Може да се изтегли от тук
http://www.izvorite.com/downloud/downloud.htm
https://http://www.izvorite.com/downloud/downloud.htm
http://www.izvorite.com/downloud/downloud.htm
https://http://www.izvorite.com/downloud/downloud.htm
- Публикувана: 4 март 2006, 16:24 ч.
- Последно мнение: 29 май 2007, 20:27 ч.
диета Зоната
Renny много ти благодаря за инфото. Надявам се да зоната да ми помогне да влезна във форма преди плажа, а защо не и да ми стане начин на живот. Ти от кога спазваш зоната?
Ех, това лято!
Ще влезеш във форма, не се притеснявай. Както казах, от енергията, която имаш при това хранене, спокойно можеш да се възползваш като си организираш някакво физическо натоварване. Миналата година върнах формата си след предишната бременност за около 2 месеца. Но всеки ден играех Тае бо. А на лунните цикли - 24 часа само на минерална вода. В останалото време - Зоната. Може да се изтегли от тук
http://www.izvorite.com/downloud/downloud.htm
https://http://www.izvorite.com/downloud/downloud.htm
http://www.izvorite.com/downloud/downloud.htm
https://http://www.izvorite.com/downloud/downloud.htm
Renny много ти благодаря за инфото. Надявам се да зоната да ми помогне да влезна във форма преди плажа, а защо не и да ми стане начин на живот. Ти от кога спазваш зоната?
Ех, това лято!
Ще влезеш във форма, не се притеснявай. Както казах, от енергията, която имаш при това хранене, спокойно можеш да се възползваш като си организираш някакво физическо натоварване. Миналата година върнах формата си след предишната бременност за около 2 месеца. Но всеки ден играех Тае бо. А на лунните цикли - 24 часа само на минерална вода. В останалото време - Зоната. 
Според мен няма да е проблем, защото храненето е доста балансирано и няма да навреди на бебето
Но виждам, че ти си доста по запозната с този вид хранене и за мен ще е полезно да разбера твоето мнение. 
Благодаря ти предварително 
Renny по подписа ти виждам, че очакваш бебе. Въпросът ми е може ли Зоната да се спазва по време на бременност?
Според мен няма да е проблем, защото храненето е доста балансирано и няма да навреди на бебето Но виждам, че ти си доста по запозната с този вид хранене и за мен ще е полезно да разбера твоето мнение. Благодаря ти предварително
Според мен няма да е проблем, защото храненето е доста балансирано и няма да навреди на бебето
Но виждам, че ти си доста по запозната с този вид хранене и за мен ще е полезно да разбера твоето мнение. Благодаря ти предварително 
- с първото прегрешение). Но това не е секта. Резултатите са налице и при невмяниачено преследване на блокове. Както написах по-горе, когато отслабвах, понеже исках да стане по-бързо, гладувах на фозите на луната по 24 часа - само мин. вода съм пила. А това си е също такъв голям грях към Зоната, колкото и тъпченето с неподходящо количество или вид храна. И двете разтройват баланса на алказоидите.И накрая нека да споделя нещо за тия грамажи... Вярно, че е хубаво да си имате елктронна везничка, но много бързо нещата започват да се правят някак "по нюх". Важен е все пак балансът между протеини, въглехидрати и мазнини. А количеството скоро след минаване на такова хранене, бихте могли без проблем да си го определяте "на око".
