Публикувана: 26 юни 2013, 12:02 ч.
Последно мнение: 24 ян. 2014, 12:46 ч.

Монодиета - част 8

38 477
726
1

Отговори

# 30 28 юни 2013, 14:10 ч.

Мнения: 221

Еха....супер стимул/тая е била в моята категория Joy

/.
Трябва да се спортува,ама пусти мързел.Поне че с количката всеки ден ходя по 1-2 часа...да не е без нищо.Но имаме под блока фитнес и басейни и наистина съм решила малко като добия човешки облик и да почвам да плувам и на уредите по-малко.Няма да ставам фитнес манячка де,но имам нужда от стягане...все пак това са много килограми.Сега ако им се покажа по бански ще опразня комплекса Mr. Green

Аз смятам за първия рожден ден на детето-декември месец да съм вече във форма максимално 63 кг.....ако кривна от пътя ме завръщаите Joy

# 31 28 юни 2013, 14:15 ч.

Мнения: 12

Как ти завиждам,че си имате басейнче,аз много обичам да плувам,като малка тренирах, но сега наблизо около нас няма басейни Cry

, ако имаше такава фиданка щях да съм вече Joy

# 32 28 юни 2013, 14:27 ч.

Мнения: 1 163

МоРсКа СиРеНа никакви отклонения от пътя. Те там при вас пък ще кажеш че са фиданки, че да им изпразваш комплекса. Ау детето ти е моята зодия и ще те изнудвам до последно да станеш стройна мома за рождения му ден Joy

# 33 28 юни 2013, 15:18 ч.

България
Мнения: 0

Здравейте момичета !
Някоя от вас има ли желание да ме #2gunfire

.
Вчера бях 68.6 , а днес 68.5 . То бива плюскане ама моето е отврат , добре че устисквам и не ям хляб .Ами не знам какво да кажа Embarassed

трябва да се взема в ръце .
Вие всички като чета се справяте по-добре от мен . Успех момичета и дано кантара ви радва всеки ден . Hug

# 34 28 юни 2013, 15:35 ч.

Мнения: 12

успех, разбирам много добре,аз само започвам и спирам #2gunfire

,вече почвам да си мисля,че имам някакъв емоционален проблем спрямо храната, само за папкане си мисля Blush

за днес държа фронта,дано устискам,мина ли първите 2 дни после е лесно Heart Eyes

# 35 28 юни 2013, 16:27 ч.

Мнения: 1 163

Успех написала си че вчера си била 68,6 а днеска 68,5 неразбрах що да те стреляме като си 100 грама надолу newsm78

Ох то тука всичките май обичаме храната Joy

аз да ви кажа вече съм желязна и ще се въздържам. Навремето имаше една девойка дето пишеше в темата как яла това как яла онова и само ни се караше, че не слабеем и ту ядем ту не ядем. Много и се смях ама то момичето забрави че е отслабнало и вече не пише в темата Joy

пък аз

Така че на всички казвам да се стягаме и да не хленчим. Плодове, зеленчуци, рибка и пилешко месо. Хляб задължително черен и то по една филийка на ден. Аз моя лично си го меся в хлебопекарната и го ям рядко. Сладко съм казала НЕ на първа страница. Вечерята не по късно от осем и това е смятам правилото.

# 36 28 юни 2013, 20:24 ч.

България
Мнения: 0

Детелинка как да не мисля за папкане като в къщи всеки ден готвя някакви вкусотий , включа телевизора и там по филми и реклами разни изкушения .Е това не е човешко .
Миме как да не се ядосвам ми то тия 100 грама са колкото едно шоколадче Joy

.
А за стягането то е ясно , а това за рибката е супер аз мога да изкарам на рибка цяла седмица .
От хляба ще се въздържам че хапна ли една филийка няма спиране . Като ламята Спаска съм .

# 37 28 юни 2013, 21:12 ч.

Мнения: 12

И аз ще се въздържа от хляба,че без една филийка мога,ама с една само не Blush

# 38 28 юни 2013, 23:27 ч.

Мнения: 221

Аз днес за закуска и обяд хапнах по едно хлебче,а за вечеря се разходихме и хапнахме пица....ама да си призная не си поръчах маргарита ами една с пилешко и др.глупости,че и една бира ударих Embarassed

Утре съм наказана и съм на домати и краставици,а в неделя на вода Mr. Green

Понеделник пак плодове и ще наваксам.
Лека момичета.... и утре да се похвалите с много минуси....аз няма да се тегля,че да не се караме с кантара пак Joy

# 39 29 юни 2013, 00:19 ч.

Мнения: 12

Добрее, как може 8 кг разлика да е толкова фрапиращо голяма на външен вид, а на кг не звучи толкова newsm78

като се гледам сега и като си видя снимка на 50 кг простоо разликата е се едно 20 кила,честно Joy

# 40 29 юни 2013, 22:00 ч.

Мнения: 221

Красавици.....да не сте около хладилниците....голяма тишина настана в темата Mr. Green

Аз изкарах на домати и краставици днес.Утре моно на вода Joy

....чакам и Мими да се включи.
Лека и спокойна нощ от мен и утре да се похвалите с минуси Hug

# 41 29 юни 2013, 22:55 ч.

Мнения: 1 163

На линия съм.Утре съм със Сиренчето. Като се добера до компа ще пиша повече. Днеска рибка хапнах. лека вечер девойки и да не стане някоя от вас да обикаля хладилника. Joy

# 42 30 юни 2013, 13:44 ч.

България
Мнения: 0

Здравейте момичета !
Старая се да спазвам приличие и да хапвам по- малко .
Утре ще скокна на кантара и ще докладвам какви манекенски мерки съм достигнала .
Струва ми се че нещата се случват много бавно или аз съм нетърпелива .
Успех на всички и дано утре всички се похвалим с добри резултати Hug

# 43 30 юни 2013, 18:12 ч.

Мнения: 221

успех и аз съм много нетърпелива....като знам как бързо качвам,а после бавно-бавно драпам за всеки кг.Като бях по млада недопусках да кача почвече от 2-3 кг-станех ли 63 и спирах храната и ми беше лесно.....ама сега- да се боря с 20 кг,не ми се мисли.Но както казах вече декември ще се намърдам в старите дънки с кеф ...само се притеснявам както сме я подкарали/особенно и с тая луна/ да не ми хлопат Joy