Публикувана: 27 март 2014, 07:59 ч.
Последно мнение: 30 март 2017, 23:57 ч.

Борба с ранното остаряване... Как?

194 760
739
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са мненията за приемането на хранителни добавки?
Какви са нормалните проценти на хидратация на кожата при 50-годишна жена?
Какви хранителни добавки се препоръчват за компенсиране на симптомите на ранното преходно остаряване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са мненията за приемането на хранителни добавки?
  
  Мненията за приемането на хранителни добавки са разнообразни. Някои считат, че са важни за поддържане на здравето, докато други изразяват съмнения относно ползите и рисковете. Важно е да се консултираш с лекар или специалист, преди да започнеш да приемаш хранителни добавки.
- Какви са нормалните проценти на хидратация на кожата при 50-годишна жена?
  
  Нормалната влажност на кожата може да варира в зависимост от различни фактори, включително възрастта. Обикновено се счита, че нормалната влажност на кожата е около 13%. Важно е да се консултирате с козметичен специалист или дерматолог, за да получите точна информация за нормалните проценти на хидратация на кожата за конкретната възраст.
- Какви хранителни добавки се препоръчват за компенсиране на симптомите на ранното преходно остаряване?
  
  За компенсиране на симптомите на ранното преходно остаряване, някои жени приемат хранителни добавки като растителни естрогени, които се намират в по-големи количества в соевите продукти и лененото масло. Освен това, хиалуроновата киселина на таблетки се използва за бръчки, а масло от вечерна иглика, соев лецитин, и хормонозаместваща терапия се споменават за компенсиране на симптомите.
- Какви са ползите от магнезия и какви добавки се приемат за сърдечна невралгия?
- Какви са препоръките за избор на тахан и как се консумира?

# 690 24 март 2017, 14:13 ч.

Мнения: 519

*Biskvitka*, преди години, да съм била около 32-33 годишна, ми се появиха ужасни пигментни петна.

Около очите /бях като панда/, над горната устна /стоеше тъмно като мустак/, и по-незабелижими по брадата. Тогава ходих при една дерматоложка, която ми препоръча крем Ахромин и 10 процедури йонофореза. Мисля, че измазах една цяла опаковка от крема, направих процедурите и се отървах от петната.

# 691 24 март 2017, 15:51 ч.

Мнения: 195

Цитат на: ani_d в пт, 24 мар 2017, 10:17

Цитат на: vanymany в чт, 23 мар 2017, 14:52

Козметичните продукти са важни, но аз вече съм решила да не давам някакви три цифрени суми за крем. Предпочитам да ги дам тези пари за някоя друга добра процедура при дерматолог, който ще проникне по-дълбоко в кожата и ще ефектът ще е в дълбочина. Peace

Много по-добре е този вариант, отколкото да инвестирам големи суми в кремове. Процедурите имат много важно значение като превенция против остаряването с всеки изминал ден го осъзнавам. Grinning

Ако говорим за трицифрени суми, то наистина по добре човек да отиде да си направи процедура. Но въпреки това грижата през другото време не отпада. Е да, вярно може и с крем за 40-50лв, но все пак е необходимо.

Точно това и аз смятам, че е правилната комбинация. Повече процедури + крем на поносима цена + здравословен начин на живот. Grinning

Че и за различните процедури вече пускат какви ли не намаления и промоции с ваучери и понякога човек може да си позволи някои по-скъпи процедури на поносима цена, че и при добри специалисти. Който полага усилия, си личи винаги. Peace

Имам една съседка на 65 години не мога да ги дам никога - винаги е толкова свежа и поддържана.. възхищавам и се. Така трябва а не само да се оплакваме, че сме остарели или напълнели и да не правим нищо по въпроса.

# 692 24 март 2017, 19:59 ч.

Мнения: 388

Цитат на: meduncka в пт, 24 мар 2017, 14:13

Около очите /бях като панда/, над горната устна /стоеше тъмно като мустак/, и по-незабелижими по брадата. Тогава ходих при една дерматоложка, която ми препоръча крем Ахромин и 10 процедури йонофореза. Мисля, че измазах една цяла опаковка от крема, направих процедурите и се отървах от петната.

От две лета насам ми се появи петното над горната устна, направо бях в шок първото лято, зимата изчезва. На скулите под очите също. Този Ахромин само на петната ли го мажеш или на цялото лице?

# 693 24 март 2017, 21:14 ч.

Велико Търново
Мнения: 5 666

Ани, аз пия по една капсула дневно /от iherb го купувам/.
missNoir, никога преди това не са ми излизали петна - от годините ли, от какво /на 40 съм/, но освен това, на челото, други нямам.
Този каротеноид оказва положително влияние върху здравето на кожата и очите. Интересно в случая е, че хора, които го употребявали и тествали, споделяли че имат усещането за възможност да седят по-дълго време на силно слънце. Някои учени смятат, че това се дължи на способността на астаксантина да предпазва кожата от UV лъчите в по-голяма степен. Друг ефект върху кожата е, че се подобрява и нейната еластичност.Очите пък биват предпазвани, тъй като астаксантинът е един от малкото антиоксиданти, които могат лесно да преминат очната бариера на ретината. Това помага в превенцията на заболявания като катаракта, макуларна дегенерация, глаукома и други.
Освен за общо здраве, астаксантинът може да бъде полезен и за атлетите и техните тренировки. Немалко изследвания показват способността му да подобрява мускулната издръжливост, както и по-бързото мускулно възстановяване след тежки натоварвания. Каротеноидът помага за по-добра оксидация на мазнините, по-доброто им използване за енергия от човешкото тяло, което води и до по-голямата издръжливост по време на тренировки, особено при тези с подчертан аеробен характер.
Астаксантинът успешно се бори със свободните радикали и е напълно безвреден.

meduncka, благодаря ти за информацията bouquet

Може ли да разкажеш повече за крема - от къде го купуваш, колко пъти го нанасяш, кога ...? Simple Smile

# 694 24 март 2017, 22:08 ч.

Варна
Мнения: 10 627

Бисквитка, благодаря и за информацията.
Ще пробвам да го пия и аз, защото на слънце полудявам и не издържам изобщо.
Веднага започва да ми жули.

# 695 25 март 2017, 01:18 ч.

Canada
Мнения: 3 470

Благодаря, че споделихте за Astaxanthin, момичета Hug

Току-що поръчах Astaxanthin Plus with Lutein & Zeaxanthin, звучи чудесно това, което обещават! След три седмици заминавам на море със силно, тропическо слънце, освен това тренирам редовно и тежко четири пъти седмично, нося очила... Mr. Green

Ще споделя за ефекта Flutter

Очаквам да е силно позитивен!

# 696 25 март 2017, 06:54 ч.

Мнения: 519

Това е кремът Ахромин
http://apteka.framar.bg/30002962/%D0%B0%D1%85%D1%80%D0%BE%D0%BC% … -45-%D0%BC%D0%BB-

Както казах, ползвала съм го отдавна, помня само, че го мажех сутрин и вечер, ама беше много мазен и сутрин ходех малко лъщяща. Мажех само на петната. Силното лъщене беше сутрин, после като че ли изчезваше, или пък е спирало да ми прави впечатление.
Обаче имаше някаква подробност, че май се ползваше есенно или пролетно време, когато все още няма силно слънце, но честно казано не съм сигурна за това.

# 697 25 март 2017, 19:17 ч.

Мнения: 4 740

Пигментацията при мен се провокира от бременността ми.. Преди като си спомня сме ходили на море и съм се пекла като рак без никаква слънцезащита и нито съм изгаряла и петна съм нямала... Но заради хормоните ми се обърка нещо и кожата ми стана много фото-чувствителна... Сега без фактор 50+ не излизам и зимата, а лятото не смея да стоя на слънцето дълго време, иначе ще ми излязат пак петната по скулите...
И аз ще пия Astaxanthin, тези дни ще си поръчам, както и някакъв нов слънцезащитен с висок фактор... Peace

Слънцето не е за пренебрегване, много го обичам, така му се радвам когато напече, но като знам какви петна може да докара и си пазя лицето колкото е възможно... Mr. Green

# 698 26 март 2017, 17:09 ч.

Мнения: 10 300

хм, и аз така с пигментацията. Преди да родя нищо ми нямаше (ни са ме мазали като малка ни нищо), като забременях цялото ми лице стана на кафеви петна Sick

, които след като родих thanks God се махнаха до едно, но след това кожата си остана фоточувствителна и вечно ми избиват тук таме. Зимата се позакриват, лятото пак избиват. Този Astaxanthin късно ли е да го почвам от сега за лятото? Може и да сте казали, но по колко се взема, колко пъти на ден, спира ли се? Че и един серум с ретинол мажа, не че виждам ефект някакъв де, ама мажа там......Кое да почвам, кое да спирам по напред и аз не знам.

Забравих да попитам, понеже вземам и колаген, и ХК, аминокиселини, дали е подходящо с тях да се приема? Да не елиминира някое друго действие пък? Ако трябва пък някое от тях да спра временно? И повечето са по 4мг? Това достатъчно ли е?

# 699 26 март 2017, 19:38 ч.

Мнения: 5 394

Цитат на: lunna pateka в сб, 25 мар 2017, 19:17

Пигментацията при мен се провокира от бременността ми.. ................................................

Тъй, тъй,...холазма през бременността- петна на челото и като мустаци, след раждането лека-полека избледняха, но фоточувствителността и склонността да правя светкавично петна/само да изляза без слънцезащитен крем/ остана.

# 700 26 март 2017, 23:23 ч.

Мнения: 350

Момичета,четейки за неволите с петната,ми направи впечатление,че има някаква зависимост между предходни по-интензивни слънчеви бани,които тогава не са имали неблагоприятни последствия,но след години се появява тази свръх фоточувствителност.Питам, дали при всички ви е така?Защото и аз бях любителка на продължителни слънцепечения и си мисля,че всеки момент ще заимам същия проблем.

# 701 27 март 2017, 06:12 ч.

Мнения: 3 793

lanirema, ако съдя по себе си такава зависимост няма. Аз съм от морски град, обожавам да ходя на плаж, стояла съм по цели дни - от сутринта до вечерта като ученичка, без чадъри, шапки и слънцезащитни кремове.
Сега продължавам да се пека, не мога да спра, но по-разумно подхождам.

Нямам нито едно петно и никога не съм имала. Нито преди бременността, нито по време, нито пък сега. Ако случайно забравя да се намажа, изгарям, но петна не получавам. Явно моята кожа не е склонна да ги образува.

# 702 27 март 2017, 10:04 ч.

Мнения: 350

Цитат на: Brie в пн, 27 мар 2017, 06:12

Благодаря

Надявам се,че и аз ще имам твоя късмет😊

# 703 27 март 2017, 13:32 ч.

Мнения: 4 740

Tова с петната дали не е и ген, при мен и сестра ми ги има след раждане... #2gunfire

Но съм забелязала от някои кремове и процедури (с уреда ултрасоник) се поскриват и не се виждат толкова... Сега като слагам ВВ- или СС-крем също се поскриват, иначе само по крем се виждат, макар и бледи... ooooh!

ФДТ не смея да ползвам всеки ден да не ми изсуши допълнително кожата и от някои по-гъсти консистенции ми се събира под очите и се подчертават линийките... Вие как процедирате, за да го няма този "дефект" от ФДТ?

# 704 27 март 2017, 14:16 ч.

Мнения: 2 677

Пигментно петно бях получила преди години, докато пиех противозачатъчни. След като ги спрях, бързо избледня и изчезна. Ако е хормонално, едва ли ще помогнат каквито и да е мазила, проверете си хормоните и вит.Д (тъй като е прохормон).

Препоръчани теми

Гримиране - идеи и техники. Тема №89

По-бърз растеж на косата - тема 11

Парфюмни размисли и страсти - 290 тема

Естетични процедури за лице и тяло – 55 тема

Причина:

Причина: