Лунна диета 25.07/07.31

  • 2 488
  • 80
  •   1
Отговори
# 60
  • Варна
  • Мнения: 1 795
Момичета, дръжте се. До момента съм на два чая без захар. Довечера още един и толкоз. После лягам да спя и ей къде е утре. Утре ще се хвалим  Grinning

# 61
  • Мнения: 353
Аз ли ще съм първа ?
Ами -1 килце  Laughing

# 62
  • Мнения: 2 631
Момичета, аз днес съм - 1,2 кг!!!! newsm44
Не мога да повярвам!!! newsm12
Засега не усещам и кърмата ми да е намаляла, беба няма колики от многото плодове вчера, значи всичко е 6!!! newsm10

Едва ли ще ги задържа тези кг, но исках да си докажа, че ще мога окончателно да се справя с излишното, щом спра да кърмя!

Кога е следващата дата? От къде черпите инфо за фазите на луната? newsm78

# 63
при мен няма никаква промяна  Cry толкова се надявах...

# 64
  • Варна
  • Мнения: 1 795
М да се похваля- минус един килограм. Доколкото знам следващата дата е сряда, 02.08 от 11:46 часа.

# 65
При мен само -500, ама още не съм яла (на японската съм от днес). Искам и аз -1  #Cussing out

# 66
  • Мнения: 2 147
..Момичета и за издържах до край,но не направих най-важното -да се претегля сутринта.Доволна съм ,че изкарах до край и мисля,че има резултат... newsm68

# 67
  • Мнения: 7 263
При мен само -500, ама още не съм яла (на японската съм от днес). Искам и аз -1  #Cussing out

И аз не съм много очарована от резултата. Също като теб имам само 500 грама надолу - а очаквах поне кило да сваля. При положение че съм на плодове, чай и вода от 17.07.
Вчера пих само вода, чай с мед и един литър сок /без захар - или поне така пишеше на кутията/.
От днес продължавам на пловодете и мисля към края на седмицата да вкарам и зеленчуци в менюто - пък да видим.
До тук свалих 4 кг. - никак не са много - има още толкова до оптималното тегло и още 6-7 до идеалното.  #2gunfire #2gunfire #2gunfire #2gunfire #2gunfire #2gunfire #2gunfire #2gunfire #2gunfire #2gunfire #2gunfire #2gunfire #2gunfire #2gunfire #2gunfire #2gunfire #2gunfire #2gunfire #2gunfire

# 68
  • Мнения: 739
аз съм -1,5кг  Grinning, важното е сега да не ги наваксам до следващия течен ден.
Може да се пие айрян, нали всякакви здравословни течности (без алкохол, кашата на бебето, течен шоколад, сладолед и т.н.  Joy Joy Joy)


Лунната диета - дати и часове

 Peace

PS: Вече съм си под нормалното тегло ..........

# 69
Lennyh какъв е този глад от тебе ?  Shocked пробвай с японската (аз пък я прехвалих тази диета)  Blush

# 70
  • Мнения: 7 263
Lennyh какъв е този глад от тебе ?  Shocked пробвай с японската (аз пък я прехвалих тази диета)  Blush

Преди година я пробвахме с мъж ми  hahaha hahaha hahaha пълен провал да ти кажа - не свалихме почти нищо и двамата. А и лошото е, че не бива да ям много яйца - имам проблеми с жлъчката та затова внимавам.

Чудя се да ти кажа вече какво да пробвам - щом и при тоз върл глад резултата е далеч от очакванията ми - просто се отчайвам. Само в скоби да кажа, че ходя и на фитнес - минимум 2 пъти, а понякога и 4 пъти в седмицата.  #Cussing out #Cussing out #Cussing out

Ще се пробвам сега като се захраня да мина само на салати и месо и сирене.


п.с.
аз съм -1,5кг  Grinning, важното е сега да не ги наваксам до следващия течен ден.
Може да се пие айрян, нали всякакви здравословни течности (без алкохол, кашата на бебето, течен шоколад, сладолед и т.н.  Joy Joy Joy)


Лунната диета - дати и часове

 

течен шоколад, сладолед - това пък какво беше  Sick Sick Sick Sick Sick.
Не мъчи душите наши моля тееее  ooooh! ooooh! ooooh! Laughing Laughing
Иначе браво за упоритостта ти - страхотен резултат, но ти май постоянстваш и ги спазваш редовно луните?!

# 71
  • София
  • Мнения: 551
И аз издържах newsm44.Нямам кантар и незнам колко съм свалила,но се чувствам свежа и с повече сили.

# 72
  • Мнения: 5 647
Аз я наруших диетата още вчера следобяд с 1 водка, а вечерта бяхме с мъж ми на заведение и си хапнах една лазаня с три малки бири. Е, не се чувствам напълняла, но нямаше как. Вчера имах повод, за това се наложи да наруша диетката.  Mr. Green

# 73
  • Бургас
  • Мнения: 1 270
 newsm78Да ви споделя аз как се изхитрих-ядох диня на корем и 2 краставици.Но имах резултат-1 кг..За съжаление рядко  съм удържала до сега, но с този номер мога да издаяня до края на сезона. Пробвайте го. Wink

# 74
  • Мнения: 2 631
eci, мерси за линка!  bouquet

Добрият резултат при мен е от това, че от преди да забременея /повторно, де! Wink/ - до вчера не бях гладувала, т.е. сега организмът ми има да сваля. Преди това с лунна диета никога не съм постигала такъв резултат! Tired

Айрянът мисля, че е доста хранителен за ден на разтоварване...  Thinking Но пък по-добре айрян, отколкото филийка например! Wink

Общи условия

Активация на акаунт