Диетата на Рене Зелуегър-3 част

  • 19 430
  • 332
  •   1
Отговори
# 285
  • Мнения: 228
Сигурно вече е дискутирано, ама да ви питам може ли да се ядат гъби, броколи,карфиол, патладжани?????За гъбите нещо се чудя? newsm78

# 286
  • Мнения: 3 334
Добре дошла на veskata .Сигурна съм,че ще успееш.Ще видиш колко ще си доволна и какви главозамайващи резултати ще имаш.............................и то да ядеш постоянно и да топиш мазнини Peace.
Да се отчета и аз за днес.Пих кафе, ще хапна в офиса салам,семки,дъвки.В къщи довечера ще правя пържоли със салата.Ще трябва отново да се запася с шоколад Embarassed,защото свърши.
Успех и на вас момичета. Hug

# 287
  • Мнения: 3 334
Сигурно вече е дискутирано, ама да ви питам може ли да се ядат гъби, броколи,карфиол, патладжани?????За гъбите нещо се чудя? newsm78
аз гъби си хапвам,броколи и карфиол също Peace,патладжан не обичам,затова не ям.

# 288
  • Мнения: 211
Здравейте и от мен. Преди да съм чела цялата тема.. за диетата на д-р Аткинс ли става въпрос (или нещо подобно) - въглехидратната? Защото аз я спазвам вече 2 седмици, без да съм прочела цялата му книга, и свалих без никакви усилия 3 кг.Не съм с наднормено тегло, просто искам да сваля малко. Само че дочувам оттук и оттам разни мнения, че е трудна, защото всъщност няма какво толкова да се яде.. месо, риба, сирене..... малко зеленчуци и мн малко ядки.. Това въобще не е богато меню, но все още не ми е писнало.. Плюс това се било оглупявало, защото точно въглехидратите са храната на мозъка Blush Аз обаче мисля да си я продължавам. Успех и на вас!

# 289
  • Мнения: 3 334
Плюс това се било оглупявало, защото точно въглехидратите са храната на мозъка Blush
Shocked стига дееееееееееее Rolling Eyes,тъкмо си мислех,че това е най-готината диета,а то ще изглупяваме значи Cry......................определено ме притесни ooooh!
Успех и на теб и добре дошла в отбора  Hug,все пак след някой друг ден ще захраним и мозъка,това не е вечно хранене. Tired

# 290
  • Мнения: 96
Здравейте слабеещи Ренетки. Нормално ли е корема да ми е подут. Чувствам се като бременна в 5 мес.
Да ви се оплача как ме обезкуражи мъжа ми, каза че като ям предимно месо ще  замириша на мърша. Тъй като се опитвах да откажа и цигарите, му казах че ще продължа да пуша, поне да не мириша на мърша, а на цигари.

# 291
  • Мнения: 57
Anni,не знам дали помниш,но миналият път провеждахме заедно диетата?Аз тогава го пих чая и да ти кажа съм доволна!В комбинация с режима би трябвало да се засили ефекта!Но,за него като цяло може би трябва да се провери как ще бъде само на него!?

# 292
  • Мнения: 363
Привет и от мен!
Днес си измерих обиколките и о,чудо ,с по 2см по-малко newsm44 ,а кг си остават -1,5,  и като споделих това с инструктора в залата където ходя на фитнес и той ми каз е,че именно този килограм и половина е мазнина,което съм свалила,за това било малко,а не ускулна маса newsm10 Така ,че продължавам до Вторник,но се чудя тези сенки дети ги ядем ,не са ли бая калории, newsm78 вие по колко си хапвате newsm78
Веската, добре дошла и предполагам ,че мъжът се е пошегувал за мършата,иначе ако беше моя bambam
Аза изглупяването,има някакъв резон,но нали за това си има време ,за което да я правиш тази диета-24 дни,после почивка Peace

# 293
  • Мнения: 363
Айра, къдеееееее си?

# 294
  • Мнения: 155
Здравейте ренетки  Simple Smile!Здравей котенце, и честито!!! Grinning...аз казах ли ти за сантиметрите!!!Супер!Абсолютно се свалят само мазнини,защото като няма въглехидратни организмът е принуден да прибегне до разграждането на мазнините за да ги достави на тялото!...при мене не е добре...На 3тия ден от диетата имах много сериозен емоционален удар от моя син-тинейджър,провалих се за деня и после при тези проблеми реших,че ще ми е трудно да мисля за въглехидратите.Просто я отложих,но понеже съм убедена,че това е диетата за сваляне на мазнини,а не на вода и мускулна маса ви чета и се настройвам.И се убедих,че трябва да се напазарува предварително,защото като нямам нищо по диетата прибягвам до друго.Не съм се провалила тотално,но не я спазвам в момента.За семките и аз си мисля,че трябва да са не повече от 50 гр,а за шоколада абсурд - в него има 48гр въгл.на 100/в хлебни единици/.Чета ви редовно и се мотивирам.Успех!!!

# 295
  • Мнения: 3 334
Anni,не знам дали помниш,но миналият път провеждахме заедно диетата?Аз тогава го пих чая и да ти кажа съм доволна!В комбинация с режима би трябвало да се засили ефекта!Но,за него като цяло може би трябва да се провери как ще бъде само на него!?

помняяяяяяяя Heart Eyes Hug...............много мерси за инфото,колко струва този чай,впрочем колко време го пи и как и за цял месец колко ти излезе финансово?
коТето браво душко,все с такива новини да се включвате всички Hug
Аз се провалих на 8-мия ден /вчера всъщност/,защото мама реши да ми дойде на гости и да ми донесе от любимите палачинки................хапнах само 1 и се надявам,че съм стресирала организма и от днес си продължавам.
Мисля да хапна филе,семки,дъвки,кафе,грейпфурт,за довечера пържоли и салата от краставици.

# 296
  • Мнения: 57
                        Здравейте!


Anni,чаят струва 7лв.-32бр.Аз пиех по две на ден и след това спрях,защото и диетата ми свърши(започнах го по-късно)!След това не съм си купувала.
Този път мисля да не пия никакви такива,да не ям семки и шоколад!И от виното ще се лиша докато не изникне някой повод!Карам колело от време на време!
Днес ми е пети ден и резултатите са -3кг.Мерих се на гладно.Обиколки не съм мерила защото не ми се занимава,но определено има разлика в дрехите!Вчера си купих едно якенце даже,което ми е малко малко,но се надявам скоро да ми стане!Така ми харесва,обнадеждавам се повече Laughing!

Днес си хапнах някаква измислена манджа!Ядеше ми се нещо по-редичко и ми сготвиха черен дроб със лучец и сосче!Беше добре!



                 Чао за сега,Ренетки и успех на всички!!!


# 297
  • Мнения: 912
Момичета, дерзайте, с малко воля има ефект, но не се лишавайте и от сладостите в живота, като шоколада мммм Wink Аз лично смятам, че мъжете харесват по-пищните жени или по-точно тези с хубави форми, а не липсата на такива (амо като си помисля, че един мъж изкоментира наскоро, че Деси Слава има плоско дупе, направете си изводите сами ooooh!) Grinning

# 298
  • Мнения: 96
Здравейте. Аз май малко сгавих иъс забранените неща. Снощи излизах с една приятелка и  до 12 ч. изпих 1/2 л. бяло вино, след 12ч. още 1/2 л Embarassed. Успокоих се че е в различни дни, но май прекалих. Не ми се започва от начало, затова продължавам.
Според вас тиквичките плод или зеленчук са? Аз тиквичките ги приемам за зеленчук, а тиквата за плод, но няма логика, защото те са от едно и също растение.

# 299
  • Мнения: 684
 Hug Hug HugУспех на всички отслабващи пожелавам ви много свалени килограми тая седмица Peaceне се поддавайте на изкушения!  bouquet

X Реклама

Общи условия

Активация на акаунт