Публикувана: 2 юни 2006, 12:50 ч.
Последно мнение: 4 авг. 2006, 08:59 ч.

на плодово разтоварване

14 394
282
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са причините за различни резултати при разтоварването на различни хора?
Какви са мненията за комбинацията на гладуване с интензивен аеробен фитнес?
Какви са препоръките за захранване след гладуване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са причините за различни резултати при разтоварването на различни хора?
  
  Различните резултати при разтоварването на гладуване могат да се дължат на индивидуалните характеристики на всеки човек. Например, теглото на старт, физическата активност, метаболизма, обемът на задържаните течности, както и общото здравословно състояние могат да влияят върху резултатите. Освен това, реакциите на организма на различните храни и напитки по време на разтоварването могат да бъдат различни за всеки човек, което също може да обясни различията в резултатите.
- Какви са мненията за комбинацията на гладуване с интензивен аеробен фитнес?
- Какви са препоръките за захранване след гладуване?

# 255 20 юли 2006, 09:53 ч.

Мнения: 46 561

Аз се позакрепих и пак се връщам Laughing

от понеделник ще правя 7 дни Peace

След предното гладуване качих 1.5 кг., но ги свалих и започвам на чисто Grinning

# 256 20 юли 2006, 09:58 ч.

Мнения: 412

И аз се завръщам Crazy

от понеделник.
Програмата (волята bowuu

) в последните дни бяха малко налудничави - един ден разтоварване, един ден светско събитие Wink

Така че групата за подкрепа се увеличава Hug

Искрица, тъй като и аз искам да лекувам очни проблеми, моля те да споделиш опит и знания с нас bouquet

# 257 21 юли 2006, 15:35 ч.

Мнения: 630

Отдавна не съм се появявала тук. Вече съм 4-ти ден захранване и още не съм качила килограм, а съм в цикъл, така, че се надявам след ден- два да преместя кантарчето. Дано не си остана само с надеждите. Да видим сега как ще ги задържа Thinking

. А странното е, че не се изкушавам да хапвам повече - то не ми е и вкусно нищо. Правя захранването на Лидия Ковачева, а не на Емилова - разни измити супички - зеленчуци с вода Sick

. Иначе хапвам по 2 домата на салата или настъргани моркови, краставици - пак без сол, оцет олио. Това е за сега. bouquet

# 258 21 юли 2006, 16:01 ч.

Мнения: 7 263

Цитат на: iskrica_nadejda в ср, 19 юли 2006, 16:14

Здравейте и от мен! Simple Smile

Днес ми е 12-ти ден на плодове.Чай почти не пия,защото не го понасям,пия много вода и някои дни взимам по две-три лъжички мед.Ям предимно нектаринки-около 5-6 на ден.Вчера си купих много хубави и големи,колкото ябълка сливи и сладко си ги хапнах Party

.Започнах от понеделник LPG масаж и три пъти седмично до салона ще ходя около 2км и на връщане още толкова bowuu

.Не изпитвам никакъв дискомфорт,не мисля за ядене,макар че около мен е пълно с изкушения,просто се храня с плодове и толкова Laughing

!Ще направя поне 30 дни,а може и 40,защото имам да лекувам заболявания,между които и глаукома,а тя най-трудно се повлиява,за съжаление и то след продължително гладуване Naughty

. Килограмите,които свалих до сега са 8 ! Ами това е от мен за сега.На плодоядците(има ли още или съм сама? Whistling

) и на захранващите се-Успех! Heart Eyes

Не си, не си - ама и с кой знае какви резултати не можем да се похвалим - имам чувството че от въздуха се храня - кантара е като залепнал.
Момичета - сори за спама - ама имаше едно момиче с такъв аватар - една побесняла стреля по един кантар - може ли някой на ми я прати та да падплаша моя hahaha

п.с. вземи пиши какво става с теб. Казаха ми че са ти предали поздрави, но не се обаждаш Cry

# 259 26 юли 2006, 12:47 ч.

Мнения: 630

Здравейте момичета! Hug

Аз вече приключвам и със захранването. И то успешно. Направих го по Лидия Ковачева, защото на Емилова ми идваха големи порциите newsm78

. Не съм се изкушавала да превишавам количествата - а то и как с този свит стомах. Помислих си обаче ще ще кача някой килограм по време на захранването, защото все пак хапвам и хляб и готвено, но изненадващо запазих постигнатото. Равносметка от 20 дневно гладуване с 10 дневно захранване - 8кг. За сега целта - 62 ще почака. По-важното е да ги задържа. Успех на гладуващите bouquet

# 260 26 юли 2006, 14:20 ч.

Мнения: 949

А какво е захранването?

# 261 26 юли 2006, 15:37 ч.

Мнения: 630

В поста на Искрица Надежда на стр. 11 има указани линкове. От там си избрах това на Лидия Ковачева. Ако те интересува довечера мога да ти го напиша по-конкретно.

# 262 26 юли 2006, 16:48 ч.

а може ли вместо плодове да се ядат домати- все пак и доматът е плод ботанически/мисля/ ? не обичам сладко и ми става байгън

# 263 26 юли 2006, 20:22 ч.

Мнения: 630

Домати може за разнообразие, но само на домати???. Колко време мислиш, че ще издържиш? Когато на мен ми ставаше сладко минавах на фрешове от грейпфрути, портокали.

# 264 26 юли 2006, 20:56 ч.

Мнения: 46 561

Мина и 3-тия ден Party

още 4 остават Tired

7 съм намислила да правя, но да видим до къде ще го докарам Laughing

# 265 27 юли 2006, 02:25 ч.

Мнения: 818

Здравейте плодови момичета,
днес изчетох цяяяялата тема bowuu

и се запалих отново.Гладувах преди няколко години(10тина май станаха).Бях прочела книгата на Л.Ковачева а и майка ми работеше тогава в магазаин за диабетици.Та там идваше един диетолог който правеше нещо като дебелариума на Емилова,става въпрос за Сл.Бряг ,а аз съм от Бургас.Та пробвах и гладувах 9 дни + захранване.Чувствах се страхотно,свалих доста.Е първите дни сънувах ,че ям и доволно съм си помлясквала:)
Нещо важно което тук не прочетох,а когато гладувах а и в книгата пише е че трябва да се дъвче много добре,запомнила съм го ,защото го повтаряха непрекъснато.Аз ще започна с психическата нагласа и след това ще действам.Дано да успея,защото последните години нещо воля липсва...Продължавам да ви чета и да се самонавивам:)
Искам да попитам Л.Ковачева жива ли е,понеже прочетох някой написа,че трябвало паметник да и сложат?

Последна редакция: чт, 27 юли 2006, 02:46 от Diorella

# 266 27 юли 2006, 07:34 ч.

dnes mi de den 1:)

# 267 27 юли 2006, 11:36 ч.

Мнения: 1 737

Цитат на: Diorella в чт, 27 юли 2006, 02:25

Искам да попитам Л.Ковачева жива ли е,понеже прочетох някой написа,че трябвало паметник да и сложат?

Почина преди 2-3г някъде.

# 268 27 юли 2006, 18:56 ч.

Мнения: 649

Днес и на мен ми е първи ден. До сега съм правила само 5 дни, но без ограничение в количеството на плодовете - диня и грозде ми понасят най-добре. Имам за сваляне 11 кг. Може би с две гладувания през определен интервал от време ще успея да ги сваля newsm78

# 269 29 юли 2006, 10:54 ч.

Мнения: 818

Здравейте плодчета,
Има ли гладуващи?Днес започвам и аз,пък да видим.Мисля да заформя 10 дена глад,та да видим дали ще издържа хайде успех и от мен.

Препоръчани теми

Изпитани сайтове за парфюми - май 2024

Парфюмни размисли и страсти - 290 тема

Стилът ни според възрастта (40+) Лайфстайл тема за пораснали момичета. Май!

1 452
Козметика и мода

Естетична хирургия на гърди / Мамопластика - 21

Причина:

Причина: