Съмишленици за отслабване - 3 част

  • 24 738
  • 333
  •   1
Отговори
# 315
  • Мнения: 434
Нова съм при вас,но ви чета отдавна и много ви харесвам!
Давате ми стимул да започна отдавна отлаганото отслабване!
Сега съм 89 кг при 170см Ужас! Embarassed Embarassed Embarassed
Но от 4 дни спрях тестено и сладко,вечерям рано само салата и започнах лунната диета.Резултат -2кг.
Погелавам успех на всички!Страхотни сте! Heart Eyes   

# 316
  • Мнения: 434
Ето и новата ми лентичка!Дано като я гледам добивам стимул да слабея! Praynig

# 317
  • София
  • Мнения: 36 052
Ето и новата ми лентичка!Дано като я гледам добивам стимул да слабея! Praynig
Добре дошла в отбора и успех. Номерът е да си постоянна и да не се отказваш. Wink

# 318
  • Мнения: 434
Благодаря ти!Смених си името и вече съм Муцка! Rolling Eyes
Но не сменям твърдото си намерение да стана слаба мадама! Laughing

# 319
  • Мнения: 5 026
 Имам да свалям към 12 кг.Просто не знам как ще се справя!!

# 320
  • Мнения: 524
Нова съм при вас,но ви чета отдавна и много ви харесвам!
Давате ми стимул да започна отдавна отлаганото отслабване!
Сега съм 89 кг при 170см Ужас! Embarassed Embarassed Embarassed
Но от 4 дни спрях тестено и сладко,вечерям рано само салата и започнах лунната диета.Резултат -2кг.
Погелавам успех на всички!Страхотни сте! Heart Eyes   

..и ти ли Бруте??!! И аз съм така само, че започвам от 84. Започнах в събота сега съм -2кг...

Следвам подобна на твоята стратегия. Успех!!

# 321
  • Мнения: 4 806
Това с плодовите диети го пробвах около 123 пъти,но после си наваксвах двойно и тройно с килограмите.Докато не реших да пробвам така наречената "шокова терапия" за организма-изключване на основни групи храни и увеличената консумация на други.За мен доста ефективни бяха Великденските пости преди 3 години,последвани от диета с ядки.Но трябва все пак консултация с диетолог,придружена с изследвания,ако искате траен резултат.При мен 15 месеца активно кърмене доведоха до +11 килограма над тези след раждането,тоест около 77 при 172см.Е,сега,благодарение на ядките и на доста търчане в паркове и градинки,съм скромните 54кг.Обаче "милата"ми щерка твърди,че имам нужда от нови цици и липосукция!?!На шест години аз имах доста по-голям респект към майка си!!!Но пък вече ям каквото си искам!!! Grinning

Би ли споделила каква е тази диета с ядки? Не съм срещала упоменаване на такава диета...
какви са й принципите и какви са резултатите?

# 322
  • Мнения: 2 956
Здравейте момичетааааааааааа  Hug
Много време ме няма и пак няма да ме има,че нямам нет. Сега само да се обадя,че духом съм с вас  Crazy ама и аз малко се поотпуснах последните 2 седмици  Embarassed и за всичкото време през което не съм писала съм само 2 кг надолу  Sad сега ще сменя и лентичката. Нямам време да изчета пропуснатото днес, но обещавам скоро да се появя пак  Hug Успех на всички слабеещи момичета и скоро се надявам да се появявам пак по-често   bouquet

# 323
  • Мнения: 434
Успех и на теб,Funny! Peace
Твоите килца,сега ми се виждат като далечна мечта!
Дано да успеем! Praynig


# 324
  • Мнения: 5 103
Ето ме и мене, не се отказвам продължавам с диетата.

# 325
  • Мнения: 1 934
Здравеите и от мен

Тази сутрин моя кантар показва 55.1кг което е -1 кг.

Успех на всички момичета!

Последна редакция: ср, 07 юни 2006, 11:37 от bebche05

# 326
  • Мнения: 1 183
Евридика, вече се бях зачудила къде се губиш, много ти мръднала лентичката, браво!
bebche05 браво на теб, при тези килца щом продължаваш да сваляш и не си се отпуснала трябва много голяма воля, заслужаваш големи адмирации!
Аз днес съм 10 ден на плодове и вече въобще не си се яде, за жалост резултата е само -3 кг, но няма да се отказвам, че имам още много!

# 327
  • Мнения: 1 934
Евридика, вече се бях зачудила къде се губиш, много ти мръднала лентичката, браво!
bebche05 браво на теб, при тези килца щом продължаваш да сваляш и не си се отпуснала трябва много голяма воля, заслужаваш големи адмирации!
Аз днес съм 10 ден на плодове и вече въобще не си се яде, за жалост резултата е само -3 кг, но няма да се отказвам, че имам още много!

А никакво отказване.Резултата си заслужава волята.
Успех.

# 328
  • Мнения: 5 103
Неиздържах премерих се -1,400 за седмица.
Вече съм 51,900 тази седмица мисля поне още кило и малко да смъкна.
Поставям си цел след 10 дена 50кг.
До края на месеца 47 Hug

# 329
  • Мнения: 1 934
Добро утро и от мен!

Тази сутрин кантара показва само -0.100кг, но аз продължавам.
Успех момичета!

X Реклама

Общи условия

Активация на акаунт