90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №89

  • 28 925
  • 745
  •   1
Отговори
# 30 17 март 2010, 16:29 ч.
  • Мнения: 377
хайде и аз в новата тема - Жани брагодарая   bouquet
Лиличка , Сорая - май сме започнали режима заедно (на 22,02) .
Цитат на: Ujasia в ср, 17 мар 2010, 16:14
Цитат на: Hexina в ср, 17 мар 2010, 15:57
Жани, мерси за темичката и да имаме много плюсове и тук!  Hug

Мерси, плюсовете си ги задръж, аз минуси искам. Laughing Laughing Laughing
Joy Joy Joy Joy
Добре дошли на новите кандидат - фиданки!  bouquet

Последна редакция: ср, 17 мар 2010, 16:37 от gabriel2

# 31 17 март 2010, 16:34 ч.
  • Мнения: 181
Ето ме и мен в новата темичка. Жан, мерси.  bouquet Само минуси да пишем в нея  Peace
AlbenaLV,  smile3501 smile3501 smile3501 newsm20
Хера, добре дошла!  Peace
_Ели_, чакаме резултати  Hug
Soraya,   Gift жива, здрава и лесни минусчета до постигане на целите  Hug
FEN, добре дошла. Много минуси ти пожелавам  Peace
Alt, трудничко е, когато приготвяш вкусни работи и си мислиш, че не трябва да ядеш. Аз също го правя - с двама мъже у нас, но си мисля, че това са само 90 дни. След това вече ще хапваме, каквото ни се иска. Успех!
vanessa-princessa, браво smile3501. Аз бих продължила до край  Hug
tanita-81, страхотни резултати. Браво!!! Hug
ЧЕРВЕНА РОЗА - 5, да ти е жива и здрава принцесата. Много да те радва.Най-безгрижното детство й пожелавам  bdbaloni
hipopotam4e, спокойно, мила. Почти не е останало от деня. Навън грее слънце. Утре трябва да си облечеш нещо по-тънко и всичко ще се вижда под него. Ако днес хапваш, както трябва ,утре ще си поне 200г надолу  Wink  Hug Ще се справиш  Peace
Отивам да готвя за довечера - ориз със зеленчуци и зелена салатка. Минусов ден, фиданки  Hug

# 32 17 март 2010, 16:51 ч.
  • Мнения: 0
Оп и аз тук.Благодаря отново на всички!
Червена роза Честита ти рожденничка.Пожелавам и истинско щастие и да радва мама и тати.   bouquet  Hug
gabriel2 то хубаво,че сме започнали заедно,но аз нещо не съм много редовна   Banghead и незнам защо е така.И друг път съм правила диети,но този път нъц нищо.Трябва да се взема в ръце,но като знам,че ми предстоят още трима рожденника-ужаааааааас.А диетата наистина ми допада,а и като ви чета коментарите-много ме радвате с резултатите си,но и ще е хубаво да се радвам и на моите си... Hug

# 33 17 март 2010, 17:00 ч.
  • Мнения: 17
Сорая, Честит Рожден Ден! Пожелавам ти много любов, здраве и късмет!newsm59
Хексина, чудесен резултат!  bouquet
Таня 24 успех с отказването на цигарите - ти си упорита и ще се справиш! Hug
Ванеса-Принцеса, браво, отлични резултати! Продължи си до края, а ти си знаеш дали да увеличиш порциите. smile3501
Танита 81, браво и на теб! Остава малко, ще ги пребориш тия 4 кг.newsm10
Жани, бързо оздравяване на детенце и благодаря за темата!  bouquet
Червена роза, да ти е живо и здраво момиченцето и много да те радва! baloni

# 34 17 март 2010, 17:13 ч.
  • Мнения: 322
  bouquet

# 35 17 март 2010, 17:17 ч.
  • Мнения: 0
Здравейте и от мен  bouquetМного отдавна не съм ви писала red но ви чета редовно макар , че ми е малко трудно да наваксвам.Много пишете  smile3523.Знаете ли като ви чета какъв стимул ми давате? newsm20.Абе направо сте супер!!!!!!!!!

# 36 17 март 2010, 17:25 ч.
  • София
  • Мнения: 1 937
Не знам какво правите, момичета! От сутринта темата ми седи отворена с идеята да ви дочета и все съм 5 - 8 страници назад...
Затова първо ще си кажа, каквото имам да си кажа и после се връщам да дочитам Simple Smile

Днес е ден на плодове - до тук 2 банана и 2 портокала. Смятам да изям още един портокал към 18.30, защото днес е ден за танци и после ще е късно за храна Sad
Но вчера стана страшно - на обяд чинно ядох пица с диетично тесто, домати и гъби, вечерта си направих пълнозърнести спагети с пикантен доматен сос и гъби. Обааааче после се обади тъпата мигрена и ометох едно бяло малко хлебче (от питките от Била, не голям бял хляб) и два реда черен шоколад. Толкова виновна се почувствах, и толкова лошо ми стана, че днес не смея да си помисля дори за ядки  Embarassed Embarassed Embarassed

От там, докъдето съм стигнала, искам да кажа: БРАВО, Албена!!! Дано всички ние достигнем целите си като теб (пък макар и на 1 кг) Hug
Иначе се чувствам страхотно. Simple SmileSimple Smile И отново искам да кажа,ч е позитивизма и подкрепата в тази тема ми действат много положително на психическата нагласа към режима.
Целувки и хубава вечер!

# 37 17 март 2010, 17:33 ч.
  • Мнения: 280
А във въглехидратния ден може ли са яде кроасан  за вечеря?

# 38 17 март 2010, 17:33 ч.
  • Мнения: 881
Айде и аз в новата темичка Grinning
Жанетка,благодарско HugНека я напълним само с минусчета Peace
Аз все още се чудя какво да хапна за вечеря,на домашните направих макарони с масло и сирене,на мен не ми се яде такова,но ще видим,може само с кроасанче да мина Wink
Добре дошли на новите момичета HugУспех ви желая Hug
Аз да ви се похваля,бях се зарекла че ще се тегля чак на 10 ден от диетата,но днес не издържах -вече съм с -1кг,много съм доволна.Нищо не  е 1 кг за 7 дни,но аз и на това съм доволна.
Хубава вечер на всички Hug

# 39 17 март 2010, 17:41 ч.
  • Мнения: 8
Симона, 1 кг за 7 дни е като по учебник! Peace

# 40 17 март 2010, 17:42 ч.
  • Мнения: 0
Здравейте Simple Smile
Искам и аз да се включа в диетата Simple Smile Висока съм 163 и за няма и година качих 7 кила, като в момента съм 65  ooooh!
Искам да си върна предишните килограми, а ако смъкна и някое в повече - добре е дошло  Wink
В момента се опитвам да накарам и приятеля ми да започне диетата с мен, защото има нужда, но той не спря да мърмори Close Не знам какъв кусур може да намери в тази диета, при положение, че лишава от нищо. Както и да е...
Смятам да започна от понеделник, защото до края на седмицата имаме доста семейни празници Simple Smile
Искам и да ви питам дали е разрешено да се пие кафе през диетата и може ли в него да се слага мед? Ако не е разрешено, ще пия черен чай - и той ще ми свърши работа.

Поздравления за новата тема и пожелавам на всички много минуси!  Hug

# 41 17 март 2010, 17:50 ч.
  • Мнения: 819
Привет!

Да се запиша и аз в новата тема.И да се похваля - за 1 седмица съм  -2 кг., при положение, че не я спазвам съвсем стриктно.Определено това ми е стимул да продължа. Вече съм 58 кг.

А за цигарите - не пуша ...вече година и нещо, от както забременях 2-я път всъщност и още удържам положението.Добре, че кърмя и това ме спира, иначе все по-рядко се сещам за цигара, но още има моменти, в които ми се допушва - ако много се нервирам или ако видя някой да си припалва цигара.Има хора, които пушат особено привлекателно  Laughing . Много се надявам да не ги почвам пак, че и финансово вече няма да издържа.  Обаче си мисля, че така, като си определяте дата, по-трудно ще стане.Аз и диетата така умишлено не я започнах от 1-во числ или "от понеделник".Просто реших, че "от утре" започвам (падаше се петък май) и така.  Според мен е по-лесно  Peace

# 42 17 март 2010, 18:07 ч.
  • Мнения: 3 499
Цитат на: Shai в ср, 17 мар 2010, 17:42
Искам и да ви питам дали е разрешено да се пие кафе през диетата и може ли в него да се слага мед? Ако не е разрешено, ще пия черен чай - и той ще ми свърши работа.

Добре дошла сред нас!   bouquet

Кафе може да се пие, аз го пия със едно захаринче (което не е препоръчително), но по- добре да е с мед.

Успех с диетата!

# 43 17 март 2010, 18:13 ч.
  • Мнения: 8
*Nikita*, браво чудесен резултат! smile3501       Shai ,кафе може, желателно без нищо, но избора си е твой. Peace 

# 44 17 март 2010, 18:17 ч.
  • Мнения: 0
Дано две кафета на ден с по лъжичка мед да не попречат. Имам много ниско кръвно и затова пия кафе. От захарина ми се подува корема, не знам защо става така.
Благодаря ви за отговорите, прекрасни дами Simple Smile

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-
      X Реклама

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата