Как се прибира корема след раждане?

  • 65 367
  • 128
  •   1
Отговори
# 45
  • софия
  • Мнения: 2 140
Цитат
Колко време след раждането можеш да започнеш с коремните преси?
Аз родих нормално и след като ми зараснаха шевовете,започнах с
коремните преси.

# 46
  • Sofia
  • Мнения: 121
Да все пак трябва да се възстановим преди да започнем отслабване.
Шевовете не са шега работа. На мен чак след около 20 дни мога да кажа, че се почувствах нормално и като сядах не ги усещам.
Вече и аз съм на коремни преси. newsm10 newsm39

# 47
  • Мнения: 685
При секцио не се срязват мускулните влакна, запомнете това!
Изместваме темата, но ми е любопитно как става без срязване??
Досега всички точно това ми разправяха.. как мускулите най-трудно зараствали. 
Аз никога не съм се интересувала, всичко толкова бързо стана, че още не мога да го проумея и не искам да се връщам назад.


# 48
  • Мнения: 1 558
Прибира се бавно и трудно с упражнения,колани и други подобни помощни средства  Confused

# 49
  • София
  • Мнения: 44 215
За коремните преси зависи как е протекло раждането и как протича възстановяването.
Но при секцио не се препоръчват преди да минеат 6 месеца.
При нормалното също е хубаво да се изчака 4-6 месеца.

# 50
  • Бургас/Пз
  • Мнения: 8 574
Първият път родих на 22г и на втория месец нямах грам корем, вторият път на 31г и си ходих с корем
е до 6-тия месец после се прибра и в момента е хлътнал на обратно. Почнах коремните преси , когато малкият беше на 11 месеца. При мене действат много бързо Mr. Green

# 51
  • Мнения: 925
Прибра се, ама не знам кога  Rolling Eyes Само за сведение бях с една девойка в болницата, дето я изписаха като манекенка - нито корем, нито излишни килца - уникален случай  Thinking Аз пък си бях като бременна няколко месеца след това  Close Да не говорим за изписването - ужас направо  Sick
Иначе според моята лекарка коремът се прибира за не по-малко от 4 месеца  Peace

# 52
  • София
  • Мнения: 1 047
Моят бързо се прибра, за 1-2 месеца, но тъмната линия доста време се открояваше, даже си мислех, че няма никога да се заличи.....
Имам поне 5 колежки родили наскоро, които след 2-3 седмици не им личеше, че са раждали (освен по наедрелия бюст), но аз като раждах имаше доста жени, които бях убедена, че са още бременни, а те се оказаха родили и то преди 3- 4 дена  Embarassed  ooooh!
Явно си е много индивидуално и всеки тук си разказва "патилата": няма официален срок  Hug

# 53
  • Мнения: 31 275
....според вас  вярно ли е това, че след като съм родила секцио, никога няма напълно да си възвърна плоския корем, т.к. мускулните влакна са прерязани?

За съжаление е вярно, освен ако не започнеш да тренираш с тежести като за състезания.

Боже, ама как може да говорите такива откровени глупости?!?  Shocked
Естествено, че НЕ Е вярно.  Naughty
Мускулите се разтягат, не се режат.

Не казвам, че се режат мускулите. Казвам, че корема не се прибира залепен за гърба, както преди бременността. Винаги има и изключения естествено.

# 54
  • Мнения: 1 420
Не съм полагала никакви грижи, но кърмех, а това определено помогна  Peace Коремчето се прибра за около 4-5 месеца. По време на бременността нямах голям корем и до 7мия месец почти не ми личеше, че съм бременна. Сега с втората бременност съм пак така  Peace

# 55
  • Norway
  • Мнения: 36
И моя почна да се прибира  newsm68 и пояса с той се смали. Мисля от следващия месец да почвам с коремните преси, че лято идва все пак  Flutter

# 56
  • Мнения: 281
Сам се прибра,4 месеца след раждането.
На изписването все още си имах огрооомен корем Laughing,като на бременна Party

# 57
  • Мнения: 2 793
Моят се прибра почти веднага след раждането. На изписването облякох дрехи от преди да забраменея.

# 58
  • Мнения: 98
още преди края на първия месец корема ми се прибра, но кожата е една досадна... престилка надявам се да се прибере бързо че ми е гадна и линията и пъпа още не са възстановени, но така като ви чета има време  Naughty та не се притеснявам!

# 59
  • София
  • Мнения: 2 145
След раждането изглеждаше като увиснала торбичка от кожа. На втория месец нямаше и следа, а сега е по-стегнат отколкото преди да забременея. Не съм се мазала с нищо, колан носих около седмица и ми писна.

X Реклама

Общи условия

Активация на акаунт