Лунна диета-29.03. продължаваме....

  • 3 588
  • 143
  •   1
Отговори
# 30
  • Има много детски смях.
  • Мнения: 3 152
Нещо последните два пъти хич не издържам на глад аз Sad
А и както почва в средата на деня... едва ли ще се включа този път.
Обаче тази седмица мисля да карам само на салати  и кисело мляко, дано да има някаква файда Rolling Eyes

# 31
  • Мнения: 1 809
Бройте ме и мен.

Оносно натуралният сок - забранен. Дори от ябълка.
Може фрешчета.
Ами..то аз  пия по 2-3 чаши натурален сок EmbarassedНаистина ,че е забранен ама и с него при мен има ефект.Не апелирам да се пие сок,само си признавам без бой Blush

# 32
  • София
  • Мнения: 5 828
Миналият път се изложих, че бяхме на гости, но сега ще се стегна  Crossing Arms

# 33
  • Мнения: 1 558
И аз се включвам!За 3 седмици свалих 5кг. и ентусиазма ми продължава!

Ама ти само от лунната ли ги свали толкова Rolling Eyes? Защото на толкова малко килограми се сваля ужасно трудно и твоя резултат ме изумява.

# 34
  • Мнения: 298
И аз ще се включа този път, дано успея да издържа  Praynig

# 35
  • Мнения: 140
аз пък мин.седмица не стига,че пих натурални сокове,ами и една ябълка изядох.Обаче,явно,не ми повлия лошо,защото свалих 2 кг.Вие по-колко сваляте?

# 36
  • Paradise
  • Мнения: 3 103
И аз се включвам!За 3 седмици свалих 5кг. и ентусиазма ми продължава!

Как успя да ги свалиш тези килца?
И аз имам горе-долу толкова да свалям, но е мноого трудно

# 37
  • София
  • Мнения: 6 798
Аз имам да свалям 1, най-много 2 /ама 51кг съм била 8ми клас ли, 7ми ли..../, обаче така са ми се опънали, че вече месец нямат сваляне и това е! Thinking какво са се заинатили не знам. Crossing Arms

# 38
  • Има много детски смях.
  • Мнения: 3 152
Аз имам да свалям 1, най-много 2 /ама 51кг съм била 8ми клас ли, 7ми ли..../, обаче така са ми се опънали, че вече месец нямат сваляне и това е! Thinking какво са се заинатили не знам. Crossing Arms

Последните кила за сваляне са най- трудни #2gunfire
Аз например от около 3 или 4 седмици вече съм зациклила и няма мърдане.
Нищо, надявям се сега пролетно от само себе си поне 1 кг. да изчезне  Rolling Eyes

# 39
  • София
  • Мнения: 6 798
Тц, при мене от самосебе си няма да изчезне. Ао не правя нищо гравитирам около 54 кг. А се стремя към 52  Wink. Яко гърч ми трябва  на мене явно. Crazy

# 40
  • Мнения: 1 113
И аз ще се включа този път. Но кафето без сметана не го пия, а без кафе не мога, така че малко ще съгреша.

# 41
  • Мнения: 2 180
Кафе може колкото си искаш а пиеш,но без захар и сметана естествено.Аз се учудвам на пиещите сок и фреш,защото знам че не може!Само вода и вода и пак вода.А кафето и чая /в общия случай/ нямат калории и са позволени.

# 42
  • София
  • Мнения: 726
И аз ще се пробвам - дано успея!!!

# 43
  • Мнения: 2 379
Уф, преди време (януари беше) се бях писала в една тема, че се включвам и аз в лунната диета, ама се провалих Embarassed ... и даже си нямах основателна причина, просто не издържах.

Сега пак ще се опитам и се надявам да съм по-упорита! Crazy

# 44
  • Мнения: 2 379
Относно кафето ...
Скоро чух в едно предаване, че едно шварц кафе съдържа 2 калории, а едно кафе еспресо съдържа 4 калории. (Става дума само за кафе без захар.)
Не е голяма работа, ама ако някой иска да е прецизен, да знае Peace

Общи условия

Активация на акаунт