Здравейте , искма да ви попитам на рибните дни какви риби и как ги ядете приготвени ? Някак не се виждам 2 дена да ям риба само . 
- Публикувана: 9 март 2015, 21:34 ч.
- Последно мнение: 14 март 2015, 19:04 ч.
Диетата на Ваня Червенкова
i az ne izdyrjah vtoriq riben bqh na kiselo mlqko i ako q povtorq napravo shte gi mahna ribnite dni izob6to ne mi ponasqt
emi strahotna motivaciq 
uspeh da mu natriesh nosa 
uspeh da mu natriesh nosa 
emi strahotna motivaciq uspeh da mu natriesh nosa
uspeh da mu natriesh nosa То и моята такава,мъж ми да не ми вика че ще го смачкам ако легна върху него че той горкия е 65 кг а е висок 178.
Майка и татко днес бяха на първи зеленчуков ден. Започнаха го в 4 сутринта с по една чаша домашен доматен сок. 
Пилето не им понесе изобщо и са решили за повторния етап да го заменят с друго месо.
Днес менюто им беше 2 зеленчукови бистри чорби - с готов замразен микс и с пресен лапад.
Майка сложи в тенджерите лук, морков, чушка и останалото с по 1сл олио и посолено на вкус.
Готвено повече им се услажда от салати. Хрупаха и моркови, за да си утолят желанието за дъвчене.
Татко видимо е спихнал, за съжаление нямаме кантар и не се теглят, но ефект има.
Успех на всички!
Пилето не им понесе изобщо и са решили за повторния етап да го заменят с друго месо.
Днес менюто им беше 2 зеленчукови бистри чорби - с готов замразен микс и с пресен лапад.
Майка сложи в тенджерите лук, морков, чушка и останалото с по 1сл олио и посолено на вкус.
Готвено повече им се услажда от салати. Хрупаха и моркови, за да си утолят желанието за дъвчене.
Татко видимо е спихнал, за съжаление нямаме кантар и не се теглят, но ефект има.
Успех на всички!
хи хи хи адски много ме кефят изказванията ти и мотивацията.
То и моята такава,мъж ми да не ми вика че ще го смачкам ако легна върху него че той горкия е 65 кг а е висок 178.
То и моята такава,мъж ми да не ми вика че ще го смачкам ако легна върху него че той горкия е 65 кг а е висок 178.
Като сама не мога да се надъхам, поне ината и конкуренцията да ме надъхат. Не, че госпожицата може да ми е конкуренция.
А мъжа ти... аз ще го смачкам, щом ти прави такива коментари. 
момичета какво хапвате на салатените дни мн образно ми идва на мен салатени дни
дайте някоя идея днес съм на 1 ден салатен и корема ми е сърдит до болка
дайте някоя идея днес съм на 1 ден салатен и корема ми е сърдит до болка
Аз днес си купих краставици, салата Айсберг, репички и домати за салата. Свежа и пролетно-великденска
Включвам се и аз в дискусията , днес ми е ...четвърти ден/изкарах три дена на картофи, защото първия картофен ден...малко сгафих.За вечеря хапнах картофена салата с лук...а не трябвало...този път държа да съм стриктна.Днес е първия ми "пилешки" ден....никога не съм изпитвала отвращение от месо...още по-малко от пилешко.За първите два дена хапнах - 1 ден - 5 средно големи варени картофи с малко сол, 2 ден - два средни картофа....варени с малко сол.И аз не рискувах пържени или печени....3 ден - две пилешки бутчета печени с малко червен пипер и сол/първо ги сварих и когато ги пекох добавих малко от бульона, но не го ядох/.Днес ми е отвратително...имам усещането, че ще намразя завинаги пилешко...чудя се как ще изкарам и утре..ужас.Но пък резултатите за сега са впечатляващи - 2.5 кг.Ще се радвам да чета коментарите и опита ви, момичета!Да се "нахъсваме" взаимно...и след това да се радваме на резултатите 
, днес ми е ...четвърти ден/изкарах три дена на картофи, защото първия картофен ден...малко сгафих.За вечеря хапнах картофена салата с лук...а не трябвало...този път държа да съм стриктна.Днес е първия ми "пилешки" ден....никога не съм изпитвала отвращение от месо...още по-малко от пилешко.За първите два дена хапнах - 1 ден - 5 средно големи варени картофи с малко сол, 2 ден - два средни картофа....варени с малко сол.И аз не рискувах пържени или печени....3 ден - две пилешки бутчета печени с малко червен пипер и сол/първо ги сварих и когато ги пекох добавих малко от бульона, но не го ядох/.Днес ми е отвратително...имам усещането, че ще намразя завинаги пилешко...чудя се как ще изкарам и утре..ужас.Но пък резултатите за сега са впечатляващи - 2.5 кг.Ще се радвам да чета коментарите и опита ви, момичета!Да се "нахъсваме" взаимно...и след това да се радваме на резултатите Включвам се и аз в дискусията , днес ми е ...четвърти ден/изкарах три дена на картофи, защото първия картофен ден...малко сгафих.За вечеря хапнах картофена салата с лук...а не трябвало...този път държа да съм стриктна.Днес е първия ми "пилешки" ден....никога не съм изпитвала отвращение от месо...още по-малко от пилешко.За първите два дена хапнах - 1 ден - 5 средно големи варени картофи с малко сол, 2 ден - два средни картофа....варени с малко сол.И аз не рискувах пържени или печени....3 ден - две пилешки бутчета печени с малко червен пипер и сол/първо ги сварих и когато ги пекох добавих малко от бульона, но не го ядох/.Днес ми е отвратително...имам усещането, че ще намразя завинаги пилешко...чудя се как ще изкарам и утре..ужас.Но пък резултатите за сега са впечатляващи - 2.5 кг.Ще се радвам да чета коментарите и опита ви, момичета!Да се "нахъсваме" взаимно...и след това да се радваме на резултатите
, днес ми е ...четвърти ден/изкарах три дена на картофи, защото първия картофен ден...малко сгафих.За вечеря хапнах картофена салата с лук...а не трябвало...този път държа да съм стриктна.Днес е първия ми "пилешки" ден....никога не съм изпитвала отвращение от месо...още по-малко от пилешко.За първите два дена хапнах - 1 ден - 5 средно големи варени картофи с малко сол, 2 ден - два средни картофа....варени с малко сол.И аз не рискувах пържени или печени....3 ден - две пилешки бутчета печени с малко червен пипер и сол/първо ги сварих и когато ги пекох добавих малко от бульона, но не го ядох/.Днес ми е отвратително...имам усещането, че ще намразя завинаги пилешко...чудя се как ще изкарам и утре..ужас.Но пък резултатите за сега са впечатляващи - 2.5 кг.Ще се радвам да чета коментарите и опита ви, момичета!Да се "нахъсваме" взаимно...и след това да се радваме на резултатите Не умря ли от глад само на два картофа?
Впечатляващо!!! 
как не умрях))))....втори път няма да си причиня такова нещо, цяла нощ се въртях в леглото, едва заспах от глад...но ината ми беше в повече...не нападнах хладилника по среднощ...търпеливо изчаках сутринта, потривайки ръце, че ще хапвам пиленцееее.... да...ама не...още след първото бутче/закуската/ започна да ми се гади, цял ден съм така...но инатчето ми за сега е по-силно от гаденето.Ужасявам се, че и утре трябва да тъпча пиле....брррр..А за рибните дни не ми се и помисля, мразя риба!!!Но...ще я хапвам.Опитвам се психически да се настройвам, че храната, която ям е мног вкусна...не винаги се получава, но и не се отказвам))Аз имам да сваля едни 15 кг., имам опит от преди, когато за по-малко от 5 месеца свалих 20 кг.Само с разделно хранене и дълго време запазих килограмите си.Но последните 3-4 години се освиних тотално, та ...вземам мерки.
да...ама не...още след първото бутче/закуската/ започна да ми се гади, цял ден съм така...но инатчето ми за сега е по-силно от гаденето.Ужасявам се, че и утре трябва да тъпча пиле....брррр..А за рибните дни не ми се и помисля, мразя риба!!!Но...ще я хапвам.Опитвам се психически да се настройвам, че храната, която ям е мног вкусна...не винаги се получава, но и не се отказвам))Аз имам да сваля едни 15 кг., имам опит от преди, когато за по-малко от 5 месеца свалих 20 кг.Само с разделно хранене и дълго време запазих килограмите си.Но последните 3-4 години се освиних тотално, та ...вземам мерки.
Добро утро. Елена ти мен прочете ли ме?Аз съм изяла по 10 картофа общо и двата дни.Ваня излишно казва че трябва да се яде често и по малко но да се яде.Е аз не ям често.три основни хранения са ми,като започвам от обяда но твоето е глад. ти как няма да свалиш толкова бързо..
Браво за успеха ти.
ти как няма да свалиш толкова бързо..Браво за успеха ти.
Добро утро. Елена ти мен прочете ли ме?Аз съм изяла по 10 картофа общо и двата дни.Ваня излишно казва че трябва да се яде често и по малко но да се яде.Е аз не ям често.три основни хранения са ми,като започвам от обяда но твоето е глад. ти как няма да свалиш толкова бързо..
Браво за успеха ти.
ти как няма да свалиш толкова бързо..Браво за успеха ти.
...и като хапна едно парченце насолен картоф....бързичко ми минава мерака за ядене...но все пак хапвам.За днес съм си приготвила три бутчета/големи/, но пилето ми стана отвратително, та ..не знам как ще се стравя.Радвам се, че всички сте тук и непрекъснато пишете)))....Това ми е на мен основния стимул, че не съм сама...и че щом всяка от вас го може...мога го и аз))Чудя се, дали да не започна да си правя и вода, лимон, мед, джинджифил...много ми липсва сладичкото. Добро утро, фиданки! Малко резултати от мен:
За 4 дни (два картофени и два рибени) на диета съм свалила 2,3 кг.
За 4 дни (два картофени и два рибени) на диета съм свалила 2,3 кг.
Добро утро, фиданки! Малко резултати от мен:
За 4 дни (два картофени и два рибени) на диета съм свалила 2,3 кг.
За 4 дни (два картофени и два рибени) на диета съм свалила 2,3 кг.
Eй сега закусих с домати. Аз нали съм от умните, тръгнах да се лакирам от ранни зори. И после като огладнях не можах да си измия доматите, че чаках мъжо да се събуди
Препоръчани теми
X
Реклама