схващане на краката !

  • 4 415
  • 20
  •   1
Отговори
  • Мнения: 196
здравейте , в 8 м съм и тези нощи постоянно ми се схващат краката , а днес беше  най- силно, толко болезнено че ми се дорева , други екстри който получавам е изтръпване на ръцете и на страната на която спя бедрото отстрани , пак го усещат леко изтръпнало и леко болезнено - имали ли сте такива " приятни" екстри? Tired

# 1
  • сред маслини и портокалов цвят
  • Мнения: 1 268
Имала съм такива сващания  по време и на двете бременностти.
Сподели с лекаря си, може да ти изпише магнезий под някаква форма.
Аз пиех магнерот заради контракции, след като започнах да го взимам сващания не съм имала.

# 2
  • на последния етаж
  • Мнения: 8 797
И аз имам подобни схващания още от самото начало на настоящата си бременност. Изписаха ми магнезий. Консултирай се с лекаря си.

Последна редакция: пн, 21 май 2012, 11:58 от Лита

# 3
  • Мнения: 196
aми аз пия от 3 м нутримаг , точно затова ми е странно ,  защото прочетох точно че може да се дължи поради недостига на магнезии  Rolling Eyes

# 4
  • Мнения: 4 070
Схващанията на краката ги имам и аз и са толкова болезнени- това е липса намагнезии, може дори и на калции. Изтръпването на ръцете може да е от липса на желязо. Пила ли си някой от тия добавки от както си бременна? Да сега видях, че пиеш- може или да ти е малка дозата магнезии или да имаш и нужда от калции (при мен е точно така- аз дори освен,че пия магнези и пак ми се схават краката имам и проблеми с червата, въпреки че пия пробиотик), както вече написах , затова се консултирай с някого или си вземи някоя шуслерова сол- има и магнезии и калции- с тях не можеш да се предозираш.

# 5
  • Мнения: 496
Крампите са често срещана "екстра" по време на бременност, но са много неприятни и болезнени наистина. И аз имах с първото бебе, но след като ми изписаха магнерот, изчезнаха. Аз също го взимах, понеже бях с контракции, но той се изписва и при тези проблеми.

# 6
  • Мнения: 140
Магнезия помага за схващанията при мен  Peace

# 7
  • Мнения: 46 565
И една хитрост - щом усетиш, че започва да се схваща, направи контрашпиц, пресича го на секундата  Peace

# 8
  • Мнения: 2 532
здравейте , в 8 м съм и тези нощи постоянно ми се схващат краката , а днес беше  най- силно, толко болезнено че ми се дорева , други екстри който получавам е изтръпване на ръцете и на страната на която спя бедрото отстрани , пак го усещат леко изтръпнало и леко болезнено - имали ли сте такива " приятни" екстри? Tired
От 1 месец насам при мен се случва от време на време през нощта да се схване някой от прасците ми. За сега нищо не ми е изписвано, но и аз знам, че е нормално и на някои им изписват магнезий. Иначе ръцете не ми изтръпват, но за болките в тазобедрените стави може да пробваш да спиш с възглавница между краката Peace

# 9
  • Мнения: 4 070
И една хитрост - щом усетиш, че започва да се схваща, направи контрашпиц, пресича го на секундата  Peace
А как се прави контра шпиц, аз се пробвам да пресека болката, като си свивам краката , ане ги разтягам, понеже, ако се изпъна- както човек се протяга след сън- непременно ми се схваща(не всеки път , но често), а усещам кога се задава?? newsm78

# 10
  • Мнения: 46 565
Ох, не знам как да го обясня, виж тази картинка. Пръстите се насочват към теб максимално.

# 11
  • На село
  • Мнения: 873
Да, точно с контра-шпиц се "спасявах" от крампите нощно време - Не се сърди, човече хубаво го е показала. И аз пиех нутримаг х2 на ден от 4ти месец по препоръка на доктора ми, крампи си получавах. Самоинициативно си го смених с магнерот по-късно - положението се подобри. Нутримаг е хранителна добавка, докато магнерот си е лекарство, но не съм убедена, че крампите ми се разредиха заради подмяната на вида магнезий.

# 12
  • Мнения: 4 070
Аз пия шуслерови соли и съм доволна от тях- те също са вид добавка, но са напълно изчистени, а и най- хубавото е,че не може да се предозираш с тях.
Не се сърди, човече , като се замислих си спомних какво е и веднага го пробвах, понеже от сутрешната крампа ми останаха малки и слаби болки в прасеца, въпреки питият днес магнези и наистина има ефект- благодаря ти много.  bouquet
Утре ще си взема и калциии дано е в него проблема.

# 13
  • Мнения: 196
добре че мъжа ми ми натисна кракът в контра шпиц та ме отщипа , че аз не можех хич да се свия , а другото гадно е че сега ме боли прасеца се едно съм разтегнала мускул Crossing Arms

# 14
  • Мнения: 8 163
За да не се тъпчете с химия, яжте банани и сурови бадеми. Те съдържат магнезий.

Общи условия

Активация на акаунт