Да отслабваме заедно

  • 14 255
  • 130
  •   1
Отговори
# 60
  • Мнения: 3 461
Не можах да направя никаква диета,защото лакомията ми край няма. Twisted EvilВъпреки всичко бях свалила 1 кг,който обаче се е върнал EmbarassedДнес съм на лунната,другата седмица смятам да се отчета с по-сериозен резултат.

# 61
  • Sofia
  • Мнения: 4 730
И аз да се отчета минус само два кг.Малко ,но то в началото е така!Успех на всички ... и воля  Mr. Green

Дидка, 2 кг е много добре, браво на тебе!!! Респект!  Mr. Green

# 62
  • Мнения: 269
Включвам се и аз.
Преди бременеенето бях 45-46кг, влязах да раждам 73кг, сега съм 56-7....искам още3-5кг по-малко.Днес съм на лунната диета, а после ще продължа с разделно хранене, това ми е системата за слабеене и досега е давала резултати.
Починах си добре 2 месеца сега отново съм на фронта готова за борба! Mr. Green

# 63
  • София
  • Мнения: 3 271
Здрвейте момичета,
Днес бях в супермаркета и загледах чайчетата Регулавит - 2 и 3. Купих си 3-та, но моля ви кажете ми каква всъщност е разликата, защото аз нещо неможах да я видя.
А и също моля ви, кажете кое е по-ефикасно Регулавит 2 или 3, ако е 2 ще ида да купя и от него.
До скоро

# 64
  • София
  • Мнения: 1 544
За отчета:
Днес вече съм минус 2
За протокола:
На младини - 60-62 кг. ама много ребра.. за 174 не се харесжам сега като си гледам снимките.
Преди да забременея -70кг.
Влезнах да раждам 84 кг.
Излезнах 79 кг.
Зимата качих 8-9 с кърменето.
Сега съм пак 79.
Цел - 65 кг . ако може -  Embarassed

# 65
  • Мнения: 269
Минус 2 кг. с лунната от вчера! newsm44
Продължавам на разделно та да ги запазя.Останаха още 1-2 и дано да не кача пак. Praynig

# 66
  • София
  • Мнения: 3 271
Майка Зайка, как го постигна - тези 9кг имам предвид.
С НВД режим ли прилагаш и ти?

# 67
  • София
  • Мнения: 1 544
Майка Зайка, как го постигна - тези 9кг имам предвид.
С НВД режим ли прилагаш и ти?
Аз тези ги боря от юни месец. Тогава правих диетата на доц. Байкова и ходех пеша от кв. Левски до парка Заимов Всеки ден. Свалих за около месец 5-6 кг. и после постепенно и по малко и останалите. Без хляб газирано пържено... и имах застои на 80 кг. От миналия понеделник 17.10 пак съм на същата диета и вече има резултат. Обаче по принцип след 2рата седмица има застой и трябва да се смени режима. Мисля от другия понеделник да мина на японското чудо.. ще видим.. има време

# 68
  • София
  • Мнения: 3 271
УСПЕХ на Майка Зайка и на всички!!!! Peace

# 69
  • Мнения: 5 877
Бу, давай да се стягаме, че на детето му подариха 3 големи буркана с мед и познай кой вече две филии опраска... да де, първо мажа една голяма на детето, после мажа една малка на себе си, после решавам да си намажа още едно залче, за да не съм капо...
Sweetkids mama, много се възхитих от идеята за блог (да не говорим за постоянството ти в упражненията), но защо не можах и аз да си направя... натискам "продължи" и не продължава...
П.С. Как е адашката?

# 70
  • Мнения: 3 211
Пиши, моля те каква е тази диета на д-р Бойкова?
А пък аз да ви разкажа как най-трайно бях свалила преди 5-6 год. 6 кг за 3мес.
Ама не искам да прозвучи като реклама на продукт, да не ми се нахвърлите.
Значи става въпрос за шейка за отслабване на Фитлайн. Разрежда се с прясно мляко, бях си взела с вкус на шоколад и беше все едно мляко с какао, ама по-гъсто. Замества едно ядене (по принцип може и две яденета, т.е.само да се закусва, побърз резултат, ама аз не мога), при мен беше обяда. Понеже съдържа пектин, от него не се огладнява. На вкус е сладичко, така че след това не ти се яде сладко, съдържа много вит.и минерали и изобщо се чувствах много добре. Явно имаше нещо в него, може би повече вит.Б комплекс, защото ми действаше много добре и на нервите, бях много спокойна (учудващо за жена пазеща диета).
Та сега се замислям дали да не си купя пак. Тогава струваше 100лв., стигна ми за 3мес. по едно хранене на ден.
Оттогава каквито и диети да съм правила никоя няма толкова траен ефект. Свалям 5кг и след 2 дни съм +2 отгоре.
Сега гледам, че има и други марки шейкове, които са по-евтини, та се чудя някоя от вас пробвала ли е някоя марка, та да препоръча.

# 71
  • Bristol
  • Мнения: 9 370
Здравейте момичета, и аз искам да се присъединя към гладуващите  Laughing
От понеделник минах на разделно хранене. Бях 79 кила, когато започнах, целта ми за сега е 70 кила. Иначе идеалното ми тегло е 64, но не искам да бързам и от 70 ще съм доволна  Wink.
Ще правя отчет в понеделник колко съм свалила за една седмица на разделно.
Има ли още някой, който да е на разделно?

# 72
  • София
  • Мнения: 1 544
Аз. На Д-р.Байкова е такава диетата - разделно. За почти 2 седмици - до понеделник - резултата е минус 2 кила. 

# 73
  • Добрич
  • Мнения: 3 223
И аз ще се включа при вас, защото съм вече на "последната права". Както е видно от лентичката ми, доста килограми свалих. Сега съм на теглото от преди да забремения с малкия, но искам да се върна на теглото си от преди първата си бременност.
ЗА протокола.
февруари: 95 кг.
Гладувах по Лидия Ковачева 20 дена с 15 дена захранване. Свалих 9-10 кг. Обаче малко по- късно направих жлъчна криза, в резултат на което от април месец вече съм без жлъчка (отсраниха ми я лапароскопси). До юли месец качих пак 3-4 кг Sad.
Реших, че  не мога да се справя сама, особено със здравословния си проблем, и посетих доц. Байкова. При нея започнах на
19.07. от 88 кг.
Вече 3,5 месеца съм под нейно наблюдение и резултатът е повече от красноречив: - почти 18 кг до момента
29.10. - 70,5 кг

Крайна цел- 63 кг.

Стискам палци на всички слабеещи!

# 74
  • Sofia
  • Мнения: 6 235
аз днес съм с 1кг по- малкоо. 59кг се премерих тази сутрин. имам още 7

Общи условия

Активация на акаунт