ВМ-НВД 3 част

  • 34 539
  • 227
  •   1
Отговори
# 210
  • Мнения: 2 241
И аз не знам да се хваля ли, да се оплаквам ли...

След 2 месеца прекъсване на НВД-то поради гостуване за същия период на свеки (много се старае тя да ни угоява, то не бяха баници, питки, мекици, не е за разправяне, пък и не върви съвсем да не й ги ям - ще се обиди кръвно) + 10-дневен престой в Париж (какви кроасани правят тези французи, не е истина), резултатът е 5 кг. + Cry

От понеделник съм пак диетична (НВД + от вчера лимоните от съседната тема).

До момента съм минус 2 кг. newsm44, пък ще видим нататък.

# 211
  • Варна
  • Мнения: 4 818
 Flutter Аз от днес събрах сили и практикувам всичко както трябва. От доста време насам си угаждах с това-онова, обаче не съм наддала.
74,5 съм. Айде с нови сили в нова тема! Кой пуща?

# 212
  • Мнения: 1 547
Ти, Айше  Joy
Дай нов нисък старт  Mr. Green

# 213
  • Мнения: 1 091
Здравейте, сладурани! Четох ви темата преди време и ми се стори сложно смятането, определянето на порциите и т.н., та от вас като специалисти искам съвет - има ли смисъл да изключа хляба, тестеното и сладкото и да карам на месо, плодове и зеленчуци, мляко, чат-пат картофки /варени/ или ориз. Някоя от вас пробвала ли е този режим и ако да, за колко време се свалят килцата? За протокола -  аз искам само 2-3 кг да преборя, е може и 4-5 - тогава ще съм мн. доволна.

# 214
  • Мнения: 4 176
Здравейте, сладурани! Четох ви темата преди време и ми се стори сложно смятането, определянето на порциите и т.н., та от вас като специалисти искам съвет - има ли смисъл да изключа хляба, тестеното и сладкото и да карам на месо, плодове и зеленчуци, мляко, чат-пат картофки /варени/ или ориз. Някоя от вас пробвала ли е този режим и ако да, за колко време се свалят килцата? За протокола -  аз искам само 2-3 кг да преборя, е може и 4-5 - тогава ще съм мн. доволна.
Аз съм в тази тема, но не смятам нищо.
Просто ям на 4ч., като изключвам вечерята.
Обезателно закусвам  откакто слабея.
Не ям: въглехидрати:хляб. ориз, картофи, захар, грах, боб, леща, морковите ограничено). За друго сега не се сещам.
 Ям следните неща: месо всякакво, като за предпочитане е бялото като риба и пиле. Сирена всякакви, кашкавали, яйца и всички млечни. Всички листни зеленчуци, домати, краставици . Плодове ограничено.

Така слабея аз. нямам нерви и интелект да смятам.

# 215
  • Варна
  • Мнения: 4 818
Чоколате, има смисъл. В това всеки лекар ще те убеди. Всчики казват, да се изключат тестените и сладкишите, за да се намали теглото.
Не смятай, щом не ти се смята, аз отдавна забравих сметките, обаче имам и така успех. Разбира се, когато не съгрешавам ежеседмично.
Пробвай, нищо няма да загубиш. Успех ти пожелавам!

Тема номер 4 няма да отворя, потому что в твоето обущо. Оф, грешка. Не ми се пише нова тема-нов късмет в две хиляди и пет, не помня къдей старата да копна постинг с линкови и слингови и бла-бла ... Мързелувам и гадая где скри лилавата крава Мъ благоверния ми. Чух, че шуми станиол, не мога да сгреша тоя звук. Макар, че от днес съм сначале, гложди ме мисълта, че има предател тука, нейде....
а ПЪК да ви кажа, че намерих една рюцепта за диетизъм от свеки съм преписала. Тя пък я писала преди триста години, поне минимум 15 има. Ама едно към едно НВД, само дето разни работи месмущават, обаче като събера сили и като отрежа маникюра, за по-лесно списване, ще ви я препиша. Тъкмо може начинаещи да съблюдават най-общи сведения по тоз хранителен начин...
 Hug

# 216
  • Мнения: 4 176
По повод станиола и а зда се Уплача:) Моя свеки днес има някакъв личен празник и ми дала варено жито ( мнооо обичам) и пратила 2 Милка шоколад с цели леШници и 2 тоблерона. Стоят си там и не пипам. А знаете ли каква борба се води в моето огромно тяло.
Малиии казвам ви, че ако отворя Оста, ще ги лапна кат чисто нов Рейнбоу  Animal Snail newsm55

# 217
  • Варна
  • Мнения: 4 818
Кокококсмо, виж ся, ако мислиш да ги ядеш, нека групово да извършим тоз обред, най-добре някоъ сабахлян. Ко ше кайш? Blush
Аз ще си приготвя разни нещо за този празДник.

# 218
  • Мнения: 4 176
реших да пина едно безкофеиново фрапе, да Оспокоя нервата.

Ко ша кайш за новия ми имидж? Просто сърце не ми даде да сменя и баткото с кремвирша:) Сега ще намеря нещо фетишиско и него ша сложа.

# 219
  • Мнения: 46 565
Купих си цветен телевизор. Познай какъв цвят е?

Сив  newsm78

Аз на Милка не мога да устоя, ако е вкъщи, та ако ще после една седмица да гладувам Embarassed майка ми имаше навика като идва да носи, но вече разтръбих забраната  Rolling Eyes

# 220
  • Шумен
  • Мнения: 1 348
Тая пуста крава и мен ме проваля постоянно  #Cussing out Ей на снощи смачках редичка с цели лешници  Embarassed Embarassed И понеже нямаше още набарах едно споко да не остана гладничка  Sick Безобразие  Crossing Arms Ще се стягам, ама да видим ще успея ли днес. Пък в събота и неделя като се търкалям из вкъщи съвсем незнам къде ще му излезе края  Rolling Eyes

# 221
  • Мнения: 1 091
Момичета, като говорите за шоколадче, да ви кажа - решила съм другата седмица 1 ден да хапвам само шоколад, цял ден без нищо друго и течно шоколадче на корем newsm47, много обичам!

# 222
  • Шумен
  • Мнения: 1 348
А аз вчера си взех Елегант - само 4 г. карбс и 480 ккал/100 г. И си мисля дали да не хапвам по мъничко всеки ден  newsm78 Това с цел да не озверявам за сладко, че така като стане..... Sick

# 223
  • Мнения: 4 176
Аз пък не мога така. Не мога да се ограничавам. Затова не купувам, а ако купя си изяждам цял( веднъж) седмично.

# 224
  • Мнения: 1 639
 При мен не минава номерът с ядене на всичко и не качаване  Rolling Eyes . Като му отпуска края и ела да видиш кантаря скача с по +2,3, 4 кила  и то за отрицателно време  ooooh!  . Аз с шоколадите се скарах (да видим до кога) , ям плодове (ябълки , портокали) , когато озверея за сладко и се уча на мед , мился си ,че е по-малкото зло   newsm78  ......   не съм се теглила , на последък ми се случва да се чувствам лека , пък гадния кантар да показва покачване   Sick ...
  Айде останете си със здраве !

П.С. Небесна , браво за новите мерки  Heart Eyes , ти ще излезеш най-сериозна   Wink

Общи условия

Активация на акаунт