90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 204

  • 137 597
  • 731
  •   1
Отговори
# 330 30 ноем. 2012, 17:56 ч.
  • София
  • Мнения: 12 554
Ма много ти е сладуресто това диваненце, точно го гледах  Heart Eyes Само Баба да си го затвори в една клетка и да го мачкаааааа  hahaha

от заплануваното меню за деня се промени вечерята - вместо чушки със сирене, едно суджуче смуших, докато летях с метлата из София. Сега меся кифлички с локум  Mr. Green

# 331 30 ноем. 2012, 18:05 ч.
  • Мнения: 1 517
Цитат на: nana77 в пт, 30 ное 2012, 17:56
Ма много ти е сладуресто това диваненце, точно го гледах  Heart Eyes Само Баба да си го затвори в една клетка и да го мачкаааааа  hahaha

от заплануваното меню за деня се промени вечерята - вместо чушки със сирене, едно суджуче смуших, докато летях с метлата из София. Сега меся кифлички с локум  Mr. Green
Лоша баба си ти лошаааааа, само вкусотии правиш и ТинкитУ се изкушава Sunglasses Много хубави бяха кифличкитеееее Blush Heart Eyes Hug

# 332 30 ноем. 2012, 18:10 ч.
  • Pleven, Bulgaria
  • Мнения: 338
Здравейте Hug
Нана,може да метнеш по една кифличка докато е време и може да я впиша към вечерята. Laughing
И да се отчета
З:кафе и ананс
О:спагети със сос от лютеница и гъби
В:пак спагети,че бяха много,пък и нещо не ми се яде сладко newsm78 и по тази причина не
 знам дали ще хапна и шоколада

# 333 30 ноем. 2012, 18:22 ч.
  • София
  • Мнения: 12 554
Цитат на: tinki_15 в пт, 30 ное 2012, 18:05
Цитат на: nana77 в пт, 30 ное 2012, 17:56
Ма много ти е сладуресто това диваненце, точно го гледах  Heart Eyes Само Баба да си го затвори в една клетка и да го мачкаааааа  hahaha

от заплануваното меню за деня се промени вечерята - вместо чушки със сирене, едно суджуче смуших, докато летях с метлата из София. Сега меся кифлички с локум  Mr. Green
Лоша баба си ти лошаааааа, само вкусотии правиш и ТинкитУ се изкушава Sunglasses Много хубави бяха кифличкитеееее Blush Heart Eyes Hug

 smile3534

# 334 30 ноем. 2012, 18:43 ч.
  • Мнения: 16
На мен никой не ми отговори Sad
Пак ще ви попитам. От 15 дена съм режимна и не свалям нито грам..........
Правих диетата пролетта и свалих 11 кг. и до днес съм задържала килограмине, няма йо-йо ефект, но дали тялото ми привикна на тези кг, не знам...но доста време НЕ СВАЛЯМ, а имам около 5-6 излишни килца и много ми се ще да ги сваля, защото знам, че режима действа, но сега съм се отчаяла малко и ще се радвам , ако ме подкрепите Simple Smile   bouquet

# 335 30 ноем. 2012, 18:44 ч.
  • Варна
  • Мнения: 1 037
Влизам да се похваля,взех и последния изпит с който приключих сесията успешно  Grinning
НЕ съм се теглила след плодовия ,на обяд хапнах само едно малко парченце кашкавал.Сега за вечеря ще си го правя на фурна и салата снежанка.Хубава вечер от мен  Hug

# 336 30 ноем. 2012, 18:58 ч.
  • Мнения: 138
Цитат на: asda1971 в пт, 30 ное 2012, 17:36
Здравейте фиданки -сладуранки! Simple Smile Не съм влизала два дни в темата ,че имах много работа и едва Ви изчетох.Браво Simple Smile Мног е хубаво това ,че много девойчета се нахъсват за диетата и така ставаме все повече в общата борба с килограмите Хахахаха .
Аз уж имам претенции ,че знам кога какво се яде , ама нещо се притеснявам ,че напоследък си позволявам да замествам салатите с туршиика Sad Знам ,че не е много желателно ,защото все пак не е пресен зеленчук ,ама с тия отвратителни вносни домати и краставици напоследък ....
Моля за мнение и съвет Simple Smile

Точно на предната страница сме ги обсъдили Simple Smile

# 337 30 ноем. 2012, 18:59 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 3 158
Деси, браво   bouquet
Асда, аз съм писала за салатите само няколко поста над твоя. И през зимата могат да се хапват вкусни салати със сезонни зеленчуци. Аз лично адски обичам туршии, но докато спазвах режима съм си позволявала само един-два пъти и то такава без захар. Сама си знаеш, че се задържат течности от солените неща и туршиите трябва да се избягват.
Мама и бебе, имаш малко да сваляш, затова все още сигурно не мърда кантарът. И аз бях така в началото, нещата тръгнаха добре при мен някъде към третата седмица.
Меню няма да отчитам, ядох смесено днес, имам да качвам 1 кг. Crazy В перманентна почивка съм, утре започвам 5-ти месец и съм свалила 3 кг.

# 338 30 ноем. 2012, 19:15 ч.
  • Мнения: 1 517
Браво Деси! Hug
Моя първи изпит извънредно е на Никулден newsm45

# 339 30 ноем. 2012, 20:51 ч.
  • Мнения: 2 211
Ден 5 - протеини.

З: няколко сушени кайсии + кафе
О: яйца с гъби и праз
1-портокалов фреш междинен
В: Мишмаш без сирене

Нещо червата ме болят и стомахът ми е разхлабен  Embarassed   Мога ли да пия пробиотици и дали ще влияят на диетата? Все пак са с млечна бактерия...

# 340 30 ноем. 2012, 21:03 ч.
  • Мнения: 0
Да се отчета и аз за днес:след вчерашния белтъчен нито + ,нито -.Менюто днес:
з:кафе+ябълка
о:1картофено кюфте+печени картофи с копър+домат
в:картофена салата,ама огромна  smile3505
Момичета,свалих 2 кг още в първите дни и оттогава кантарев не мърда(днес ми е 10ти ден). #Cussing outИ то тези 2кг са си течности,не друго.Дали причината не е в солта?Ама то иначе съвсем безсолно трябва да ям  SickИли порциите да намаля още?Ама аз съм си ужасно лакома...и ако ги намаля още постоянно ядене ще ми се върти в главата  Embarassed
Сладки сънища ви пожелавам и много минусчета утре сутрин  Simple Smile

# 341 30 ноем. 2012, 21:08 ч.
  • София
  • Мнения: 12 554
Хайде да си скриете по една локумка за въглехидратните дни, докато парят още  Grinning

# 342 30 ноем. 2012, 21:22 ч.
  • Мнения: 1
Бабче ,днес сме на една вълна.Преди няколко дни всички за кифлички пишехте,та реших да направя за днешният въглехидратен.Аз рядко пиша ,но ви чета всички и сте голям стимул.Успех на всички момичета.  Simple Smile

Последна редакция: пт, 30 ное 2012, 21:36 от suziQ

# 343 30 ноем. 2012, 21:44 ч.
  • Мнения: 1
Оффф надявах се на друг отговор , относно туршийската ,макар пределно ясно да знам правилния отговор Sad Ще хрупкаме моркови и цвекло и така. Simple Smile Лека вечер девойчета и големи минуси на всички. Simple Smile
Нана,кифличките изглеждат страхотно.Мислех да ги направя за утре,но в хладилника ме чака един страхотен тиквеник от три дни . Simple Smile Да се отчета за днес:
з-ябълка
о-задушени картофи на фурна
в-леща със салата от зеле с моркови

# 344 1 дек. 2012, 07:09 ч.
  • Мнения: 0
Добро утро, момичета Simple Smile Аз да мина на ранен съботен отчет, че не съм писала от 2 дни. "Оризовият" ми ден приключи с малко прегрешение и то в 21 ч. Embarassed...поне бяха минали 2 часа от режимната вечеря....Вчера - въглехидрати - домързя ме да си готвя каквото и да било, освен кекса, който бях обещала на щерката и за обяд си направих попара чай със сухари и захар /а да можеше да сложа и сиренце  Sad/ , вечеря - 2 парчета кекс и 3 шоколадови бонбона. Просто в къщи имаше бонбони и реших да заменя шоколада. Много ли е грешно?
Днес - плодов, много му се радвам Simple Smile - ябълки, ябълки.....е, може мандаринки и ананас - с тези съм се запасила.
Не издържах да се меря чак след 2-ри плодов, направих го сега и само 400-500гр. отчитам с "-" Sad, но пък като имам предвид и прегрешението ми Thinking може би е нормално.
Пожелавам прекрасен съботен ден на всички  bouquet

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата