Заповядайте в новата тема!
- Публикувана: 3 фев. 2015, 17:20 ч.
- Последно мнение: 28 ноем. 2015, 10:27 ч.
За хиперинсулинемията отново! Тема №12
Елора придобива се също, имам едни двама прятели с по 200 кг и са с ИР от дебелината и те като този младеж , пиха малко Сиофор и ги хвана корема и започнаха пак със старата песен. Имаше някаква генетичка при Гала на кафе и тя каза че си е генетично заболяване което от ИР преминава в диабет тип 2, и каза жената, това е едно от малкото генетични заболявания които можем да манипулираме.
Значи не е само генетика.
Освен храна и спорта е важен.
Мисля си, че ИР преминава в диабет ако не се внимава. И точно хора, които не внимават, ще придобият диабета. А после ще викат "Ама нали пих хапчета"
За бой са. Ама тук има или слаба воля или някакви психологически проблеми, които ги карат да компенсират с храна или и двете. Дано се осъзнаят навреме.
Аз след месец ще си правя изследвания. За щитовидната, кръвна захар и инсулин. Но инсулина само веднъж на гладно ще искам да го видя как е. Не ми се прави обременяване. Нали не пия хапчета, а карам на добавки и при мен нещата са по-бавни.
И се гордея със себе си. Колкото повече не ям сладко - не ме и влече. Голям прогрес имам, защото преди два дни майка направи кекс. От него съм хапнала едно парче. Другия да си го омита тя.
А преди две години доста щях да изпапам и даже бих се била за него
Единствената ми слабост са тортите, но само веднъж на месец. Като видя сладкарница, заобикалям и бягам.
Освен храна и спорта е важен.
Мисля си, че ИР преминава в диабет ако не се внимава. И точно хора, които не внимават, ще придобият диабета. А после ще викат "Ама нали пих хапчета"
За бой са. Ама тук има или слаба воля или някакви психологически проблеми, които ги карат да компенсират с храна или и двете. Дано се осъзнаят навреме.Аз след месец ще си правя изследвания. За щитовидната, кръвна захар и инсулин. Но инсулина само веднъж на гладно ще искам да го видя как е. Не ми се прави обременяване. Нали не пия хапчета, а карам на добавки и при мен нещата са по-бавни.
И се гордея със себе си. Колкото повече не ям сладко - не ме и влече. Голям прогрес имам, защото преди два дни майка направи кекс. От него съм хапнала едно парче. Другия да си го омита тя.
А преди две години доста щях да изпапам и даже бих се била за него
Единствената ми слабост са тортите, но само веднъж на месец. Като видя сладкарница, заобикалям и бягам.
И аз тук.
Поли
за темата.
Елора не помага Хормоните са над всичко 
Не знам дали е генетично. От семейството ми няма диабетици. Изключвам едната ми баба,която имаше периоди с леко повишена кр. захар, но мисля, че не пиеше никакви лекарства специално за това. Тя имаше повече проблем с високото кръвно.
Аз открих на 32 че имам ИР,но може би съм я имала от дете,защото цикъла ми беше абсолютно нередовен винаги. При мен това е признака за проблем. После дойде напълняването
Беше се понормализирал след раждането,но пак стана нередовен и почнах да пълнея и този път цъфна на показ хашимотото. Явно всяко колебание в хормоните при мен се отразява не дейността на яйчниците 
Поли
за темата.Елора не помага
Хормоните са над всичко Не знам дали е генетично. От семейството ми няма диабетици. Изключвам едната ми баба,която имаше периоди с леко повишена кр. захар, но мисля, че не пиеше никакви лекарства специално за това. Тя имаше повече проблем с високото кръвно.
Аз открих на 32 че имам ИР,но може би съм я имала от дете,защото цикъла ми беше абсолютно нередовен винаги. При мен това е признака за проблем. После дойде напълняването
Беше се понормализирал след раждането,но пак стана нередовен и почнах да пълнея и този път цъфна на показ хашимотото. Явно всяко колебание в хормоните при мен се отразява не дейността на яйчниците
Елора не помага
Хормоните са над всичко Не знам дали е генетично. От семейството ми няма диабетици. Изключвам едната ми баба,която имаше периоди с леко повишена кр. захар, но мисля, че не пиеше никакви лекарства специално за това. Тя имаше повече проблем с високото кръвно.
Аз открих на 32 че имам ИР,но може би съм я имала от дете,защото цикъла ми беше абсолютно нередовен винаги. При мен това е признака за проблем. После дойде напълняването
Беше се понормализирал след раждането,но пак стана нередовен и почнах да пълнея и този път цъфна на показ хашимотото. Явно всяко колебание в хормоните при мен се отразява не дейността на яйчниците И аз на 30 открих ИР-то. И проблемен цикъл винаги съм имала и натрупани килца, които с годините се увеличаваха. Просто най-накрая попаднах на читав лекар да ме светне какво, защо и как. И с Хашимотото сме добри приятели
Здравейте,
като ви чета как не ядете нищо въглехидратно..
аз, ако ям само салата и месо примерно, след 1 час ми прималява, имам глюкомер меря си си захарта, под 4. Ако добавя малко ориз или картофи или малко хляб, пак ми пада захарта, но примерно за 2 часа. След това пак усещам прималяване и така в един кръговрат...от който не мога да се измъкна
Само при мен ли е така? Пила съм глюкофаж 2 години, отслабнах доста, но имам още да свалям, но падането на захарта ме притеснява и факта, че каквото и да правя трябва само за това да мисля.....направо се изтормозих вече...
Някой да даде съвет, как да се измъкна...
като ви чета как не ядете нищо въглехидратно..
аз, ако ям само салата и месо примерно, след 1 час ми прималява, имам глюкомер меря си си захарта, под 4. Ако добавя малко ориз или картофи или малко хляб, пак ми пада захарта, но примерно за 2 часа. След това пак усещам прималяване и така в един кръговрат...от който не мога да се измъкна
Само при мен ли е така? Пила съм глюкофаж 2 години, отслабнах доста, но имам още да свалям, но падането на захарта ме притеснява и факта, че каквото и да правя трябва само за това да мисля.....направо се изтормозих вече...
Някой да даде съвет, как да се измъкна...
Аз честно си ям въглехидрати, не ям сладко с добавена захар. Не ни мисли за светици, всички си прегрешаваме от време на време, не трябва да се прекалява просто. Нито един лекар не ми е казал спирай всичко, а се ограничавй. Ако така се чувстваш добре и не ти пада кр. захар значи си ок.
Е аз ям картофи или ориз поне веднъж дневно. Сутрин закусвам с овесени ядки или пълнозърнест хляб. Плодове ям колкото ми се ядат-най често ябълки, но се случва и по някой банан да изям. Факт е обаче,че свалих кр захар на гладно за месец с цяла еденица. Значи има ефект то цялата работа. Другия факт е,че съм качила само 1кг дотук, което също безкрайно ме радва
Е то иначе какво да готвим 
Само на треви не става. Нужно е разнообразие, разделно хранене и по на често. Поне на мен ми влияе добре.
Уф, аз тия дни изпити имах и много нерви. Вчера се успокоявах вечерта с 4 бонбона мерси, а днес по случай шестицата едно парче торта
Значи скоро сладко не трябва да хапвам.
Но в интерес на истината след драстичното намаляване на сладкото се чувствам много добре. Проблеми със захарта не усещам да имам.
Поради факта, че се ограничавам забелязвам , че апетита за захар е намалял. Но и друго. Когато хапвам нещо сладко от магазина - тортичка, паста, вафла - сякаш рецепторите ми са се променили и усещам консервантите и не ми е толкова вкусно. Преди 3 седмици си отчупих парче от вафла морена от приятелка. Не ми беше вкусно. Да беше сладко, но някак леко гадно и изкуствено.
Друго е като си спретне човек сам тортата. Тогава е вкусотия. Но добре, че ме мързи да правя торти
едит
Поспаланчо, от овесените ядки къркорят ли ти червата? А газове? Аз имам и ми е доста некомфортно.
Само на треви не става. Нужно е разнообразие, разделно хранене и по на често. Поне на мен ми влияе добре.Уф, аз тия дни изпити имах и много нерви. Вчера се успокоявах вечерта с 4 бонбона мерси, а днес по случай шестицата едно парче торта
Значи скоро сладко не трябва да хапвам.
Но в интерес на истината след драстичното намаляване на сладкото се чувствам много добре. Проблеми със захарта не усещам да имам.
Поради факта, че се ограничавам забелязвам , че апетита за захар е намалял. Но и друго. Когато хапвам нещо сладко от магазина - тортичка, паста, вафла - сякаш рецепторите ми са се променили и усещам консервантите и не ми е толкова вкусно. Преди 3 седмици си отчупих парче от вафла морена от приятелка. Не ми беше вкусно. Да беше сладко, но някак леко гадно и изкуствено.
Друго е като си спретне човек сам тортата. Тогава е вкусотия. Но добре, че ме мързи да правя торти
едит
Поспаланчо, от овесените ядки къркорят ли ти червата? А газове? Аз имам и ми е доста некомфортно.
Здравейте, от 7 дни се сдобих и аз с тези две красиви диагнози ИР и ПКЯ. Пия сутрин и вечер по 500 мг Метфогамма и по едно прахче Инофолик. Ще увеличавам с по 500 на седмица докато стигна 2 500 на ден. В комбинация с това съм и на Л-Тироксин 50 от края на ноември заради хипотиреоидизъм.
Има няколко неща, които са ми странни, ако нещо ви идва наум, казвайте.
1. Когато ми откриха проблема със ЩЖ, ми измериха само ТСХ и било над 110, машината не го отчела. Анти-ТПО имах написано на ръка - 825 или 850. Прерових целия интернет (доколкото можах) и не намерих някой с над 100.
2. От новите хапчета съм качила 2 кг за 7 дни, уж ям по-малко без сладко и пълнозърнест хляб без мая (това ми е по лекарска препоръка досега)
3. Тези три диагнози ги придобих след лесно забременяване (опити три поредни месеца) и раждане през юли 2014 г. Дали съм ги имала и преди?
Ще съм благодарна да споделите мнения. И дано почна да свалям, защото си върнах кг от деветия месец и не мога да се трая такава
Има няколко неща, които са ми странни, ако нещо ви идва наум, казвайте.
1. Когато ми откриха проблема със ЩЖ, ми измериха само ТСХ и било над 110, машината не го отчела. Анти-ТПО имах написано на ръка - 825 или 850. Прерових целия интернет (доколкото можах) и не намерих някой с над 100.
2. От новите хапчета съм качила 2 кг за 7 дни, уж ям по-малко без сладко и пълнозърнест хляб без мая (това ми е по лекарска препоръка досега)
3. Тези три диагнози ги придобих след лесно забременяване (опити три поредни месеца) и раждане през юли 2014 г. Дали съм ги имала и преди?
Ще съм благодарна да споделите мнения. И дано почна да свалям, защото си върнах кг от деветия месец и не мога да се трая такава