Интересно ми е как изглежда корема веднага след раждане, едва ли е напълно прибран, вие лично какви грижи полагахте след раждане (кремове, мазане, коремни) или от само себе си се прибра?
- Публикувана: 11 ян. 2010, 10:36 ч.
- Последно мнение: 10 фев. 2010, 11:38 ч.
Как се прибира корема след раждане?
Моя изглеждаше все едно още съм бременна, но не беше толкова "опънат" 
Честно като се видях на изписването си бях пак бременна - е, "по-малко", но бременна.
Прибира се с времето корема.
Не става веднага и не е бързо, но се прибира.
Моя чак сега се прибра (почти съвсем) - не съм правила нищо, то нямам и време де.
За коремни ако ще раждаш секцио, не се и надявай да успяваш поне първите няколко месеца.
Честно като се видях на изписването си бях пак бременна - е, "по-малко", но бременна. Прибира се с времето корема.
Не става веднага и не е бързо, но се прибира. Моя чак сега се прибра (почти съвсем) - не съм правила нищо, то нямам и време де.
За коремни ако ще раждаш секцио, не се и надявай да успяваш поне първите няколко месеца.
Амии на изписването си бях още бреманна 
Нищо не съм правила. Като мусулатура вече се прибра, ама има малко е увиснала кожа точно над разреза /раждах секцио/ . Надявам се и това да се прибере. А забравих да кажа: линеа негра /кафявата линия през корема, която се получава по време на бременността/ още не е изчезнала, а и пъпчето ми още не е придобило предишния си вид 
Дано и това да се оправи
Нищо не съм правила. Като мусулатура вече се прибра, ама има малко е увиснала кожа точно над разреза /раждах секцио/ . Надявам се и това да се прибере. А забравих да кажа: линеа негра /кафявата линия през корема, която се получава по време на бременността/ още не е изчезнала, а и пъпчето ми още не е придобило предишния си вид Дано и това да се оправи
Естествено че веднага след раждането корема няма да стане гладък и стегнат както преди да забременееш.Трябва да мине определен период от време за да стане гладък както преди.И всичко е въпрос на структура,ген. При "галеничките на събдата" се прибира без каквито и да е усилия,(както при братовчедка ми).При мене лично се прибра с коремни преси и диета някъде около 5 месец след раждането.
Като след три бири. В първите два дни матката не се е прибрала и лекарят ще я напипа доста високо.
След 10 дни беше с поувиснала кожа, но почти плосък.
Помага йога и мазане с крем.
Ако това не помогне- да се запълни с бира!
След 10 дни беше с поувиснала кожа, но почти плосък.
Помага йога и мазане с крем.
Ако това не помогне- да се запълни с бира!
elea33 като гледам бебчето ти е на месец и половина, много е рано за пълно прибиране на коремчето ти. Кафявате черта също ще изчезне , не се притеснявай, и аз бях така/. Към 4 месец избледня и изчезна.
При мен нещата са объркани.
След раждането напълнях повече, отколкото, когато бях бременна.
Постоянно ми се яде, така че коремът ми е голям и тлъстинки имам и на бедрата, дупето ми е голямо....
Какъв е този зверски глад?!
...Вече не кърмя, на АМ сме, но апетитът е на лице, а беба е на 6 месеца.
Сега, когато времето е зимно, съвсем съм се оставила, мъжът ми деликатно ми прави забележки, но какво да правя като обичам намазани филийки с масълце и мед, например?! А шоколад, мога да ям денонощно!
...Но смятам след февруари, т.е. през месец март да спазвам диета, да правя гимнастика, коремни преси и каквото е нужно.
А да, забравих да спомена, че раждах секцио.
Но вече мина много време, сякаш е било преди години, усещането, че съм родила, понякога ме боли кръстта, ала е нормално.
Как да се стегна?!....А апетитът?!
...Това липса на воля ли е?!
След раждането напълнях повече, отколкото, когато бях бременна.
Постоянно ми се яде, така че коремът ми е голям и тлъстинки имам и на бедрата, дупето ми е голямо....
Какъв е този зверски глад?!
...Вече не кърмя, на АМ сме, но апетитът е на лице, а беба е на 6 месеца.
Сега, когато времето е зимно, съвсем съм се оставила, мъжът ми деликатно ми прави забележки, но какво да правя като обичам намазани филийки с масълце и мед, например?! А шоколад, мога да ям денонощно!
...Но смятам след февруари, т.е. през месец март да спазвам диета, да правя гимнастика, коремни преси и каквото е нужно.
А да, забравих да спомена, че раждах секцио.
Но вече мина много време, сякаш е било преди години, усещането, че съм родила, понякога ме боли кръстта, ала е нормално.
Как да се стегна?!....А апетитът?!
...Това липса на воля ли е?!
Аз и друг път съм го казвала, защото поне при мен беше много точно - акушерките казват, че коремът расте 9 месеца и после 9 месеца се свива.
Аз съм си по принцип слаба, така че общо взето около месец след раждането си изглеждах както преди, но само с дрехи... Докъм 8-9-ия месец още имаше корем за прибиране, макар и малко. Както и черната линия не ми беше изчезнала напълно още.
За мен "пораженията" във външния вид обаче бяха не толкова от бременността, колкото от имането на бебе след това, постоянното недоспиване и липса на време за себе си... ами, така ще е, с деца не е като без деца. От девойки ставаме майки, включително и на външен вид!
Аз съм си по принцип слаба, така че общо взето около месец след раждането си изглеждах както преди, но само с дрехи... Докъм 8-9-ия месец още имаше корем за прибиране, макар и малко. Както и черната линия не ми беше изчезнала напълно още.
За мен "пораженията" във външния вид обаче бяха не толкова от бременността, колкото от имането на бебе след това, постоянното недоспиване и липса на време за себе си... ами, така ще е, с деца не е като без деца. От девойки ставаме майки, включително и на външен вид!
Не съм полагала специални грижи щото и време нямах 
Моят корем много бързо се прибра.По принцип винаги съм имала стегнат и трениран корем.За разлика от сега.Нямам спомен това да ме е притеснявало.Моят мъж беше много смешен,когато дойде на свиждане в родилното.Гледа,гледа и по-едно време ме пита защо са ме сложили при бременните,а не при родилките.Иди му обяснявай,че не е лесно корема да расте с месеци,а да се "прибере" за ден-два.
При мен в началото беше поотпуснат, за около една седмица обаче се прибра доста и свалих 6 килограма. Сега имам още и ми е все още мекичък, но гледам да се храня умерено без да преяждам и вечер коремни преси.
Мисля като се запролети да походя да спортувам, все пак ми е второ раждане, а ми се ще да отслабна, както си бях преди първото ми раждане.
Имам си и паланки, които най - много ме притесняват, но дано да успея.
Лек ден от мен.
Мисля като се запролети да походя да спортувам, все пак ми е второ раждане, а ми се ще да отслабна, както си бях преди първото ми раждане.
Имам си и паланки, които най - много ме притесняват, но дано да успея.
Лек ден от мен.
Бебка като се роди, първите 2-3 дена беше на системи и не ми я носиха в стаята да я кърмя /ходих аз/. Единия ден, тъкмо бяха донесли бебето на момичето в моята стая и влиза няква мацка, бременна, да и покажат как изглеждат стаите /явно се чудеше къде да ражда/, гледаха каквото гледаха и като си тръгваха мацката се обръща и ми вика:"Леко раждане.". Онемях 
, явно изглеждах все още като бременна. Около седмица, след това, вече изглеждах дебела, а не бременна.
, явно изглеждах все още като бременна. Около седмица, след това, вече изглеждах дебела, а не бременна. 
ми...моят беше...като празна торичка малка от кожа....
до началото на вторият месец напълно се прибра.
мазах го с крем против стрии, защото прибирането също е доста рискв период да се изпонацепи кожата...
а да и след раждането се събудих с кафява черта на корема...доста се стреснах(същата, която при повечето се появява през бременността, ама де да знам аз, не очаквах). И тя се махна за 6-7 месеца.
до началото на вторият месец напълно се прибра.
мазах го с крем против стрии, защото прибирането също е доста рискв период да се изпонацепи кожата...
а да и след раждането се събудих с кафява черта на корема...доста се стреснах(същата, която при повечето се появява през бременността, ама де да знам аз, не очаквах
). И тя се махна за 6-7 месеца. При мен нещата са объркани.
След раждането напълнях повече, отколкото, когато бях бременна.
Постоянно ми се яде, така че коремът ми е голям и тлъстинки имам и на бедрата, дупето ми е голямо....
Какъв е този зверски глад?!
...Вече не кърмя, на АМ сме, но апетитът е на лице, а беба е на 6 месеца.
Сега, когато времето е зимно, съвсем съм се оставила, мъжът ми деликатно ми прави забележки, но какво да правя като обичам намазани филийки с масълце и мед, например?! А шоколад, мога да ям денонощно!
...Но смятам след февруари, т.е. през месец март да спазвам диета, да правя гимнастика, коремни преси и каквото е нужно.
А да, забравих да спомена, че раждах секцио.
Но вече мина много време, сякаш е било преди години, усещането, че съм родила, понякога ме боли кръстта, ала е нормално.
Как да се стегна?!....А апетитът?!
...Това липса на воля ли е?!
След раждането напълнях повече, отколкото, когато бях бременна.
Постоянно ми се яде, така че коремът ми е голям и тлъстинки имам и на бедрата, дупето ми е голямо....
Какъв е този зверски глад?!
...Вече не кърмя, на АМ сме, но апетитът е на лице, а беба е на 6 месеца.
Сега, когато времето е зимно, съвсем съм се оставила, мъжът ми деликатно ми прави забележки, но какво да правя като обичам намазани филийки с масълце и мед, например?! А шоколад, мога да ям денонощно!
...Но смятам след февруари, т.е. през месец март да спазвам диета, да правя гимнастика, коремни преси и каквото е нужно.
А да, забравих да спомена, че раждах секцио.
Но вече мина много време, сякаш е било преди години, усещането, че съм родила, понякога ме боли кръстта, ала е нормално.
Как да се стегна?!....А апетитът?!
...Това липса на воля ли е?!
Като наближи да се завръщам на работа, се стегнах и свалих излишното.
После изпаднах в някакъв депресарски период и пак станах прасе.
Сега отново съм в период на отслабване и надявам се - последен.
По темата - родих нормално. Коремът ми веднага хлътна и остана само малко отпусната кожа, която за няколко месеца се прибра.
За цялата бременност бях качила 7- 8 килограма. Но после...
Като след три бири. В първите два дни матката не се е прибрала и лекарят ще я напипа доста високо.
След 10 дни беше с поувиснала кожа, но почти плосък.
Помага йога и мазане с крем.
Ако това не помогне- да се запълни с бира!
След 10 дни беше с поувиснала кожа, но почти плосък.
Помага йога и мазане с крем.
Ако това не помогне- да се запълни с бира!
elea33 като гледам бебчето ти е на месец и половина, много е рано за пълно прибиране на коремчето ти. Кафявате черта също ще изчезне , не се притеснявай, и аз бях така/. Към 4 месец избледня и изчезна.
Благодаря ти Bebo4ka, вече наистина се бях притеснила. А иначе за белега от операцията мажа с контратубекс - дано да помогне.
Сега се върнах да ви прочета.
Само моят корем ли се е прибрал веднага?
Само моят корем ли се е прибрал веднага?
СПодели тайната
Излязох си от болницата с такъв корем, с какъвто влязох. Върнах си килограмите от преди раждането за един месец, но не и формата. До към третия месец на бебето влизах само в бременните ми панталони, такова шкембе имам. Сега взе да се прибира, нищо не правя, но ако още месец-два коремът ми се разхожда пред бюста, ще трябва да тръгна на фитнес...
Това ми беше голям кошмар-в минутата,в която се роди сина ми,погледнах надолу,да си видя корема.И,о чудо-не беше такова,каквото си го бях представяла.Мислех,че буквално ще ми се влачи по земята.Изписаха ни на 6 ден,от корема ми почти нямаше следа.Сега 5 месеца по-късно,все едно не съм била бременна никога.Но според мен всичко зависи от мускулатурата и кожата на корема.
Очевидно
СПодели тайната
СПодели тайната
Ами, няма тайна.
Най- вероятно е до тип кожа и структура,както вече изразих мнение.
Иначе не виждам какво би могло да "помогне".
Аз още не съм възстановила фигурата си след раждането!Качих 25кг и сега нито на кг съм както преди, нито на вид!Коремът ми още не се е прибрал, е, има голяма разлика от изписването насам, но все пак...преди ми беше залепен за гърба, а сега все едно съм бременна в 4-я месец!И изобщо навсякъде ми виси кожа... Правих коремни преси, но ефект никакъв, дори болка не усещам като ги правя...
според вас вярно ли е това, че след като съм родила секцио, никога няма напълно да си възвърна плоския корем, т.к. мускулните влакна са прерязани?
Правих коремни преси, но ефект никакъв, дори болка не усещам като ги правя... според вас вярно ли е това, че след като съм родила секцио, никога няма напълно да си възвърна плоския корем, т.к. мускулните влакна са прерязани?
За съжаление е вярно, освен ако не започнеш да тренираш с тежести като за състезания.
, така се надявах да не е вярно!
Веднага след раждането моят корем беше малко по-голям отколкото преди да забременея. Кожата беше поотпусната и малко провиснала, но след около месец вече всичко беше наред. Е, естествено имах да преборя няколко излишни кила и постепенно, със свалянето на килограмите и тичането с количка по улиците, или с бебе на ръце нагоре-надолу по етажите, или с бебе и количка по стълбите, за два-три месеца върнах моминската си фигура. Не съм се мазала, не съм правила специална гимнастика.
Но възстановяването зависи от твоето тяло и от твоите усилия.
Нищо вярно няма в това! Два пъти родих със секцио /а и си бях на годинки, все пак - 34-35/ като втората ми бременност започна 6 месеца след като родих първото си дете. Окончателно се възстанових от всички тези бременности и раждания на първия месец след второто секцио.
При секцио не се срязват мускулните влакна, запомнете това!
Но възстановяването зависи от твоето тяло и от твоите усилия.
Аз още не съм възстановила фигурата си след раждането!Качих 25кг и сега нито на кг съм както преди, нито на вид!Коремът ми още не се е прибрал, е, има голяма разлика от изписването насам, но все пак...преди ми беше залепен за гърба, а сега все едно съм бременна в 4-я месец!И изобщо навсякъде ми виси кожа... Правих коремни преси, но ефект никакъв, дори болка не усещам като ги правя...
според вас вярно ли е това, че след като съм родила секцио, никога няма напълно да си възвърна плоския корем, т.к. мускулните влакна са прерязани?
Правих коремни преси, но ефект никакъв, дори болка не усещам като ги правя... според вас вярно ли е това, че след като съм родила секцио, никога няма напълно да си възвърна плоския корем, т.к. мускулните влакна са прерязани?
Нищо вярно няма в това! Два пъти родих със секцио /а и си бях на годинки, все пак - 34-35/ като втората ми бременност започна 6 месеца след като родих първото си дете. Окончателно се възстанових от всички тези бременности и раждания на първия месец след второто секцио.
При секцио не се срязват мускулните влакна, запомнете това!
....според вас вярно ли е това, че след като съм родила секцио, никога няма напълно да си възвърна плоския корем, т.к. мускулните влакна са прерязани?
За съжаление е вярно, освен ако не започнеш да тренираш с тежести като за състезания.
Боже, ама как може да говорите такива откровени глупости?!?
Естествено, че НЕ Е вярно.
Мускулите се разтягат, не се режат.
При секцио не се срязват мускулните влакна, запомнете това!
Досега всички точно това ми разправяха.. как мускулите най-трудно зараствали.
Аз никога не съм се интересувала, всичко толкова бързо стана, че още не мога да го проумея и не искам да се връщам назад.
Прибра се, ама не знам кога Само за сведение бях с една девойка в болницата, дето я изписаха като манекенка - нито корем, нито излишни килца - уникален случай 
Аз пък си бях като бременна няколко месеца след това 
Да не говорим за изписването - ужас направо 
Иначе според моята лекарка коремът се прибира за не по-малко от 4 месеца
Само за сведение бях с една девойка в болницата, дето я изписаха като манекенка - нито корем, нито излишни килца - уникален случай Аз пък си бях като бременна няколко месеца след това Да не говорим за изписването - ужас направо Иначе според моята лекарка коремът се прибира за не по-малко от 4 месеца
Моят бързо се прибра, за 1-2 месеца, но тъмната линия доста време се открояваше, даже си мислех, че няма никога да се заличи.....
Имам поне 5 колежки родили наскоро, които след 2-3 седмици не им личеше, че са раждали (освен по наедрелия бюст), но аз като раждах имаше доста жени, които бях убедена, че са още бременни, а те се оказаха родили и то преди 3- 4 дена
Явно си е много индивидуално и всеки тук си разказва "патилата": няма официален срок
Имам поне 5 колежки родили наскоро, които след 2-3 седмици не им личеше, че са раждали (освен по наедрелия бюст), но аз като раждах имаше доста жени, които бях убедена, че са още бременни, а те се оказаха родили и то преди 3- 4 дена
Явно си е много индивидуално и всеки тук си разказва "патилата": няма официален срок
....според вас вярно ли е това, че след като съм родила секцио, никога няма напълно да си възвърна плоския корем, т.к. мускулните влакна са прерязани?
За съжаление е вярно, освен ако не започнеш да тренираш с тежести като за състезания.
Боже, ама как може да говорите такива откровени глупости?!?
Естествено, че НЕ Е вярно.
Мускулите се разтягат, не се режат.
и пояса с той се смали. Мисля от следващия месец да почвам с коремните преси, че лято идва все пак 
Моя се прибираше доста време.След като родих,на следващия ден минава доктора и ми вика:"Леле,вземи се стегни малко,виж колко ти е голям корема,все едно има още бебе вътре.Я виж другите майки какви коремчета имат!Прибра се колкото трябва след година някъде.Но аз и преди си имах голямо тумбаче,така че не съм кой знае какъв критерий.
Да попитам в тази връзка, как да разбера дали имам диастаза на коремните мускули?
Да попитам в тази връзка, как да разбера дали имам диастаза на коремните мускули?
Точно след раждането изглежда като шкембе - отпуснат и все още голям, но не "опънат", както някой беше написал преди мен.
Вече мога да кажа, че се е прибрал изцяло, дори се наблюдават плочки
Това, което при мен помогна за бързо възстановяване е: кърмене, липса на сън, батко, който е все още бебе.... и един грип със стомашни проблеми . Почнах да правя коремни преси 4-5 месеца след раждането и то не се престаравам особено - по малко, но по няколко пъти на ден.
- отпуснат и все още голям, но не "опънат", както някой беше написал преди мен.Вече мога да кажа, че се е прибрал изцяло, дори се наблюдават плочки
Това, което при мен помогна за бързо възстановяване е: кърмене, липса на сън, батко, който е все още бебе.... и един грип със стомашни проблеми . Почнах да правя коремни преси 4-5 месеца след раждането и то не се престаравам особено - по малко, но по няколко пъти на ден.
При всяка жена е различно.Някои излизат от родилното с корем ,като в 5-6( а може и повече) месец.Други,все едно са го глътнали.
Прибирането на корема/кожата също е различно при всеки.....На някои корема им се прибира с идването на първия цикъл.При други много по-рано.При трети.......
А бе разнообразие без граници....
Прибирането на корема/кожата също е различно при всеки.....На някои корема им се прибира с идването на първия цикъл.При други много по-рано.При трети.......
А бе разнообразие без граници....
Ами не се е прибрал и май няма намерение доброволно да се прибере.
Влязох да раждам с огромен корем, излязох сякаш не бях родила. А като си помисля каква скоба бях преди да забременея, от къде тези 25 кг ги метнах, от къде този огромен корем, че и не иска да се прибере?
Стандартните коремни преси стягат горните коремни мускули, които са разположени вертикално и които така или иначе не участват в прибирането на корема. Трябва да се правят упражнения за коремния мускул, който е разположен хоризонтално на нивото на тазовата кост., т.е. между двата изпъкнали кокала, когато сме в легнало положение, та при стягането на този мускул може и да се прибере коремът.
А относно това дали се режат или не мускулните влакна при секцио зависи от квалификацията на специалиста. Някои пичове си режат и хич не ги интересува, че има начини мускулът и да не се среже.
Влязох да раждам с огромен корем, излязох сякаш не бях родила. А като си помисля каква скоба бях преди да забременея, от къде тези 25 кг ги метнах, от къде този огромен корем, че и не иска да се прибере
?Стандартните коремни преси стягат горните коремни мускули, които са разположени вертикално и които така или иначе не участват в прибирането на корема. Трябва да се правят упражнения за коремния мускул, който е разположен хоризонтално на нивото на тазовата кост., т.е. между двата изпъкнали кокала, когато сме в легнало положение, та при стягането на този мускул може и да се прибере коремът.
А относно това дали се режат или не мускулните влакна при секцио зависи от квалификацията на специалиста. Някои пичове си режат и хич не ги интересува, че има начини мускулът и да не се среже.
Моят корем доста се прибра веднага след раждането. Но пак си имах корем. Аз имах доста здрави коремни мускули и по принцип ми е плосък коремът, затова след раждането ми личеше леко.
Правех коремни преси. Диети не пазех, кърмех все пак. С това прибрах корема. Но ако е увиснала кожата, коремните преси не помагат, а само пластичната операция, при която се изрязва част от кожата.
Правех коремни преси. Диети не пазех, кърмех все пак. С това прибрах корема. Но ако е увиснала кожата, коремните преси не помагат, а само пластичната операция, при която се изрязва част от кожата.
Ами не се е прибрал и май няма намерение доброволно да се прибере.
Влязох да раждам с огромен корем, излязох сякаш не бях родила. А като си помисля каква скоба бях преди да забременея, от къде тези 25 кг ги метнах, от къде този огромен корем, че и не иска да се прибере?
Стандартните коремни преси стягат горните коремни мускули, които са разположени вертикално и които така или иначе не участват в прибирането на корема. Трябва да се правят упражнения за коремния мускул, който е разположен хоризонтално на нивото на тазовата кост., т.е. между двата изпъкнали кокала, когато сме в легнало положение, та при стягането на този мускул може и да се прибере коремът.
Влязох да раждам с огромен корем, излязох сякаш не бях родила. А като си помисля каква скоба бях преди да забременея, от къде тези 25 кг ги метнах, от къде този огромен корем, че и не иска да се прибере
?Стандартните коремни преси стягат горните коремни мускули, които са разположени вертикално и които така или иначе не участват в прибирането на корема. Трябва да се правят упражнения за коремния мускул, който е разположен хоризонтално на нивото на тазовата кост., т.е. между двата изпъкнали кокала, когато сме в легнало положение, та при стягането на този мускул може и да се прибере коремът.
Ами не се е прибрал и май няма намерение доброволно да се прибере.
Влязох да раждам с огромен корем, излязох сякаш не бях родила. А като си помисля каква скоба бях преди да забременея, от къде тези 25 кг ги метнах, от къде този огромен корем, че и не иска да се прибере?
Стандартните коремни преси стягат горните коремни мускули, които са разположени вертикално и които така или иначе не участват в прибирането на корема. Трябва да се правят упражнения за коремния мускул, който е разположен хоризонтално на нивото на тазовата кост., т.е. между двата изпъкнали кокала, когато сме в легнало положение, та при стягането на този мускул може и да се прибере коремът.
[/size][/size]
Влязох да раждам с огромен корем, излязох сякаш не бях родила. А като си помисля каква скоба бях преди да забременея, от къде тези 25 кг ги метнах, от къде този огромен корем, че и не иска да се прибере
?Стандартните коремни преси стягат горните коремни мускули, които са разположени вертикално и които така или иначе не участват в прибирането на корема. Трябва да се правят упражнения за коремния мускул, който е разположен хоризонтално на нивото на тазовата кост., т.е. между двата изпъкнали кокала, когато сме в легнало положение, та при стягането на този мускул може и да се прибере коремът.
[/size][/size]
1.Вдигане на краката от лег. Повторенията са по 15-20 в серия - общо 3-4 серии.
2.Ножица - пак се повдигат краката от тилен лег, но се повдигат само на 30 градуса от земята.
3.Повдигане на таза от лег - краката са сганати в колената, като ходилата са на земята, а тяло лежи на пода. Повдига се таза докато бедрата и тялото направят права линия - това е крайната фаза. Акцента е върху дишането, като допълнително се стягат изометрично мускулите на корема и се издишва се максимално въздуха в края. Повторенията отново са по 15-20 в серия - общо 3-4 серии
4.Стягане на корема - колкото пъти и колкото често искаш го правиш.
Доста ми е трудно все още. Доскоро корема ми не се променяше - стоеше си все така огромен и мек. Раждах секцио, но въпреки това започнах да правя коремни преси още в края на първия месец - не изпитвах болки или дискомфорт, носих и колан почти постоянно. Не ми помогна. Чак сега като че ли забелязвам някаква разлика вече, след като започнах диета. Тъмната линия и тя започна да избледнява и да изчезва - дали има някаква зависимост? Знам, че много помага упражнението, при което от легнало положение краката се вдигат нагоре и се изписват цифрите от 1 до 10 и обратно. Досега ми беше трудно да го правя, но вече успявам, надявам се на бърз позитивен резултат.
По-малко от месец след раждането, коремът ми се прибра от само себе си. И следа нямаше от предните 9 месеца - ни стрии, ни увиснала кожа или целулит /раждах секцио/. Даже и белегът вече е мираж, а са минали 6 месеца. Докторът каза да благодаря на гена си, на коремните мускули, кожата и качените през бременността килограми. Каза също, че до 6 м. след раждането, ако не си възвърнеш фигурата, организмът свиква с новите форми и е почти невъзможно да се променят с диети, йога и прочие. Успех на всички мами 
Вече малчо е на три месеца, а аз още съм си дебеланка, както като излезнах от болницата. Е корема се прибра малко, но съм все още плюс 8 и имам много сланинки в коремната област и на краката. Сега започвам дието но резултата ще е много бавен. Също така се качвам на велъргометъра за по двадесет минути. Но голяма разлика не виждам. Вероятно коремните преси са най-доброто. Успех на всички желаещи да имат плоски кореми!
След раждането много се дразнех от коментари "Ама да няма още едно вътре" (това от "забавни" близки). По време на кърнене усещах как матката се стяга и самия корем си се прибра сравнително бързо, но кожата
Както писаха по- горе- Добре, че са дрехите!
Сега не знам как ще е, но съм си купила една рокличка от стария калибър за "стимул за отслабване", че тия почти 20кг отгоре не ми се носят доживот
Както писаха по- горе- Добре, че са дрехите!
Сега не знам как ще е, но съм си купила една рокличка от стария калибър за "стимул за отслабване", че тия почти 20кг отгоре не ми се носят доживот
И аз така ОФ- ОФ. Направо не ми се говори. След тези 30кг. които качих сега е малко по трудно да си варна предишния вид. Веднага след като родих корема ми изглеждаше все едно съм глътнала маааалка топка, но си беше яко набръчкан. Сега /след 8месеца/ изглежда по същия начин 
само дето кожата не е толкова набръчкана. Не съм полагала никакви грижи защото докато бях бременна много хора ме предупреждаваха да не започвам отрано с упражнение, айробики или диети. Да дам време на организма си да се въстанови пък има време за разкрасяване. Затова съм се отдала изцяло на грижите за детето ми. Кафявата ми черта едва сега изчезна напълно. С една дума след 4месеца ще започна да се вкарвам в норми че толкова дрешки с малък размер ме чакат
само дето кожата не е толкова набръчкана. Не съм полагала никакви грижи защото докато бях бременна много хора ме предупреждаваха да не започвам отрано с упражнение, айробики или диети. Да дам време на организма си да се въстанови пък има време за разкрасяване. Затова съм се отдала изцяло на грижите за детето ми. Кафявата ми черта едва сега изчезна напълно. С една дума след 4месеца ще започна да се вкарвам в норми че толкова дрешки с малък размер ме чакат 
След първото и второто раждане се възстанових напълно за около 4месеца.Бях съответно на 24,25г. След третото-на 30г.ми трябваше двойно повече време.Общото е,че и трите пъти,нито наддадох кг. над нормата-около10, нито съм правила нещо за да ги сваля.За щастие поне по фигурата не ми личи,че съм раждала! 
Моят пък не се прибра 
Щото си имах корем и преди да забременея. Всичко е до организъм.
Щото си имах корем и преди да забременея. Всичко е до организъм.
Много интересна тема сте подхванали и тъй като след не много време ми престои раждане ме интересува какви колани и гащи за стягане препоръчвате? Също така често чувам от настоящи мами, че са им излезнали стрии в родилното или след като са родили, хм мн гадничко, знам че е до тип кожа, ама има или по-силнички мазила, които да направят кожата по-еластична
и тъй като след не много време ми престои раждане ме интересува какви колани и гащи за стягане препоръчвате? Също така често чувам от настоящи мами, че са им излезнали стрии в родилното или след като са родили, хм мн гадничко, знам че е до тип кожа, ама има или по-силнички мазила, които да направят кожата по-еластична 
След първото раждане си имах коремче-отпуснато и грозноватко, след няколко месеца се прибра, но не напълно.След второто раждане имах коремище, като се видях в огледалото ми призля, все едно, че не бях родила.Вярно, че корема ми беше огромен, ама чак такова чудо не очаквах.За жалост все още си имам еднин голям, отпуснат корем, може би след едногодишни сериозни тренировки във фитнеса ще се прибере, но нямам нито времето, нито хъса за това.
Хайде здраве да е...
Хайде здраве да е...
Съвсем като преди да забременееш никога няма да се върне , но това е "наградата" да станеш Майка.
Коремът се прибира до 5-6 месеца, като си върнеш старите килограми, но кожата малко или много си остава поотпусната. Все пак се е разтягала 9 месеца..
Но да сме здрави - и ние и децата ни. Мъжете ни и така трябва да ни обичат, защото няма по-голямо щастие от това да бъдеш Майка 
, но това е "наградата" да станеш Майка.Коремът се прибира до 5-6 месеца, като си върнеш старите килограми, но кожата малко или много си остава поотпусната. Все пак се е разтягала 9 месеца..
Но да сме здрави - и ние и децата ни. Мъжете ни и така трябва да ни обичат
, защото няма по-голямо щастие от това да бъдеш Майка
А съм от изключенията - на петия ден след раждането бях при лекарката, която ме изражда и коментара беше - нито стрия, нито корем, рядко срещано.
Нямах изобщо нещо издуто в профил - напълно се прибва веднага след раждането, даже беше малко вдлъбнат, след няколко дни се изравни, само беше малко мек.
Изглежда си е до организъм, иначе не съм слаба.
Нямах изобщо нещо издуто в профил - напълно се прибва веднага след раждането, даже беше малко вдлъбнат, след няколко дни се изравни, само беше малко мек.
Изглежда си е до организъм, иначе не съм слаба.
Корема изглежда......празен, защото няма бебе. Поувиснал, заради разтегнатата кожа. Лично на мен ми се прибра към 3-4 месец след раждането. Грижи не съм полагала, това е нещо естествено и нормално, не мисля, че трябва нещо да се прави за да се прибере.
+ още нещо: хубаво е да се продължи с мазането против стрии,защото в много случаи стрии се появяват и при прибирането на корема А съм от изключенията - на петия ден след раждането бях при лекарката, която ме изражда и коментара беше - нито стрия, нито корем, рядко срещано.
Нямах изобщо нещо издуто в профил - напълно се прибва веднага след раждането, даже беше малко вдлъбнат, след няколко дни се изравни, само беше малко мек.
Изглежда си е до организъм, иначе не съм слаба.
Нямах изобщо нещо издуто в профил - напълно се прибва веднага след раждането, даже беше малко вдлъбнат, след няколко дни се изравни, само беше малко мек.
Изглежда си е до организъм, иначе не съм слаба.
от само себе си се прибира корема,поне аз не съм правила нищо
и при мен беше така
При някои - лесно, при някои - трудно, а при някои - хич не става
Сериоzно, раzлично е при всеки, както всичко останало
Поне при мен, там е слабо място по принцип. Така че въпреки малкото качени килограми и двата пъти, там просто си ми е проблемната zона. И естествено, хич не съм доволна.
Сериоzно, раzлично е при всеки, както всичко останало
Поне при мен, там е слабо място по принцип. Така че въпреки малкото качени килограми и двата пъти, там просто си ми е проблемната zона. И естествено, хич не съм доволна.
Коремът след раждане се прибира с упражнения съчетани с хранителен режим.
Някои от нас имат късмета да се върнат към предишното си състояние без да правят нищо особено, но повечето не са такива късметлийки, включително и аз
Някои от нас имат късмета да се върнат към предишното си състояние без да правят нищо особено, но повечето не са такива късметлийки, включително и аз
Всекидневното правене на коремни преси е най-лесния вариант за борба. 
При изписването от родилното коремът ми беше почти толкова голям, колкото преди да родя.
По време на бременността качих около 27 кг. При самото раждане да съм свалила към 6 кг., значи останалите 21 ги свалях в продължение на 1 година, като не съм спазвала строг хранителен режим. Не съм правила нищо специално за корема си. Той започна да се свива със свалянето на килограмите. Първите 2 седмици след като родих свалях на ден по килограм. След това беше свалянето беше по-бвано, но покрай бебето, разходките и нередовното хранене успях да стигна теглото си от преди бременността.
Не е невъзможно, но наистина всичко зависи от структурата и гена.
По време на бременността качих около 27 кг. При самото раждане да съм свалила към 6 кг., значи останалите 21 ги свалях в продължение на 1 година, като не съм спазвала строг хранителен режим. Не съм правила нищо специално за корема си. Той започна да се свива със свалянето на килограмите. Първите 2 седмици след като родих свалях на ден по килограм. След това беше свалянето беше по-бвано, но покрай бебето, разходките и нередовното хранене успях да стигна теглото си от преди бременността.
Не е невъзможно, но наистина всичко зависи от структурата и гена.
Като ви чета лошо ми става ) бременна съм вече в 8-ия месец имам корем като за 4-5 месец нямам все още стрии само леко си чувствам опънат корема, преди да забременея нямах грам корем и ако трябва 9 месеца да чакам да се прибере ))) голяма мъка ще е.Успокоявам се с факта, че от безсъние и липса на време слабея много та дано успея да посваля кг-и досега съм +10 докрая ще видим )Но си мисля че и гените си оказват някакво влияние, живот и здраве ще пиша как е положението
) бременна съм вече в 8-ия месец имам корем като за 4-5 месец нямам все още стрии само леко си чувствам опънат корема, преди да забременея нямах грам корем и ако трябва 9 месеца да чакам да се прибере ))) голяма мъка ще е.Успокоявам се с факта, че от безсъние и липса на време слабея много та дано успея да посваля кг-и досега съм +10 докрая ще видим )Но си мисля че и гените си оказват някакво влияние, живот и здраве ще пиша как е положението
Аз пък се притеснявам как ще е след второто раждане... ми то не е възможно като че ли всичката тая кожа да се събере пак на толкова малко пространство като преди!
След първото раждане се възстанових добре, но тогава и коремът ми беше видимо по-малък, макар че на килограми уж съм качила същите (ок. 12).
Ами, като цяло май съм се отказала от идеята, че коремчето ми ще стане пак като на 18-годишна, опънато и прочие.
След първото раждане се възстанових добре, но тогава и коремът ми беше видимо по-малък, макар че на килограми уж съм качила същите (ок. 12).
Ами, като цяло май съм се отказала от идеята, че коремчето ми ще стане пак като на 18-годишна, опънато и прочие.
Качих 9кг. Веднага след като се роди беба, коремът определено беше доста по-малък, но един такъв като желе. До 1 седмица се прибра, никой не можеше да каже, че съм раждала. Но все още не е съвсем като преди. След 3ти месец ще почвам упражнения, след раждането не съм се мазала, нито съм правила нещо за фигурата си.
Интересно ми е как изглежда корема веднага след раждане, едва ли е напълно прибран, вие лично какви грижи полагахте след раждане (кремове, мазане, коремни) или от само себе си се прибра?
Родих преди 3 месеца, коремът вече почти изчезна, има съвсем малко. След четирестия ден всеки ден правя масаж с кръгови движения по 100 пъти по часовниковата стрелка и 100 обратно на нея. Понякога правя и упражнения за корема. Но имам да свалям още 5 кг от 12-те качени повреме на бременността. С раждането свалих само 4кг.
Не съм използвала никакви мазила или колани и корема ми се прибра за 20 дни.Мисля че всичко е до кожа и мускулатура.
Така е. Същото е положението със стриите и прибирането на таза.
Всичко е до гени и структура, а може би и до добра коремна мускулатура.
Аз не съм се мазала с нищо по време на бременността, но след раждането не само че нямах никакви стрии, но и много бързо ми се прибра коремът. Още като излязох от родилния дом коремът ми беше почти напълно прибран. Майка ми се появи в нас с някакви ластични гащи и колани, но аз само си надигнах блузата, а тя онемя и си ги прибра обратно...
Аз не съм се мазала с нищо по време на бременността, но след раждането не само че нямах никакви стрии, но и много бързо ми се прибра коремът. Още като излязох от родилния дом коремът ми беше почти напълно прибран. Майка ми се появи в нас с някакви ластични гащи и колани, но аз само си надигнах блузата, а тя онемя и си ги прибра обратно...