Наскоро попаднах на една статия, в която пишеше, че след 35 годишна възраст започвало ранния преход към остаряването. Това е свързано с намаляване функциите на яйчниците и оттам на хормонален дисбаланс. Намалявал естрогена в женското тяло, а това е свързано с доста неблагоприятни за жената симптоми - бръчки, отпуснатост на лицето, петна, загуба на енергия и умора, намаляване на желанието за секс, на либидото.... В статията пишеше, че жените на запад и особено американките вземали много хранителни добавки за компенсиране на тези симптоми.... Но не пишеше какви. Та рових в Google, но имаше информация само за менопаузата, не за този ранен период. Та реших да ви питам, вие знаете ли и вземате ли някакви хранителни добавки, билкови препарати или нещо друго...
Аз четох за растителни естрогени, които компенсират загубата на естествените в организма. Те се намират в по-големи количества в соевите продукти и лененото масло. Второто мисля е много полезно за кожата и косата. Не ми пречи с него да започна... А крема за лице с гроздово семе бил подмладяващ и подходящ за този период... Споделете и вие вашия опит с борбата срещу остаряването..