Публикувана: 16 юли 2004, 14:40 ч.
Последно мнение: 2 септ. 2004, 09:54 ч.

ЗА ДИХАТЕЛНИТЕ ТЕХНИКИ.......

4 550
42
1

# 15 17 юли 2004, 20:45 ч.

Мнения: 426

НЕ ЗНАМ КАКВО БИХ ПРАВИЛА БЕЗ ВАС! Heart Eyes

СТРАШНО СЕ ПРИТЕСНЯВАМ И МОЖЕ БИ МАЛКО СЕ ВМАНИАЧВАМ,БИХ ИСКАЛА ДА ПРЕДВИДЯ ВСИЧКО ЗА ДА ИМА ПО МАЛКО ИЗНЕНАДИ,НО УВИ.........ЕДНА ПОЗНАТА РОДИ ДНЕС В ОК,ИМАШЕ УГОВОРКА С ЛЕКАР,НО ВЪПРЕКИ ТОВА РЕЗУЛТАТА БЕШЕ

# 16 17 юли 2004, 21:03 ч.

Мнения: 8 163

Как да не се прави епизиотомия при едър плод, бе? Те на мен ми направиха, дето човечката беше 2900, та на 4 кг бебе ли няма да направят?!
Ама к`ви са тия доктори?

# 17 17 юли 2004, 22:59 ч.

Мнения: 3 927

bina,
не зная точно кое налага да се направи епизиотомията, но всеки случай си е отделен и специфичен. едновременно с мен раздаше още едно майче. и на двете бебетата ни бяха по 3100, аз бях правила гимнастика през бременността, тя не, аз качих 17 кг., тя беше качила около 34-35 кг: мен ме клъцнаха, а нея не Shocked

.........така че остави на лекарите да преценят. само да попаднеш на свестен лекар....

имай едно наум обаче, че епизиотомията е масова практика и по-скоро може да не ти се размине Wink

# 18 17 юли 2004, 23:10 ч.

Мнения: 5 500

Цитат на: Taneto

имай едно наум обаче, че епизиотомията е масова практика и по-скоро може да не ти се размине Wink

Обаче, по-добре епизиотомия, отколкото после след хиляди напъни и без епизиотомия съвсем леко да ти се докоди то WC-то и да се напишкваш, а : Мен ме беше страх от епизиотомията, ама така бързо зарастна и въобще не е страшно, и понеже доктора май е имал 6+ по шев и кройки, изобщо не личи едно шевче

# 19 17 юли 2004, 23:13 ч.

Мнения: 3 927

дааааа, и аз съм на това мнение, ама чак след като ми я направиха Simple Smile

.......преди раждането бях едва ли не убедена, че мен няма да ме клъцнат Simple Smile

язък ми за упражненията Wink

# 20 17 юли 2004, 23:33 ч.

Мнения: 5 500

Цитат на: Taneto

дааааа, и аз съм на това мнение, ама чак след като ми я направиха Simple Smile

И аз тогава Grinning

# 21 31 авг. 2004, 22:10 ч.

Мнения: 307

Zdraveite,
4eta 4esto foruma i namiram mnogo polezna informacia. Predstoi mi skoro rajdane, no se 4uvstvam nesigurna,vapreki vsi4ko koeto sam iz4ela i nau4ila Simple Smile

moje li njakoi nakratko da objasni za na4ina na di6ane po vreme na kontrakcii i po vreme na samoto "napavane" pri rajdaneto?
Blagodarja

# 22 31 авг. 2004, 22:20 ч.

София
Мнения: 13 206

Цитат на: mia

Zdraveite,
4eta 4esto foruma i namiram mnogo polezna informacia. Predstoi mi skoro rajdane, no se 4uvstvam nesigurna,vapreki vsi4ko koeto sam iz4ela i nau4ila Simple Smile

moje li njakoi nakratko da objasni za na4ina na di6ane po vreme na kontrakcii i po vreme na samoto "napavane" pri rajdaneto?
Blagodarja

По време на контракция - диша се много дълбоко. Матката е мускул. При контракцията този мускул се свива и изразходва кислород. Този кислород е много необходим на бебето, затова ти трябва да му го набавиш. В същото време ако съумееш да отпъснеш максимално тялото няма да усещаш силно болката. Абе нали знаеш като ти е студено, колкото повече се стягаш, толкова по-студено ти става. Ако се отпуснеш се постопляш. Е, същото е и с контракциите. Поне за мен така беше Grinning

Напъване - поемаш дълбоко дъх, задържаш в дробовете и с диафрагмата правиш 3 напъна на 1 контракция. За съжаление не мога да ти кажа как е като усещане, че бях със спинална упойка и нищо не усещах. Правех това дето написах, ама нямах никаква чувствителност Shocked

Най-добре си намери книгата на Лоранс Перну "Аз съм бременна". Там са описани много добре методите на дишане.

# 23 31 авг. 2004, 22:22 ч.

София
Мнения: 13 206

Моля те, пиши на кирилица Grinning

. Виждам, че днес си се регистрирала. Ако нямаш кирилица на компютъра тук има Кредор.
Ето тук е описано как се ползва той.
Поздрави! Grinning

# 24 31 авг. 2004, 22:29 ч.

Мнения: 307

Blagodarja mnogo Grinning

Az 6te sam s epidurel, taka 4e veroiatno sa6to njama da 4uvstvam mnogo, no kazvat 4e kontrakciite sa nai-bolezneni i zatova di6aneto e mnogo vajno.

# 25 31 авг. 2004, 22:33 ч.

София
Мнения: 13 206

Цитат на: mia

Blagodarja mnogo Grinning

Az 6te sam s epidurel, taka 4e veroiatno sa6to njama da 4uvstvam mnogo, no kazvat 4e kontrakciite sa nai-bolezneni i zatova di6aneto e mnogo vajno.

Еее, ако си с епидурал ще ти я дозират така, че да усещаш напъните. те не са болезнени Grinning

. Кога ще раждаш?

# 26 31 авг. 2004, 22:36 ч.

Мнения: 289

Здравей, Миа.
По време на контракциите дишаш дълбоко, поемаш си въздух през носа и издишваш през устата. При издишването може да добавиш и звук, ако ти идва много нанагорно. Целта на звука при издишването е да не си стягаш устата и мускулите около нея и гърлото в болезнена гримаса. Аз бях чела някъде, че детеродните органи били рефлекторно свързани с мускулите на устата и гърлото, затова, колкото по-отпуснати били устата и гърлото на родилката, толкова по-добре се прокървявала матката и "контрахирала" по-ефективно. Това може и да е глупост, но аз пробвах и ми помогна много, избрах си звук, който изисква най-елементарната артикулация - "Ъ", казвах едно протяжно "ъ-ъ-ъ" придружено със шумно издишване. Може просто да ми е помогнало да се отплесна, толкова се бях съсредоточила да не забравям за "ъ"-то, че не усещах, как "преборените" контракции се трупат в актива ми Simple Smile

.

Ако започне да те напъва силно отвътре да раждаш вече, а при това още нямаш достатъчно разкритие (и това се случва), трябва да дишаш повърхностно и учестено като куче, нали знаеш как дишат през лятото с изплезени езици...

Е, а при напъването - поемаш си въздух дълбоко, все едно се каниш да се гмуркаш, задържаш го в себе си и напъваш с всичка сила...

Надявам се да го обясних простичко, аз при първата ми бременност се опитвах да се науча по книга, ама то едни чертежи, едни синусоиди - изобщо нищо не разбрах от тях Simple Smile