И аз сам от проблемните вобластта на корема 
била сам винаги слабичка,но сам си имала коремче 
и сега 18 м след рабдането продалжавам да си имам и то 2но 
засега нямам време за фитнес,правя си в кащи упражнения на степер и коремнби правя почти всеки ден с неособенно голямо желание,но до лятото сам решила да постигна поне минимален резултат,пак ште видим какво щте се получи 
Ами да ви попитам по колко серии птавите коремните и всеки ден ли УСПЕХ НА ВСИ4КИ!
била сам винаги слабичка,но сам си имала коремче и сега 18 м след рабдането продалжавам да си имам и то 2но засега нямам време за фитнес,правя си в кащи упражнения на степер и коремнби правя почти всеки ден с неособенно голямо желание,но до лятото сам решила да постигна поне минимален резултат,пак ште видим какво щте се получи Ами да ви попитам по колко серии птавите коремните и всеки ден ли УСПЕХ НА ВСИ4КИ! 
Винаги е било така, но става все по-трудно да се боря със сланинките там. От седмица започнах да въртя обръч - по 15 минути на ден, но не знам дали не е малко. Тези, които са го правили може ли да споделят след колк овреме трябва да се появи някакъв резултат? 
,гола вода съм и аз,имам чувството че никога няма да се разкара.Скачам на въже,сега ще почвам пак преси,мажа се всекидневно със стягащи лосиони и така,мечтая си някой ден да съм с плосък корем. 
И аз тренирам Тае бо вкъщи ама не го знам кардио ли е,какво е... 