Аз също работя на този режим дневна/нощна с два дни почивка, при това не съм нощна птица. Бих казала, че се свиква, също зависи от настройката. Ходя периодично на обучение което е една седмица от 9,00 до 18,00 това не мога да го понеса, направо ме убива. Аз трудно влизам в ритъм след по-дълга отпуска, но вляза ли, нямам проблем. Според мен не можете да спите, защото лягате по-рано от колкото бихте при други условия и някак знаете, че имате два -три часа за сън и в стремежа да поспите не се получава. Колеги казват, че преди време е имало опция сън и също не са успявали. Аз предпочитам да има работа, някак неусетно навън вече е изгряло слънцето. Аз към 3,30 пия кафе с един шоколадов бонбон, но съм имала не малко нощни дори без да пия вода, като има работа, не ми се спи, не ми пие вода, просто зная, че трябва да я свърша.
- Публикувана: 13 март 2023, 06:00 ч.
- Последно мнение: 31 март 2023, 23:39 ч.
Отново за нощните смени
Аз също работя на този режим дневна/нощна с два дни почивка, при това не съм нощна птица. Бих казала, че се свиква, също зависи от настройката. Ходя периодично на обучение което е една седмица от 9,00 до 18,00 това не мога да го понеса, направо ме убива. Аз трудно влизам в ритъм след по-дълга отпуска, но вляза ли, нямам проблем. Според мен не можете да спите, защото лягате по-рано от колкото бихте при други условия и някак знаете, че имате два -три часа за сън и в стремежа да поспите не се получава. Колеги казват, че преди време е имало опция сън и също не са успявали. Аз предпочитам да има работа, някак неусетно навън вече е изгряло слънцето. Аз към 3,30 пия кафе с един шоколадов бонбон, но съм имала не малко нощни дори без да пия вода, като има работа, не ми се спи, не ми пие вода, просто зная, че трябва да я свърша.
Напълно сте права, сега като се замисля винаги това се върти в главата ми - ох сега, ако легна след 3 часа ще имам работа, да не би да не се събудя, дай да легна в 10 до към 4 да си дремна (при положение, че в 10 и като дете не съм лягала) иначе в случай на натоварена смяна на мен също не би ми се доспало, понеже ми се е случвало и знам, че адреналина ме държи будна.
Работя на такъв график от 24 години, а в последните години имам и допълнителни нощни смени.
В повечето случаи са тежки и изморителни, но ти щом имаш възможност и да лягаш, не виждам такъв проблем. Приеми го от положителната страна , че когато хората са на работа ние имаме свободно време и през седмицата. Така си изгледах и децата.
А сега просто не мога да си представя да работя всеки божи ден от 08 -17 ч.
В повечето случаи са тежки и изморителни, но ти щом имаш възможност и да лягаш, не виждам такъв проблем. Приеми го от положителната страна , че когато хората са на работа ние имаме свободно време и през седмицата. Така си изгледах и децата.
А сега просто не мога да си представя да работя всеки божи ден от 08 -17 ч.