Използвате ли суплементи и какви?

Няма проблем да се взема постоянно!За йо-йо ефект до сега никой не ми е казал,а го вземат много мои познати!
При Липозана е хубаво ,че се храниш както преди,без ограничения! Може да го взема без да тренираш!

Наследствено е - майка ми е слаба, с хубава фигура, та и аз така...Пък и скромна...

Благодаря за пожеланията 
Май е време вече да сменя аватара...


И джипито ми така каза...

Ползвала съм Л-карнитин докато спортувах - имаше ефект при мен. Сега пия термодрин.

Не е ли малко опасен термодрина,имам предвид ,ако предозираш?
Ако може ми пиши по колко ,и как го вземаш! 

А витамините на Нутрим хубави ли са? Днес ги гледах в Пикадили

Вземам от тях,всеки ден!Доволен съм

ВИТАМАКС

АВАНГАРДНА ВИТАМИННА И МИНЕРАЛНА
ФОРМУЛА
60 капсули
ХРАНИТЕЛНА ДОБАВКА

ВИТАМАКС е хранителна добавка, подходяща за всички хора с или застрашени от витаминен дефицит, особено през пролетния сезон, за хора в стадий на реконвалесценция, за такива подложени на системни тежки физически натоварвания.

Витаминно-солевият комплекс ВИТАМАКС е хранителна добавка, която съдържа жизненоважни за организма витамини и минерали: Витамин С – антиоксидант; контролира растежа на съединителната тъкан и капилярната пропускливост; Витамин Е – антиоксидант - поддържа структурата и функциите на клетъчните мембрани, стимулира спермато- и овогенезата; Витамин В3 – предшественик на коензимите NAD и NADPH; Витамин В5 – фактор при окислението и синтеза на въглехидрати и мастни киселини; Витамин В6 – участвува в белтъчния метаболизъм, вкл. и в трансаминирането на аминокиселините; Витамин В1 – обезпечава нормална функция на нервните клетки; Витамин В2 – стимулира окислително-редукционните процеси; Витамин В12 – участвува в обменните процеси и образуването на еритроцити; Фолиева киселина – отговорна за синтезата на аминокиселини и пурини (ДНК); Витамин Н – катализира карбоксилирането, декарбоксилирането, дезаминирането.
Калций – изгражда костите, подпомага кръвосъсирването, участвува в мускулните съкращения, осигурява нормална функция на нервната система; Магнезий – катализира вътреклетъчния въглехидратен метаболизъм; Фосфор – структурен елемент на костите и енергетичните фосфати – АТФ, АДФ и креатинфосфат; Цинк – кофактор на ензими, отговорни за смилането на белтъците в храносмилателната система; Желязо – участва в състава на хемоглобина.

ХРАНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ


Доза за един прием: 1 капсула
Брой еднократни дози в опаковката: 60 бр.


Всяка еднократна доза съдържа:
Витамини: С - 60.00 mg; Е - 20.00 mg; В3 - 18.00 mg; В5 - 6.68 mg; В6 - 2.44 mg; В1 -  1.74 mg; B2 - 1.60 mg; В12 - 1.00 mg; Фолиева киселина - 0.20 mg; Витамин H - 0.15 mg.
Соли: Калций - 50.00 mg; Магнезий - 50.00 mg; Фосфор - 50.00 mg; Цинк - 15.00 mg; Желязо - 15.00 mg.
Други инградиенти: малтодекстрин, аерозил

Благодаря ти
м/у другото май имам вече ефект от Липозана, а го пия само два дни и половина. Намалях леко в обиколките 
Благодаря ти от сърце, че го сподели!

 Бъди сигурна ,че ще имаааааааааа

Атлетичен Химико, а горе долу колко протейн на ден приемаш, като казваш че караш само на месо и зеленчуци? Честит Ти нов аватар, отговаря на създаденият Ти имидж!
Нати, съвсем не! Само титлата е достатъчно да осъвремениш, аватара е много красив и елегантно- сезонно насочен! Дано предаването на бързият метаболизъм по женска линия продължи и при красивата Калина!
Вивиан, а още повече че женският организъм и обмяна на вещ- вата са много по различни от мъжкият вариант. Поздравления за първите резултати.

Термодрин вземам преди тренировка или вечер преди лягане. Ще видим дали има ефект. Много малко намерих за този прадукт в интернет. Може ли да ми кажеш нещо повече?

Нищо не използвам, но като ви чета се замислих за Липозана, въпреки че без тренировки не ми се вярва да стане нещо...

Точно този не ми е познат ,за това те питах!Повечето неща за него са на руски език!
По принцип,Термо-суплементите са малко опасни!Понеже повишават телесната температура
с по 2-3 градуса!И с това ти започваш да се потиш повече,дори и без да тренираш.Опасноста
идва от това ,че влияят на сърцето!А и на нервността! За това трябва да се взема много внимателно!

 При него става и без да тренираш
Май NUTRIM ще трябва да ми изплати някакъв хонорар за реклама

Поци  наистина много ни помагаш аз току що си го купих  обмених информация снощи с Вивиан така че го почвам пък ще видим резултатите аз имам едно задържане на килограмите и затова исках да раздвижа метаболизма  дали ще се смъканат килограмите след това задържане  с Липозана как мислиш щом си толкова компетентен и диетата трябва да сменя май а? 

С ЛИПОЗАНА ще свалиш килограми,независимо диетата!
Това гарантирам