май така ще стане... въпреки, че доктора ми постоянно настоява да си пия витамините заради анемията. Ще видим в понеделник 2рите изследвания какво ще покажат. Не ям много плодове, но ще се постарая. - Публикувана: 11 ноем. 2013, 11:28 ч.
- Последно мнение: 3 ян. 2014, 14:49 ч.
Бременност, бременни - бързи въпроси и отговори - 23
май така ще стане... въпреки, че доктора ми постоянно настоява да си пия витамините заради анемията. Ще видим в понеделник 2рите изследвания какво ще покажат. Не ям много плодове, но ще се постарая. Аз също те съветвам да включиш плодове и зеленчуци в дневното си меню, както писах и аз бях с анемия, но изкуствени витамини не съм пила, мисля че с правилно хранене ще съумееш да подобриш изследванията си.
Аз пък мисля, че не е хубаво да се вторачваш чак толкова в това дали ще пиеш 2 месеца витамини ли не.
Ако лекаря ти е преценил, че е по- подходящо , ги пий. Нищо няма да ти стане, нито на теб , нито на бебето.
Но, ако не ги пиеш и не успееш да си оправиш кръвните показатели само с храна, може да си навлечеш сериозни проблеми.
Аз споменах, как си спрях на своя глава желязото и до последно се надявах, че с храна ще стане, пък накрая да не ви разказвам какви усложнения получих по време на раждането, заради тая си постъпка.
Ако лекаря ти е преценил, че е по- подходящо , ги пий. Нищо няма да ти стане, нито на теб , нито на бебето.
Но, ако не ги пиеш и не успееш да си оправиш кръвните показатели само с храна, може да си навлечеш сериозни проблеми.
Аз споменах, как си спрях на своя глава желязото и до последно се надявах, че с храна ще стане, пък накрая да не ви разказвам какви усложнения получих по време на раждането, заради тая си постъпка.
, по 2кг. на ден съм яла .. Сега ако ме накарат едвали бих хапнала толкова , ама тогава много има налитах .
мерси, mibobo , идват ми значи 20 mcg на ден (800 IU). В една статия пише, че максималното количество на ден витамин Д е 20 мцг, но пък не пише за бременни колко е. А и АГ-то ми едва ли ще знае... освен да не пия витамините , а само добавката витамин Д3 + Омега 3... ето за това става въпрос: http://www.iherb.com/Nordic-Naturals-Prenatal-DHA-500-mg-90-Soft-Gels/22736 , а витамините са Пренатал.
п.п. как си превеждате това: Women in the study who took 4,000 IU of the vitamin daily in their second and third trimesters showed no evidence of harm, but they had half the rate of pregnancy-related complications as women who took 400 IU of vitamin D every day, says neonatologist and study co-researcher Carol L. Wagner, MD, of the Medical University of South Carolina. ?
п.п. как си превеждате това: Women in the study who took 4,000 IU of the vitamin daily in their second and third trimesters showed no evidence of harm, but they had half the rate of pregnancy-related complications as women who took 400 IU of vitamin D every day, says neonatologist and study co-researcher Carol L. Wagner, MD, of the Medical University of South Carolina. ?
Преводът е: Жените в проучването, които са вземали по 4000 IU от витамина дневно през втория и третия триместър на бременността не са се повлияли негативно, освен това са имали наполовина по-малко усложнения, характерни за този етап от бременността в сравнение с жените, които са вземали 400 IU витамин Д дневно...
С други думи, вреден ефект от предозиране не се е наблюдавал, и дори е имало положителен ефект като намаляване на възможните усложнения във втори и трети триместър на бременността
Само да кажа, че в Канада препоръките са 400 IU за новородените, а за възрастните са за 1000 IU
обърках се вече. Но хич не ми се пият тези химически витамини... 
от утре почвам! 
Оказа се, че проблем има и ще ми правят серклаж утре. 
А болка отстрани до пъпа (вдясно) нормална ли е? става въпрос за 6 г.с., говорих с гинеколожката ми, като бях на преглед, каза че не може да е от бременността, рано било да е от нея там болката. Но не ми каза и от какво може да е 
Ами, мен да ти кажа ме боли корема от началото на бременността, още преди да ми закъснее цикъла разбрах, че съм бременна (първа бременност). Обаче явно има болки, които са нормални и такива, които не са нормални. Като ти е казала докторката, че не може да е от бременността, защо не те прегледа, че да каже от какво е. Нещо не ти ли предписа - хапчета някакви, да лежиш? Опитай се да не се притесняваш, но не разчитай само на случайността и вземи нещата в свои ръце - дай някой лев за частно, да идеш на друг лекар и да чуеш какво ще ти каже. Желая ти успех, дано всичко да е наред с теб и с бебчето ти!
-True Blue-, аз взимам по 3000 IU витамин Д дневно от няколко седмици, което горе долу съвпада с дозите на цитираното проучване.
Изобщо имайте предвид, че ако не прекарвате по няколко часа на ден на открито най-вероятно имате недостиг (което в моя случай установих с кръвни изследвания), а препоръчителните дози от 400 IU са остарели и силно занижени. Обичайната доза за новородени, например е 1200 - 2000 IU дневно.
Омега 3 също е добре да се взема.
А комбинираните витамини са ужасно дозирани и аз лично ги избягвам.
Изобщо имайте предвид, че ако не прекарвате по няколко часа на ден на открито най-вероятно имате недостиг (което в моя случай установих с кръвни изследвания), а препоръчителните дози от 400 IU са остарели и силно занижени. Обичайната доза за новородени, например е 1200 - 2000 IU дневно.
Омега 3 също е добре да се взема.
А комбинираните витамини са ужасно дозирани и аз лично ги избягвам.
-True Blue-, аз взимам по 3000 IU витамин Д дневно от няколко седмици, което горе долу съвпада с дозите на цитираното проучване.
Изобщо имайте предвид, че ако не прекарвате по няколко часа на ден на открито най-вероятно имате недостиг (което в моя случай установих с кръвни изследвания), а препоръчителните дози от 400 IU са остарели и силно занижени. Обичайната доза за новородени, например е 1200 - 2000 IU дневно.
Омега 3 също е добре да се взема.
А комбинираните витамини са ужасно дозирани и аз лично ги избягвам.
Изобщо имайте предвид, че ако не прекарвате по няколко часа на ден на открито най-вероятно имате недостиг (което в моя случай установих с кръвни изследвания), а препоръчителните дози от 400 IU са остарели и силно занижени. Обичайната доза за новородени, например е 1200 - 2000 IU дневно.
Омега 3 също е добре да се взема.
А комбинираните витамини са ужасно дозирани и аз лично ги избягвам.
Съгласна съм за предозирането, но за новородените кой препоръчва 1200 - 2000 IU дневно
True Blue, аз бих си пила витамините, така или иначе това което пише на опаковката не е точно това, което организмът усвоява, т.е. изкуствените витамини се усвояват по-трудно от естествените такива, но специално вит. Д освен със слънце няма начин с храна да си го набавим
Препоръчани теми