иска, не.
Ето Никифин как нейната качва на корем, от много време се оплаква милата, че го има тоз проблем, явно е наследствено. А като прочетох какво е изяла, ами тя почти гладна стои.  Tired
Дано да е от млякото, не знам за адаптирано ли става дума, но моя на 6 месеца го отказа и край, преминах на кисело, което пък го отказа на 2 и половина,  и сега мляко не близва.  Confused

# 27
  • Мнения: 5 940
Стига глупости, бе хора, качва на корем... Че чак и на свекървата  Laughing  Всички по-малки деца, с много редки изключения, имат издути коремчета, дори и най-кльощавите.
но ако беше изял два сладоледа, парче торта, вафла, чипс, сандвичи, полети с майонеза  и изпил половин литър кола щеше да е друго


не ми се вярва,едно детенце да може да изяде всичко това само за 1-2 часа  newsm78
Малко съм преувеличила ... Но е факт, че много деца се хранят с подобни храни.

# 28
  • Мнения: 46 518
...
Ето Никифин как нейната качва на корем, от много време се оплаква милата, че го има тоз проблем, явно е наследствено. А като прочетох какво е изяла, ами тя почти гладна стои.  Tired
Дано да е от млякото, не знам за адаптирано ли става дума, но моя на 6 месеца го отказа и край, преминах на кисело, което пък го отказа на 2 и половина,  и сега мляко не близва.  Confused

Абе хора, вие за "бебешки корем" не сте ли чували Laughing до към 3 години е нормално да е ясно изразен и да е като на дебеланче, има и кльощави деца, разбира се, и двата случая са нормални, но този с бебешкото коремче е по-често срещан.

А за млякото, София изпиваше количество, което се равняваше на около 700 калории, как да не оказва влияние? Laughing но то си е част от развитието на детето, в най-интензивния му растеж и няма нищо лошо в него, виж, ако възрастен човек освен храната пие и 1 литър мляко, тогава вече ще му се отрази ...

Ами за мен си е труд за детето да купувам и приготвям определени храни, а за мен и баща му други ...

Това никога не бих го направила, личния пример е основен, т.е. каквото ядем ние, това и тя, беше на 1 г., когато мина на обща храна, нашата  Peace преди това се готвеше до някое време в общ съд, после се отделяше, примерно тиквички - за нея без яйца и мляко, за нас със, т.е. може да се каже, че от 7 месеца яде каквото и ние, нито купуваме, нито готвим отделно.

# 29
  • Мнения: 7 914
valerie
 браво за поста ти Hug


темата май трябва да се премести в подфорума на красива мама Mr. Green


темата нямаше ли идея от рода на нездравословните храни водят до затлъстяване...а не колко джъкфууд може моето дете да изяде, а си стои тъничко като вейка Tired


# 30
  • Мнения: 467
Да, навсякъде го има този проблем. При нас, 20 процента от децата са вече с наднормено тегло за жалост.
За моите не правя нищо особено, просто много ходим и ги уча и тях.

# 31
  • Мнения: 2 448
О, ама има огромна разлика от издут бебешки корем, до корем с тлъстини!
А Ники от корема на Ева се оплаква не за пръв път. Така, че явно я притеснява това, три деца все пак има жената, нали вижда и другите. Разбира се, че генът е много важен.

Така, че склонността за затлъстяване си е предразположение по рождение, не зависи само от храната.

# 32
  • Paradise
  • Мнения: 3 103
Много движение и спорт. За мен това е истината.
Повече време навън, а не пред компа/телевизора.
Всяка свободна минута гледам да играе, тича, рита топка, кара колело/тротинетка; записала съм го на танци - хем да не е "пластичен като дърводелски метър", хем и допълнително движение да има.

За храната е ясно - избягване на боклучавата храна (до колкото е възможно).

# 33
  • Мнения: 46 518
О, ама има огромна разлика от издут бебешки корем, до корем с тлъстини!
А Ники от корема на Ева се оплаква не за пръв път. Така, че явно я притеснява това ...

Ти виждала ли си корема на Ники? И аз ако имам перфектен като нейния, ще се притеснявам за всеки друг Simple Smile но все пак не мога да коментирам, интересно ми е все пак да видя снимка на страшното тумбаче  Grinning

# 34
  • Мнения: 2 757
Не се сърди, човече , знам, че е нормално малки деца да имат коремче. И Давид има, но същевременно му се броят ребрата и като си стегне мускулите на корема остава само тънка кожица. При Ева си е тлъстинка стабилна. Обяснявам си го с млякото, което е прясно пълномаслено. Обича си и масълце, обира само него от хляба. В яслата понеже не иска нищо да яде, дори хляб и слагат по един пръст масло. Кога го изяде с хляба, кога само него обере. И яде едни обикновени бисквити, не иска пълнозърнести. Ми то от това се пълнее, няма как, нищо че не е голямо количество, калориите са си доста явно.
Според мен Никол не е порастнала на ръст, защото си и спряла млякото. Просто тогава се е уцелил период на растеж точно като го е спряла. Нормално е като расте на височина да отслабва. Моите деца предимно от мляко живеят и на ръст са си съвсем нормални. Идеята ми е, че в сравнение с др деца не ядат никак много, но пак са пълнички. Явно си е генетично. Може би просто усвояват много добре храната и малко да хапнат им се лепи, знам ли. Но не знам дали е разумно да се ограничава от храна едно ящно дете, което иначе е слабичко, но яде за трима, съответно поглъща повече калории от предписаното. Не че някой е писал подобно нещо. Просто няма определени калории валидни за всички, а всеки си преценява колко и какво ще яде детето му според случая. На мен ми е много кеф децата ми да ядат количества като повечето си връстници. Но същевременно виждам, че не умират от слабост, напротив и явно не трябва да ги насилвам (не че и мога де)  да ядат, щото е очевидно, че не са недохранени.
Ще опитам да направя снимка, но е просто обикновен подут корем, от снимката едва ли ще си личи, че става дума всъщност за сланини.

# 35
  • Мнения: 46 518
... Според мен Никол не е порастнала на ръст, защото си и спряла млякото. Просто тогава се е уцелил период на растеж точно като го е спряла ...

Тя по принцип от бебе расте доста на ръст, не го свързвам с млякото, с това исках да кажа, че продължава да си расте, както преди, но изчезна бебешкото коремче и като цяло бебешкия вид - гривнички и т.н., ето я на 3 г., малко преди да спре млякото, на 4 г. (1 г. след спирането), а как е сега, ще ти пусна на лични, защото нямам подходяща за тук ...

# 36
  • Мнения: 2 478
Моят син се роди 3, 550 кг. През първите 6 месеца, при изключително кърмене ( на режим) качваше по 1,5 кг всеки месец!!!
Ако ви пусна снимки ще паднете от смях! После с израстването продължи да бъде лаком и биваше ограничаван с точно определено количество храна на ден, която не включваше тесто, захар, сол. Сега е по-умерен в апетита, но има слабост към боклучави храни и може би е нормално, защото вкъщи не ги вижда. Опитвам се да му създам култура и поведение на правилното хранене, и то не само защото другите правят така, а защото знам какво е цял живот да се ограничаваш, за да имаш сравнително добър външен вид. А всичко може да е много по-лесно, ако от дете се изградят правилните навици.
Да, гордея се с това, че синът ми закусва с пълнозърнести овесени ядки, а не с баничка или сандвич, яде круша вместо вафла и пие чай вместо сок.
И въпреки че се храни така, бяга по 4-5ч навън , пак е дебеличък. Да, висок е 98 см , но е 19 кг, което не е притеснително според педиатъра, а е в рамките на нормалното развитие.

# 37
  • Мнения: 298

 Малко съм преувеличила ... Но е факт, че много деца се хранят с подобни храни.
[/quote]

А да,напълно си права  Peace

# 38
  • Мнения: 9 814
При нас май е доста лесно предпазването от затлъстяване, защото Кати определено си е изградила здравословен режим на хранене. Обича да яде повече плодове и зеленчуци, хляб почти не иска, ако поиска месо то яде само него без друго, сладкото не й е страст, а пък от тестени храни буквално й се повдига.
За съжаление обаче племенницата ми е със сериозно наднормено тегло- 155 см., 69 кг., ао е само на 11 години.
При нея вече има хормонален дисбаланс, проблеми със сърцето и стомаха...За съжаление едва когато проблемите станаха наистина сериони й обърнаха внимание. До тогава се успокояваха с това, че била пълна като баба си.

# 39
  • Мнения: 4 292
Помня, когато Кристиян беше съвсем малък - на около годинка, мои приятелки с деца на същата възраст как ме гледаха леко подигравателно, че не му давам разни боклуци. Докато техните си хапваха царевични пръчки, сухи пасти, вафли, кроасани,пържени картофи, че и газирано им даваха... По малко, да опитвали. Моето дете ядеше храна, подходяща за възрастта му, но за много хора аз бях едва ли не вманиачена.
Да, но сега синът ми яде предимно готвено, не обича газирано и през ум не му минава да си поиска. От сладки работи не го ограничавам, но пък той не проявява голям интерес. За сметка на това, обича всякакви плодове. Макар че мина през период, в който беше много злояд, сега си хапва добре, а е много слаб. Смятам, че има изградена култура на хрнене и то от най-ранна възраст.

# 40
  • София
  • Мнения: 62 595
И мен така ме гледаха, че дори и забележки ми правеха! Е, вече не са ми приятелки. Обаче с роднините е по-трудно отсвирването.

# 41
  • Мнения: 2 757
Не се сърди, човече , детето ти е перфектно. 3 годишното коремче си е съвсем нормално. При Ева е доста по внушително.

Le Soleil , за този ръст детето ти е нормално според мен, просто е по едричко, може да е генетично. Важното е, че се храни здравословно и се движи достатъчно. Изобщо няма нужда от изкуствено ограничаване на храната.

Франческа Салиери , ужас, горкото дете, аз тежах толкова като бременна. Не мога да повярвам, че толкова може да напълнее едно дете. Според мен е имало някакъв  неустановен дисбаланс, който е довел до това положение.

Клото , не че има изградена култура на хранене. Просто умишлено е ограничавано. Опитало е веднъж газирано, нормално е да не му хареса. Нищо чудно да му хареса след като му се случи да опита няколко пъти. Може и да не му хареса разбира се, както и сладкото не му харесва. Това е неосъзнато, просто въпрос на вкус. Това, че го ограничаваш от вредни храни е хубаво. Още по хубаво че и то самото няма слабост към тях и не ти се налага да го ограничаваш насилствено. Ако налиташе на сладко и искаше само такова да яде тогава щеше да разбереш какво е проблем. Ти просто имаш късмет с дете, което не ти създава хранителни проблеми.
Тук никой не си храни децата със снакс и вафли, всички следват препоръчителна схема от педиатри, хрупат моркови по площадките вместо чипс и ядат сандвичи с черен хляб вместо хамбургери с майонеза. И аз така съм си учила, децата. Но е факт, че мразят зеленчуци, дори не мога да ги убедя да ги опитат. Само краставица и картофи приемат. На масата може да има безброй примамливо изглеждащи неща, за тях не са атрактивни. Интересното е, че обичат шоколад, но не обичат торти, пасти и т.под. Дори се опитвам да ги науча ако ще ядат сладко поне торта да ядат вместо шоколад, че има и др съставки освен захар и какао. Но не и не. Явно си искат чиста захарчица.
Но  в БГ явно наистина е много зле положението. Не знам дали родителите са неграмотни. Май по скоро искат да угаждат на децата си и да са като останалите или пък не са достатъчно твърди и упорити да ги хранят с хубава храна. Лесно е ако детето ти само предпочете ябълката през чипса. Ама ако се тръшне за чипс тогава поглеждаш с друго око на ситуацията и разбираш родителите, хранещи нездравословно децата си.

# 42
  • С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
  • Мнения: 6 406
 Не правя нищо особено, то моето и не е особен ящно, а и предпочита плодове пред повечето боклуци. Не го ограничавам в храната, той тъй или иначе е на долната граница за нормата. Няма корем и никакви тлъстини, само кожа и мускул е, но е много подвижен, ама наистина много, толкова, че чак им идва повечко в градината.

# 43
  • Мнения: 4 292
Синът ми е ограничаван когато е трябвало. Не, че не е искал чипс, не, че не е опитвал, не, че не съм му купувала - но не се тръшка и не настоява. Защото знае, че не е полезно за него. Не е никак лесно, когато всички около теб дават на децата си вафли, дюнери и всякакви такива, ти да учиш своето, защо тези храни не са подходящи. Примерите около него не са в полза на рационалното хранене. Синът ми вече е на шест и определено има вкусови предпочитания. Може и след време да му харесат газираните напитки, въпроса е да има мярка. А това няма как да стане, ако не е научен, ако не му е даден пример в семейството. И много са ми интересни приказки от рода на : "Ами той това иска да яде." Какво значи ''това иска''? Едно дете много работи може да иска, но родителите са за това, за да отсяват полезното от вредното. На детето му е простено, че иска, но на родителите не им е простено да поощряват определени вредни навици и да се примиряват с тях.
Всъщност, няма никаква гаранция, че след време синът ми няма да залитне по неподходящи храни. Но докато зависи от мен, мога да положа някакви основи.  Simple Smile

П.П. Никифин, шоколадът е по-полезен от тортите всъщност.

Последна редакция: ср, 03 юни 2009, 11:31 от Клото

# 44
  • Мнения: 11 913
Отначало мислех, да не влизам в темата, тъй като ние имаме обратния проблем, синът ми е много злояд.
Но като чета, повечето са писали за правилата, които са създали за здравословно хранене.
 За моето дете, макар дребно, слабо и злоядо също съм приела някакви правила на хранене , за съжаление не винаги се спазват от близки.
Старая се да отминаваме с безразличие боклучавата храна, но се случва да опитаме нещо, което ядат и другите деца.Освен това- плодове и зеленчуци- само според сезона.Никой не може да ме убеди, че ягоди, купени през януари са по-полезни от обикновени бисквити, напр.
От моите лични проблеми с  храненето, които аз съм имала и в двете посоки, съм  стигнала до  правилата:

Храната не е награда!
Храната не е развлечение!
Храната не е залъгалка!

Естествено е, че има т-нар. ритуални храни, характерни за определен случай/Пр.- торта за рожден ден, баница с късмети за Нова Година и др./, но това не ги прави специални.

Но ако фаворизираме определена храна- напр.-шоколад за награда/ както правеха родителите ми в моето детство/-тази храна се фаворизира и в един момент детето си я търси ежедневно.

Гледахте ли репортажа ро БТВ тази сутрин?Аз го гледах в движение, приготвяйки се за работа, но цифрите ме ужасиха.Не мога да повярвам, че в първи клас има чак толкова много затлъстели деца

# 45
  • Мнения: 3 268
Гените също никак не са за подценяване.Даже са определящи за визията на човек.Не напразно има приказка"виж майката и тогава се жени за дъщерята"

# 46
  • Paradise
  • Мнения: 3 103
Забравяме и нещо много съществено, поне тук, в БГ - няма почти храна, в която да няма Е-та, оцветители, консерванти, подобрители.
Погледнете хляба - пък бил той и пълнозърнест, охладените меса, "млечните" произведения...

# 47
  • Казанлък of all places
  • Мнения: 689
Голямата ми мъка е голямото ми дете. Да,знам, ген, това -онова, и двамата родители сме едри, но Христо благодарение на хранителния режим на майка ми напълня. Обича да хапва, не може да се възпира, и върекиче яде много плодове, яде и много джънк фууд,като се крие. Най-лошото е,че винаги когато гостува на родителите ми , бива почерпен с доволно количество шоколадови вафли, бонбони,пръчки и т.н. Вече е и по-трудно подвижен, кара колело, но предпочита да чете и това съвсем влошава нещата. Сега като си е през лятото вкъщи смятам да услим контрола и да го юркаме повече да се движи, белким не е все още прекалено късно.

# 48
  • София
  • Мнения: 62 595
Да бяха само Е-тата! Проблемът е в хранителните навици. И това залитане по шоколади, вафлички и МакДоналдс е последица от онова време през соца, когато всички тези неща бяха дефицитни и се купуваха само при повод (като бананите). И сегашните баби и дядовци и до известна степен и много родители си мислят, че показват обичта си чрез купуването на тези лелеяни навремето стоки. От друга страна е много по-лесно да забъркаш една супа Маги, отколкото половин час да режеш моркови, картофи и лук. Или един сандвич МД, вместо вкъщи да му мажеш филии на детето или да правиш кюфтета цял час и да се умирисваш на готвено.
С две думи, децата са жертви на собствените си роднини.

# 49
  • Мнения: 8 769
Моите деца са кльощави.
Има няколко причини за това - ген, капризни с яденето и изграждане на култура на хранене (която е непрекъснат процес).
Освен всичко това децата ми спортуват. Смятам да ги възпитам в спортен дух и така да свикнат с това движение, че то да им стане втора природа.
Сега дъщеря ми ходи на гимнастика и плуване, синът ми- на мини баскетбол и плуване.
Важното е да се движат.
Относно храната.
Двамата са различни и имат различни вкусове. Ако единият предпочита много сурови ядки и плодове, то другия залита повече към вредностите. И двамата са възпитавани по един и същ начин, от едни и същи родители. Ние самите даваме пример с храната, като се храним доста здравословно, не пием газирани напитки, нито алкохол. Просто те няма как да ги видят тези неща у дома. И все пак, децата живеят в общество, случва се по сбирания да се дадат вафли, чипсове, зрънчовци.
Дъщеря ми има спирачки, но много обича "боклуците"-все иска да си опита от тях, а никога няма да посегне сама да опита от някой плод, та да види хубав ли е (което ме влудява, и обяснявам до посиняване).
Синът ми е точно обратното - харесва плодове, ядки. Е, опитва и боклуци, а след това идва при мен и казва:"Дай ми малко ядки, че да набият лошите човечета от солетите" Joy Joy
Дано успея да посадя у тях усещанията и знанията за полезни храни и здравословен начин на живот.


Имам племенница на 9 г. Откровено дебело си е детето, а майката е притеснена. За съжаление, детето не се движи (никакъв спорт не практикува), яде предимно боклуци (готови супи, нескуик, много тестени изделия и бял хляб). Просто не знам как на едно такова дете може да му се помогне, при условие, че родителите са наясно кое е вредно и кое не. newsm78

# 50
  • Мнения: 298
Моите деца са кльощави.
Има няколко причини за това - ген, капризни с яденето и изграждане на култура на хранене (която е непрекъснат процес).
Освен всичко това децата ми спортуват. Смятам да ги възпитам в спортен дух и така да свикнат с това движение, че то да им стане втора природа.
Сега дъщеря ми ходи на гимнастика и плуване, синът ми- на мини баскетбол и плуване.
Важното е да се движат.
Относно храната.
Двамата са различни и имат различни вкусове. Ако единият предпочита много сурови ядки и плодове, то другия залита повече към вредностите. И двамата са възпитавани по един и същ начин, от едни и същи родители. Ние самите даваме пример с храната, като се храним доста здравословно, не пием газирани напитки, нито алкохол. Просто те няма как да ги видят тези неща у дома. И все пак, децата живеят в общество, случва се по сбирания да се дадат вафли, чипсове, зрънчовци.
Дъщеря ми има спирачки, но много обича "боклуците"-все иска да си опита от тях, а никога няма да посегне сама да опита от някой плод, та да види хубав ли е (което ме влудява, и обяснявам до посиняване).
Синът ми е точно обратното - харесва плодове, ядки. Е, опитва и боклуци, а след това идва при мен и казва:"Дай ми малко ядки, че да набият лошите човечета от солетите" Joy Joy
Дано успея да посадя у тях усещанията и знанията за полезни храни и здравословен начин на живот.


Имам племенница на 9 г. Откровено дебело си е детето, а майката е притеснена. За съжаление, детето не се движи (никакъв спорт не практикува), яде предимно боклуци (готови супи, нескуик, много тестени изделия и бял хляб). Просто не знам как на едно такова дете може да му се помогне, при условие, че родителите са наясно кое е вредно и кое не. newsm78

Доня Туфиня ,ти сама каза,че детето не се движи. В това е основния проблем.

# 51
  • Пловдив
  • Мнения: 14 065
Моите синове минават един и същи сценарий. Слабички до 1-2 клас, после надебеляват, после към 6 отслабват. С риск да имам пререкания ще кажа, че е без за спират да си ядат "боклуците". Значи по свое усмотрение намаляват нормалното ядене, но не и зрънчовци, чипсове, шоколади и други от този род, които винаги се споменават тук като низвергнати храни. Малкият ми син от година започна да яде по 2 филийки хляб на ядене вместо по 4, да иска допълнително само веднъж или да не иска, вместо 1-2, че и по 3 пъти преди това и отслабна. Спортът също няма значение за него. Тренира, но спортна стрелба, а тя не е свързана с физическо натоварване, така че  не я смятам. За големия не мога да ви покажа, защото снимките  са с обикновен апарат, но ето малкия ми син преди две години
http://images17.snimka.bg/002962605-big.jpg и сега http://media.snimka.bg/3000/012254504-big.jpg

# 52
  • Мнения: 46 518
Гените също никак не са за подценяване.Даже са определящи за визията на човек.Не напразно има приказка"виж майката и тогава се жени за дъщерята"

Човек с "лоши" гени, но с добра култура на хранене, също би имал добра визия. Много малко са хората, които могат да ядат всичко и да са слаби, направо са изключения.

А това за майката - аз например и майка ми имаме коренно различна структура, толкова различна, че когато съм била малка са я питали дали съм осиновена. Наследила съм тази на баща ми, но тя на мъж и жена стои различно, так че по родителите невинаги може да се прецени ...

desi1509, много движение + лошо меню, пак води до същите резултати, от опит.

# 53
  • Мнения: 8 769
desi1509, да, не се движи по една или друга причина, които не желая да коментирам), но поне да спре да яде тия вредности. При нея има и наследствена обремененост, поради което е много важно храненето и спорта да бъдат добре застъпени в ежедневието. Лощото е, че тя е пример, един от многото.
ЗлаВещица, този малкия направо е клечка сега! Явно метаболизма е добър при него!

# 54
  • Мнения: 3 268
ЗлаВещица,много добре си го представила нагледно.Моят син беше такъв дебеличък като твоя,че и повече.Коремчето му стърчеше още.Ето го сега,но изцяло промени храненето и много спортува.
http://i682.photobucket.com/albums/vv189/araklieva/DSC00696.jpg

# 55
  • Мнения: 7 914
... много движение + лошо меню, пак води до същите резултати, от опит.



абсолютно правилно Peace

# 56
  • Пловдив
  • Мнения: 14 065
Туфи, Стефани, на малкия снимката от "преди" е избрана такава ,че да не си личи, че е много дебел, в действителност беше още по-зле  Embarassed
Стефани, и твоят е отслабнал много, щом казваш, че е бил като моя.  Peace

# 57
  • Мнения: 46 518
ЗлаВещица,много добре си го представила нагледно.Моят син беше такъв дебеличък като твоя,че и повече.Коремчето му стърчеше още.Ето го сега,но изцяло промени храненето и много спортува.
http://i682.photobucket.com/albums/vv189/araklieva/DSC00696.jpg

Аууу, на бас, че който не знае кой е до него на снимката, ще помисли, че е гаждето му  Grinning

# 58
  • Пловдив
  • Мнения: 14 065
Ами не е ли?  newsm78

# 59
  • Мнения: 3 268
Много по-пълен беше,повярвай ми.Обаче се тъпчеше и не му пукаше.Като стана на 15 и взе да се заглежда по моми,нещата се промениха. Simple Smile А снимката е от бала,отпреди седмица.И Никол,благодаря за комплимента. Flutter

# 60
  • Мнения: 7 914
хаха и аз бях така  Thinking и така  newsm78

# 61
  • Мнения: 2 478
stefani6 аз познах, че си ти на снимката, защото само мама може да гледа толкова щастливо и гордо! Поздравления относно визията -твоята и на синът ти!

# 62
  • Мнения: 3 268
Момичета,засрамихте ме Embarassed Благодаря ви,много сте мили.И наистина се гордея с него,той е много добро момче.

# 63
  • Мнения: 11 315
Ники, мога само да те успокоя, че моята дъщеря беше едно търкалящо се буренце до 3 г. възраст. Като казвам търкалящо се буренце, то си имаше шкембенце, не смеех да и облека рокличка, че приличаше на бременна Joy
Това дето Несесърди е показала за коремче е направо слабичко.
Какво му стана на моето дете - като дръпна на ръст, за 2 г порасна 20 см, а остана на същите килограми Shocked
Сега е кльощозъбел от класа и грам подкожна мазнина няма.
Като беше на две години ми се ревеше, че си отглеждам малка дебеланка - също като теб.
Момчетата ми растат слаби и без шкембенца.

Сега конкретно по темата. Аз лично си имам много конфронтираща теория за затлъстяването, освен заливането на децата от малки с джънкфууд и липсата на движение. Предпочитам да не я коментирам, за да не стават скандали.
Аз лично съм осигурила на моите деца доста добър двигателен режим и култура, прилична хранителна култура и способността да отсеят полезното от приятното. Не съм им ограничавала чипс, шоколади и торти, но гледам да си хапват в достатъчно добро количество пресни плодове и зеленчуци. Като казвам пресни,имам предвид и в суров вид. Консумират повече пилешко месо и риба. Липсата на риба от детското меню също играе роля в затлъстяването, защото на организма му липсват от тия мастни киселини, които се набавятточно от рибата и участват в обмяната на веществата

# 64
  • Мнения: 8 769
ЗлаВещица,много добре си го представила нагледно.Моят син беше такъв дебеличък като твоя,че и повече.Коремчето му стърчеше още.Ето го сега,но изцяло промени храненето и много спортува.
http://i682.photobucket.com/albums/vv189/araklieva/DSC00696.jpg

Аууу, на бас, че който не знае кой е до него на снимката, ще помисли, че е гаждето му  Grinning
В същност, аз наистина помислих, че е някоя завъртяна фенка Crazy Браво, stefani6! Поздравления!

# 65
  • Мнения: 11 913
Ха, и аз помислих, че показаната снимка от stefani6 е на младежа с гаджето му!
поздравления за прекрасната визия и на двамата!

Относно гените, предполагам, че имат някакво значение, но по-скоро определящи са хранителните навици в семейството.
От репортажа по БТВ днес сутринта за затлъстелите деца, като че ли най- много се обвиняваше нормативнаната уредба, допускаща продажба на нездравословни храни близо до и в  училища.Това е така, спор няма, но в моето детство в училище също се продаваха "боклуци", а за плодове се редяхме с часове по пазарите.Вкл. и за наши плодове- ягоди, череши,праскови- като се появат за първи път в сезона на пазара ставаха огромни опашки.Но чак толкова много и така драстично затлъстели деца нямаше, може би защото спортът беше достъпен и желан от всички, нямахме компютри, а през ваканциите до премала играехме на народна топка ,ластик и др.Е, как ще напълнееш от някоя и друга вафла или баничка, като цялото ти свободно време минава в игра на улицата или в училищния двор, или на плажа

# 66
  • Мнения: 3 268
И гаджето ни е хубаво.Аз много си я харесвам кандидат-снахичката.
http://i682.photobucket.com/albums/vv189/araklieva/DSC00707.jpg

# 67
  • Мнения: 11 315
stefani6 аз познах, че си ти на снимката, защото само мама може да гледа толкова щастливо и гордо! Поздравления относно визията -твоята и на синът ти!
Не само, че е щастлива и горда. Аз познах, защото синът и има същите въгленови очи. Определено има с какво да се гордееш мамче на пораснал мъж. Peace

# 68
  • Мнения: 2 757
Тази тема ми се отразява много добре. От голям яд, че децата ми не ядат се стигна до там, че вече се радвам, че не го правят.   Rolling Eyes

# 69
  • Казанлък of all places
  • Мнения: 689
ЗлаВещица, просто ми направи деня! Значи има надежда и моето детенце като влезе хептен у пубертета да се оправи !
Той никак не е щастлив от килограмите си и плува и кара колело, но явно не е много натоварването, защото изглежда така  : Христо със шкембе

# 70
  • Мнения: 1 085
Не сте ли забелязали, че като много малки, децата предпочитат да се хранят разделно? Ние обаче, полагаме кански усилия да ги изпортим. Схеми на захранване, али - бали и накрая - дебеланковци. Нещата куцат от самото начало, грешна ни е системата.

# 71
  • Мнения: 5 940
Има и друго нещо, свързано с по-малкото движение при децата. Синът ми откакто е станало от следобедния сън се разкарва навън в двора с леля си с един мотор, който му подариха на рождения ден преди няколко дни, при който единственото движение е натискането на педалите с крак и въртенето на предната част. Детето е супер щастливо, израдва се най-много на този подарък, но за два дни всички камиончета, коли, които са за задвижване с повече усилия на краката, престанаха да съществуват. Вечер иска мотора да е до леглото, сутрин след събуждане пита къде е. Мисля периодично да го скривам, защото не е нормално според мен дете на две години да виси с часове на подобна джаджа. Иначе е страхотно атрактивна.
Не сте ли забелязали, че като много малки, децата предпочитат да се хранят разделно? Ние обаче, полагаме кански усилия да ги изпортим. Схеми на захранване, али - бали и накрая - дебеланковци. Нещата куцат от самото начало, грешна ни е системата.
Аз пък не изпортвам тази схема, плодове между храненията, хляб не яде почти никакъв, не яде захар. Месото го предпочита със зеленчуци, картофи само варени яде, но не в някакво друго ядене. Бисквити, солети и т.н въобще не купувам. Има достатъчно хубави зърнени култури за закуска. Така предпочита, така предлагам.

Последна редакция: ср, 03 юни 2009, 17:22 от valerie

# 72
  • Мнения: 1 085
...Аз пък не изпортвам тази схема, плодове между храненията, хляб не яде почти никакъв, не яде захар. Месото го предпочита със зеленчуци, картофи само варени яде, но не в някакво друго ядене. Бисквити, солети и т.н въобще не купувам. Има достатъчно хубави зърнени култури за закуска. Така предпочита, така предлагам.

Малко ти е детенцето още. Като тръгне на градина няма да му се разминат мусаката и пилето с картофи.

# 73
  • Мнения: 46 518
Така е, но и аз имам наблюдение, че ако например е пиле с картофи, ще изяде или едното, или другото, но рядко ще посегне и към двете newsm78 единствено зеленчуци яде в комбинация, и супата де, но там няма начин.

Аз съм много против традицията 1-во, 2-ро, 3-то, ама още от 10 месеца ги записват по кухните и там е точно така.

# 74
  • София
  • Мнения: 3 064
Вярно е това за стремежа към разделно хранене. И моят син ако яде месо, не яде друго, хляб яде съвсем самостоятелно, обича си сух хляб човека, пържени картофи много обича, но не му се случва повече от един-два пъти в седмицата, и тогава яде само тях и салата.

# 75
  • Пловдив
  • Мнения: 14 065
Сакън недейте! Достатъчен е както вика мъжа ми плод-зеленчука в училищната лавка. Не казвайте, че не искате 1-во, 2-ро и 3-то в детските градини, че току виж орязали храната. То за даване няма да се сетят, но щом е за икономии може и набързо да го направят.  Mr. Green

# 76
  • София
  • Мнения: 62 595
В кухнята яде част от супата и част от второто на обяд, а кремът е за следобедна закуска. Не виждам как някое дете би изяло всичко на едно ядене.

# 77
  • Пловдив
  • Мнения: 1 155


Аз съм много против традицията 1-во, 2-ро, 3-то, ама още от 10 месеца ги записват по кухните и там е точно така.

Не вярвам някоя майка да дава и трите яденета на веднъж. На нас ни стигаха за обед и вечеря, като десертът отиваше на боклука.

Дъщеря ми се роди сравнително едра и много лакома. Лакомията я съпровожда до ден днешен, яде здравословна храна, но в по-големи количества, от които има нужда. Сладко не яде, като изключим шоколад и сладолед. Чипс може да се случи да опита на няколко месеца веднъж. Не познава вкуса на газираните напитки. Движи се непрекъснато. Има доста, хм... да го нарека "здрав" (според възрастните) вид, с бузи и коремче. Не мога да кажа, че е дебела, но ми се ще да е с 1-2 килца надолу. Най-странното е, че според стандартите на СЗО е абсолютно в норма. А мен ме е страх, че като един път се разшири стомахът, след това ще видим голям зор с връщането му във форма.

# 78
  • Мнения: 8 769
В кухнята яде част от супата и част от второто на обяд, а кремът е за следобедна закуска. Не виждам как някое дете би изяло всичко на едно ядене.
Не вярвам някоя майка да дава и трите яденета на веднъж. На нас ни стигаха за обед и вечеря, като десертът отиваше на боклука.
Яденето в ДГ е много малко като количество и в повечето случаи моите си го изяждат, освен ако не е нещо, което не обичат. Често се случва да искат допълнително - т.нап. преди два дни синът ми изумил госпожите като изял три порции ядене с ориз (не помня дали е бил с месо или без).

# 79
  • София
  • Мнения: 62 595
Да, в ДГ и моите вечно бяха гладни.

# 80
  • Мнения: 2 448
В кухнята яде част от супата и част от второто на обяд, а кремът е за следобедна закуска. Не виждам как някое дете би изяло всичко на едно ядене.

Моя изяждаше всичко, дори съм прибавяла бисквити към кремовете, че бяха редки.  Crazy До 2 годинки му беше лакомията обаче.

Но за сметка на това в градината яде само сух хляб, закуски, ако има и кюфтета, и ябълка, ако госпожата му я обели.

# 81
  • Пловдив
  • Мнения: 1 155
Ооо, в детската градина моята хубавица не само си омотва яденето, но и дояждала на тези, които не искали да ядат. И това ми го съобщават учителките, с най-голямо задоволство! Имахме сериозен разговор с тях и категорична забрана да се дава допълнително. Но отвреме навреме разбирам, че не си спазват обещанието. Много се радват на такива ящни деца като моето.

# 82
  • Мнения: 46 518
Не вярвам някоя майка да дава и трите яденета на веднъж. На нас ни стигаха за обед и вечеря, като десертът отиваше на боклука ...

Порциите са изчислени като калории и хранителни вещества за 1 хранене (обяд), а кой как ги дава, това е негова работа Laughing

Циритам от: Проучване на ХЕИ на детските млечни кухни
"Във всички детски млечни кухни се предлага само обедно меню ( супа, основно ястие и десерт ). Използва се практическото ръководство за хранене на децата в детските ясли на д-р Трифонова, издадено  през далечната 1983 година. Според това ръководство хранителните продукти за децата от детската ясла се изписват на база: първо (супа) – 100 гр., основно ястие – 150 гр. и десерт (най-често млечен крем) – 250 гр.  Децата, ползващи детската млечна кухня, получават най-често ястия в грамажи – супа – 200 гр., основно ястие – 200 гр., и десерт (млечен крем) – 250 гр., което води до несъответствие на грамажите на изписаните хранителни продукти и качеството на готовата храна ( вероятно оводняване на супите или влагане на повече брашно). "

Сакън недейте! Достатъчен е както вика мъжа ми плод-зеленчука в училищната лавка. Не казвайте, че не искате 1-во, 2-ро и 3-то в детските градини, че току виж орязали храната. То за даване няма да се сетят, но щом е за икономии може и набързо да го направят.  Mr. Green

В градините е по-поносимо, защото липсва нишестето за десерт, което е на почит в кухните  Mr. Green
Обядът е добър, доволна съм, но закуските куцат яко и са баш обект на темата - преобладават филии, меденки, вафли, кроасан и кузунак, чат пат грис и дават попара (колкото и да не я одобрявам, направо си е цвете в сравнение с останалите, пък и като е 1 път в месеца я слагам в графа "полезни") ...
След такова менщ в градината, не се учудвам, че като пораснат търсят тестени закуски през междучасията.

# 83
  • Мнения: 8 769
но закуските куцат яко и са баш обект на темата - преобладават филии, меденки, вафли, кроасан и кузунак, чат пат грис и дават попара (колкото и да не я одобрявам, направо си е цвете в сравнение с останалите, пък и като е 1 път в месеца я слагам в графа "полезни") ...
След такова менщ в градината, не се учудвам, че като пораснат търсят тестени закуски през междучасията.

Поради тази причина моите деца не закусват в дг, а у дома. И толкова свикнаха с това, че в никакъв случай не са съгласни да го правят в градината. Забелязвам също, че има и други (единични бройки, разбира се) деца, които също не закусват в дг.

# 84
  • Мнения: 46 518
Поради тази причина моите деца не закусват в дг, а у дома. И толкова свикнаха с това, че в никакъв случай не са съгласни да го правят в градината. Забелязвам също, че има и други (единични бройки, разбира се) деца, които също не закусват в дг.

 Peace
По същата причина я водим в 9 ч., след закуската, поне нея мога да й спестя, следобедната обаче няма как, лошото е, че не винаги се съгласява да я яде и като я вземем в 18 ч. може да изяде човек  Tired

# 85
  • Мнения: 9 814
В детската градина наистина порциите са доста малки и понеже на дъщеря ми често по вкуса не й е 2-то изяжда по две порции супа, което у дома не се е случвало никога.
Закуската, независимо дали сутрешната или следобедната са наистина под всякаква критика. За мен не е нормално дасе предлагат поне три дни в седмицата филии сутрин и меко казано редки и блудкави кремчета следобед. И днес си взех детето буквално умряло от глад.
Сутрин обикновено давам поне по един банан и чаша мляко у дома прези ДГ.

Не вярвам някоя майка да дава и трите яденета на веднъж. На нас ни стигаха за обед и вечеря, като десертът отиваше на боклука ...

О, има и такива деца, които изяждат всичко това на едно хранене, повярвай ми. Виждала съм ги с очите си в кварталната градинка.

# 86
  • София
  • Мнения: 62 595
Да знаете, явно порциите в различните детски кухни са различен грамаж. Навремето в кухнята на Красна поляна храната беше в бурканчета от детски пюрета. Лятно време, като ги бях записала на кухня в родния си град, яденето беше доста повече и децата не можеха да го изядат и вечно аз го дояждах.

# 87
  • Мнения: 2 070
Моята дъщеря е над нормата-4+ Confusedв градината съм забранила да и дават допълнително,обаче днес се похвали,изяла месцето на Вили ooooh!Много е трудно,плаче ,като не и дам да яде,като и кажа че е дебела,плаче още повече.Мисля че аз я докарах до това състояние.Роди се недоносена ,и броях всеки грам,тъпках я с какво ли не,и ето резултата.На 5 г.и 4 м.тежи между 28- и 30 кг..Висока е 119 см

# 88
  • Пловдив
  • Мнения: 1 155
Пали, все едно описваш моето дете  Laughing. По същия начин се сърди, като я ограничавам в храненето.  Само дето тя тежи 24 кг при височина 110-115 (не съм сигурна колко е точно).

# 89
  • Мнения: 8 769
По същата причина я водим в 9 ч., след закуската, поне нея мога да й спестя, следобедната обаче няма как, лошото е, че не винаги се съгласява да я яде и като я вземем в 18 ч. може да изяде човек  Tired

Аз пък съм доволна, когато не си изядат закуската в градинaта-поне не са се натъпкали с нещо не дотам полезно.
Има друго лошо - черпнята по рожденни дни. Откакто в градината забраниха внасянето на торти започна едно голямо надпреварване какви по-големи боклуци да се занесат-бисквити, вафли, зрънчовци, ...хъх....и най-лошото - сокчета. Виждала съм от най-гадните такива-онези, в които има предимно оцветител. Разбирам, не всеки има глеми финансови възможности, но мисля, че децата могат и без отровно сокче да минат. ooooh!

Неотдавна тук имаше тема дали закусват децата в детслката градина. Може би 90% от отговорите бяха положителни. Иначе на думи всички сме за здравословното хранене.

# 90
  • Мнения: 9 814
Като се заговорихме за почерпките в ДГ бях особено възмутена и съответно се обърнах и към директорката като разбрах, че майката на едно момиче от групата на Кати носи всяка седмица с повод и без повод разни сладкиши и бонбони. Детето имало месечинка, баба й имала рожден ден... Аз не съм давала разрешението си дъщеря ми да яде храна внесена от вън. А пък и да беше донесла по една ябълка или банан, защо трябва задължително да е сладко?

# 91
  • София
  • Мнения: 62 595
Защото е просташко да занесе на децата ябълки.  Laughing

# 92
  • Пловдив
  • Мнения: 14 065

В градините е по-поносимо, защото липсва нишестето за десерт, което е на почит в кухните  Mr. Green


Не бъди толкова сигурна - има и кремчета, и кисели, и бисквитени торти  Mr. Green Просто си зависи от градината явно.

Вие като черпите по някакъв повод бонбони ли купувате или ябълки? И с какво черпите за рожденните дни на децата си в градините?

# 93
  • Мнения: 2 070
Тази година менюто в нашата градина е добро.Понеделника е задължително постен.За обяд винаги имат салатка и плод,а един път седмично ядат и риба.За паричките които даваме ,мисля че са направили доста балансирано меню.До сега не съм разбрала да са яли вафли,сухи пасти,меденки и др.подобни.Торти за РД има,и сокчета и сладки CrazyОбаче дъщеря ми се прибира в 6,в седем иска да яде,а преди десет пак мрънка че е гладна.Носим си и последствията от напълняването,получи вторичен рефлукс,гастроентероложката ни предупреди ,че сме на косъм от неразумно дебелите деца.

# 94
  • Мнения: 9 814

Вие като черпите по някакъв повод бонбони ли купувате или ябълки? И с какво черпите за рожденните дни на децата си в градините?

Аз нося торта и натурален сок от този в кутиите /друг е въпросът колко е натурален де./
Учитерките предупреждават, че днес ще има РД и има доста родители, които молят на децата им да не се дава торта.
Това което визирах аз в горния си пост е ежеседмичното носене на вафли, дребни сладки, десертчета, бонбони...

# 95
  • вкъщи
  • Мнения: 704
да доста са пълнички като гледам някои как ядат направо ужас-родителите постоянно ги тъпчат

# 96
  • Мнения: 46 518
Не бъди толкова сигурна - има и кремчета, и кисели, и бисквитени торти  Mr. Green Просто си зависи от градината явно.

Вие като черпите по някакъв повод бонбони ли купувате или ябълки? И с какво черпите за рожденните дни на децата си в градините?


Родена е август и не черпя  Mr. Green но предполагам щях да нося бонбони или торта, ако човек яде нормално, за празниците нямам нищо против тях Peace

От кремовете само едно розово нишесте им дават, София се излъга само веднъж да го пробва  Laughing иначе няма при нас кисели и т.н., може и да е имало 1 път в годината, но нямам спомен.

# 97
  • Пловдив
  • Мнения: 14 065

Учитерките предупреждават, че днес ще има РД и има доста родители, които молят на децата им да не се дава торта.


Знам, че всеки има право да възпитава детето си както иска и да го храни както си иска, но не мислите ли, че е жестоко децата да гледат красива торта, да празнуват, да се радват, да казват стихотворения, да пеят и накрая да не им дадат от нея??? Та те ще го приемат като наказание Sad

# 98
  • Мнения: 9 814
Определено е гадно децата да гледат как другите ядат.
Но пък няма да престана да нося торта за РД, защото не мисля, че на едно здраво дете ще му навреди едно малко парче.

# 99
  • Мнения: 4 292
 


От кремовете само едно розово нишесте им дават, София се излъга само веднъж да го пробва  Laughing иначе няма при нас кисели и т.н., може и да е имало 1 път в годината, но нямам спомен.

Кристиян още като бебе не ми ядеше нишестетата. Не знам защо, но много го натисках и бях крайно нещастна за определен период, че не ги обича.  newsm78 В градината рядко присъстват в менюто и той остава на някакъв плод или филия, намазана с нещо. Винаги ми се казва, разбира се, че отказва кремчетата.

# 100
  • Пловдив
  • Мнения: 14 065
Определено е гадно децата да гледат как другите ядат.
Но пък няма да престана да нося торта за РД, защото не мисля, че на едно здраво дете ще му навреди едно малко парче.
Ако трябва да съм честна предполагам, че учителките дават на всички деца торта. И не го казват на родителите. Лично аз бих дала. Освен ако няма някакви алергии естествено. Пък после щях да си помисля дали да кажа или не. Най-много да се оплачат на шефката и да ми направи забележка. По-поносимо е отколкото да гледам детето колко жално гледа другите деца. Или дори да се разплаче.

# 101
  • Мнения: 46 518
... но не мислите ли, че е жестоко децата да гледат красива торта, да празнуват, да се радват, да казват стихотворения, да пеят и накрая да не им дадат от нея??? Та те ще го приемат като наказание Sad

Така е  Tired
Дали не става дума за алергични дечица?

Пък и ако са го ориенирали от бебе към другите храни, най-вероятно няма и да си изяде цялото парче, а само ще го разрови.

# 102
  • Пловдив
  • Мнения: 14 065
Ами да ви кажа те винаги ядат по малко. Сутрин закуската е около 9, обяда е преди 12. И между тях да е, и след обяда да е , все не са достатъчно гладни. Ако се дава след обяд е след закуската и пак не са много гладни Simple Smile

# 103
  • Мнения: 9 814
По повод ограничаването или забраната за консумацията на определени храни съм на мнение, че това често изиграва лоша шега.
Един от най-големите проблеми в храненето идват от прекаленото ограничение или прекомерното предлагане на храна.
Вече писах за племенничката си. Проблемът с нея се задълбочи, след като тръгна на училище и започна да разполага с джобни и по-малко контрол какво и кога яде. Използваше всяка стотинка да си купува нещо за ядене. Отделно изяждаше и храната на злоядите деца, отделно свекърва ми, която работи в същото училище не пропускаше да й даде или купи по нещо за ядене. И така целият ден минава в хранене. И сега яде през около два часа и то в доста големи количества.
Моят проблем с храненето е пък идваше от прекаленото предлагане на храна от страна на родителите ми и най-вече баба ми. Постоянно ми се хвалеше кооолко вкусна е супата, колко полезно е млякото.... И до сега ям определени храни, което повече ми вреди, отколкото да е полезно за мен.

# 104
  • Мнения: 1 085
... но не мислите ли, че е жестоко децата да гледат красива торта, да празнуват, да се радват, да казват стихотворения, да пеят и накрая да не им дадат от нея??? Та те ще го приемат като наказание Sad

Така е  Tired
Дали не става дума за алергични дечица?

Пък и ако са го ориенирали от бебе към другите храни, най-вероятно няма и да си изяде цялото парче, а само ще го разрови.

Моето нали е алергично, вече му е позволено, но понеже не е свикнало, никога не яде от тортите по рожденни дни. Близва, намръщва се и я оставя. Аз съм много доволна от факта, защото освен, че са толкова калорични, тортите са натъпкани с оцветители и маргарин.

# 105
  • Пловдив
  • Мнения: 14 065
Да, но едно е детето само да откаже, друго е да бъде лишено  Confused

# 106
  • Между гори и планини
  • Мнения: 9 383
И моят син е алергичен и положението ще е доста лошо ако хапне от някой алергените случайно (примерно ядки в торта или мед), от един вид ядки се обрива, от друг направо се подува и може да задуши, от мед получава остро разтройство...
Сега го уча, че храните които съдържат тези неща биха му причинили пъпки и болки в коремчето. За сега успявам да го контролирам и всички около нас се съобразяват. Останели сам с други деца (като в градина) и гледайки ги как ядат, незнам дали няма да посегне и той.

# 107
  • Пловдив
  • Мнения: 14 065
Предполагам, че сте казали на учителките и е редно да го следят в такъв случай да не стане нещо. Все пак си е дете.

# 108
  • Мнения: 298

Вие като черпите по някакъв повод бонбони ли купувате или ябълки? И с какво черпите за рожденните дни на децата си в градините?

Аз нося торта и натурален сок от този в кутиите /друг е въпросът колко е натурален де./
Учитерките предупреждават, че днес ще има РД и има доста родители, които молят на децата им да не се дава торта.
Това което визирах аз в горния си пост е ежеседмичното носене на вафли, дребни сладки, десертчета, бонбони...

Прощавайте,ама това вече е прекалено  ooooh!. Щом някои искат децата им да се хранят здравословно - добре,лошо няма,а и децата са си ваши. Обаче това,едни деца да хапват торта, други да ги гледат тъжно - е това си е направо за пребиване. Нищо няма да му стане на детето от няколко хапки торта. И не почвайте сега да ме убеждавате,че "моето дете предпочита ябълката пред сладкото" защото такова дете няма,а има деца които "ям това,защото мама и тати това ми позволяват,а онова не". Колкото и да не ви се иска да го чуете,това си е истината.

# 109
  • Мнения: 7 914
Определено е гадно децата да гледат как другите ядат.
Но пък няма да престана да нося торта за РД, защото не мисля, че на едно здраво дете ще му навреди едно малко парче.

 Peace
мдаааааааааа  Joy
дотолкова с толерантността Mr. Green



бях неприятно изненадана, как в детската кухня( визирам една от Варна, нямам други наблюдения) само веднъж на 2 седмици предлагаше постно меню... понякога в първото или второто месо, а най честно и в двете Rolling Eyes

# 110
  • Мнения: 2 757
Май само ни се струва, че децата като видят тортичка и умират да си хапнат. Моят Давид като ходи на рождени дни само за тората говори. И НИКОГА дори не иска да я опита след това. И близнаците не обичат. Изобщо не знам някое дете да обича торта, честно.
Освен това може да се направи домашна торта, която не е толкова сладка, не е пълна с бои, маргарин, захар, а примерно е наблегнато на плодовете, на лек млечен крем и обикновен блат. Купешките свръх мазни и сладки торти не мога да ги понасям и винаги съм ги мразила от как с епомня. Чак рождените дни намразвах щото трябваше да се яде гадна торта.  ooooh! За рождените дни на децата си винаги правя тортата сама, то тук си е и традиция.
Освен това не мисля, че нездравословна почерпка от време на време ще кой знае колко фатална. По наше време нали все с швепс и шоколадови бонбони се черпехме по рождени дни пък сме си живи.

# 111
  • Пловдив
  • Мнения: 14 065
В детската градина искат сертификат, който се изисква от ХЕИ. Не може домашна торта. Така че вариантът отпада.
Децата може ди да не обичат торта, но когато видят нещо определено искат да го опитат, а да им се забрани е просто престъпление.
Всъщност доколкото разбирам всички са за здравословното хранене, но нямат нищо против от време на време да се хапне и нещо, което не е бъкано с витамини и минерали Wink 
Между другото един случай от моята детска градина, докато работех в детските градини. Имаше една Цветелинка на 3 годинки, леко пухкава. Майка и беше казала да и даваме половин порция, че била дебела. Да, ама Цецито беше  гладна. Първия ден и сложихме по половин порция, поиска си допълнително. Втория ден и сложихме цяла порция, пак си поиска. И така Цветелинка си я хранехме нормално - може ли едно тригодишно детенце да те погледне жално, да ти каже "госпожо, гладна съм , искам още" и ти да му кажеш "майка ти каза да не ти даваме". Ами хранеше си се детето. Да не говорим, че понякога ако я изпуснехме, тъй като тя беше и бавничка и оставаше последна, а ние гледахме кой се съблича, кой ляга да го завиваме тя дояждаше и яденето на другите от масата. После се оказа, че майка и и давала в къщи само плодове и зеленчуци, за да не дебелее. Ами извинявам се, ама майката беше за трепане.  Close

# 112
  • Мнения: 7 914
NikiFin
много мислех и се чудех : как така , ще си лиша детето от красива, изпипана торта Rolling Eyes
 в крайна сметка запретнах ръкави и в блатовете сложих концентриран плодов сок, а крема беше кисело мляко с фурми и банан.. тупнах и няколко пластмасови играчки, а на върха влак( луд е по тях) с две свещички и се справих... Party

но още ми е широко около врата, понеже дечко не ходи на градина Crazy
 

 тук в чужбина научих, че не е нужно да се слагат трапези и да се нагъва дооткат, за да ти е весело... това със софрите си е чисто народо психология. винаги съм ненавиждала, да не видя домакинята или да ме питат" ама не ти ли хареса?", акто не омахаш всичко Mr. Green

В детската градина искат сертификат, който се изисква от ХЕИ. Не може домашна торта. Така че вариантът отпада.

това си е проблем... Tired  Rolling Eyes

# 113
  • Пловдив
  • Мнения: 14 065

В детската градина искат сертификат, който се изисква от ХЕИ. Не може домашна торта. Така че вариантът отпада.

това си е проблем... Tired  Rolling Eyes


Това е проблем на родителят. Носи торта без сертификат - връщат му я - няма торта за тържеството. Изобщо не е проблем на детската градина. Там си има изисквания от ХЕИ, които трябва да се спазват. Ако някой от вас е имал вземане-даване с тях знае за какво става въпрос.

# 114
  • Мнения: 2

Искам и аз са си изкажа мненито по тази тема.За мен е супер глупаво и недупостимо едни деца да ядът а други да гледат.Аз винаги ще нося торта или бонбони и сок и няма да забранявам да се дава на моето дете да яде торта.Хора замислете се малко по тая логика и въздуха който дишаме е вреден да спрем да дишаме ли тогава?Защо някои майки си мислят че даат само здравословна храна на децата си?!Вече няма нищо здравословно всичко е химия.Това е истината и затова няма да си лишавам детето от дребните за него усоволствия. Rolling Eyes

Последна редакция: чт, 04 юни 2009, 01:39 от BeBs

# 115
  • Мнения: 3 034
на мен ми е по-лесно, защото открай време ям ддиетично (заради спорта ми). синът ми не е виждал шоколад или чипс, просто защото вкъщи не се купува. яде готвено, аз пържа изключително рядко и то само зеленчуци - традиционните тиквички и чушки, плодове за похапване и закуски, салата задължително. така свикна и така се храни без проблем. не ми е мрънкал и като види друго дете да яде нещо в парка, той е по игрите и не обръща внимание. за детската градина се изпотих доста, докато я намеря, но успях - частна, с малко деца, занимават се с изкуство, ядат само органик и то диетично. извадих огромен късмет, че намерих място и съм страшно доволна, макар да е соленичко удоволствие. мисля, че инвестицията си заслужава. и отделно - всеки ден в парка, а от градината имат карти за детски спортни центрове ако е лошо времето.

# 116

Искам и аз са си изкажа мненито по тази тема.За мен е супер глупаво и недупостимо едни деца да ядът а други да гледат.Аз винаги ще нося торта или бонбони и сок и няма да забранявам да се дава на моето дете да яде торта.Хора замислете се малко по тая логика и въздуха който дишаме е вреден да спрем да дишаме ли тогава?Защо някои майки си мислят че даат само здравословна храна на децата си?!Вече няма нищо здравословно всичко е химия.Това е истината и затова няма да си лишавам детето от дребните за него усоволствия. Rolling Eyes

 Peaceтака е ,когато дъщеря ми беше в детска градина винаги съм носила торта там и никога не съм казвал на учителките да не и дават парче от тортата.
Що се отнася до затлъстяването сред тях това не се дължи на училището или детската градина,а главно в къщи-там детето трябва да получи пълноценна храна с всичко,детския организъм не може да бъде ограничен на него му трябва всичко за да се изгради,отделен е въпроса за затлъстяването което се довежда от факта че в къщи храната е абсолютно небалансирана,дори и с риск да ме разпнете,но си признайте-всички готвите с брашно под всякаква форма-запръжка,застройка,панировка-това е извор на глутен,въглехидрати и скорбяла(която също така е и хранителна)
това беше само един пример,а има още много други такива,позамислете се над това и решете дали ще забраните на децата си да ядат тортите в детската градина;)

# 117
  • Мнения: 7 914


Това е проблем на родителят. Носи торта без сертификат - връщат му я - няма торта за тържеството. Изобщо не е проблем на детската градина. Там си има изисквания от ХЕИ, които трябва да се спазват. Ако някой от вас е имал вземане-даване с тях знае за какво става въпрос.
това е проблем на всеки, който не иска да бъде в калъпа Rolling Eyes


Хора замислете се малко по тая логика и въздуха който дишаме е вреден да спрем да дишаме ли тогава?Защо някои майки си мислят че даат само здравословна храна на децата си?!Вече няма нищо здравословно всичко е химия.Това е истината и затова няма да си лишавам детето от дребните за него усоволствия. Rolling Eyes
ми да!
 как така, ще правя нещо, което зависи от мен, като има толкова други фактори, на които не мога да въздействам Mr. Green

# 118
  • Мнения: 886
Цитат
Прощавайте,ама това вече е прекалено  ooooh!......здравословно - добре,лошо няма,а и децата Нищо няма да му стане на детето от няколко хапки торта. И не почвайте сега да ме убеждавате,че "моето дете предпочита ябълката пред сладкото" защото такова дете няма,а има деца които "ям това,защото мама и тати това ми позволяват,а онова не". Колкото и да не ви се иска да го чуете,това си е истината.

Не мисля, че е хубаво човек да се изказва така крайно, особенно ако не познава всички деца.  Crossing ArmsДа не искаш да ми кажеш, че нашето като иска ябълка /и всички други плодове/ пред тортата и крема го ''няма''. Да, говорх с учителките да не я карат да яде кремовете, грисовете, кексовете филиите със сладко- говорих, защото ми омръзна постоянно да се оплаква . За силно подсладените чайове и млека и казах , че ще трябва да се примири, но тя все намира повод да го спомене Mr. Green. Носим торта, все с принцеси ,сама си ги избира-радва се много, и на нейните и на тези на другите деца ,но не ги яде. Още като беше бебе отказа категорично всякакви кисели, нешестета, млечни каши и т.н , но  плодовите пюрета и плодове просто изчезваха и изчезват покрай нас. Между впрочем не яде и никакви зърнени закуски- с мед, с шоколад, корнфлейкс- гледа реклама, после шарена опаковка и иска , а аз купувам- една лъжица и край, сладко било  Mr. GreenИначе , ако под сладко имаш впредвид само шоколад- горчив или млечен, но без от тези дето имат вкус повече на захар отколкото на какао, и кисели плодови или пък ментови бонбони да яде ги с удоволствие. Но пък и познавам дете което не обичаше шоколад /порасна и прояде Mr. Green/ . Понякога се вбесявам като почнат познати и непознати да я карат --вземи си , опитай се нищо няма да му стане на детето, ама после на мен ми се реве, че и е лошо на корема, а и  аз не тъпча чуждите деца с моркови  ако не ги обичат. Ще излъжа, ако кажа, че тези предпочитания ме правят нещастна Peace  Всяко дете е индивидуално и форума е за това да се споделят идеи и опит, а не да нападаме с квалификации тези които се различават от нас.

# 119
  • Мнения: 5 940
Май само ни се струва, че децата като видят тортичка и умират да си хапнат. Моят Давид като ходи на рождени дни само за тората говори. И НИКОГА дори не иска да я опита след това. И близнаците не обичат. Изобщо не знам някое дете да обича торта, честно.
Иво го молех да опита на рождения си ден, като гледах как другите деца сладко си похапват. А и съставките й бяха като за деца. Той  обаче дори и не вкуси. Един единствен път е опитвал, но явно въобще не му хареса и оттогава като чуе торта, въобще отказва и да хапва, но пък му е интересна картинката отгоре и свещичките. Вкъщи му правя на няколко месеца веднъж плодова с обикновени бисквити, овесени ядки и кисело мляко, без захар, за разнообразие на менюто, но не го наричам торта, а кремче. Това яде. Странното е, че по принцип въобще не харесва нищо подсладено, но като види друго дете с близалка, започва да настоява, че и той иска. Първите две минути облизва с интерес, после я хвърля в някое кошче.

# 120
  • Мнения: 2 448
Цитат
Май само ни се струва, че децата като видят тортичка и умират да си хапнат.

Моя пък си хапва с кеф, явно се е метнал на мен.  Crazy
Ето от рожден ден, направо с ръце им позволихме да ядат децата и да се омажат едно хубаво.  Laughing
1.
2.

# 121
  • Мнения: 886
Цитат
Вкъщи му правя на няколко месеца веднъж плодова с обикновени бисквити, овесени ядки и кисело мляко, без захар, за разнообразие на менюто, но не го наричам торта, а кремче. Това яде. Странното е, че по принцип въобще не харесва нищо подсладено, но като види друго дете с близалка, започва да настоява, че и той иска. Първите две минути облизва с интерес, после я хвърля в някое кошче.


 valerie , ние и торта с бисквити не ядем. Виж овесени ядки с мляко и сушени плодове си хапваме. Иначе е нормално да иска като гледа другите деца- аз що близлки, десертчета, купени сокове и студени чайове съм изхвърлила #Crazy Докато но го купим да се увери, че не го обича не мирясва Sick Но пък мисля , че по-добре да купя и да  срещнат първото кошче отколкото да ги яде.  bouquet

# 122
  • Мнения: 46 518

Искам и аз са си изкажа мненито по тази тема.За мен е супер глупаво и недупостимо едни деца да ядът а други да гледат.Аз винаги ще нося торта или бонбони и сок и няма да забранявам да се дава на моето дете да яде торта.Хора замислете се малко по тая логика и въздуха който дишаме е вреден да спрем да дишаме ли тогава?Защо някои майки си мислят че даат само здравословна храна на децата си?!Вече няма нищо здравословно всичко е химия.Това е истината и затова няма да си лишавам детето от дребните за него усоволствия. Rolling Eyes

Къде в тази тема видя някоя от нас да забранява детето му да яде торта в градината? Същото написахме и преди теб  newsm78

А че всичко е нездравословно - ок, но тук говорим конкретно за затлъстяването, което  само ще "отвори" организмът им за точно тези неща - въздух и т.н. и ще го направи по-податлив на тях. Да не говорим за усилията, които ще полагат децата ни, за да влязат в някакви нормални параметри и да не ги гледат като китове по улицата. И всичко това идва от НАВИК - навик какво да си сложиш в чинията. Ако едно дете от малко е с добра култура на хранене, то не приема боклуците за "удоволствия", не изпитва нужда да се тъпче с тях. И дори да има изключения, те са много по-малко вероятни, отколкото, ако е свикнало да се тъпче с тях от 8 месечно, там вече гаранция, че изключения - няма. Та питам, защо да тъпчем деца под 2 г. с боклуци? Само, защото са ни вкусни на нас ли?

Ако не си имала проблеми с теглото (+30-40 и повече над нормата), знам, че няма да ме разбереш.

# 123
  • Мнения: 3 268
И ето,че на дневен ред е лятната ваканция и неизменното гостенско при баба.Моето момиче това лято ще е там,защото на есен ще е първи клас и вече не ни искат в градината.От сега се притеснявам как ще я храни мама.Защото моята мама ще живее единствено и само да угоди на внучката си,като й готви какво ли не.И вече като сме минали със сина по пътя на затлъстяването,много се притеснявам.

# 124
  • Мнения: 46 518
Ваканциите не ме притесняват, защото при майка ми единствения проблем са сладките неща, но вече няма как, заради нея и заради детето се ограничава, иначе готви здравословна храна, храни я с манджи и супи, сухо не, най-много някой дюнер, ако са навън, но за мен е приемливо и възможно най-малкото зло. Изненадата ми като ходихме на гости последния път - и двамата бяха отказали хляба  Shocked по наш пример  Mr. Green чувстваха се много добре физически и са изключително доволни. От баща ми никога не съм го очаквала, той е израснал в семейство, в което 4 човека изяждаха по 2 хляба на хранене  Laughing и винаги се е чудел как може да се яде без хляб. Та и този промлем ми отпадна  Mr. Green

П.П. А като се сетя преди какви мекици се мятаха сутрин, оффф ...  ooooh!

# 125
  • София
  • Мнения: 62 595
Зависи дали майка ти е готова да те послуша или си прави каквото си знае. Ако детето няма някакви алергии към храни не мисля, че имаш повод за притеснение. Каквото и да става за три месеца, както и да храни детето, то после ще си дойде и пак ти ще поемеш властта и ще възстановиш равновесието. Нашите баби също си умират да угаждат на децата, но все пак гледат да се съобразяват и да не им дават боклуци.

# 126
  • Мнения: 5 940
. Та питам, защо да тъпчем деца под 2 г. с боклуци? Само, защото са ни вкусни на нас ли?



Имам теория защо се тъпчат толкова малки деца с боклуци-за да кротуват, детето да си яде там, та майката да може да изпие едно -две кафета на спокойствие. Или да можеш да го сложиш в количката, че иначе не иска, такива работи. И така малко по малко се създава култура на хранене.

# 127
  • Мнения: 46 518
Имам теория защо се тъпчат толкова малки деца с боклуци-за да кротуват, детето да си яде там, та майката да може да изпие едно -две кафета на спокойствие. Или да можеш да го сложиш в количката, че иначе не иска, такива работи. И така малко по малко се създава култура на хранене.

Така е, но и много се влияят от собствените си предпочитания, които пък на тях са им наложени от детстовото. Като например баба ми, която се хващаше за главата, че не слагам сол в яденето на 1 годишното й внуче, как щяло да го яде като е безвкусно Laughing безвкусно, но спред нейните разбирания, детето си ядеше и си яде без сол (сега има малко за цвят).

Или (реален случай), дете на 4 месеца посяга към торта и разбира се веднага му беше дадено, след малко към сирене - пак. Обяснението - то проявява интерес, що да се мъчи и преглъща жално? Ми проявява, както и към лютата чушка, към чашата с ракия или към опаковката с лекарства, нормално поведение при опознаването на света. Но границите на опознаването определяме ние ...

# 128
  • Мнения: 2 478

Или (реален случай), дете на 4 месеца посяга към торта и разбира се веднага му беше дадено, след малко към сирене - пак. Обяснението - то проявява интерес, що да се мъчи и преглъща жално? Ми проявява, както и към лютата чушка, към чашата с ракия или към опаковката с лекарства, нормално поведение при опознаването на света. Но границите на опознаването определяме ние ...

Да, Никол, границите ги определя възрастният, а границите са до там до където му стига акъла. Че аз и ракия съм виждала да дават на бебе, сметана от торта на незахранено кърмаче, а солети и чипсове на всяко бебе без зъби, за да се чеши , а майката да пие кафе. И аз обичам да пия кафе ( споделила съм го в другата тема), но не с цената на чипс в устата на бебе.
Винаги ще казвам, че майка ми е най-прекрасната баба. Съобразява се с всичко, което и кажа за отглеждането и храненето на детето. Може да е по един ден седмично при нея, но съм спокойна, че го гледа качествено, по моите норми за качество!

П.С. Паси, синът ти е много красив  Hug

Последна редакция: чт, 04 юни 2009, 15:33 от Le Soleil

# 129
  • Мнения: 2 757
Ами някои деца са такива досади, че по добре майката да му даде нещо да дъвче и да кроти отколкото да я побърка тотално. И аз го правех много този номер ама вече не минава.Винаги имам разни неща за хапване. Е не е чипс, но бисквитки, парченца плодове и корн флейк. Но вече и това не им помага да млъкнат, загубиха интерес. Ако им дам чипс или нещо друго соленичко и вредно сигурно ще нагъват. Ама чак толкова не струва спокойствието ми

# 130
  • Мнения: 3 268
Цитат
Май само ни се струва, че децата като видят тортичка и умират да си хапнат.

Моя пък си хапва с кеф, явно се е метнал на мен.  Crazy
Ето от рожден ден, направо с ръце им позволихме да ядат децата и да се омажат едно хубаво.  Laughing
1.
2.
Като гледам този сладур как изглежда,едва ли трябва да се притесняваш за нещо.Да ти е жив и здрав! Grinning

# 131
  • Мнения: 46 518
...
П.С. Паси, синът ти е много красив  Hug

Това е зет ми  Flutter

Като заговорихме за алкохол, в отражението гледам с бяло вино е вървяла тортата   Mr. Green

# 132
  • Мнения: 3 268
Е зет ти е достоен за красивата София.Браво!

# 133
  • Мнения: 2 448

Като заговорихме за алкохол, в отражението гледам с бяло вино е вървяла тортата   Mr. Green

Винцето беше за майките, чак толкова либерална и да позволявам всичко не съм. Има време.  Mr. Green

# 134
  • с/у ОколоМръсТното
  • Мнения: 19 148
Кажете с какво си храните децата сутрин у вас, за да си спестите закуските от ДГ?

# 135
  • Мнения: 46 518
Кажете с какво си храните децата сутрин у вас, за да си спестите закуските от ДГ?

По нейно желание, обикновено около 200 грама прясно (със/без какао) или кисело мляко, също и кисело мляко с овесени ядки.
Понякога не закусва, не насилвам, защото аз като дете (и сега) 2-3 часа след събуждане, не можех да сложа нищо в устата си, но ме караха насила и го повръщах.

# 136
  • Мнения: 2 757
Моят син  както София обикновено яде прясно мляко с накиснати овесени ядки. Умира за такова. Хубавото му е, че се яде и много бързо.

# 137
  • Мнения: 8 769
Моят син  както София обикновено яде прясно мляко с накиснати овесени ядки.
И моите.
Както и кус кус, сандвичи с кашкавал, с лютеница, с яйце и сирене (хляба е само пълнозърнест, ръжен), намазана филия с масло и шарена сол (особено любимо); плодове; баница (домашна), домашна юфка. Пият чай, мляко с мед....Такива работи.

# 138
  • Мнения: 3 268
И моята дъщеря закусва у дома,защото я водя късно.Мляко с Нескуик или кроасан и е любима закуска.Сандвич с шунка и кашкавал печен или филийка с пастет и яйце.Най-вече това закусва.

# 139
  • с/у ОколоМръсТното
  • Мнения: 19 148
Ми в ДГ дават сандвичи. Хлябът не е пълнозърнест (но Туф, не се заблуждавай, че купешкият е такъв  Naughty. особено бързо ще доловиш разликата, след като си вземеш хлебопекарната) и едва ли е с масло...
Но филии (с лютеница и сирене и морков, с колбас (което не е много редно) или със сладък пастет - от халва с маргарин), юфка, кифли или други готови закуски, но не кроасани, попара им дават на децата. На обяд почти винаги има плод. Чай или айрян - също.
За това аз лично не се притеснявам. Като си ги прибера децата от вън, си наваксваме и с мляко и с плодове. Че даже и с месо и риба.
Единственото, което за сега мисля да правя е сутрин, преди ДГ да му давам пресен цитрусов сок на дребния, че много ангини, много болести го нападнаха...

# 140
  • Пловдив
  • Мнения: 14 065
Репликата на Шани ми напомни нещо. Преди години баща ми работеше в Бургаските мелници, които преди да ги преватизират бяха най-големите мелници на Балканския полуостров. Като ме гледаше да си купувам пълнозърнест хляб ми се смееше и казваше "Никой не купува бяло брашно, а всички правят бял хляб и никой не купува черно брашно, а всички правят черен хляб. Всички купуват най-евтиното и с ароматизатори, оцветители и обезцветители докарват това, което се търси.

# 141
  • Мнения: 3 268
Да така е.Аз като купувам от Била пресен,току що изпечен пълнозърнест хляб,вкусът му е коренно различен от този,немския,опакования хляб.Май в Била просто оцветяват брашното или използват типово и го предлагат за пълнозърнест.какъв пълнозърнест може да е хляба като няма зърна в него.

# 142
  • Мнения: 8 769
ЗлаВещица, за качеството на хляба зная, затова и съм се запътила да купувам хлебопекарна. Въпреки товама хлябове, които са по-добре от белия хляб.
Качеството на макароните, попарата, сандвичите, лютеницата в ДГ е съвсем различно и не е в полза на децата - те самите го знаят и не случайно не ги ядат. За количеството няма да говоря - всички го знаят колко е.
Плода на обяд е след храна, а не преди нея-не съм съгласна с този режим (е, ясно ми е, че няма да го променя). Рибата винаги е пържена, и дъщеря ми всеки път ми казва, че само отпитва, заради госпожите, но не й харесва никак.
И като каза Шани за боледувания - не знам дали е и от храненето, но моите деца много рядко боледуват сериозно (да чукна на дърво).

# 143
  • Мнения: 46 518
Проблемът с хляба го реших много лесно - от 5 г. не купуваме  Mr. Green
Веднъж в месеца се сеща за питка и й взимам от тези малките в Била, Хит и подобни, но хапва 2 пъти и я зарязва, така че каквото и да има в нея, не е фатално.
За боледуването, София почти не боледува, лятото кара ентеровируса, зимата по 1 лека настинка, тази година даже и нея пропусна, (освен Варицелата), но не врявам само храненето да влияе, комплексно е.
За сока сутрин, не ми се вижда добре сок от цитрус на галден стомах, мен лично ще ме сцепи от болки  Tired

# 144
  • с/у ОколоМръсТното
  • Мнения: 19 148
За сока сутрин, не ми се вижда добре сок от цитрус на галден стомах, мен лично ще ме сцепи от болки  Tired

да и аз се притеснявах...
Но вече 5-6 дни така действам и щом като дребчо, който е с върло чувствителен стомах не се оплака, значи няма проблем. Но гледам и почти веднага да му давам закуска.
Ама Никол, да не даваш на София хляб... ми не знам... май бъркаш. Тя е подрастващ организъм. има си своите нужди...

# 145
  • Мнения: 46 518
Хлябът е вид зърнена храна, при това след доста агресивна обработка, след която не остава много от това, от което човек има нужда, така че щом хапва достатъчно зърнени храни, нуждите са задоволени. А и винаги когато поиска хляб, купувам, в градината също яде следобяд, няма голям избор  Laughing

# 146
  • с/у ОколоМръсТното
  • Мнения: 19 148
в градината също яде следобяд, няма голям избор  Laughing

успокоих се.
Браво на ДГ-то, тогаз.

# 147
  • Мнения: 3 034
Кажете с какво си храните децата сутрин у вас, за да си спестите закуските от ДГ?

сириъл с мляко, бебешки, без захар и тем подобни, които ги има в сириъл за големи. иначе хляб и аз не давам от магазина. купувам висококачествена паста (макарони, спагети), кафява е, той много я обича и е напълно достатъчен прием на тесто. кафяв ориз също. отделно пека питки от пълнозърнесто брашно. научих се да ги правя във формите ми за мъфини и става бързо и лесно.  Simple Smile

# 148
  • Мнения: 2 757
Пълнозърнест хляб не значи, че задължително трябва да има цели зърна в него. Значи че е смляно цялото зърно с триците. В БГ като съм си купувала черен хляб ми е бил адски гаден. Мирише ми на мишки и на прахоляк, все едно са смели прах от пода и са го сложили за оцветител. Гнусотия голяма. Тук видях какво е пълнозърнест хляб и колко по вкусен от обикновения бял.  Абе в БГ продава ли се хляб правен с кисел квас?

# 149
  • Мнения: 3 804
Малката е на моменти-има дни в които яде много и такива в които почти не яде,но пък е голям бяс . Grinning

# 150
  • Мнения: 9
МОЕТО ДЕТО СЛЕД НЯКОЛКО МЕСЕЦА ще СИ СМЕНЯМЕ И ПАНТАЛОНИТЕ НЕ САМО БУЗИТЕ ПОНЕЖЕ Сандвичите И СЛАДОЛЕДИТЕ СЕ ОКАЗВА че СА ОСНОВНА ХРАНА 
http://webmodels.bg/#profile&m=6&s=W&p=68

# 151
  • Мнения: 2 478
МОЕТО ДЕТО СЛЕД НЯКОЛКО МЕСЕЦА ще СИ СМЕНЯМЕ И ПАНТАЛОНИТЕ НЕ САМО БУЗИТЕ ПОНЕЖЕ Сандвичите И СЛАДОЛЕДИТЕ СЕ ОКАЗВА че СА ОСНОВНА ХРАНА 
http://webmodels.bg/#profile&m=6&s=W&p=68

Нещо не можах да разбера newsm78
Иначе, детето ти е прекрасно!!!

# 152
  • Мнения: 9
МОЕТО ДЕТО СЛЕД НЯКОЛКО МЕСЕЦА ще СИ СМЕНЯМЕ И ПАНТАЛОНИТЕ НЕ САМО БУЗИТЕ ПОНЕЖЕ Сандвичите И СЛАДОЛЕДИТЕ СЕ ОКАЗВА че СА ОСНОВНА ХРАНА 
http://webmodels.GB/#profile&m=6&s=W&p=68

Нещо не можах да разбера NeWS78
Иначе, детето ти е прекрасно!!!
Имам в предвид че яде всички друго но не и това което трябва сандвичите и вафлите заместват основните храни и от това никаква полза само дебелеят

# 153
  • Пловдив
  • Мнения: 14 065
А тя дебелее ли? Или ти просто предполагаш?

# 154
  • Мнения: 2 197
Аз изпитвам панически ужас дъщеря ми да не стане дебела. За съжаление по никакъв начин не мога да я накарам да не яде нещо, защото тя поема промишлени количества храна. Здравословни и не толкова. От друга страна не се спира и за минута. В момента е абсолютно в нормите си и никой не можа да повярва, че не спира да яде - висока е 1 метър, тежи 16,5 кг. Надявам се и по-нататък да успява да се запази така.
Единственото, което мога да направя е да ограничавам сладкото, соковете и шоколадите доколкото мога. Готвя почти без мазнина, а бял хляб ядем само в заведения. Какво ще стане когато тръгне на училище не знам. Ще му мисля тогава. Но определено няма и не искам да готвя всеки ден и да я карам да си носи здравословна храна. Просто защото такава няма - всичко е химия, оцветители и ароматизатори.

# 155
  • Пловдив
  • Мнения: 14 065
Ами аз мисля ,че е нормално за 3 годишно дете да тежи 16 кг. Тук видях таблица, само за момченцата открих, но на тази възраст общо взето децата са почти еднакви и всичко си е  в нормите. Ако се поразровите в нета ще се открие и за момиченце.

http://www.bg-mamma.com/?action=article;id=601

# 156
  • Мнения: 62
А какво да кажа за моя син , който е на 5г и тежи 16кг... newsm78 , разбира се той прилича на родителите си , аз съм била винаги болезнено слаба ...Интересното е ,че той яде почти всичко , но то си излиза по каналният ред(два-три пъти на ден) без да нададе и грам... Grinning
Надявам се с възрастта да се промени...
Дъщеря ми е в пубертета и главата и непрекъснато е в хладилника... Shocked , постоянно е гладна , но и много се двжи , спортува и енергията и е в повече Wink
Мисля , че именно това им липсва на по-пълничките деца , движение и спорт.. yes

# 157
  • Мнения: 2 448

Мисля , че именно това им липсва на по-пълничките деца , движение и спорт.. yes

Ами не винаги е така. То е ясно, че предразположението и обмяната са основни, ама и като има апетит и му се позволява да яде всичко и по много става пълничко детето. Имаме си такова дете в групата, ами постоянно иска допълнително , не е неподвижно, дори доста буйно дете бих казала, но има на кого да прилича и яде доста. На всичко отгоре съм виждала родителите сутрин да го почерпят с вафлички преди градина. Ами аз също не съм маниачка на супер здравословното хранене и не забранявам сладкото, ама моето дето е слабо, че пак му налагам ограничения на тези лакомства да не се храни основно с тях, но когато се вижда, че определено нещата вървят на зле , мисля че колкото и да е неприятно да се ограничава едно дете е по добрият вариант това да стане в детска възраст. Направо да бъде лишено от подобни свръх калорични храни.

# 158
  • В подножието на планината
  • Мнения: 813
  Моят син е на 2 г.,16 кг,висок е 93 см.Според таблицата е с наднормено тегло.Старая се да го храня здравословно,но той от бебе
  си е едър и с невероятен апетит.Тук майките сами приготвят храната за децата си в яслите(частните),така,че знам с какво се храни,но пък знам и ,че му дават допълнително хляб,бисквити,филийки с мед.Въпреки,че съм ги помолила да не го правят.Така,че не контролирам изцяло храненето му.Той непрекъснато иска бисквити,сладко,шоколад,пастички и при мой отказ започва да се тръшка,да плаче,да вика.Това е от известно време насам,но в чудо съм се видяла.Дори отивам да  го взема от яслата с нарязан плод,за да има нещо полезно,което да хапне.Нямам търпение да навърши 3 години,за да го запиша на плуване.Засега са само разходките в парка,като цяло обича да тича  и да се катери по пързалките, и вкъщи не се спира,но пък го мързи да върви(иска да го носят,а на мен тези 16 кг. ми идват в повече).Просто се надявам,че с възрастта ще израсте на височина и няма да качва много килограми.
  

# 159
  • София
  • Мнения: 44 115
Аз лично се чудя как да го поохраня Simple Smile)) той варира ако е болен е под 13, като е здрав около 13,5 кг...103 см е на 3,6....хърбел-щърбел.....

общо взето около него децата не ми се виждат с наднормено тегло....поне на 3-4 годинки....

# 160
  • Мнения: 46 518
 Моят син е на 2 г.,16 кг,висок е 93 см.Според таблицата е с наднормено тегло ...

Аз по тази таблица се водех: http://s40.photobucket.com/albums/e239/ceco_vath/?action=view&am … current=t_r01.jpg, по мои наблюдения се доближава до тези на педиатрите тук  Peace

# 161
айде пак ще се намеся още веднъж и аз-според мен децата трябва да ядат в умерени количества от всичко и да не биват лишавани даже и от хляба(бял имам в предвид)
Та моята дъщеря също е навряна постоянно в хладилника,в пубертета е а доскоро се чудех как да я накарам да яде изобщо каквото и да е.
Щом навлязат децата в пубертета винаги им се отваря апетита а тези които са си били ящни им трябва и движение повече.
все пак обърнете внимание на това че всяка една храна като хляб,готвено и дори сладките са си нужни също толкова колкото е нужно и въздуха на организма.
Не ги ограничавайте децата без хляб или без нещо друго в менюто им,забранете им само чипсовете и разните вафли и кроасани,както и мазните банички или закуски,всичко останало те трябва да приемат в нормални количества за да се чувстват сити.
Давайте им повече месо,то засища и няма да търсят друго до следващото хранене,хляба също засища,а ако си мислите че ядете черен хляб или пък ръжен ще ви кажа следното- в България ръж няма от мноиго години(говорим за истинска ръж)така наречените ръжени хлябове или черни са боядисани с кафе или с леблебия по препечена Wink
а пълнозърнестия хляб е с повечко слънчоглед който от 15 грама ядки си докарвате средно 1 кило мазнинки в организма-та по-добре бял,ама без химия от колкото пълнозърнест пълен със слънчоглед(маслобойна)
Другия момент е че след като стигнат определена възраст и най-вече пубертета организма има най-много нужда от белтъчини които вие ще ги подсигурите главно с месото,след пубертета и след като постигне равновесието си организма след промените ще си дойде на място всичко.

# 162
  • Мнения: 62
Напълно съм съгласна с вас , децата трябва да приемат от всички групи храни ... yes
Това  ,че аз не ям хляб не пречи да го слагам на масата..., но моите не чакат специална покана. Wink

# 163
  • София
  • Мнения: 44 115
Аз и в пубертета хич не бях ящна...почнах да се храня нормално чак като забременях и родих Wink
Но и аз съм против лишенията....

# 164
  • Мнения: 2 757
Що бе, не виждам нищо лошо в хляба да се слагат слънчогледови семки. Аз също слагам понякога. Даже направо слънчогледово олио, става много вкусно. Не мисля че е вредно, особено в семките не виждам нищо вредно. Не са кой знае колко мазнини, освен това са от полезните мазнини.
За черните и ръжени хлябове ти вярвам, защото тукашния ръжен хляб няма нищо общо с този, който съм яла в БГ. Ама нищо. Но пък май и в ръжта няма толкова полезни съставки колкото в пшеницата. Не съм 100% сигурна ама нещо такова ми се върти в главата. Ръженият хляб е хляб на бедните по начало.

# 165
  • Sofia
  • Мнения: 8 221
По лични наблюдения смея да твърдя, че в детските градини дават много тестени храни, което се отразява неминуемо на децата. Дъщеря ми определено като не ходеше лятото на градина отслабваше и като тръгнеше напълняваше. Сега внимавам много какво яде, защото не е от слабичките.Оставям я да тича и играе на воля, купувам нискомасленни храни и детето за 2 седмици отслабна 2 кг.

# 166
  • Мнения: 46 518
Напълно съм съгласна с вас , децата трябва да приемат от всички групи храни ... yes ...

Защо мислите, че групата на зърнените се изчерпва с хляба  newsm78
Защо да не ги приема в по-необработен (и полезен) за тялото вид, а именно под формата за хляб?

# 167
  • Мнения: 3 034
именно. хлябът е далеч не най-добрата опция от тестените изделия и даже "тестени" не е най-доброто определение. купичка кафяв ориз е в пъти по-полезна, засища даже повече и е пълна с минерали и витамини, които отдавна са изфирясали от заводския хляб. ако се купува класно брашно и се меси, тогава - да. но белият хляб е пълна гадост и рецепта за затлъстяване. а качествената паста е също много по-полезна, става бързо и има сума ти варианти на приготвяне.

# 168
  • Мнения: 62
На прима виста посочих хляба , просто защото е традиционен за българите , но за пастата съм съгласна...По мое настояване децата залюбиха спагетите и всякакъв род паста...От години това е любимата ми храна , единствено мъжа ми не можах да науча да хапва с удоволствие... Rolling Eyes...Ориза пък е любима храна на синчето , той може само на това да кара....
Затова казвам от всичко ,но умерено... yes

# 169
  • Мнения: 2 757
Кое и е полезно на пастата и какво значи качествена паста. Интересувам се, не се заяждам. Аз също обичам паста и децата ми и нямам против да я ядат. За пълнозърнеста ли става въпрос или за качествена в смисъл на скъпа

# 170
  • Мнения: 3 034
при мен пълнозърнеста в смисъл на кафява, защото в нея няма зърна, а просто е направена от слабо обработена зърнена култура е = качествена и съответно по-скъпа. така че, всичкото това накуп. аз купувам една италианска марка, което допълнително оскъпява, защото е внос. има местни, просто не съм ги разучила добре. също купувам пресна паста, пак кафява, от един италиански магазин - със зеленчуци вътре, мога да гледам как я правят даже.  Simple Smile

Общи условия

Активация на акаунт