Публикувана: 10 март 2010, 16:27 ч.
Последно мнение: 21 март 2015, 12:02 ч.

Безвъглехидратна диета - Тема 13

55 850
748
1

# 60 25 март 2010, 22:29 ч.

Мнения: 52

Здравейте момичета,
записвам се и аз в редиците ви! От вчера съм режимна. Лошото е че имам цели 15кг за сваляне Confused

Преди да забременея с малкия си син с БД свалих3-4 кг за седмица Но..повече не издъжах Sad

Хубавото сега е ,че не се чувствам като наказана и заставена, а ми е хубаво, че се храня така..... Дано да издържа!
Успех и на вас! Hug

# 61 26 март 2010, 08:10 ч.

София
Мнения: 6 010

.:Биляна:., добре дошла!

# 62 26 март 2010, 12:29 ч.

Талант на 2012,2013 г.
Мнения: 3 001

Здравейте момичета! Две седмици бях на млечната диета. В момента съм -2 и половина, но вашата диетка ме привлича и то много. Май от утре ще започна нея, защото ми омръзна млякото. Дали ще има резултат? newsm78

Най-малко 10 трябва да сваля. Може и повече. Grinning

# 63 26 март 2010, 14:15 ч.

Мнения: 521

здравейте момичета имам едно май закъсняло питане снощи си сготвих гъби на фурна с олио не с масло но сложих и малко маргарин в прегрешение ли съм аз вече немога да преценя сама

# 64 26 март 2010, 14:37 ч.

Русе
Мнения: 100

Разбира се, че не си Simple Smile

Все пак си яла зеленчук, който е печен Simple Smile

Пък, че си сложила малко маргаринче, не е толкова фатално!
Продължавай напред!

УСПЕХ!!! bouquet

# 65 26 март 2010, 19:30 ч.

София
Мнения: 6 010

И аз не бих се притеснила толкова опт маргарина Wink

# 66 27 март 2010, 08:42 ч.

Мнения: 52

А тези бонбонки Солано дали може да ги хапваме? newsm78

Вчера например изсмуках 3, защото аз по принцип ям много сладко и това ми е проблем...... ooooh!

# 67 27 март 2010, 11:31 ч.

София
Мнения: 6 010

Ами принципно не е много хубаво. Ограничавай се Peace

# 68 27 март 2010, 18:35 ч.

Мнения: 52

Лошо!

Благодаря! bouquet

# 69 28 март 2010, 14:26 ч.

Русе
Мнения: 100

Не консумирайте Солано, съдържат масло, сметана, доста въглехидрати

100 гр. имат 315 Ккал. – 10 бонбона са 30 гр., т. е. в 1 бонбон има около 9 Ккал.

съдържат още:
протеини – 0,3 гр.
въглехидрати – 85,4 гр., от които 0,4 гр. захар и 85 гр. полиоли
мазнини -12 гр., от които ненаситени мастни киселини 8 гр.
фибри – 0 гр.
натрий – 0,3 гр. от сметана и масло
Състав: подсладители, масло и сметана 9 %, сол, аромати, емулгатори, соев лецитин

# 70 28 март 2010, 18:41 ч.

Мнения: 52

Абе и аз прочетох ситните буквички, ама късно..... Sad

Това значи ли, че тези 4 дни съм се лишавала напразно от другите храни newsm78

Все пак освен тях не съм яла забранени....

# 71 28 март 2010, 21:19 ч.

София
Мнения: 6 010

Продължавай си, не е страшно и пак ще има ефект Peace

# 72 29 март 2010, 01:59 ч.

Мнения: 205

Здравейте, и аз се записвам тук! Радвам се,че има местенце,където можем да се подкрепяме взаимно. Аз 6 дена си хапвам разни готвени зеленчуци и плодове, но от утре сменям тактиката/ човек се учи,докато е жив /: на пресни зеленчуци, яйца и рибка/това е единственото месо,което ям:)/. Имам много за сваляне,но се надявам на успех! Пожелавам го и на всички вас!!! bouquet

# 73 29 март 2010, 15:11 ч.

Мнения: 52

White_tulip , благодаря за подкрепата!
just_a_mamma , и аз съм нова тук, но добре дошла! На мен ми е 6-ти ден така, че може да се състезаваме Wink

И аз най-накрая да се похваля с резултат newsm44

- днес съм 69кг! А бях 70 и 1-2 не съм сигурна защото се теглех с дрехите. Определено се зарадвах и чувствам някакъв стимул - още повече, че днес ме видя една позната и каза, че съм отслабнала без да знае, че съм на диета.... Rolling Eyes