Да отслабваме заедно

  • 14 261
  • 130
  •   1
Отговори
# 90 31 окт. 2005, 15:08 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 4 731
Аз почвам много да е отчайвам.
Имам 2 огрооомни проблема и просто не мога да ги преборя: 1. Шоколад! Опитах да го заместя с плод или нещо такова, но не, направо умирам, докато не си хапна. 2. Нощното ядене. Не ставам нощем да ям, но докато легна да спя (около 1-2-3 часа) все ми се хапва нещо (най-вече тогава ям шоколада) А и през деня режимът ми е много объркан, мога до 12-15 да не ям нищо, но след това, както казах, до 1-2 си хапвам   Sad
На всички други изкушения мога да устоя, но ако мъжът ми яде нещо, трябва и аз да си взема... и накрая се оказва, че съм изяла по-голямата част  Embarassed Да взема да го пратя пак в командировка, докато не отслабна!!  newsm78
Съответно не мога да се похваля и тази седмица със свалени килца. Поне не трупам повече!
ПОМОЩ!

# 91 31 окт. 2005, 15:56 ч.
  • София
  • Мнения: 1 544
Не викай за помощ ами спри да си купуваш шоколад. Аз докато кърмех бях същата картинка. Всеки ден с количката до магазинчето и една Милка заминаваше. Сега единственото сладко което консумирам е захарта в кафето. Доста ще ти е трудно в началото но с повечко инат става. Стискам ти палци.

# 92 31 окт. 2005, 16:02 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 4 731
Ами той моят мъж го купува шоколада уж за себе си, но като видя и си взимам... Ама той е 62 кг и много му пука  #2gunfire Днес ще пробвам да съм по-твърда от скала!  Laughing

# 93 31 окт. 2005, 16:13 ч.
  • все тук
  • Мнения: 1 716
Малко късно, но и за се включвам тук при страдалците.
Висока съм 152 см, тежа 61 кг  Embarassed
Целта ми е да достигна до 50 /за повече и да се скъсам, няма да имам воля/.
Не мога да гладувам, така че ще спра тесто, сладко и пържено и мазно. Дано успея.
Днес на обяд съм изяла една мусака - столова храна ни доставят в офиса, а иначе няма какво да ям.
Но за утре ще мисля.
Успех на всички отславащи - дано имате воля и търпение. Praynig

# 94 31 окт. 2005, 17:20 ч.
  • София
  • Мнения: 1 544
Цитат на: Juana в пн, 31 окт 2005, 16:02
Ами той моят мъж го купува шоколада уж за себе си, но като видя и си взимам... Ама той е 62 кг и много му пука  #2gunfire Днес ще пробвам да съм по-твърда от скала!  Laughing
Кажи му че така и така... решила си, но са ти слаби ангелите... Laughing да си го хапва скришом..  Toilet примерно..  Heart Eyes

# 95 31 окт. 2005, 17:25 ч.
  • Bristol
  • Мнения: 9 370
Е то тук мяй няма гладуващи Wink всички си похапваме въпросът е КОГА, КАКВО и КОЛКО  Laughing
И аз съм шоколадоман, разбирам те напълно. Помоли мъж си да хапва шоколадите навън и да не носи в къщи. Първата седмица е кошмар без шоколад, после се свиква. Аз даже и в кафето и чая вече не слагам захар, а още по-малко подсладители. Първите дни консумирам повече банани.
Мен питаш ли ме, като имам по-голямо дете, него без шоколад не мога да го оставя Rolling Eyes. Така че е невъзможно да махна изцяло шоколада от къщи, а пък и на пазар като отида минавам през щанда за сладостите. В интерес на истината той има нужда  от по-малко шоколад от мен  newsm78 това много ме радва и депресира същевременно. Сега сме се заредили с шоколади за Халоуин, слава богу довечера ще ги раздам. Няма да описвам и щандовете в магазините, как са зарити със сладости за този празник , а вече и Коледните кутии с бисквити, шоколади и пудинзи са изкарани  Crazy Дано да издържа до Коледа  Praynig

# 96 31 окт. 2005, 21:14 ч.
  • Мнения: 2 550
Отчет и от мен!

До 13часа се справях великолепно с диетата, когато видях пред себе си една панерка с малки бонбончета за смучене...е, не се сетих, че са ми забранени и бааааам, една в устата. Тъкмо почнах да си я хрускам с удоволстиве, когато ми дойде просветлението - късно. Не, че една бонбонка беше фатална, но пък идеален повод да почна "от утре". Та отчета ми е следния, никви кила ням ада сваля до утре, да кача по-може...

Айде целувки от мен и утре отново:))

# 97 1 ноем. 2005, 00:15 ч.
  • UK/София
  • Мнения: 7 681
Цитат на: Марчето в нд, 30 окт 2005, 19:44
Аз ще почна точкова диета, пише, че от нея също се отслабва бързичко
http://karm-krag.bol.bg/04-04/24_1.html.
САмо да ви питам, някой правил ли е тази идета...има ли ефект, нещо тия пържени меса не ми вдъхват доверие newsm78
АЗ Я ПРАВИХ,ЕФЕКТ НЯМА NaughtyИмах чувството, че ще почна да снасям.Организма се пренасища от месо и яйца.От разделното хранене съм най-доволна,салих 45кг.

# 98 1 ноем. 2005, 07:29 ч.
  • все тук
  • Мнения: 1 716
Първи ден - успех за мен. Нищо свалено, но пък устоях на еклерите и пицата вкъщи. Няма да се отчитам за всеки ден, но исках за първия да си напиша.
Успехи newsm10
А днес мъж ми е рожденик - да видим как ще се устоява на масата newsm78

# 99 1 ноем. 2005, 08:16 ч.
  • Мнения: 3 462
Аз започвам от днес,първо число,че вече не мога да се понясям.До Коледа трябва да съм стигнала 48,тоест 12 кг ме делят.От както съм се включила тук,нищо не съм свалила,стигнах до 59 и сега пак съм 60,5.Утре е новолуние и смятам нищо да не ям,при мен винаги има ефект,но не винаги воля. Embarassed

# 100 1 ноем. 2005, 08:32 ч.
  • все тук
  • Мнения: 1 716
Цитат на: Noia в вт, 01 ное 2005, 08:16
Аз започвам от днес,първо число,че вече не мога да се понясям.До Коледа трябва да съм стигнала 48,тоест 12 кг ме делят.
Аз съм се убедила от опит, че поставя ли си краен срок и крайна цел нищо не свършвам.
Затова си казвам - колкото мога-докогато мога, без, разбира се, да се отпускам, и така нещата се получават по-добре.

# 101 1 ноем. 2005, 09:00 ч.
  • София
  • Мнения: 1 544
Цитат на: doraan в вт, 01 ное 2005, 08:32
......колкото мога-докогато мога, без, разбира се, да се отпускам, и така нещата се получават по-добре.
newsm10

# 102 3 ноем. 2005, 09:17 ч.
  • Мнения: 239
Започнах преди два дни точковата диета и направо съм удивена-тази сутрин кантара отчете -2кг.А се яде предоволно и определено е по-лесно от изчисляване на калориите.Дано да продължи така поне още малко,понеже е ясно ,че по-късно спада ще намалее.

# 103 3 ноем. 2005, 11:23 ч.
Цитат на: Майка Зайка в вт, 01 ное 2005, 09:00
Цитат на: doraan в вт, 01 ное 2005, 08:32
......колкото мога-докогато мога, без, разбира се, да се отпускам, и така нещата се получават по-добре.
newsm10

АЗ  ЗАПОЧНАХ  НА  01.11.05г.  ДИЕТАТА,  И  СЪМ  РЕШИЛА  ДА  СЕ  ПРИТЕГЛЯ  СЛЕД  ЕДНА  СЕДМИЦА, ЗА  ДА  ВИДЯ  РЕЗУЛТАТА. ИМАМ  ДА  СВАЛЯМ  13кг. НЕЗНАМ  ЗА  КОЛКО  ВРЕМЕ  МОЖЕ  ДА  СТАНЕ  ТОВА, НО  МИСЛЯ  ДА  УСТОЯ. ПОЖЕЛАВАМ  СИ  УСПЕХ, И  НА ВСИЧКИ  ВАС.  МИСЛЯ  И  ЗА  ФИТНЕС ,НО  ПО-НАТАТАК newsm39                                                               

# 104 3 ноем. 2005, 12:14 ч.
  • Мнения: 781
Що си мислех ,че съм се включила тук? newsm78
И аз искам, ама как много искам.......и само си искам. На луната свалям по 2-3 кг ами после? Запова се един омагьосан кръг и няма излизане. Нещо не правя както трябва и не мога да разнера какво. Имам да свалям цели 20кг.
Хайде успех  на всички !

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата