90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 312

  • 26 762
  • 752
  •   1
Отговори
# 45 19 септ. 2015, 22:38 ч.
  • Русе
  • Мнения: 8 802
Еее, vangobi  Heart Eyes , браво!!! Супер резултат!!! При мен се очертава за цялата диета толкоз кила..  Mr. Green , но аз си знам що... Буболечка е мноого нацелувана от теб..
Ох, обгазяването е болна и сложна тема...
Иначе търсих днес паднали орехи, не намерих, затуй свекито ми ми обрули и изчисти. .. Grinning , хапнах бая, и аз много обичам..
Та днес трябваше да е плодов, но не беше...не заради орехите, Mr. Green
Цвете мноого добре вървиш с килцата... Hug
изгарящата утре 150  #Crazy клека... Ууууу  Crazy ще ги направим, знам.. Hug
Хайде, лекинка,  Heart Eyes

Последна редакция: сб, 19 сеп 2015, 22:45 от Juliette14

# 46 20 септ. 2015, 00:22 ч.
  • София
  • Мнения: 1 724
Гени,  Тамара, благодаря за съвета с пълнозърнестите- ще пробвам още другата седмица Simple Smile
Курдов, браво за чушките, макар да си поопечен -зимата ще имаш салатка! Simple Smile дай рецептата на тая манджа с патладжаните, моля
Стоун флауър- супер резултат - повече от 20 кг! Peace
Станкова 82- не знам дали е много месото, но в сезона на салатите защо ти е салата от Кауфланд, а не два домата и една краставица например newsm78
Гени, iliana, izgariashtata, Juliette14 - голямо браво за клековете!
Има ли желаещ да започваме?
Мими, Гърция и според мен не е за диета, мила. Идете до Панагия, ако не сте ходили - на около 7 км от вас е, а е чудно красиво селце с река по средата, която тече от високото , просто прелест!
Днес имах гости, но успешно си изядаха само салатата с чабата. Вечерта май подраних с тортата - само 2 часа след обяда, но пък вечерях в 17 часа, дано утре това да има значение пред кантарев Simple Smile
Утре заминаваме на кратка почивка в хотел тип ол инклузив , а аз ще съм на плодове. Rolling EyesСтискайте палци да издържа на изкушенията!

# 47 20 септ. 2015, 00:55 ч.
  • Мнения: 27 752
Вангоби, успешен воден ден утре! Hug Пийвай повече вода, наистина много помага, а също и чаят. Wink
Курдов, сподели рецептата за патладжанената манджа, пмоля!  bouquet Също и ако опиташ натуралния шоколад с портокал от Лидъл (аз такъв видях обаче само с около 70% какао, не над 80%, от 81% взимам Аруба- но той е чист и горчив Laughing Е, свикнах лесно с него, но този с портокалите сигурно е хубав... Thinking )
Енита, аз май от понеделник ще почвам с клековете.... newsm78

# 48 20 септ. 2015, 01:37 ч.
  • Калифорния, САЩ
  • Мнения: 5 749
   Илианка, как си днес, пооправя ли се ходилото? Hug  Heart Eyes Hug
   Вангоби, ами ... и аз не знам. Пийни едно кафенце и не му мисли! И аз обожавах орехи, особено онези пресните, където им белиш ципичките преди да ги хапнеш. Но откакто разбрахме, че малкият има много силна контактна алергия към тях, не сме ги и погледнали с мъжа ми (само като видя орех и се потрисам).  Честит юбилей – килограмен. Party

    Ей, изчетох ви от раз, хич не сте седели пред компютрите сднес.
    
    Мимка, весело и леко, хапни вкусотийки и заради мене! Heart Eyes

            

   Ето и закуската, тъй като никой не е писал след мене:

     

Последна редакция: нд, 20 сеп 2015, 07:02 от ir74

# 49 20 септ. 2015, 08:27 ч.
  • Мнения: 1 080
Ирка, благодаря! И кафето и закуската са прекрасни!

Станкова и аз се чудя защо ядеш купешки неща. Не знаеш с какво са овкусени, тая луканка освен сол има хиляда Е-та. Скоро попаднах на публикация във ФБ, че и цигарите са по-малко вредни от кренвиршите ама то се отнася за всички колбаси за съжаление....

# 50 20 септ. 2015, 08:38 ч.
  • хасково
  • Мнения: 378
mimis11, Енита, Вангоби, благодаря за съветите! Минавам на салата от домати.
Реших да се притегля след водния, т.е. в сряда. За днес менюто е:
З- две ябълки
обяд- зеленчукова пица + салата
вечеря- парче торта+ парченце шоколад.
Хубав ден на всички!!!

# 51 20 септ. 2015, 08:42 ч.
  • Мнения: 601
Добро утро на всички.
Днес съм на белтъци, любим за мен ден. Още не съм измислила менюто, но ще го мисля в движение.
ХУбав ден с много минуси на всички.   Hug   bouquet

П.С. Да ви питам от къде мога да си купя шивашки метър, да си меря обиколките?  newsm78

# 52 20 септ. 2015, 08:59 ч.
  • Мнения: 1 073
Да се похваля какво сътворих

image hosting
Днес мисля да я карам на суровоядство домати краставици, карфиолче и ако не ме домързи топло хлебче.

# 53 20 септ. 2015, 09:01 ч.
  • У дома
  • Мнения: 4 203
Добро утро и от мен, днес дребното се е изринало ooooh! ooooh! ooooh! Тъкмо мина температурата, две вечери бяхме с 39,5, днес гледам ситни пъпчици по тялото  ooooh! Утре пак на лекар, направо ще се гръмна вече #2gunfire
След плодов, Кантарев е послушен, днес -1,1кг, което е мноого добре, но снощи хапнах ДИНЯЯЯЯ, СЗ беше салатка, а В динка, Тамиии, динята никога не изневерява hahaha Joy
Днес белтъци: З-кафе и плод, сигурно мандарини, О-ядат ми се млечи и май ще е шопска салатка, малко кисело мляко и ФПХ с кашкавал, В-вероятно дроб с лук и салата. Грамажите ги видях Peace
Жули, стегни се стига си омазвала плодовите, и без това не остава Naughty Съвета ми е, като минеш в почивка, направи няколко плодови вечери, да паднат малко кила Hug
Кинира, моя метър си го взех от Икеа, хартиен е, но върши работа Peace
Илианка, снощи и мен клековете ме измориха, направих 80, направих едно кръгче на стаята и остатъка тогава, не ми се мисли като станат 250 #Crazy
Лек ден засега от мен Hug

# 54 20 септ. 2015, 09:38 ч.
  • София
  • Мнения: 4 142
Добро утро и от мен Hug
pe6exodka, златни ръце имаш  bouquet браво smile3501
Ир, и аз ги обожавам пресните орехи, а ми е забранено да ги ям, заради щитовидната жлеза, но веднъж годишно си ги хапвам.   bouquet
Juliette,  Heart Eyes чак ми стана неудобно, че си карала съкровището да брули орехи Embarassed. А 10 килограма за 90 дни си е добър резултат.   bouquet
Genni, браво цяло кило пък и сто за плодов си е супер,  дано се оправя бързо Лили Heart Eyes
stankova82, dolce miele  bouquet
Курдов, и аз се нареждам на опашка за рецептата  bouquet А как обичам печени на жар чушки Mr. Green
Аз след вчерашния плодов, който изкарах много трудно, не за друго , а ходихме на кино и имаше много изкушения, та си взех чашка плодове и малко бадеми там,  имам само -200 гр.
Откривам водния с огромна чаша чай и кафе и почвам да чистя , за да не мисля за ядене Mr. Green

# 55 20 септ. 2015, 09:45 ч.
  • София
  • Мнения: 1 724
Пешеходка, срази ме с тортата, на мен това не може да ми се получи в този живот, нееее.Браво от сърце! Hug
Ир, гладите орехи са безкрайно полезни, струва си хапването независимо от килата. Simple Smile
Вангоби, стискам палци, аз днес съм на плодове и на хиляди изкушения Rolling Eyes
долче миеле- давай от понеделник, това ще ми е третото предизвикателство след Хаду - три пъти седмично и пауър плейт - два до три пъти седмично Hug
Гени, съчувствам ти, може да са много неща тия пъпки, може да е реакция към лекарство- нека да го видят дребното.Зарекла съм се тази година да сложа черен бъз със захар- каня се вече трета година! Embarassed
Лек ден!

# 56 20 септ. 2015, 09:52 ч.
  • Мнения: 1 073
Такаааа, пиейки от кафето на Ир  и хапвайки от прекрасната и закуска решех да напиша за меда, който давам на малчовците.
Вземам 1 кг. мед / меда трябва да е течен, ако ли не втечнчвате на водна баня без да завирсте - нали знаете/, 200 гр. пчелен прашец и 20 гр. пчелно млечице. Всичко това го смесвам в голяма купа и чакам около 10 дни да се разтвори пчелния прашец, като от време на време разбърквам. Ако имате прополис може и от него да сложите 20 грама.
Дозата за големи е по 1 с.л  три пъти на ден преди храна, за малки деца е 1 ч.л., но аз давам по една лъжица сутрин или вечер.
За тези , който изтърваха черният бъзак и не си приготвиха сироп ето това продават по аптеките.

free jpeg images
За чужбинските мами, мисля че и при вас го има. Съставките му са много добри аз съм давала чиста ехинацея и съм много доволна.
Genni, бъди силна  Hug
Хайде до по-късно отивам на пазар.  bouquet
Тинки,  bouquet благодаря за темата!
Благодаря за тортата. Ама не се отчайвайте и Вие можете само малко време изисква, даже и разтоварва ако сутрин не трябва да ставате за работа  Mr. Green

# 57 20 септ. 2015, 10:26 ч.
  • Targovishte
  • Мнения: 5 264
Добро утро банда   bouquet

ИРКА  Hug Hug Hug Hug Денят ми няма да има смисъл без твоето кафе. А закуската - мммммммм

Снощи си легнах твърде рано - преди 22 може би. Естествено рано се наспах - още в 6 отворих очи. Въртях се, стисках очите - не можах повече да спя. Станах, пих кафе и за закуска изпих прословутата вече комбинация топла водичка с изстискан цял лимон вътре. Рузлатът не закъсня и беля кон се развихри. Горещо препоръчвам на всички.

Менюто днес - З - вода със сок от лимон, О - бистрата супа със зеленчуци и картофи от вчера - стана много вкусна и няма да я изхвърля; В - боб сварен със зеленчуци. Естествено и голеееми салати. Става целия ден варива, но... друго не ми хрумва, засега.

ГЕНИ  Hug Съчувствам ти за малкото, дано по бързо се оправи  Praynig

ПЕШЕХОДКАТА ПРЕКРАСНО!!!  smile3501 smile3501 smile3501

ЕНИТА, ДОЛСЕ, ВАНГОБИ  Hug Hug Hug Рецептата

Скрит текст:
Слагам я в скрит текст, защото може би е малко не режимна - има пържено.
Та значи: Патладжаните нарязани на филийки ги запържвам в олио, или ако имам зехтин. След това в тавата нареждам първо патладжаните, после доматите - рендосани и така слагам във фурната за 10-15 мин., докато започнат леко да бълбукат доматите.
 Тогава слагам отгоре рендосани и смесени кашкавал и сирене. Пека докато се запече кашкавалът и готово - Бързо, Лесно и много Вкусно. Мъжка му работа.
Никъде не слагам сол или други подправки.
Ето ви една снимка - щракнах с таблета това, което остана в тавата  Embarassed

Не съм много сигурен, но тази рецепта мисля че я взех от тук от форума или от блога на НАНА и си я доизкусурих да ми е удобна на мен.

Желая на всички много приятен почивен ден!   bouquet Hug   bouquet

# 58 20 септ. 2015, 10:50 ч.
  • София
  • Мнения: 1 724
Курдов ,благодаря за рецептата   bouquet, като имам време ще пробвам с патладжани на скара с повече зехтин.

Обожавам патладжани, но от тях ми става тежко.... Иначе като се сетя за гръцка мусака -ооооох....

Оф, премерих се - от въглехидратния ден съм с плюс 400 грама #2gunfire Писна ми от тия въглехидрати, отслабвам само ако ям сладко от пекарната, в която правят тортата с пълнозърнесто брашно. О торти Неделя, бисквити, вафли дебелея . Ами, оплаках се.

Пешеходка, при нас още има черен бъз.
Лаура - за твоего ходене по Балканите- май трябва да си на протеинови дни нон стоп. Hug

Направих Хаду комплекса, ето линк, ако на някои му е интересно, на мен ми стана любимо , а сега  отивам да стяга багажа

https://www.youtube.com/watch?v=BRD9pJAu7Vo&list=PLgpvP1LAVg … DOosaIm2wlWMdAqgt

# 59 20 септ. 2015, 11:43 ч.
  • У дома
  • Мнения: 4 203
Благодаря банда, дано Лили се оправи, днес баща й ми напомни, че май съм е претоплила вчера, та може и от това да е, плюс това лакомията яде едни филии с мазньочи-то човек не може да яде нищо без нея, и тя прави компания на баща си с некви пушени сирена мазни, та й от тях може, абе днес ще е на пост hahaha Joy Картофи с моркови,овесени ядки и лук, това ще й е.
Аз хапнах за закуска сини сливи, дано няма лудо бродиране hahaha Joy
Пешеходкее, това е голяма красота, БРАВООО Hug Сиропа, го записвам и капките съм записала, само да имам време и ще отида да видя да ги купя  bouquet
Курдов, дали ще стане с тиквички, тия патладжани нещо не ми понасят, имам плюсове от тях, боли ме стомаха и не са ми толкова вкусни newsm78
Вангоби, ще го преплуваш, не забравяй да пиеш мнооого вода, ако "прериташ", чай Hug стискам палци, ще се справиш Peace
Енита, може да си като мен, за ВГХ се оказа че само пълнозърнести брашна и трици са ок, досега все плюс, коя врътка ти е това?

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата