Справяне след раздялата

Явно правиш нужното като се виждаш с приятели и семейство. Остава ти просто да изчакаш да мине време. Клиширано е, но наистина времето лекува. Имай търпение, давай ден за ден и в някакъв момент ще усетиш как всичко отдавна е отминало. Поне аз така съм се справяла.

Времето на вън допринася за депресивното ти състояние.
Ще видиш като дойде пролетто след има няма месец как жаждата ти за живот ще се събуди и ще дишаш спокойно.
А лятото-слънцето ще те зареди с желание за диета и спорт, шопинг, плаж и може би нова тръпка.
Имах токсична дълга връзка, която приключвахме 10 пъти и след всеки път се чувствах като теб.
С изключение на последния-събрах се, продължих и това беше най-правилното нещо което съм правила-да се отърся от връзка в която не съм се чувствала добре.
Върни се към старо забравено хоби, с което релаксираш.Или си открий ново

Милата, не се притеснявай, ще мине, иска се търпение... но можеш да се посъветваш с прихотерапевт. Сподели с него. Мисля, че ще ти помогне. Успех!

Milata nese pretisnyavai ste mine iskase tirpeniye..no mojej dase posavetvash sas psiho terap..spodeli sas nego ..mislya ce steti pomogne..uspeh:hugs:

 

---

Моля, пишете на кирилица!

Нормално е да се чувстваш така, заради рутината на ежедневието, което си имала. Просто ти трябва време да се преориентираш към нови дейности и емоции. След време ще оцениш колко хубаво нещо ти се е случило, щом връзката ти е била токсична. Всяко зло за добро, наистина. Неизбежно е да ти е криво и да не ти се прави нищо, но след 2-3 месеца например ще си много по-добре. Вярвай в доброто си бъдеще!

Времето не лекува...поне при мен то е спряло.... Имам познати дето така и живеят с болката

В момента съм на такъв етап, че буквално не искам да се събуждам. Живяла съм с този човек и животът ми е толкова свързан с него, че всичко което погледна ми напомня за него. Просто не мога да спра да мисля и да страдам всяка секунда.

Времето прави нещата по-поносими, после е индивидуално кога точно ще мине напълно. Търпение трябва и целенасоченост. Ако човек все се връща назад в мислите си, няма как да мине.

Няма универсална рецепта.
Понякога, за да се излекуваш и развиеш имунитет, трябва първо да преболедуваш. Добре че се е случило сега, а не когато си на 30+, тогава щеше още повече да боли.
Клин клин избива все пак
Повече читави мъже около теб и ще стане.

Виж, най-важното нещо си направила - оттървала си се от токсична връзка, в която си била много време. Разбира се, че ще ти е малко тъжно, носталгично... Все пак, добър или лош, ти си била с този човек цели 5 години. Дай си време - опознай се! Опитай различни неща, ако имаш финансовата възможност си направи кратки почивки из България и Европа - билети има и по 10 евро в посока...

От мен - браво, че си се оттървала. Изисква се смелост, която много дами нямат и цял живот живеят нещастни.

П.С. Позволи си да бъдеш тъжна - няма нищо лошо в това. Понякога трябва да се удари дъното, за да изплуваш на повърхността.

 Като се развали хармонията между партньорите, много рядко се оправя, поне според ме това е заради промени у всеки един и като резултат всеки почва да се движи с различна скорост, от там нататък следват само компромиси.
 Сигурно е лесно да ти кажа отстрани, че след време ще осъзнаеш колко добре се е получило, че сте се разделили. Колкото е по млад човек толкова по трудно преглъща загубите, но някой загуби реално не са загуби само се окачествяват като такива в конкретният момент.
 Аз също излязох на чисто след 2 дълги връзки и немога да кажа, че съжалявам, че нещата не са се получили, хаха само дето малко попораснах през това време
 Както ти каза Elizabeth_ радвай се че всичко това ти се случва много преди 30+ и бъди сигурна, че причините са повече от това което ти си получила като обяснение или имаш като информация.
 Ако сега ти е трудно да преглътнеш тези 5 години, по лесно ли ще ти е след примерно 3 години да преглътнеш 8 - защото човек никога незнае.
 Горе главата, мъже дал господ колкото искаш

Всичко е в главата ти и под твой контрол. Наранено е егото ти. А наранено его се лекува с любов към себе си. Ти всъщност не се нуждаеш от друг човек за да се чувстваш пълноценна, обичана, уважавана и щастлива. Осъзнай собствената си стойност и не подарявай сърцето си на хора, които не го заслужават. Щастието ти е сАмо в твоите ръце. Заобичаш ли истинската си същност, и другите ще те обичат заради това, което си. Винаги бъди себе си и не се старай да покажеш най-доброто от себе си за да впечатляваш мъжете. Така ще откриеш истинския, а не отново някой, който да си храни егото с теб. Научи се да виждаш нещата под повърхността.

Взела си правилно решение, и другите вече казаха, за времето което лекува, но има и други неща, които могат да помогнат. Ти си в депресия в момента и това е без съмнение.

В момента се измъчваш и първите дни, седмици е най-тежко и при всеки продължава различно дълго. За това е добре да посетиш добър психолог, повярвай ефекта ще е много голям.

Може да вземеш и някои добавки, като вит. Д и чай или екстракт от жълт кантарион. Жълтият кантарион е много ефективен и в други държави лекарите лекуват с него по-леките до средни депресии, вместо с лекарства !

Аз също съм преживял трудна раздяла и беше много тежко. Още повече, че  причината не беше токсична връзка или проблем. Обмислях да ходя и аз на психолог, доста сълзи пролях, но времето ми помогна и го преодолях този момент.

В твоя случай, друго което може да ти помогне е да си спомняш лошите моменти и защо взе това решение. Това помага, но ти сега мислиш само за хубавите моменти и възможностите ако всичко е било наред.

Като почувстваш, че ти липсва от което много ти тежи, мисли за лошите му качества и защо взе това правилно решение. Това помага повярвай !

Ти не трябва да страдаш, ти заслужаваш най-доброто и дано един ден срещнеш мъж, който ще те направи истински щастлива. Мъж с който ще имаш семейство и прекрасни деца и те ще имат щастливо детство.

Представи си да другият вариант да имаш деца от този мъж и те да растат в една токсична среда. Тогава още повече ще страдаш.

Радвай се, че си прекъснала връзката на време, защото много други са попаднали в капана на "обвързани с деца", родили са от такива "мъже", вложили да средства в общо жилище и чак тогава осъзнават или лошите качества на мъжа се проявяват и те се озовават в много много трудна ситуация.

Така е, Stallion001.
Повечето жени сами си причиняват страданието, а упрекват за това мъжете. Но мъжът е огледало на жената, той отразява отношението й към себе си. И докато жените не го осъзнаят това, ще си страдат. За това във всяка тема повтарям "жени, обичайте се!".

Внимавай какви послания разнасяш. Понякога човек няма сили да реагира - и в тоя момент не ти трябва някой да ти каже "ти нямаш самоуважение". Това направо би сринало доста жени. Не всяка жена във всеки момент на връзката е наострена и енергична, та да бие шутове. Понякога измъкването е сложно, бавно, трудно, а решението невинаги е категорично. Да мръднеш сантиметър в някои случаи е по-голямо геройство, отколкото да "избягаш с 200".

Да не забравяме, че мачкането променя психиката. При първия тормоз може да е по-лесно, дори с насмешка да го насметеш, но след стотния жената вече е "бито кученце", претръпнала е, свикнала е.

Та не изкарвай толкова лесно откъсването от насилник, защото невинаги е лесно. След стотния тормоз повечето жени не са вече силни и биещи шутове. Но пак заслужават измъкване.