Режим на Пиер Дюкан-9част-Отново са пости ,а ние продължаваме!

  • 21 801
  • 454
  •   1
Отговори
# 45 8 март 2007, 16:19 ч.
  • Мнения: 900
Мамица, само така ,мъка мъка ,ама ефекта е налице smile3501Не е хубаво ,че пропускаш хранене!За мен сутрешното е най-важното, иначе и аз бях така ,но се свиква.Гледай поне 3 хранения задължителни да имаш !

# 46 9 март 2007, 08:49 ч.
  • Мнения: 84
Добро утро   bouquet банда,къде сте се покрили всички newsm78Хайде да Ви чуя какви ги свършихте снощи и кой колко прегрешения има.Аз бързам да се застраховам,позволих си чаша бяло вино.Желая на всички усмихнат ден,ето при мен слънцето е грейнало и обещава настроение.

# 47 9 март 2007, 10:01 ч.
  • Malgrat de mar
  • Мнения: 131
Защо никои не пише?Да не изпитвате угризения от снощи? newsm78
Аз прекарах скучно и диетично.Просто скъпия е по чужбинско и няма с кои да купонясвам.
Важното-горда съм  от себе си.Преборих още едно килце.Още десет имам да сваля поне,но минах границата от 70 и сега може да се фукам.Друго си е да кажеш че си 69кг например. Mr. Green

# 48 9 март 2007, 10:07 ч.
  • Мнения: 4 176
Не съм прегрешавала. Никъде не ходих по този повод. Имам цел и я следвам. Така, ще е следващите 4м. , пък после, ще ходя където искам.
Днес кантара пак ме зарадва с -200 гр.

# 49 9 март 2007, 10:12 ч.
  • Мнения: 4 447
Здравейте, красавици!
Цитат на: мама емили в пт, 09 мар 2007, 10:01
Защо никои не пише?Да не изпитвате угризения от снощи? newsm78
Аха... Embarassed
И аз си бях в къщи, но мъжът ми се прибра от командировка от далеч и като седнахме на винце да си разказваме - той какво видял, как изкарал, аз колко пари съм похарчила....
И друг път съм ви казвала, че вечер се дъня, и то не толкова с ядене, колкото с винце... Но е много трудно , защото тогава с милото сядаме и си обсъждаме всичко, слагаме децата да спят и оставаме сами, много ми е хубаво така... Дали ме разбирате... Rolling Eyes

# 50 9 март 2007, 10:45 ч.
  • Мнения: 900
Ето ме и мен ,кой каза ,че сме се покрили?Добър да е денят на всички  сериозни и прегрешили дюканки.  bouquetАз ще да съм от второта категория - ConfusedМного се радвам обаче ,че към сладки изкушения не посегнах ,което за мен си е направо събитие.Китайска кухня ми беше снощния грях и чаша червено мерло. То вярно, че пилешко и салати само , ама количеството беше доста,после и на корема цяла нощ ми тежеше... ooooh!
Тази сутрин обаче си наложих и закусих млечно -тричав бъркоч ,кафе и вода до тук 1 литър.Обаче нито ми се яде ,нито ми се пие.Дали днес да не хапвам само млечни  newsm78?
Танче  bouquet,напълно те разбирам-нормални човешки потребности,които всеки един от нас се стреми да задоволи. Hug
На сериозните момичета ,освен да има се радвам  на постигнатото и на волята -друго- smile3501  love001

# 51 9 март 2007, 10:55 ч.
  • Мнения: 3 360
Момичета,не съм ви изоставила,да знаете NaughtyВ момента сме пред смяна на жилището и започнаха едни ...........Стягане на багаж,ремонти и ....мнооого работа Shocked!След като всичко се нареди ще се върна в редиците Дюкански PeaceУпс,музикантски Laughing
Успех на всички ви и...здраве!Скоро ще се похваля Hug

# 52 9 март 2007, 16:31 ч.
  • Мнения: 911
Здравейте момичета,
аз съм от тези,които се срамуват малко да пишат, защото вчеар пригреших с един крем "Брюле", но за целия ден нямах друго хранене, затова реших, че не е голяма вредата. Днес обаче с колегите решихме да си организираме поход, нищо лошо, но там си пийнах едно хубаво червено винце около 150 грама, ядохме свински ребарца, но поне нямаше сладко. Кантарът не показва нищо страшно, но тъй като ще ходя на гости през уикенда в понеделник ще се отчета с резултати - добри или лоши. Успех на всички отслабващи.

# 53 9 март 2007, 17:56 ч.
  • до морето
  • Мнения: 494
Успех момичета в борабата с гадните килограми! От тук разбрах за този хранителен режим и вчера си купих книжката, снощи я прочетох и сега още мисля да ли ще мога да се справя, все пак много време е това. Абе като минат постите, се хващам, вербувам и майка си. Сега съм 70 кг., а искам да стана 63, висока съм 1.64 см. Весел уикенд!  bouquet

# 54 9 март 2007, 21:27 ч.
  • Мнения: 1 058
Здравейте Дюканки. Снощи хапнах няколко пържолки. Не съм прегрешавала само с водата бях малко назад. Днес ми беше петия ден на протеини и накрая се изложих с една зелена салата, но без зехтин и едвам преглъщах.
Танче не можеш да оставиш мъжо да пийне сам винцето след път. Човешко е.
Надявам се да влезнем във форма за лятото. Аз вече за море мисля и оферти гледам.
Лека вечер.

# 55 9 март 2007, 21:40 ч.
  • Мнения: 243
Здравейте, момичета!
Сега от вас разбрах за този режим, четох, четох... Наистина не намерих всички предни теми, но все пак ми стана малко ясно, обаче имам няколко въпроса на които ще се радвам, ако може да ми отговорите. Дано не съм много нахална във вашите очи. Та по време на този режим пият ли се витамини? Може ли да се яде телешка създърма или русенско варено? Искам да си изясня някои още неща и да реша дали от понеделник да започна с вас, стига да ме приемете, разбира се.  Ще потърся книгата да си я закупя, но ако реша да спазвам тази диета. Имам да смъквам доста килограми и от един месец съм се заела сериозно, защото вече ми омръзна да бъда дебела  Embarassed А може ли да се ядят готовите пилешки пържоли, тези вакуумираните?

Последна редакция: пт, 09 мар 2007, 22:21 от Русалка

# 56 9 март 2007, 22:28 ч.
  • Мнения: 900
Добър вечер !Виждам още момичета ,са се записали. PeaceДобре дошли!!Русалка ,не се притеснявай с въпросите!Телешка създърма и русенско варено не може ,предпочитат се чистите постни меса,в създърмата не знаеш какво има ,в русенското също ,доста са солени ,а и мазнинки има повечко от необходимото.Аз пия витамини -мулти витамини и минерали,разтворими и отделно вит .С1000мг-дневно.
Аз днес режимна бях целия ден ,водата 3 литра и  чай литър ,ама токущо направих една глупост с един течен шоколад на децата...не е истина #2gunfire newsm43Ей така не се прави и то вечер в22часа. #Cussing out
Това е ,лека ви нощ! 55

# 57 10 март 2007, 10:54 ч.
  • Мнения: 45
привет на всички.от днес и аз съм вече в отбора.свърших си диетата и сега започвам тази.по точно не тази,а другата диета-с месото.от точковата диета свалих 4 килограма за  3 седмици.не съм много доволна от резултата. Rolling Eyes

# 58 10 март 2007, 11:49 ч.
  • Мнения: 4 176
Здравейте. Отчет:
Днес ми е 5-ти ден на протеини. До сега съм смъкнала общо 3 кг. Снощи обаче стана гаф. Незнам как се случи, но хапнах 3 бр. кюфтета фрикасе без хляб. Тази сутрин кантара показва -100 гр. Много ме е яд, но това ми е любимото ядене. Поне месото в тях е мляно по мой избор- 50/50 телешко и свинско без мазнини. Всичко съм готвила без грам малзнина и минимално сол заради детето.
Дали,ще вляза в Ада заради това прегрешение?

Днес съм си подготвила 1 свински бъбрек за обяд ( варен с малко дафинов лист в тенджерата под налягане) и 2 пилешки бутчета без кожа за вечеря.
Вече се чудя какви меса да ям и как да са разнообразни.

# 59 11 март 2007, 13:10 ч.
  • Мнения: 1 058
Събота и неделя всички изчезват. Едвам намерих темата на 4-та страница.
Аз за сега съм само на мляко и отивам да си взема едно шише вода да наваксвам.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата