Безвъглехидратна диета - Тема №12

Съгласна съм, че нетренираните хора ще имат мускулна треска като започнат да тренират. Аз само ти показах какво намерих в нета за млякото и млечната киселина. Просто в тази диета не се консумират млечни продукти, не съм диетолог, не съм химик, че да дам обяснение защо е така.
Диетата е известна като диетата на Рене Зеуегър, не знам дали има книга за нея с описани всички неща, които могат да се ядат и които не могат. Щом момичетата (вкл. и аз) отслабваме с този режим на храненезначи има файда   
Важното е да се отслабва бавно, за да няма стресиране на организма и овисване на кожата и да не се прекалява.
Аз прекратявам спора от моя страна.   

Благодаря ти за отговора,сладурче(виждала съм ти снимките,сладичко детенце си)!Аз не споря,нямам лоши чувства,само обсъждам.......Успех!        П.П.Само ще добавя,че аз постоянно съм си на НВД,мнооого подобна на вашата,с изключение на млечните продукти.Разбира се почти не ям прясно мляко,точно заради лактозата.Тази диета,или по-точно режим ми се връзва добре с тренировките(спортувам редовно и сериозно в дом.условия).Дори и нашият Поци ми каза,че тренирам правилно,а той определено ги разбира тия работи .

тук наистина е ниска активността. ще е интересно и други хора да се включат, за да няма едностранни караници. иначе смятам че добре да поспорим за някои неща - например защо не може кола лайт (няма въглехидрати, нито захари, нито калории). за млечните ясно - друг тип въглехидрати са от тези в зеленчуците  ензе виждам се е включила с обяснение защо млечната киселина и киселото мляко не са едно и също нещо - от самото начало само исках да обърна внимание на заглавието, което е сложено на линка към статията за млечната киселина, то не отговаря на самата статия, не споря че млечни не се ядат при безвъглехидратната, просто линка трябва да се казва по друг начин, защото иначе е подвеждащо 

и така, все още чакам някой от другите практикуващи да споделят дали имат проблеми с 

добро утро
малиииииии вчера голяма активност 
направо да не повярваш
аиде на кафето
аз за 3-4 дни съм - 2 кг. но се ядосвам че това не се нови свалени килца ами си гоня линийката че имам и още
проблем с тоалетната нямам защото съм на зелен чай сание  и аз се чудя ако го спра дали ще си ходя редовно
чао за сега

[Моля Ви,не се заяждам,нищо не искам да доказвам,обърнете внимание.......Прочетете малко повечко за Аткинс(ако желаете ,разбира се).При нея са позволени млечни продукти,при това пълномаслени.А също и кисело мляко мисля.

ензе, аткинс не е безвъглехидратен режим/нискомазнинен режим. това че на теб ти допада е страхотно, но не е редно да агитираш хора, решили да са на друг режим от този   все едно сега да започна да навивам всички тук да минат на дюкан - всеки има глава на раменете си и може да мисли сам за себе си   и от предишни твои постове виждам, че си фен на аткинс - страхотно! но това е за теб конкретно     

Не,грешиш,не съм фен на Аткинс(Дюкан е по-добрия вариант,но и на него не съм).Просто попитах авторката на темата-каква точно е вашата диета .......А по отговора и личи,че ....май аз съм права........Значи или вашата диета е измислена от авторката(въпреки,че тя каза,че се води диетата на Рене Зелуегър-т.е.Аткинс),или..........Как човек може да спазва диета,за която просто е чул отнякъде.......  Затова попитах за литература.Извадката,която съм сложила е от известно списание,не е изсмукана от пръстите.Ама вие си пазете измислената диета.Не е моя работа да казвам на някого какво да прави,просто диета като вашата не съществува-вашето е Аткинс,но и авторката не е наясно.....(нищо лично,не искам да я обидя).Ще добавя само още нещо-вашата нискомазнинна ли е?Защото на първа страница ми се е запачатало нещо от сорта-"Могат да се ядат пръжки,но без хляб.........."А също и колбаси,а всеки знае,че те са пълни с мазнини........
Спирам,казах,каквото имах да казвам.Ако има засегнати,моля за извинение     .Ако има такива,които ще ме послушат-в тяхна полза е!        (защото аз файда от агитация нямам,само мога да съм в помощ )

ок, ако ще се чувстваш по-добре - момичетата тук са на измислени от авторката диета/режим   списанията, освен ако не са научни, никога не са били добър източник на достоверна информация - и там авторите/редакторите си измисля или превеждат диети, измеслени от други автори и редактори и аз сега ако напиша нещо за '7 дни' също може да е режим 'чугра'  остави всеки да прави каквото реши за добре  

и в други твои постове виждам, че искаш да помагаш - ами отвори си студио за хранене и помагай, сигурна съм, че ще имаш клиенти 

http://dieti.rozali.com/fitnes-polezno/p9274.html    
И не разбирам що подскачате,като ви казвам,че сте на Аткинс......това нещо обидно ли е,срамно ли    ?
Поровете в нета,поразпитайте хора,занимаващи се с тези работи(във сайтовете за фитнес се обсъждат много тези неща) и ще разберете,че диета с такова име НЕ съществува..........
Всички от тоя род се водят Нисковъглехидратни.Безвъглехидратно е само и единствено храненето в протеиновите дни при Дюкан.Не виждам какво срамно има да сте на Аткинс.......,та сте готови да ме разкъсате,само щото ви казвам истината.......(наистина не виждам нищо лошо в думите си,не схващам защо се сърдите,все пак на Аткинс са звезди от величината на Катрин Зита Джоунс и Рене Зелуегър,а вие очите ще ми избодете,това е истината и точка      ,........)Аха,мацко,добра идея,шъ направя една Бира-Скара,мноу шъ съ ми благодарни хората    

enze  миличка дали ни е измислена диетката или не важното е че има резултат
а и все пак сме на  безвъглехидратна а не на аткинс или която друга си избереш

ами Дюкан не е безвъглехидратен в нито един от дните или етапите  щот ядем кисело мляко и извара. за толкова начетен човек, който държи да помага, това трябваше да го знаеш 
лека нощ 

Добро утрооооо момичета нали хората са казали кучетата си лаят а кервана си върви.Не му обръщайте внимание а си давайте напред.Аз съм много доволна от тази диета с нея успях до сега да сваля 11,500кг.  разбира се с прояви помежду но сега сам се заянатила и вече за 12 дена имам -3,500кг.От 72,700 днес сам вече 71,500 сутринта подскочих от радост в банята .Такаааа и сега продължавам напред успех на всички вас и до скоро .

Няма да коментирам,ако е някой друг ще те скапе от подигравки..........(говоря за киселото мляко и изварата).Е,да ,наистина в 0,1% кис. мляко, има доста нишестенце,но като идея е да се ядат чисти протеини,колкото по-чисти,толкова по-добре(затова се водят Протеинови дни,защото няма нито въглехидрати,нито мазнини).Което означава,че количеството въглехидрати в тези продукти е в пъти по-малко от тези в зеленчуците(чела съм книгата,харесвам я,м/у другото).Поговори с някой диетолог,да ти разясни понятията,преди да се излагаш толкова жестоко.То затова,мила,киселото мляко е диетично,а прясното -не.......Щото при ферментацията почти не остава лактоза........Айде,останете си със здраве.Не можах да схвана,защо се заяждате,като ви казвам истината за името на диетата........
П.П.И още нещо,значи ако твърдиш,че дори и протеиновите дни при Дюкан не са безвъглехидратни(защото тяхната цел е точно това,щом си Дюканка го знаеш,затова се смъква толкова бързо)как тогава може да наричаш вашето Безвъглехидратна диета,при тези зарзавати???????Спорът,който водите(щото аз само казвам,не споря)е безсмислен.Щом тооолкова Ви дразни да сте информирани,няма повече(щом го приемате толкова зле     )И,Чугре(мога ли така да се обърна),щом за начетеност ще говорим,да ти кажа-в природата абсолютни величини няма.Няма храна,която да съдържа само протеини,или само въглехидрати,само при мазнините може да има някаква относителна чистота........Но не искам да бъда груба,затова ще предположа,че това ти е ясно.

уу, мерси че ми разясни! ако някой ме скапе от подигравки (преди теб разбира се), задължително ще се обърна към теб за помощ, мерси предварително!  сладурана

  Не, че има някакво значение, но аз не съм си измисляла каквато и да е диета до сега! Ако погледнете първите теми ще видите, че не аз съм авторката, аз само продължих да пускам темите с времето.
  На мен ми е все тая дали диетата се казва БВ, НВД, Аткинс или нещо друго, но аз не го свързвам с Аткинс, защото до колкото знам там са позволени млечните, а тук не. И да, това не е ниско-мазнинна диета. А щом сме на измислена диета и момичетата "магически" свалят килограми значи не е чак толкова измислена.
  И щом ние сме били дребнави относно името на диетата защо Enze продължаваш да упорстваш, че сме на Аткинс? И да е така какво от това? Наистина не виждам смисъла на постовете ти, уж си наясно с диетите (това си личи), а си се заяла за едното заглавие.
И моля да се пази добрия тон  втемата, никой не е "жалък" или "смешен", защото не знае колкото теб. Тук сме за да обменяме опит и да си помагаме.
  Явно си искала да ни отвориш очите, че сме на Аткинс - добре! На Аткинс сме! Нещо друго?