въпроси относно Витамин Е

Да, дават витамин А и Е за по-бързо възстановяване след аборт.

- мога ли сама да си го предпиша
 
май да

-има ли някаква схема, по която да се пие (напр. 1 месец го пиеш всеки ден, след което 1 месец почиваш)

не повече от 2 поредни месеца, понеже се натрупва

-каква е дневната препоръчителна доза/ по колко таблетки на ден

1 таблетка, пише си го на опаковката като си я купиш 100 мг


-има ли опасност от предозиране

ДА!
-може ли да се пие по време на бременност

питай доки, моите витамини са комбинирани

-има ли някакви противопоказания

май не

аз пих витамин А и Е (и Ц и фолиева) след кюретаж, за около 2 месеца, после доки ми даде комбинирани, в тях има витамин Е, но не и витамин А

аз пия витамин Е всеки ден,особено след абортите,никой не ми го е предписал..в момента пия и витамини от А-Я но ако има бременост не ги пия....

Започнах да пия витамин Е преди около месец и половина, дала съм и на съпруга ми около 30 дражете, дано и той да си ги взима редовно! Не знае, че трябва да се почива на всеки 2 месеца- сега като си свърша тези, явно ще почивам!!!! Много полезно инфо! не знаех,ч е е витамин на плодовитостта!

Пила съм витамин Е по време на 2 стимулации. Прочетох за това в Интернет и питах моята докторка, тя каза че може да го пия по 1 таблетка дневно от 400 мг. Но след пункцията го спирах, така че не съм го пила продължително.

да живее форума и интернет, иначе никой нищо не казва, а ние трябва да знаем и какво да питаме.

Една мама беше написала:
"Преди овулация хрупам моркови (витамин А), докато ми пораснат заешки уши,
след овулация хрупам ядки (витамин Е), докато ми порасне рунтава опашка"

И аз съм пила Витамин Е по време на стимулация за Инвитро и след това го спирах т.е.около две седмици.
Бях си го самоназначила след,като прочетох добри отзиви за него на момичета от форума.

Mомичета, златни сте! 
И както казва Теди "да живее форума" 
Хайде и другите мацки да се включват с инфо, че това, което аз откривам в нета, не ми е достатъчно
 Благодаря вииии   

От всичко, което прочетох из форума и статии, които открих с търсачката стигнах до следния извод:
вит.Е и вит. А пия от 1 до 14 ден на цикъла под формата на Герикапс. Те ми бяха и преписани от гинеколожката. Прочетох че заедно спомагат за нормалното развитие на фоликулите и подпомагат овулацията. Единствено вит.А се натрупва в организма и затова трябва да се правят почивки при приемането му. След О, която за по-лесно следя и с БТ пия само вит.Е. За него знам, че не се натрупва в организма и се приема при бременност, т.е. не е опасен ако има такава. Препоръчва се вит.Е да се приема под формата на д-алфа-токоферол. Това е разновидност на молекулата на вит Е, която по-лесно се усвоява от организма. Тези които аз си взех от аптеката бяха точно такива, което ме навежда на мисълта, че май са разпространени точно те. Така че аз си ги самопредписах и мисля че не са опасни от всичко което успях да намеря като материал по темата. Освен тях редовно пия и Фолиева киселина и Цинк.
Надявам се да съм била полезна с информацията.
Моето питане към вас е (за да не пускам нова тема) за Цинк-а. От месец го пием и двамата с половинката, но никъде не пише дали се натрупва в организма. За него изчетох изключително полезни свойства. Препоръчва се при нередовен цикъл преди да бъде предприето хормонално лечение и спомага изключително за нормалното функциониране на жлезите с вътрешна секреция (пише го в сайта на Зачатие). За мъжете е много важен и има куп свойства - подобряване морфологията на сперматозоидите, по-голяма бързина и оплодителна способност и т.н. уж всичко това било доказано, според учените. От това което прочетох разбрах, че в България почвите били бедни на този минерал и той бил в недостатъчни количества в нашия организъм. Това се проявявало като например с белите петънца които понякога се появяват по ноктите и куп други симптоми. Та моето питане е имате ли повече инфо за него и главно се притеснявам дали се натрупва, защото прекаленото му наличе в организма води до дефицит на Мед, което пък води до други проблеми. И ако се приема повече от дневната доза, която е 15мг (ако не се лъжа, моля проверете за справка) то трябва да се приема и допълнително Мед. Поста ми стана доста дълъг така че ще с пра до тук. приятен ден и ако някой има повече информация моля да пише.   

kuester,
доста си се потрудила и аз четох за витамините и стигнах горе-долу до същите прозрения, витамин А се натрупва със сигурност, но не знаех, не витамин Е не се натрупва.

За Зинка - аз също четох, че е полезен за мъжете, точно за това за което си написала.
Аз пия от време на време витамин Ц + цинк (комбинация), но не съм се замисляла за недостиг.
Доки ми даде желязо за хемоглобина и гледам да не ги мешам, защото предозирането на единия пречи за другия - същото важи за витамините.

А достатъчни ли са витамините А и Е, които се съдържат в разтворимите мултивитамини, или трябва да се пият отделно?

Едва ли са достатъчни, но все пак се консултирай с доктора си.

Момичета, вчера бях на гинеколог и му казах, че пия бирена мая ( самоизписала съм си я заради пъпки  ) и той ме похвали  , каза, че в нея се съдържат всички необходими витамини и много помогала за по-бързото възстановяване на организма след аборт.
Питах го за витамин Е и ми отговори, че не е необходимо допълнителен прием, защото се съдържа в бирената мая. Единствено, като започна да пия фолиевата киселина да спирам бирената мая, защото в нея има фолиева и не било необходимо чак такова количество.

Е това не го знаех, аз май само бирена мая не съм пила вече 
Какво те наведе на мисълта за маята?
Моите пъпки се махнаха от витамините, а и минах на медицинска козметика.
Обаче си пии фолиевата и 2 доза не е излишна, ако е, ще я изхвърлиш с урината.

Оооо, аз толкова отдавна съм само и единствено на медицинска козметика, какво ли не съм пила и с какво ли не съм се мазала вече, ама пустите пъпки изчезват за определен период и пак се появяват после  Та бях прочела някъде, че бирената мая пречиства кръвта и помага за кожа, нокти, коса и реших и нея да пробвам  Дори и да не помогне (а на мен ми помага, лицето ми се поизчисти), няма и да навреди

Мацки в момента пия само неофолик и витамини за подготовка преди бременност, тоест те са си стандартните за бременни и кърмещи.Въпросът ми е дали мога да вземам отделно витамин А преди ову и витамин Е след това заедно със всичко това , което пия?
Преди пиех това-
http://nutrilife.bg/show/Omega-3-leneno-maslo-more.html
и сега се замислям дали да спра витамините и да започна пак омегата.

Можеш! Витамин Е знам, че не се натрупва в организма и излишното количество се изхвърля. Но за витамин А не съм много наясно. Ако имаш възможност, най-добре е да се консултираш с доктор.

А какви за тези витамини за подготовка преди бременност   

 kastaliq специално съм чела за витамини о мами, че се препоръчват 3 месеца преди забременяване, същото мисля, че важи за центрум матерна и за другите мултивитамини, които се приемат и от бременни и кърмещи жени.По-добре е естественно да си ги набавяме, но аз не се храня много здравословно.

И аз не съм от здравословнохранещите се хора 
А от тези центрум матерна не се ли напълнява много  Аз имам вече няколко познати, които казват, че доста са напълнели от тези витамини 

mari_rouge ,
Моят док ми забрани витамин А, каза, че Е е ОК.
Аз на своя глава този месец взех 3-4 капсулки преди ову, но бях малко настинала - затова.
Сега ще си пия фолиевата + вит Ц + вит Е през ден (100 мг) след ову.

Днес специално гледах за витамини аптеката и си набелязах едни - фолиева мета ( по-добре се усвоява) + Ц + Е.

Аз пия много неща, но ги редувам.
Смея да кажа, че се храня и живея здравословно, но от както съм на витамини се чувствам по-добре (сигурно е на психическа основа).

Теди, я сподели какво вземаш
Предполагам , че в аптеките продават само витамин Е, значи се пие след ову, колко дни?До началото на следващата менстурация ли?

Гинефам (фолиева + витамини) те са за бременни.
Желязо, ама сега е овуто и мисля да не го пия, че суши ЦС.

от утре:
Андреафол (400 мг. фолиева), витамин Ц 100мг, и през ден вит Е (100 мг) до следващата менстуация.

Вит Е се пие след ову до менструация, ама четох в нета противоречиви неща, затова аз си го вземам през ден. Гледай дозите.

А за лененото масло нищо не знам.
Соя не трябва да се приема, и соево масло.
Това е от нета и не знам колко е достоверно.

Отново благодаря Тед!
За Омегата, чета доста добри неща, специално тази , която е в течно състояние, малко по нагоре дадох линкче.В указанието пише, че се препоръчва и за безплодие, регулира хормоните и тн , но може и само реклама да е
С витамин Е и аз ще процедирам като теб, през ден.

mari_rouge , виж дозите в това  съдаржание на витамини за бременни:

Витамини: Витамин А 300 µg, бета каротен 3,2 mg, витамин Д 5 µg, витамин С 150 mg, витамин Е 20 mg, витамин В1 3 mg, витамин В2 3,75 mg, витамин В6 10 mg, витамин В12 10 µg, ниацинамид 22 mg, пантотенова киселина 10 mg, тиамин 35 mg, биотин 30 µg, фолиева киселина 1 000 µg. Минерали: Калций 200 mg, магнезий 100 mg, цинк 20 mg, желязо 28 mg, мед 1 000 µg, хром 25 µg, манган 5 mg, йод 150 µg. Други съставки: Смилателни ензими 5 mg, рутин 1,6 mg, хесперидин комплекс 1,6 mg и др.

Витамин Е е 20 мг! Това са ориентировъчни и според мен трябва да не се отклоняваме много. 100мг витамин Е през ден май е много, ще го разредя. За Ц и фолиевата, няма проблем.

Тед, сега погледнах витамините , които пия, дозите са долу-горе около тези.Май ще си остана само на тези витамини.

Ей добре че е форума та да започна да пия витамина Е през ден че го нагъвах всеки ден,ама и на лекар съм казвала и никаква реакция да не е всеки ден

mari_rouge,
и аз мисля, че комбинираните витамини са най-удачния избор.
На мен ми останаха 30 хапчета по 400 микрограма фолиева и се чудех с какво да ги комбинирам, затова правих тия схеми по аналог на дозите в комбинираните.

believer_in_nothing ,
за витамин Е - моят е на Фитофарма от БГ, доза 100 мг, ние работим за бебе и мисля даже да вземам една капсула за 4-5 дни, заради настинките, нали е сезона 

Момичета, чудя се и аз какво да пием с моя приятел!Ще правим бебе март след мисед аборт през ноември.В момента пиеме фолиева киселина и аз пия омега3. Мисля да взема трибестан за него и витамини за двамата. Иска ми се да са комбинирани, защото е по-лесно, но не знам дали съм права. . Помогнете ми с идея за витамини и за двамата

martina77 - може да му вземеш да пие бирена мая. В нея има много витамини. Иначе съм чела, че мъжете могат да пият витам Е, нали другото му име е витамин на плодовитостта 

Аз на моята половинка нищо няма да давам да пие, и без това той не иска да пие каквото и да било.Храни се много здравословно, сурови ядки, големи количества мед, зеленчуци - варени само на пара и риба , поне два три пъти в семцицата, много плодове и зеленчуци.Така като гледам си набавя всичко натурално.
Тед, тези витамни , на които беше публикувала съставките, какви са?
Аз пия в момента едни, от които препоръчителната доза е по две таблетки на ден а долу-горе съдържанието е същото като на твоите, но аз вземам по една.
Приемам още и Феро форте, но той е изцяло натурален продукт.
Неофолик мета също вземам.

виж в темата на ждесика за витамините, томелисе е сложила линк, от там копнах.....

защо пиеш феро  - нисък хемоглобин?
сама ли си го предписа или доки ти го даде?

По принцип аз съм малко анемична, през цялата бременност бях на желязо, док ми го беше изписал.След бременността пак ми го бяха изследвали , долу-горе го бях вдигнала до долната граница.
Сега аз си го пия на своя глава, той е изцяло на билкова основа.

kastaliq , благодая за съвета за бирената мая.Смятам да взема и витамин Е, като допълнение за всеки случай.
Моичкият не се храни здравословно, пуши, има влошено качество на спермограмата, затова е наложително да пие нещо стимулиращо.

http://nutrilife.bg/show/Omega-kompleks-za-zheni.html
Мисля да си взема, това.Долу -горе нещата , които вземам са комбинирани тук.
Иначе , ще си пия отедлно фолиевата и витаминките.

mari, това звучи много добре.....и аз мисля да си взема

Момичета, не се ли напълнява много от бирената мая? И аз съм чувала, че е много полезна, но отваряла голям апетит.... 

lokitoki - аз я пия вече доста време бирената мая и не мога да кажа, че съм напълняла точно от нея. Наистина, качила съм 2-3кг, но не ги отдавам в никакъв случай на бирената мая, а по-скоро на това, че спрях цигарите и сега все гледам да имам нещо в устата 

Благодаря Kastaliq! Още днес ще си купя.