90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 204

  • 137 598
  • 731
  •   1
Отговори
# 390 2 дек. 2012, 11:21 ч.
  • Pleven, Bulgaria
  • Мнения: 338
Едно късно добро утро
Рая,благодаря за кафете сега и аз пия моето  bouquet
И не се отказвай,аз в началото свалих задържалата вода и после почти никакво сваляне,но сега тръгнаха нещата.
Забравих вчерашния отчет
З:кафе и грозде
О:2 банана и грозде
З:кафе и орехи
В:1 банан и 1 киви,но огладнях и към 19 изпих 1 чай и малко ядки
Днес белтъчини,но още не съм го измислила
Приятна почивка

# 391 2 дек. 2012, 11:30 ч.
  • Мнения: 0
Благодаря ви за куража,момичета.На мен май още ми се похапват тортички,затова съм се объркала и съм написала да изкарам два въглехидратни  Mr. Green Имах предвид,вместо плодов и белтъчен да изкарам два белтъчни.Но мисля да ви послушам,все пак имате повече опит от мен  Hug

# 392 2 дек. 2012, 11:34 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 3 158
Добър ден, момичета!
Минавам на отчет - 59,1кг. тази сутрин.
Мериан, благодаря за кафето Hug
Аз да почерпя с моите канелени бисквитки, защото се бракувахме с моя мъж на този ден преди 5 години Mr. Green

Нери, написах и рецептата. За пръв път ползвам фъстъчено масло и не знам за кой ден е подходящо. Ако не става за въглехидратен, използвай маргарин Peace
http://sweetsavorytemptations.blogspot.com/2012/12/blog-post.html - ето, заповядай!
По случай празника, съм предвидила риба за днес. Купих лаврак, ще го мъдря как да го приготвя.
Пожелавам ви прекрасна неделя и отивам да празнувам Flutter

# 393 2 дек. 2012, 11:36 ч.
  • Мнения: 0
Цитат на: Goldie в нд, 02 дек 2012, 11:34
Добър ден, момичета!
Минавам на отчет - 59,1кг. тази сутрин.
Мериан, благодаря за кафето Hug
Аз да почерпя с моите канелени бисквитки, защото се бракувахме с моя мъж на този ден преди 5 години Mr. Green

Нери, написах и рецептата. За пръв път ползвам фъстъчено масло и не знам за кой ден е подходящо. Ако не става за въглехидратен, използвай маргарин Peace
http://sweetsavorytemptations.blogspot.com/2012/12/blog-post.html - ето, заповядай!
По случай празника, съм предвидила риба за днес. Купих лаврак, ще го мъдря как да го приготвя.
Пожелавам ви прекрасна неделя и отивам да празнувам Flutter

МЕРСИИИ АМА НЕ Е ОТ МЕН КАФЕТО Simple Smile

# 394 2 дек. 2012, 11:41 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 3 158
Ха-ха, извинете, ама днес съм влюбена Twisted Evil
Рая, мерси и на теб за кафенцето Hug Изчезвам да пия още едно /кафе, де Mr. Green/, докато не съм се изложила съвсем Joy

# 395 2 дек. 2012, 11:57 ч.
  • Мнения: 0
Цитат на: Goldie в нд, 02 дек 2012, 11:41
Ха-ха, извинете, ама днес съм влюбена Twisted Evil
Рая, мерси и на теб за кафенцето Hug Изчезвам да пия още едно /кафе, де Mr. Green/, докато не съм се изложила съвсем Joy

хубаво е да си влюбен Simple Smile

# 396 2 дек. 2012, 12:44 ч.
  • Мнения: 58
Белтъчен
з: 2 кивита
о: 2 яйца и малко кашкавал, домат, 1 филийка вита ( да, знам че смесих белтъчините, но късно се усетих bash, вече беше изядено)
в: Нещо като сирене по шопски, без яйцето, но със зеленчуци секви.

# 397 2 дек. 2012, 13:09 ч.
  • Мнения: 3
мерсии Goldie! И честита годишнина, много любов и семейно щастие още много по 5 години!   bouquet

След плодовия вчера съм -0.500кг и вече съм 49.8 кг  newsm44 Та последните 3 четворки няма да си давам зор, важното е да успея да се задържа на толкова.

днес белтъци
З ябълка
О руло Стефани само с морковите  Laughing
В не се знае още

Хубава неделя, фиданки!  Hug

# 398 2 дек. 2012, 13:22 ч.
  • София
  • Мнения: 12 554
Добър ден и от мен момичета!

Голди, още 10 пъти по 5 ти пожелавам в любов и уважение.   bouquet

Аз днес не смогвам от задачи. Сега обядвах зелен фасул яхния, а закуската бе една ябълка. Ще видя какво ще ям за вечеря, ако оцелея дотогава.  hahaha

# 399 2 дек. 2012, 13:52 ч.
  • Мнения: 138
Здравейте,
на мен или кантарът ми е луд  hahaha или организма  Laughing Откакто по съвет на Нана се меря всеки ден и си пиша в табличка се оказва, че винаги след като съм яла въглехидрати съм -, а след белтъци с 1 час аеробика бях +1,5??? а цял живот съм мислила че основния проблем ми е сладкото?  Да не говорим, че в 2 от случаите във въглехидратен съм яла сладко и солено на 1 хранене.
Не съм много сигурна в кантара честно казано, а и от сравнително скоро се меря и не мога да бъда 100% сигурна ама ще продължа да наблюдавам Simple Smile

# 400 2 дек. 2012, 14:15 ч.
  • София
  • Мнения: 12 554
Цитат на: vansss в нд, 02 дек 2012, 13:52
Здравейте,
на мен или кантарът ми е луд  hahaha или организма  Laughing Откакто по съвет на Нана се меря всеки ден и си пиша в табличка се оказва, че винаги след като съм яла въглехидрати съм -, а след белтъци с 1 час аеробика бях +1,5??? а цял живот съм мислила че основния проблем ми е сладкото?  Да не говорим, че в 2 от случаите във въглехидратен съм яла сладко и солено на 1 хранене.
Не съм много сигурна в кантара честно казано, а и от сравнително скоро се меря и не мога да бъда 100% сигурна ама ще продължа да наблюдавам Simple Smile

Мдааа, то едно е да си мислиш, друго е като гледаш. И аз не съм си представяла никога, че от 3 варени картофа мога да кача кило и половина, ама факт. Ям ли картофи, после поставям световни рекорди.
И в същото време мога да изям и 1 кило заквасена сметана и съм на минус.  Mr. Green

# 401 2 дек. 2012, 15:52 ч.
  • Мнения: 50
Здравейте Simple Smile
От мен почерпка за всички, че поумнях, разхубавих се и остарях с още една годинка Simple Smile

На голди желая още много години любов и разбирателство  Hug
Спокойна неделя   bouquet

# 402 2 дек. 2012, 15:54 ч.
  • Мнения: X
Христинчето, и аз те помня, моля те сподели колко точно си свалила и колко си върнала.  Hug Да не би да си ограничила прекалено много количествата и организма ти да е преминал в запазващ килограмите режим?

# 403 2 дек. 2012, 16:04 ч.
  • София
  • Мнения: 12 554
Мимсииииии, ЧРД, мила моя! Желая ти много любов, щастие, късмет и пари! Останалото ще си купиш!  Hug

Аз доколкото разбрах Христинчето е качила последните свалени 6 кг. А на какво се дължи - не е написала дали е спазила 90-те дни почивка.

# 404 2 дек. 2012, 16:07 ч.
  • Мнения: X
Мимси, честит празник! Бъди здрава, щастлива и обичана!  Hug

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-
      X Реклама

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата