Точкова диета - ядеш и отслабваш трайно

  • 69 273
  • 292
  •   1
Отговори
# 45
  • Мнения: 601
Golden Queen И аз съм в сесия ...магистратура по счетоводство.... и аз като теб психясвам. Остана ми само един изпит другата седмица. Досега взех банково, бюджетно и счетоводство на капиталовите дружества  Mr. Green Така ми писна вече  Close Задачи, закони  ooooh! И мен от стоенето в къщи все към хладилника ме влече , но се старая да не прегрешавам.
 В момента си взимам дозата ... Наздраве  Laughing

# 46
  • Мнения: 520
 Innocent,разбирам те напълно,но и ти завиждам,че вече си стигнала до магистратура!Аз имам още,но въпреки това и на мен вече ми писна!  smile3511 Аѝде наздраве и успех на изпита! От все сърце ти желая да го вземеш и ще чакаме да пишеш! newsm10

Момичета,sorry за отклонението от темата!

# 47
  • Мнения: 3 453
Момичета здр и от мен, не съм ви забравила  и съм си режимна  Laughing  а резултата и другите го забелязват  Mr. Green . От няколко дни са ми се преяли гъбки с кашкавал, та се чудех дали ще могат да станат и на скарата, една малка гъбка ще си я смятам за 3т. дали е добре, или да и дам повече  Rolling Eyes ?

Можеш да ядеш печурки с кашкавал до насита, почти никакви точки не са. Мога да ти дам една идея, правила съм ги и са вкусни - измивам гъбите и им махам изцяло пънчетата, нареждам ги в тавичка, осолявам и слагам малко зехтин или масло. Като се изпекат слагам в дупката на пънчето (там ще има насъбрана вода, трябва да я махнеш) по едно квадратче кашкавал и запичам докато кашкавала се разтопи.

  Аййййййй на това му викам : Добър вечер!  bouquet И мерси за рецептата Hug

  Шийпче , аз с кола лайт действам за кръвното и нес-фрапе.Моето е високо 90/60  smile3534 шоколадец само едно парченце трудно хапвам.
Innocent, как точно ги правиш тия печени тиквички?Въх, днес много рецепта ще събера Joy Joy Joy
Куинке, влизай в пътя Hug

  Аз днес съм режимна, но много изморена.Обещавам утре да си пусна менюто и от днес, че сега сила нямам.Няма празно точно 40така ги ударих.Ааааааа, няма зеян да стават тия точки де Joy

  Лека нощ Hug
 

# 48
  • Мнения: 601
Kpuccu Криси мъж ми е любител на скарата и той ми го приготвя. Маже ги с маринатата за месото олио,сол.подправки  и ги мята. Стават страшни. Аз си ги хапвам с малко настъргано сиренце.

# 49
  • Мнения: 3 453
  Добро утро!Ето нещо за ръзсънване:


Kpuccu Криси мъж ми е любител на скарата и той ми го приготвя. Маже ги с маринатата за месото олио,сол.подправки  и ги мята. Стават страшни. Аз си ги хапвам с малко настъргано сиренце.
Охххххх, пратете ми по куриер Hug

  Понеже съм сериозна ето обещаното меню от вчера:
 кафе с течна сметана -1т
 кафе с мляко-5т
 2 домата, 2 яйца,бабек и малко воденички -9т
 бяло фрапе 5т
 кола лайт - 0т
 шопска салата -15т
 Общо : 35т Laughing

  Днес пия едно ново кафе Чибо голд.Хареса ми.Още се разсънвам с него, че дребното снощи ни съсипа с втория си зъб.Дано скоро избие.
  Аз ще се оправям за разходки, че днес ще ходим малко на шопинг терапия за мен с двамата ми мъже.По-късно ще се отбия пак.
  Хубав ден и до после Hug

# 50
  • Мнения: 4 111
Аз съм нещо гузна, че вчера прегреших  Flutter с едно парче баница  Embarassed ама пък хубавата новина е, че се спрях след първото, а иначе я правя много вкусна  Mr. Green И защото бях гузна заради баницата и се самонаказах с по-малко бира  Joy
Хубав ден на всички!  Hug

# 51
  • Мнения: 4
Лилянчо много ти благодаря за рецептата за гъбките, вчера ги пробвахме и станаха разкошни   bouquet.  За днес мисля да си спретна един миш-маш или да сложа на скарата едни пиперки пълнени със сиренце Thinking. Но това след плажа  Laughing  Хубав и слънчев ден на всички.

# 52
  • Мнения: 4 111
Коева, ако знаеш как ме зарадва! Тъкмо се чудех какво да ям, че това месо ми е дошло до гуша вече ( Shocked това аз ли го казах, дето не мога без месо) и ще си направя и аз чушки със сиренце! От кога не съм яла, а много обичам! Ще взема за утре пък гъбки да си направя и аз. Досега съм ги правила 2 пъти, но единия път не точкувах, взех назаем рецепта за гарнитура и преди 2-3 седмици се бях сетила, че става и за нас и я правих пак. Радвам се, че са ти харесали!  Hug

# 53
  • Мнения: 601
Пипреки със сиренце на скара мммммммм
Коева как стават? Ще накарам мъжо да ми направи. В пиперката слагаш сирене и печеш това ли е?  Flutter Приятен плаж
Хубав ден момичета.

# 54
  • Мнения: 4
Пиперки със сиренце на скара мммммммм
Коева как стават? Ще накарам мъжо да ми направи. В пиперката слагаш сирене и печеш това ли е?  Flutter Приятен плаж
Хубав ден момичета.

Innocent няма абсолютно нищо сложно Simple Smile  по-принцип майка ми когато ги прави забърква сиренето с  масло, черен пипер и разни др подправки и към това слага и разни други сирена, но аз последния път сложих само обикновено сирене и пак стана мн вкусно, пък и с по-малко точки. Загряваш скарата, пълниш пиперките и равномерно ги печеш от всички страни. Надявам се да ви харесат  Simple Smile

# 55
  • Мнения: 3 453
Въъъъъъъъх, днес бомба паднала.Ей сега сядам да ви чета, а то ви няма.Много съм изморена утре ще се намерим.
  Лека вечер ако се появи някой Wink

# 56
  • Мнения: 4 111
Здравейте! Много съм доволна аз от чушките! Станаха върха! На 900 грама сирене сложих 2 яйца и черен пипер, напълних с това 6 големи тумбести чушки и ги изпържих (запуших отворихте с част от друга чушка) без брашно, разбира се. Скоро пак ще си направя.
Вечерях кюфтета от мляно свинско и телешко с лук, яйце и подправки, пържени пак без брашно и гъбките с кашкавалчето. Голяма разлика имало ако не се слага вода при печене, а само мазнина. По-хубави стават.  Simple Smile
Лека вечер!

# 57
  • Мнения: 876
Момичета, здравейте!  Hug

Честита нова темичка, браво на вас за положените усилия! Аз съм си с вас, държа фронта с -2кг, клони към -3, но още е рано а го подтвърдя  Praynig Много леко и добре се чувствам, коремчето намалява....свикнах да си хапвам по-малко  Laughing
Иначе по въпроса за ниското кръвно - чувала съм, че айран със сол помага  Wink

 Хубав и слънчев ден ви желая! Hug

# 58
  • Мнения: 3 453
  Ехооооооооо!Къде сте се покрили в тая жега?Да не сте в хладилниците? smile3532 newsm62

   Аз вчера бях леш...днес се съвзех..Много лош ден изкарах от към ядене.Една активия за деня и вечеря остатък от омлет от предния ден и две чеснови хлебчета.Просто нямах сили ни за салата, ни за нищо..
  Днес си продължавам.Не съм се теглила скоро, но има някакво смаление усещам.Тия дни ще се притегля.
  Днес до момента съм на две кафета с течна сметана 2т, обяд от шопска 12т и колбас 0т , общо 14т.
  Вечерята е пилешки пържоли с гъби , майонеза и топено сирене в йената.

  Айде излизайте от хладилниците и на отчет! Hug

# 59
  • Мнения: 601
Отчитам се .
2 кафета - чисти  Simple Smile
3 пържени рибки и шопска салата около 15 точки.
За вечеря не знам още.

Общи условия

Активация на акаунт