Публикувана: 31 окт. 2006, 14:05 ч.
Последно мнение: 4 ноем. 2006, 20:01 ч.

Защо ви притесняват толкова много килограмите?

2 702
80
1

# 30 31 окт. 2006, 20:48 ч.

Мнения: 2 818

Защото едно е да можеш да качиш до 8мия етаж и после да си леко задъхан, друго е да си почиваш на всеки половин етаж по 2-3 мин, за да си поемеш въздух. И определено не всеки ги сваля за 2-3 месеца, като тебе. А и по-добре да свалиш за 2-3 месеца 5-10 кг, а не 20. Рязкото сваляне на кг води до не много добри работи.
Да не говорим за стрии, целулит и изобщо цялостно себе усещане. Е, сигурно ако си 180см спортистка 25кг няма да ти тежат...

# 31 31 окт. 2006, 20:56 ч.

Мнения: 155

Цитат на: Selia в вт, 31 окт 2006, 19:28

Ееееееее, това "сега ми се е паднало" хич не ми допада като израз и тактика.Няма такова нещо.Една бременна жена трябва да се храни два пъти по-здравословно от преди, а не два пъти повече от преди.Това не означава, че не може да хапне парче пица или нещо сладко, не съм толкова крайна, но намирам, че менюто й следва да е съобразено с нейните и на бебчо нужди - калций, желязо, витамини, минерали и т.н.Мисля, че не е повод за гордост качването на 25 кг., не че е и толкова лошо, все пак всеки е индивидуален и ако две жени се хранят по един и същи начин с едни и същи неща качват различно, то е ясно.Но все пак, прекомерното качване на килограми е вредно и опасно както за бременната, така и за бебето - високо кръвно налягане, отоци, прееклампсия и др. за майката, за бебето да не говорим.Преди всичко е неободимо повече движение и по-голям процент на плодовете и зеленчуците.А това, че ти си ги свалила лесно, не означава, че всеки ги сваля лесно, така че намирам съвета "кво ви пука, я си хапвайте" за неуместен.

Съветът ми не е бил "кво ви пука, я си хапвайте".
Другото,което искам да уточня,е че когато една много слаба жена забременее,е нормално да качи повечко,а при мен лично с 25кг отгоре дори не се стигна до наднормерно тегло.Твърдя,че не съм се тъпкала за да кача толкова килограми,просто от нищо не съм се лишавала,все пак всичко се отразява на бебчо и не бих желала да затормозявам съзнанието си с мисли за перфектна фигура.
Не съм искала да засегна никого с този пост,но явно има и по-чувствителни на тема килограми,които реагират така рязко.В крайна сметка разбирам,че трябва да се подхожда по-предпазливо с тази тема.Относно съвета, на какво трябва да се набляга по време на бременността,благодаря много,но все пак чакам третата си рожба ,така че съм наясно с нещата

# 32 31 окт. 2006, 21:22 ч.

Мнения: 3 500

Въобще не съм чувствителна на тази тема.Аз забременях 55 кг, а съм висока 172 см и качих едва 9 кг. през моята бременност.25 кг са много дори за една слаба жена.Все пак не мога да разбера смисъла на твоята тема.Извинявай, ама тя звучи точно така "Вижте ме, аз качих 25 ама бързо ги свалих, я действайте и вие, хапвайте си и не се съобразявайте", а това "сега ви се е паднало" от тебе го цитирам, това са твои думи.Изобщо, ама изобщо не съм целяла да се заяждам, а да те опровергая.Все пак бъдещи мами четат тея теми.Разбира се, че не трябва да се затормозява съзнанието на бременната за идеална фигура, мисля че такова нещо не съм казала.Казах, че е вредно за бебето и за майката многото килограми, няма гинеколог, който да не го каже.Дала съм и примери до какво биха могли да доведат.При теб не са довели до нищо - ами браво, късметлийка.А това че чакаш трета рожба не те прави светило по въпросите за бремеността, все пак при всеки тя протича индивидуално.Поздрави.Да са ти живи и здрави двете, лека бременност и леко раждане на третото.

# 33 31 окт. 2006, 21:24 ч.

Мнения: 147

Защото са си за притеснения, от тях зависи здравето и комфорта на нашия организъм!Така че, ако се яде здравословно няма да имаме проблеми с килограмите и да се чудим после как ще ги сваляме, като стресираме организма си с драстични диети Thinking

!Не само красотата е определяща за качените килограми, преди всичко е здравето на организма, нашият и този на бебето Heart Eyes

!Но това не бива да ни носи "чувство за вина" ако сме си похапнали с охота едно шоколадче или пица ако щете Party

# 34 31 окт. 2006, 21:29 ч.

Мнения: 11 607

Не съм се притеснявала от килограмите си...... Защото съм наддавала най-много 9кг. И децата ми са били с тегло над 3.300кг.

# 35 31 окт. 2006, 22:47 ч.

Мнения: 1 183

Притеснявам се разбирасе,защото много ми тежи и при мен килограмите се свалят много трудно,вече съм в осмия месец и съм с 20кг. отгоре,ама нищо да сме живи и здрави Peace

# 36 31 окт. 2006, 22:52 ч.

Мнения: 480

и на мен ми тежат - това са цели 15 кг, които не знам кога ще ги сваля... А пък и знам как съм се чувствала преди newsm03

# 37 2 ноем. 2006, 12:05 ч.

Мнения: 2 677

Мен много ме притесняваше, че дебелеех непрекъснато, обаче имах някакъв невъобразим апетит, особено първите месеци. Cry

И така стана, че не можах да го овладея. Качих 25 килограма за тия девет месеца. Оставих десетина в родилното, сега трябва да се боря с 15! Не се чувствам никак комфортно в тялото си. Не знам колко време ще ми отнеме отърваването от тях. ooooh!

Ако има следващ път, ако трябва ще окова хладилника, но тази грешка няма да я повторя. Naughty

# 38 2 ноем. 2006, 16:46 ч.

Мнения: 13 806

Здравейте мамчета, отново интересна тема за обсъждане.
Аз също се придържам към мнението че при желание натрупаните дори и 25 килограма по време на бременността се свалят за около година.
В интерес на истината за да поддържам теглото което ме задоволява винаги съм била на диета, винаги съм се ограничавала в храната и съм спортувала по малко. А честно казано когато си бременна е много трудно да се ограничаваш в храненето особено когато ти се яде ( иначе обикновено пийвам по една чаша вода за размиване на стомашните сокове, но в ситуация като тази това някак не върви като решение защото бебето с нищо не ми е виновно та да стои гладно ) . Така през първата си бременност качих 16 килограма, а сега за 7 месеца бременност имам вече 12 отгоре.
Мога да ви уверя обаче , че според мен свалянето на килограмите е основно въпрос на воля и желание. Ако наистина искате до една година може трайно да свалите онези 15-20 килограма които ви мъчат НО както всички знаем това става с диети и физическа активност. Иначе "седейки' никой не може да се похвали че си е възвърнал формата ...
Поздрави на всички и успех в бремнеенето и отслабването след това

# 39 2 ноем. 2006, 18:09 ч.

сто акровата гора
Мнения: 230

Аз не чак да се притеснявам, то е ясно че ще се пълнее, но внимавам колко качвам, просто защото не искам допълнителни усложнения. До сега съм качила 10 кг, остават ми още почти 2 месеца и ще видим още колко ще кача, но мисля че е по-добре да се внимава с храненето. Точно защото е важно за бебчо, пък и за мама също. Прибавените кг натоварват организма в един момент в който той е натоварен достатъчно и без тях, затова смятам че е по-добре да се храня разумно. Вярно е че е до организъм, че се иска упоритост за да се пребориш с натрупаното, че за всяка жена е различно колко кг са нормални, но мисля че не бива да се изпада в крайности и дай сега да се тъпчем щот имаме оправдание. Пък и проблема не е точно в свалянето после, то е ясно че с упоритост и последователност се постигат резултати, но защо пък да се чуствам като тюлен докато съм бременна.

# 40 2 ноем. 2006, 18:21 ч.

Мнения: 1 264

Притесняват ме, защото качих 13 кг през бременността, а след болницата бях свалила само 6 кг. Сега за месец съм смъкнала 2 кг и то с мнооого разходки. Но времето се развали и не виждам как ще се справя с останалите. Дрехите не ми стават и ме е яд да си купя нови, защото изглеждам ужасно.
Искам да кажа на всички бъдещи майки да се ограничат в яденето. Забравете шоколада и сладките, защото те се лепят директно на вас и няма нищо полезно за бебо.

# 41 2 ноем. 2006, 18:24 ч.

София
Мнения: 44 106

ами може би защото качването на килоглами (повече) е излишно и понякога дори може да доведе до усложнения по време на бременността и раждането. Например високо кръвно - първото, което ми хрумва има и др ест, но не съм лекар. По трудно се свалят - ти може да си ги свалила бързо, но пре мн майки това е дълготраен проблем. Повечето килограми обикновенно разтягат допълнително кожата и допринасят за образуването на повече стрии и разни др такива "козметични дефекти". няма да казвам за какви кожи по корема понякога става въпрос след раждане...особено ако не е било първо и са били качени мн килограми. Освен това ако не си обърнала внимание дори д-рите съветват да не ядеш като за двама, трима по време на бременността, а да ядеш по-качествена храна. и т.н. има причини и те не са маловажни.
между 9 и 12 кг се счита за нормално и здравословно наддаване - всичко нагоре е напълно излишно.

# 42 2 ноем. 2006, 18:24 ч.

Мнения: 46 516

sleepy, килограмите, които си качила са абсолютно в норма, ти си се вместила в здравословните и препоръчвани килограми, затова не се ядосвай! Все пак прекаленото и в двете посоки е вредно, нали?
Дори да си на същите килограми, както преди раждането, забрави през първите месеци да ти станат дрехите, защото тазът ти се е разширил и трябва време, за да се свие обратно Peace

# 43 2 ноем. 2006, 18:34 ч.

Мнения: 1 264

Цитат на: Никол в чт, 02 ное 2006, 18:24

Благодаря ти! Всъщност съм притеснена, защото за мен и 5-6 кг отгоре са много, тъй като съм висока 160 см, а и преди да забременея имах 2-3 кг в повече. Но сега най-важен е бебо.

# 44 2 ноем. 2006, 20:31 ч.

на брега на Дунав
Мнения: 1 571

Ех, ами що ли? За суетата то ясно, я качи над 20 килограма и кожата да ти се нацепи навсякъде и да ги свалиш бързо не е много добре, че като ти се отпуснат телесата после не си е работа. То фитнеса ще те стегне, ама отгде толкоз време се питам покрай бебо newsm78

. Мисля си все пак, че от здравословна гледна точка въпроса е най-належащ. Високо кръвно, отекли крака, разширени вени, трудно раждане също. Защо да си изтезаваме така организма, ми той миличкия също душичка носи Joy

. Иначе и аз не съм от много качилите мами, първия път 8 втория 15 и двата пъти излизайки от болницата ми оставаха да смъквам по 2 кг.

Препоръчани теми

Разчитане на снимка от ехограф

279
Бъдещи майки

Майчинството счетоводно - 98

329
Бъдещи майки

Бременност, бременни - бързи въпроси и отговори - тема 84

367
Бъдещи майки

Първи (ранни) признаци за бременност / Част 2

209
Бъдещи майки

Причина:

Причина: