AG, съгласна съм с това, което си написала. Въпреки че е само теория - конкретно за мен. Защото е факт, че седмица след като свалих този килограм, не съм го възстановила. И си го обяснявам така (нем ога да го подкрепя с факти, и ако греша, примема поправка). Този 1 килограм ми е бил свръх-естественото тегло и организма ми е побързал да го премахне, щом е усетил свобода за това, така че да си вляза в нормата, след което вече е много по-трудно, защото ненапразно казват, че последните 2-3 килограма са най-трудни. Не знам дали е ясно какво искам да кажа, то май и аз не го разбирам така написано 
И още нещо - аз не гладувам, нито съм на диета! Ям нормално на обяд и на вечеря и приключва мс храната в 19 часа! Освен това и тренирам, но все още съм далеч от заветната цел...
И още нещо - аз не гладувам, нито съм на диета! Ям нормално на обяд и на вечеря и приключва мс храната в 19 часа! Освен това и тренирам, но все още съм далеч от заветната цел...
но малко се отчайвам. Как отслабвате, бе, хора?! Май минаха 2 седмици откакто започнах, а нищо не съм свалила след 1-ия килограм. Вярвах, че по-бързо ще има някакъв видим резултат... Е, през деня си хапвам, но това все пак не е диета, нали?! Обаче свикнах с този режим и дори не ми се прияжда вечер, така че поне от гледна точка на здравословното, продължавам. 
и аз ще се пробвам 
хапнах по-късно и корема ме боля 
така,че е страхотна идеята--дори и да не се отслабне,,поне онзи гаден дискомфорт да го няма е + 
От две седмици и малко не ям сладко и хляб, вече не ям и вечер и чакам резултатите,дано да е по-скоро,че ми трябва спешно вталяване