Режимно хранене започни и килцата намали.

  • 8 791
  • 134
  •   1
Отговори
# 120
  • София
  • Мнения: 4 907
Аз приключих успешно меда и водата, както и захранването след това.
Днес цял ден бях на таратор. Чувствам се много добре  Peace !
В края на седмицата ще се премеря да видя до къде съм я докарала.
Продължавам твърдо напред!

# 121
  • Мнения: 68
Добро  утро!
Явно ще си режимствам сама.
Време е за отчет.Приключих 2-ри режим и след вчерашното лунуване записвам още един  кг. минус.
От днес съм на 3-ти.
Kally May, браво за постигнатия успех,продължавай все така!

# 122
  • София
  • Мнения: 4 907
Мнеее, не си сама  Hug !
Продължавам и аз.
Вчера бях  2-ри ден от 1-ви режим, ядох пуешко вместо пилешко, но не мисля, че е проблем. Замених и зеленчуците със зелевата супа, то пак са си зеленчуци. Днес - на тараторче  Grinning !

# 123
  • Мнения: 68
Аз днес взех,че направих на мъжете едни кифличкиииииииииии, та се почерпих.После покарах малко кростренажора,че да  поизразходя малко калориите и така. Продължавам напред.

# 124
  • Мнения: 305
И аз съм тук, само че правя някакви мой си комбинации. За сега нищо почти, ама съм пред МЦ, така че ще се надявам на резултат след това. Успех на диетуващите!

# 125
  • Мнения: 68
хайде всички на отчет!
Стягайте се,че времето се оправя.

# 126
  • Мнения: 68
Ще изпаднем и от втора страница.Сама ли ще си пиша?

# 127
  • София
  • Мнения: 4 907
Не. Но лично аз нямам възможност да се разписвам всеки ден.

Днес приключих първия режим и доста добре ми се отрази.
Общият резултат е минус 3кг за 2 седмици и съм доволна.
Продължавам напред  Peace !

# 128
  • Мнения: 68
Поздравления за чудесния резултат,Kally May !
Аз тази седмица хич не съм режимна,нещо този 3-ти режим не ми върви, и миналия път се провалих на него.
Днес смятам пак да лунувам и после продължавам нататък с 4-ти.Надявам се да го изкарам както подобава.
Режимен ден и много усмивки!

# 129
  • Мнения: 305
И аз днес лунувам. Иначе хич ме нямаше последната седмица, дано поне се излунувам както трябва.

# 130
  • Мнения: 305
Танче, как върви лунуването? Мен сега нещо ме налегна глад, ама ще изкарам до лягане. А утре дано устискам до следобяд. Успех и на теб!

# 131
  • Мнения: 68
Мина успешно,всъщност не чак толкова,де,защото нали целта е да не се яде и да се пие мноого вода.
Аз не пия вода,за днес съм изпела около половин литър само,което е крайно недостатъчно.
Иначе издържах до следобяда и после хапнах няколко солетки и доядох пел. супа на детето с няколко залчета хляб.
Сега смятам да хапна една салатка и така.
Вчера ни се счупи кантара,така че продължавам без да знам как вървят нещата.Ще разчитам на дрехите да ми оширочеят.

# 132
  • Мнения: 68
Ще изпаднем и от третата страница.
Дебелеете ли,момичета?Къде сте?
Аз тази седмица съм на мой си режим,че започнах работа,другата седмица ще направим с колежките една диетка за една седмица,да си раздвижа метаболизма и после продължавам с 4-ти етап.

# 133
  • София
  • Мнения: 4 907
Толкова работа имам, че направо  ooooh! !
Но твърдо продължавам напред. Не съм се мерила тези дни, но сигурно има ефект, надявам се поне.
Вторият режим нещо не можах да го спазя и повторих още веднъж първия. Мисля, че не съм направила кой знае каква грешка - все пак не съм се нахвърлила на пици и торти  Laughing !
Само в петък омешах малко белтъчините - в смисъл, че ядох месо и салата снежанка. Но целия следващ ден изкарах на чай без мед или захар и ябълки, та ми е чиста съвестта.
Към края на седмицата ще се премеря и ще пиша пак, за да се отчета.

# 134
  • Мнения: 68
Има ли някой на линия?
Аз изкарах едноседмичната диетка,всъщност днес ми е последния ден.Нямам кантар,но се надявам утре да се премеря някъд,че да видя има ли някакъв ефект.
От утре съм на режим №4 и така.

Общи условия

Активация на акаунт