аз пък си намерих идеалният фитнес ,само да намирам време и да ходя ,направо си умирам от кеф там , няма тъпи мутри с дебели вратове които гледат странно, естествено няма и лигли, женски е изцяло има си даже и безплатна инструкторка
- Публикувана: 24 май 2011, 14:59 ч.
- Последно мнение: 31 май 2011, 12:03 ч.
Спорт за дебели
Извинявам се , но би ли споделила кое е това място?
аз пък си намерих идеалният фитнес ,само да намирам време и да ходя ,направо си умирам от кеф там , няма тъпи мутри с дебели вратове които гледат странно, естествено няма и лигли, женски е изцяло има си даже и безплатна инструкторка
забравих да кажа,че всички лекари препоръчват за нас сто килограмовите фиданки водната аеробика /да не натоварваме ставите/ + 90 дневната диета. 
здравейте ,аз ходя на зумба и да ви кажа не всички които идват са фиданки.Не съм останала с впечатление ,че някой се подиграва или пък гледа с насмешка на по пълни жени,напротив даже много е хубаво ,че спортуват.Има една жена която по моя преценка е около 100кг. но е доста подвижна и аз и се възхищавам защото танцува много по добре от останалите.
Не мисля ,че трябва някой да се притеснява да спортува защото е пълен, напротив даже.
Аз ходя предимно за тонус и разтоварване , за стягане а не за отслабване и след всяка тренировка се чувствам страхотно.В началото докато свикна ми беше притеснено.И понеже знам как е винаги насърчавам новичките ,че бързо се свиква и всички в началото сме били като дръвчета.
Идват жени и над 50 години и аз лично много им се възхищавам,че спортуват.
Не мисля ,че трябва някой да се притеснява да спортува защото е пълен, напротив даже.
Аз ходя предимно за тонус и разтоварване , за стягане а не за отслабване и след всяка тренировка се чувствам страхотно.В началото докато свикна ми беше притеснено.И понеже знам как е винаги насърчавам новичките ,че бързо се свиква и всички в началото сме били като дръвчета.
Идват жени и над 50 години и аз лично много им се възхищавам,че спортуват.
7069, аз винаги съм на диета. Лошото при мен е, че започвам всяка диета с голям ентусиазъм, но бързо ми минава. Става ми еднообразно, досадно и не издържам дълго време. 
А от Дюкан, който ми действаше страхотно се наложи да се откажа по финансови причини. Надявам се скоро пак да я почна.
Лошото при мен е, че започвам всяка диета с голям ентусиазъм, но бързо ми минава. Става ми еднообразно, досадно и не издържам дълго време. А от Дюкан, който ми действаше страхотно се наложи да се откажа по финансови причини. Надявам се скоро пак да я почна.
Аз също съм в групата с повече кила и правя тренировки в домашни условия
savina_33 да ти кажа от опит нам, че нема такова нещо като забавен спорт, когато от най-малкото размърдване получаваш мускулна треска. Желанието идва с времето и добрия мускулен тонус- сега и на народни танци бих се записала, макар винаги да съм мислела, че са много оттегчителни.
savina_33 да ти кажа от опит нам, че нема такова нещо като забавен спорт, когато от най-малкото размърдване получаваш мускулна треска. Желанието идва с времето и добрия мускулен тонус- сега и на народни танци бих се записала
, макар винаги да съм мислела, че са много оттегчителни. 
само ти си знаеш 
Напротив, за мен има. Да "блъскам железа" във фитнеса например ми е много приятно и забавно. И не получавам мускулна треска. Да плувам също. Но да подскачам сама по килима в къщи ми е безумно отегчително.
йогата едва ли ще ти хареса
супер си е да си подскачаш на килима - въздуха ми е свеж , банята ми е ок , пестя време и пари
дали ще гледам тв -то или някоя на подиума в залата е едно и също защото където съм ходила те си играят, музиката гърми и 20 човека правят нещо подобно без никой да им казва дали е правилно в началото обиколих 2 зали при 4 различни инструкторки - същата работа
пълен кеф ми е у нас само да имам време да съм редовна , защото ако не е сутрин следобед вече не ми е до това, отделно веднага се отчитах в темичката на домашните тренировки незнам дали още го правят , не съм ги посещавала отдавна така докато си добиеш навик това е много полезно
а за фитнеса когато мога ходя защото нямам пътека в къщи
дали ще гледам тв -то или някоя на подиума в залата е едно и също защото където съм ходила те си играят, музиката гърми и 20 човека правят нещо подобно без никой да им казва дали е правилно в началото обиколих 2 зали при 4 различни инструкторки - същата работа
пълен кеф ми е у нас само да имам време да съм редовна , защото ако не е сутрин следобед вече не ми е до това, отделно веднага се отчитах в темичката на домашните тренировки незнам дали още го правят , не съм ги посещавала отдавна така докато си добиеш навик това е много полезно
а за фитнеса когато мога ходя защото нямам пътека в къщи