А, здравето си е твое, ако искаш и три месеца гладувай. 
Аз съм гладна тази вечер,изядох 2 ябълки, вместо 1, както друг път.
Аз съм гладна тази вечер,изядох 2 ябълки, вместо 1, както друг път.
- Публикувана: 15 фев. 2014, 18:14 ч.
- Последно мнение: 1 май 2014, 12:19 ч.
Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 48
Записвам се да ви следя. Аз съм много мотивирана да почна, но още изчаквам тъй като кърмя. Бебка за сега отказва да пие АМ от шише, така че ще изчакам още известно време. Имам да свалям около 14кила и не мога да се трая такава. Правила съм плодуването и преди и ми е любимия метод за влизане във форма.
Днес съм с нулев резултат, сигурна съм, че е от липсата на движение - не съм се мръднала от вкъщи, но пък вкъщи доста обикалям.
За постите е добър вариант - комбинирала съм ги преди 2 години, точно Великденски пости много пъти съм спазвала.
JB74, наистина по-добре изчакай, защото кърмиш. И аз направих така
Атанасия, утре е Месни заговезни А дългото плодуване - аз го правих преди 2 години, по-добре не бях се чувствала никога.
За постите е добър вариант - комбинирала съм ги преди 2 години, точно Великденски пости много пъти съм спазвала.
JB74, наистина по-добре изчакай, защото кърмиш. И аз направих така
Атанасия, утре е Месни заговезни
А дългото плодуване - аз го правих преди 2 години, по-добре не бях се чувствала никога.
Добро утро плодоранки. Ден 15-ти. След вчерашните + 300 гр, днес имам + 700 грама. 
По-различното от друг път е, че изядох 2 ябълки вместо 1 на вечеря. Ходих и до тоалетна вчера, днес не съм.
Кръвната ми захар е 5.7 тази сутрин. Височка като за на гладно.
Продължавам напред, без да се отчайвам.
По-различното от друг път е, че изядох 2 ябълки вместо 1 на вечеря. Ходих и до тоалетна вчера, днес не съм.
Кръвната ми захар е 5.7 тази сутрин. Височка като за на гладно.
Продължавам напред, без да се отчайвам.
Привет и от мен. Аз все по нощите се отчитам, но не мога да допра лаптопа по цял ден, а от тлф ми е неудобно да пиша. Днес пак съм в застой, ни нагоре, ни надолу. Е, не се отчайвам - явно е от липсата на движение. До WC и аз не съм била, може и да има общо. Утре смятам вече да изляза, само да не вали и ще му дръпна едно ходене с бебока, та да раздвижа малко работата
Днес бях на портокали, но утре съм на киви!
Днес бях на портокали, но утре съм на киви!
Добро утро. Ден 16-ти. Хора, аз че имам огромен проблем с ходенето до тоалетна, имам, но днес съм +1.1 кг. Сега съм + 2.1 кг от както преди няколко дни бях най-малко досега. Такова нещо досега не ми се е случвало. 
Вярно, че първо свалих повече от очакваното, но защо не беше застой просто. 
Събота и неделя готвих толкова вкусотии, само от миризмата им качвам килограми, дори без да ги ям.
Кръвна захар 5.1
Кръвно занижено малко - 100/60 Пулс75 След 50 подскока се вдигна на 126/72 Пулс 107
.
Нещо кръвното не ми харесва.
Сега съм + 2.1 кг от както преди няколко дни бях най-малко досега. Такова нещо досега не ми се е случвало. Вярно, че първо свалих повече от очакваното, но защо не беше застой просто. Събота и неделя готвих толкова вкусотии, само от миризмата им качвам килограми, дори без да ги ям.
Кръвна захар 5.1
Кръвно занижено малко - 100/60 Пулс75 След 50 подскока се вдигна на 126/72 Пулс 107
.
Нещо кръвното не ми харесва.
Добро утро и от мен. Днес съм -0.200 кг надолу, разгеле. Върви бавно този път работата при мен, но здраве Чувствам се добре. Ден 14ти днес - т.е. за 13 пълни дни -6 кг.
Джемма, мисля, че това с кантара е временно, утре ще ти се оправи. И аз имах такъв момент. Иначе кръвната захар ти е добре като показател. А кръвното по принцип нормално ли ти е, щото виждам те притесняват ниските стойности? Аз съм с много ниско - 90/70, понякога 70/50. Ако вдигна до 120/80 например, все едно излитам в космоса. Но това е при мен. За да си вдигна кръвното, когато усетя че наистина потъвам, пия много вода. Предходното ми плодуване още със ставането имах бутилка до мен и пиех няколко глътки, щото по принцип ми падаше кръвното. А специално сега в режима пия едно малко кафе сутрин, не ми се лишаваше от него, въпреки зная че не е по правилата...
Чувствам се добре. Ден 14ти днес - т.е. за 13 пълни дни -6 кг.Джемма, мисля, че това с кантара е временно, утре ще ти се оправи. И аз имах такъв момент. Иначе кръвната захар ти е добре като показател. А кръвното по принцип нормално ли ти е, щото виждам те притесняват ниските стойности? Аз съм с много ниско - 90/70, понякога 70/50. Ако вдигна до 120/80 например, все едно излитам в космоса. Но това е при мен. За да си вдигна кръвното, когато усетя че наистина потъвам, пия много вода. Предходното ми плодуване още със ставането имах бутилка до мен и пиех няколко глътки, щото по принцип ми падаше кръвното. А специално сега в режима пия едно малко кафе сутрин, не ми се лишаваше от него, въпреки зная че не е по правилата...
Здравейте и от мен! Днес ми е втори ден; и вчера, и днес карам на ябълки. Бих искала да изкарам 20 дни плодуване, но и до 10 да докарам пак ще е страхотно. Не съм се мерила днес, мисля чак накрая да го направя, за да не се отчайвам и разубеждавам. Имам 8 килограма за смъкване, правя режима основно с тази цел, но лечебните му свойства също са огромен плюс.
Имам дълъг стаж в пробването на различни режими и диети, но от доста време тези 8кг. ме мъчат, надявам се плодчетата да помогнат.
Ще пиша тук за мотивация! Успех на всички
Имам дълъг стаж в пробването на различни режими и диети, но от доста време тези 8кг. ме мъчат
, надявам се плодчетата да помогнат. Ще пиша тук за мотивация! Успех на всички
Привет момичета. Записвам се и за вас. Аз да споделя, че започнах смесица между плодовата диета и зелевата супа. Днес ми е втори ден, не изпитвам никакъв глад, вчера целия ден изкарах на една супа, днес съм на една ябълка и супа. Като цяло единствено съм малко отпаднала, но се надявам да отмине. Стартирах от 54, днес 53
Ох, мен още от днес (втори ден) ме подхванаха изкушенията, но държа фронта, наличието на тази тема във форума помага много! От много години вътре в шкембето ми живее Ламята Спаска, така че не се учудвам, че днес надава боен вик 
Навярно така ще бъде поне до петия ден, когато се надявам да свикна с режима. Иначе малко ме мотае главата, но и друг път съм гладувала и знам, че е нормално.
Безспорно съм психологически пристрастена към храната (в огромни, вредни количества) така че това плодуване е много повече психологическо изпитание, отколкото физическо. Поне за мен.
Навярно така ще бъде поне до петия ден, когато се надявам да свикна с режима. Иначе малко ме мотае главата, но и друг път съм гладувала и знам, че е нормално. Безспорно съм психологически пристрастена към храната (в огромни, вредни количества) така че това плодуване е много повече психологическо изпитание, отколкото физическо. Поне за мен.
Добро утро, плодоранки. Днес кантарът ме зарадва за рождения ми ден - минус 2,4 кг (след двудневния + 1.4 кг). Е, нещо си играе игрички с мен, но доволна съм. Ден седемнадесети и общо минус 10 кг от началото.
Черпя ви, че пораснах (няма да ви показвам тортата и пастите, които приготвих, да не ви изкушавам, затова- плодови салатки и чай):
Черпя ви, че пораснах (няма да ви показвам тортата и пастите, които приготвих, да не ви изкушавам, затова- плодови салатки и чай):
Препоръчани теми