Ооо, трябва да вземеш мерки! И аз бях така след раждането, макар че имам едно дете, но се съсипваш.
- Публикувана: 13 апр. 2011, 19:23 ч.
- Последно мнение: 22 фев. 2012, 15:57 ч.
По колко часа спите ?
Ооо, трябва да вземеш мерки! И аз бях така след раждането, макар че имам едно дете, но се съсипваш.
Да сподели, ама не би! Не си е лесна работа с 3 деца. Аз имам едно, но рядко успявам да поспя повече от 5 часа в денонощие. Работя на ненормирано работно време, а през останалото време се справям изцяло сама с домакинството, мъжът ми е готованко. И с това се свиква, но когато ми остане време все пак да се погледна в огледалото, се плаша. Наистина е субективно , това как всяка от нас успява да си открадне малко сън и от кое спестява. От домакинските задачи, от външният си вид, от време със съпруга и детето. Всичко е твърде относително.
Аз ти вярвам jenajena, че не намираш време.
Аз ти вярвам jenajena, че не намираш време.
По време на бременността спях по 10 часа и постоянно се чувствах уморена. За сметка на това от както се роди Преслав спя по максимум 4 часа на ден 
малкият никак не е от спящите бебета, а по-скоро от ревящите 
За съжаление бабите са много далече. И по време на бременността работех почасово и сега също. Трудничко е, но май вече започнах да посвиквам....опитвам се да си разпределя времето възможно най-рационално, за да имам време за всичко и всеки....
малкият никак не е от спящите бебета, а по-скоро от ревящите За съжаление бабите са много далече. И по време на бременността работех почасово и сега също. Трудничко е, но май вече започнах да посвиквам....опитвам се да си разпределя времето възможно най-рационално, за да имам време за всичко и всеки.... 
Ооо, трябва да вземеш мерки! И аз бях така след раждането, макар че имам едно дете, но се съсипваш.
Аз съм с едно бебе и откакто съм родила повече от 2-3 часа непрекъснат сън не съм имала.А страшно често са и нощите в които малката реве през 2минути 
и така цялата нощ.... До преди месец се дереше денонощно и не стига дето бях недоспала,ами и през деня допълнително ме побъркваше 
Така че направо не си го представям как изобщо може да се оцелее с 3 деца 
От друга страна пък е толкова хубаво детенце като те гушне...Направо забравям и умора и изтощение.За протокола-едва преди няколко дена успях да си обърна подобаващо внимание и да заприличам на човек 
По много спя! (когато имам възможност, разбира се..) И "любимото ми" е когато не съм се наспала, алармата ми да звънне и трябва да ставам.. тогава изведнъж леглото става толкова приветливо, а възглавничката ухае толкова много на сън! 
Сега гледам да си наваксам със съня, че след 2 месеца като се появи малкото юначе...
Сега гледам да си наваксам със съня, че след 2 месеца като се появи малкото юначе...
По много спя! (когато имам възможност, разбира се..) И "любимото ми" е когато не съм се наспала, алармата ми да звънне и трябва да ставам.. тогава изведнъж леглото става толкова приветливо, а възглавничката ухае толкова много на сън!
Сега гледам да си наваксам със съня, че след 2 месеца като се появи малкото юначе...
Сега гледам да си наваксам със съня, че след 2 месеца като се появи малкото юначе...
Поспивай си, поспивай си че после.....какво ли не бих дала пак да съм бременна и да си "почивам" по цял ден
По много спя! (когато имам възможност, разбира се..) И "любимото ми" е когато не съм се наспала, алармата ми да звънне и трябва да ставам.. тогава изведнъж леглото става толкова приветливо, а възглавничката ухае толкова много на сън!
Сега гледам да си наваксам със съня, че след 2 месеца като се появи малкото юначе...
Сега гледам да си наваксам със съня, че след 2 месеца като се появи малкото юначе...
Ама като родих малката ела да ме видиш!До днес няма сън!Но да ти кажа,струва си.Като протегне ръчички насън да ме погали по косата(много обича да си играе с косата ми),като бутне крачетата си в мен(спим тримата с нея и мъжо заедно),като се изтъркули отгоре ми ,е няма такова удоволствие 
А на теб,успех до финала и послушно,спящо бебче 
Но иначе около 6-7 часа ми стигат. 
Хората, които стават рано сутрин, са по-стройни, по-щастливи и по-здрави от тези, които стават по-късно през деня, показва ново изследване, цитирано от БГНЕС.
Най-зле ще се отрази на здравето и щастието ви лягането късно през нощта. Учени от университета в Роухемптън, Лондон, задали въпроси на близо 1100 мъже и жени за здравето им и навиците им за спане.
Около 13 на сто от анкетираните заявили, че стават преди 7 часа сутринта през седмицата и не обичат да се излежават през уикенда. 6% от участниците в изследването отговорили, че стават сутрин малко преди 9 часа през седмицата и спят повече през деня в събота и неделя. Останалите 81% били по средата между двете групи.
Анализът установил, че ранобудниците проявяват по-малко признаци на депресия и тревожност. Също така вероятността те да закусят е по-голяма, а именно тя е доказано най-полезното ядене през деня.
Най-зле ще се отрази на здравето и щастието ви лягането късно през нощта. Учени от университета в Роухемптън, Лондон, задали въпроси на близо 1100 мъже и жени за здравето им и навиците им за спане.
Около 13 на сто от анкетираните заявили, че стават преди 7 часа сутринта през седмицата и не обичат да се излежават през уикенда. 6% от участниците в изследването отговорили, че стават сутрин малко преди 9 часа през седмицата и спят повече през деня в събота и неделя. Останалите 81% били по средата между двете групи.
Анализът установил, че ранобудниците проявяват по-малко признаци на депресия и тревожност. Също така вероятността те да закусят е по-голяма, а именно тя е доказано най-полезното ядене през деня.
ох, аз пък как обичам да се излежавам, но не помня кога последно ми се е случвало
Удома малката скача в сутрините за излежаване (съб. и нед.) при мама и татко около 7:30 ч...
А през седмицата просто не става, ако не стана в 6:30 ч. просто нищо не успявам да свърша. Не знам как се справят мамите с 3 деца, но сигурно са просто по-подредени от мен
Удома малката скача в сутрините за излежаване (съб. и нед.) при мама и татко около 7:30 ч...
А през седмицата просто не става, ако не стана в 6:30 ч. просто нищо не успявам да свърша. Не знам как се справят мамите с 3 деца, но сигурно са просто по-подредени от мен
ох, аз пък как обичам да се излежавам, но не помня кога последно ми се е случвало
Удома малката скача в сутрините за излежаване (съб. и нед.) при мама и татко около 7:30 ч...
А през седмицата просто не става, ако не стана в 6:30 ч. просто нищо не успявам да свърша. Не знам как се справят мамите с 3 деца, но сигурно са просто по-подредени от мен
Удома малката скача в сутрините за излежаване (съб. и нед.) при мама и татко около 7:30 ч...
А през седмицата просто не става, ако не стана в 6:30 ч. просто нищо не успявам да свърша. Не знам как се справят мамите с 3 деца, но сигурно са просто по-подредени от мен