По време на бременноста качих 13 килограма-сега 5 месеца по-късно съм махнала 8 от тях,но корем си имам,както имножество стрии,понякога ме питат да не съм блеменна-много ги мразя такива нетактични 
- Публикувана: 11 ян. 2010, 10:36 ч.
- Последно мнение: 10 фев. 2010, 11:38 ч.
Как се прибира корема след раждане?
от само себе си се прибира корема,поне аз не съм правила нищо
и при мен беше така
При някои - лесно, при някои - трудно, а при някои - хич не става 
Сериоzно, раzлично е при всеки, както всичко останало
Поне при мен, там е слабо място по принцип. Така че въпреки малкото качени килограми и двата пъти, там просто си ми е проблемната zона. И естествено, хич не съм доволна.
Сериоzно, раzлично е при всеки, както всичко останало
Поне при мен, там е слабо място по принцип. Така че въпреки малкото качени килограми и двата пъти, там просто си ми е проблемната zона. И естествено, хич не съм доволна.
Не преувеличавам - направо си хлътна навътре. 
Коремът след раждане се прибира с упражнения съчетани с хранителен режим.
Някои от нас имат късмета да се върнат към предишното си състояние без да правят нищо особено, но повечето не са такива късметлийки, включително и аз
Някои от нас имат късмета да се върнат към предишното си състояние без да правят нищо особено, но повечето не са такива късметлийки, включително и аз
Всекидневното правене на коремни преси е най-лесния вариант за борба. 
При изписването от родилното коремът ми беше почти толкова голям, колкото преди да родя.
По време на бременността качих около 27 кг. При самото раждане да съм свалила към 6 кг., значи останалите 21 ги свалях в продължение на 1 година, като не съм спазвала строг хранителен режим. Не съм правила нищо специално за корема си. Той започна да се свива със свалянето на килограмите. Първите 2 седмици след като родих свалях на ден по килограм. След това беше свалянето беше по-бвано, но покрай бебето, разходките и нередовното хранене успях да стигна теглото си от преди бременността.
Не е невъзможно, но наистина всичко зависи от структурата и гена.
По време на бременността качих около 27 кг. При самото раждане да съм свалила към 6 кг., значи останалите 21 ги свалях в продължение на 1 година, като не съм спазвала строг хранителен режим. Не съм правила нищо специално за корема си. Той започна да се свива със свалянето на килограмите. Първите 2 седмици след като родих свалях на ден по килограм. След това беше свалянето беше по-бвано, но покрай бебето, разходките и нередовното хранене успях да стигна теглото си от преди бременността.
Не е невъзможно, но наистина всичко зависи от структурата и гена.
Като ви чета лошо ми става 
) бременна съм вече в 8-ия месец имам корем като за 4-5 месец нямам все още стрии само леко си чувствам опънат корема, преди да забременея нямах грам корем и ако трябва 9 месеца да чакам да се прибере ))) голяма мъка ще е.Успокоявам се с факта, че от безсъние и липса на време слабея много та дано успея да посваля кг-и досега съм +10 докрая ще видим )Но си мисля че и гените си оказват някакво влияние, живот и здраве ще пиша как е положението
) бременна съм вече в 8-ия месец имам корем като за 4-5 месец нямам все още стрии само леко си чувствам опънат корема, преди да забременея нямах грам корем и ако трябва 9 месеца да чакам да се прибере ))) голяма мъка ще е.Успокоявам се с факта, че от безсъние и липса на време слабея много та дано успея да посваля кг-и досега съм +10 докрая ще видим )Но си мисля че и гените си оказват някакво влияние, живот и здраве ще пиша как е положението
Аз пък се притеснявам как ще е след второто раждане... ми то не е възможно като че ли всичката тая кожа да се събере пак на толкова малко пространство като преди!
След първото раждане се възстанових добре, но тогава и коремът ми беше видимо по-малък, макар че на килограми уж съм качила същите (ок. 12).
Ами, като цяло май съм се отказала от идеята, че коремчето ми ще стане пак като на 18-годишна, опънато и прочие.
След първото раждане се възстанових добре, но тогава и коремът ми беше видимо по-малък, макар че на килограми уж съм качила същите (ок. 12).
Ами, като цяло май съм се отказала от идеята, че коремчето ми ще стане пак като на 18-годишна, опънато и прочие.
Дано да го посмъкна малко тоя тумбак, че вече не се понасям, кога минаха 9 месеца, а аз още с корем.... 