Shai,режима е много подходящ за хора с ниско кръвно. Аз съм хипотоник, но от както съм на режима не ми е падало и си го обяснявям с количеството вода, което пия 2,5- 3 литра на ден.
- Публикувана: 17 март 2010, 14:54 ч.
- Последно мнение: 24 март 2010, 14:16 ч.
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №89
Гелика,благодаря 
Радвам се че още от самото начало посмъкнах малко,за да имам стимул,че....
Никита,браво,все в същият дух да смъкваш нужните килца
Шай,добре дошла и успех
Аз си хапнах кроасанчето и шоколадчето за вечеря и с тва деня ми приключи,утре съм на плодове.
Лека и спокойна на всички
Радвам се че още от самото начало посмъкнах малко,за да имам стимул,че....Никита,браво,все в същият дух да смъкваш нужните килца
Шай,добре дошла и успех
Аз си хапнах кроасанчето и шоколадчето за вечеря и с тва деня ми приключи,утре съм на плодове.
Лека и спокойна на всички
Значи за начало по-добре ще е да пия чайчета без подслаждане, пък ако се почувствам зле ще си запазя правото да си направя кафе 
Благодаря, gelika 
Благодаря, gelika 
Аз не се ограничавам с кафетата , но ги пия без захар.
Имаше момичета преди които си пиеха кафето с мед и пак имаха добри резултати. Ако можеш постепенно да спеш меда ще е по- добре.
*Nikita* - права си че не се казва от първо число примерно - и двата пъти с диетата я започнах като си го реших сутринта и не съм отлагала за утре или друг ден .
Сега казвам първи за цигарите - чакам да ми мине водния на 22- ри и да дам реални резултати а до края на месеца ще ги намаля още ( сега съм с една кутия 3 дни) .Мисля ,че ако е постепенно ще е по лесно. 
Момичета, наистина доста бързо пишете докато се усети човек 
Аз се връщам да ви чета
Иначе дневният ми отчет е :
3 - 2 ивици ананас
О - Малко пица с доматен сок, кисели краставички и маслини
В - Пак от пицата плюс две парченца шоколад. И сега ме почерпиха един бонбон, че съседите си имат бебе
Приятна вечер
Аз се връщам да ви четаИначе дневният ми отчет е :
3 - 2 ивици ананас
О - Малко пица с доматен сок, кисели краставички и маслини
В - Пак от пицата плюс две парченца шоколад. И сега ме почерпиха един бонбон, че съседите си имат бебе
Приятна вечер
Честита нова тема дано я напълним с много минуси
Шай добре дошла и успех
аз тая вечер така се натъпках със златни картофки, че........
чак ми е лошо, ама те много вкусни беееееее 
Утре съм на въглехидрати и си направих един постен сладкиш с ябълки, ще видя утре какво е станало.
За цигарите аз си бях казала още няколко месеца по-рано, че от първи януари ги спирам и мисля, че това ми помогна имах много време да си настроя психиката и така.
Отчет за днес:
З.ябълка и портокал
О.Зрял боб от консерва и зелена салата
В.Златни картофки и зелена салата.
Лека вечер на всички 
Шай добре дошла и успех
аз тая вечер така се натъпках със златни картофки, че........
чак ми е лошо, ама те много вкусни беееееее Утре съм на въглехидрати и си направих един постен сладкиш с ябълки, ще видя утре какво е станало.
За цигарите аз си бях казала още няколко месеца по-рано, че от първи януари ги спирам и мисля, че това ми помогна имах много време да си настроя психиката и така.
Отчет за днес:
З.ябълка и портокал
О.Зрял боб от консерва и зелена салата
В.Златни картофки и зелена салата.
Лека вечер на всички
Здравейте, регистрирах се и тук. Утре е 8мият ми ден от диетата. на 5-я ден вече бях паднала кг надолу. Това е любимата ми диета. Удобна е и за работещи, тъй като има богат избор )
Ето моето меню днес.
З- ябълка
О- 200-300 ГР СПАГЕТИ С ДОМАТИ, ГЪБИ И ЛУК
В- сладолет + блокче черен шоколад
2 кафета без захар и вода над 2 л
Утре е 8мият ми ден от диетата. на 5-я ден вече бях паднала кг надолу. Това е любимата ми диета. Удобна е и за работещи, тъй като има богат избор )Ето моето меню днес.
З- ябълка
О- 200-300 ГР СПАГЕТИ С ДОМАТИ, ГЪБИ И ЛУК
В- сладолет + блокче черен шоколад
2 кафета без захар и вода над 2 л
Здравейте! Завърши въглехидратния ми ден. Вечерях салатка + 2 филии циганска баница и естествено парченце Линд. Много вкусно! 
Интересно. Започвам във въглехидратния да не приготвям нищо, а ще ям само филии с нещо. Оказва се, че така не преяждам , а този ден ми бе най- проблемен! 
onceuponatime, сигурно си водна утре? Ако е така, не се плаши, не е страшно въобще. Аз съм утре на плодове. Първо, като дойде плодов отдалече ме беше страх. Сега вече не е така!!!!!
sekyiwa, много бързо резултат, браво!
Интересно. Започвам във въглехидратния да не приготвям нищо, а ще ям само филии с нещо. Оказва се, че така не преяждам , а този ден ми бе най- проблемен! onceuponatime, сигурно си водна утре? Ако е така, не се плаши, не е страшно въобще. Аз съм утре на плодове. Първо, като дойде плодов отдалече ме беше страх. Сега вече не е така!!!!!
sekyiwa, много бързо резултат, браво!
Никита, аз като един практичен телец изчаках да изпразним добре хладилника след коледните и новогодишните патаклами и с празен хладилник и чиста съвест започнах на 4 януари.
Аз пия кафе с мед, но не една лъжичка, а на върха само слагам. Но не казвам, че е правилно. Просто не мога иначе да го пия.
За вечеря хапнах зелена салатка с 2 препечени филийки и едно парче тортичка, крайно нережимна. Напоследък все повече изкушения около мен.
Аз пия кафе с мед, но не една лъжичка, а на върха само слагам. Но не казвам, че е правилно. Просто не мога иначе да го пия.
За вечеря хапнах зелена салатка с 2 препечени филийки и едно парче тортичка, крайно нережимна. Напоследък все повече изкушения около мен.