Режим на Пиер Дюкан - 20 част

  • 26 325
  • 552
  •   1
Отговори
# 480 24 авг. 2007, 10:27 ч.
  • София
  • Мнения: 2 245
И аз да кажа добро утро, че докато ви прочета ще стане обяд, а уж погледнах преди да изляза от къщи.

Днес ще ям! Обещавам, имам пилешко шишче и ще метна 3 яйца + кисело мляко.

Поздрави на всички намалили и задържали.  Hug   bouquetАз май съм с още 1 килце надолу, но ще изчакам утре да го затвърдя и тогава ще местя лентичка и ще се хваля.

Успешен петък на всички!   bouquet

# 481 24 авг. 2007, 10:31 ч.
  • Мнения: 96
Ами много апетитно изглеждат тези тричави палачинки, но като никъде не намирам тия пусти овесени трици  Close Има само овесени, а те не стават, нали?

# 482 24 авг. 2007, 10:37 ч.
  • Мнения: 2 331
добро утро и от мен!то,като гледам кое време е май вече е добър ден. Joy Joy Joy
издържах вчера само на протеинова храна и се чувствам много добре bowuu .кантарът и той мръдна надолу newsm44 newsm68 newsm44 .харесва ми при вас newsm53 .чак сега видях лентичката на krikri ,че от вчера чета хвалби...ми,поздравления и от мен!за 4 месеца толкова кг.,направо велико! smile3525
леко постигане на целите ви пожелавам!  bouquet

# 483 24 авг. 2007, 10:37 ч.
  • Варна
  • Мнения: 2 773
Пщенични трици има, те стават. Овесени ядки ако имаш предвид - не бива.

# 484 24 авг. 2007, 10:40 ч.
  • Мнения: 1 314
Здравейте и от мен!
Започнах.......началото е налице. За протокола-не съм 73 кг, а 72, няколко пъти се мерих на кантара --------------за цел си поставям 58кг!
Отивам да си правя мляко с нес, за разсънване, това ми е гадно като си го помисля-кафе без захар, ама какво да се прави!

# 485 24 авг. 2007, 10:40 ч.
  • Мнения: 96
Малко съм пообъркала  Embarassed Исках да кажа, че има само пшеничени

# 486 24 авг. 2007, 10:46 ч.
  • Мнения: 2 147
Джани и аз така, ама да си кажа Wink Simple Smile
Кри и аз държа по принцип сиренето във вода, ама съм купувала свежи сирена обезсолени Hug и дали трябва да се доверяваме на това какво пише от производителя, все пак живеем в България Hug Simple Smile newsm78

# 487 24 авг. 2007, 10:49 ч.
  • Варна
  • Мнения: 2 773
Цитат на: tzvety roussimova в пт, 24 авг 2007, 10:40
това ми е гадно като си го помисля-кафе без захар, ама какво да се прави!

Има начин - изк. подсладител! Wink

# 488 24 авг. 2007, 10:50 ч.
  • Мнения: 1 890
Мише, честито ти килце. Hug
Вещи, вярно си помислих, че нещо не е наред и разсъждавайки , реших че си си легала в 6.00 Joy
Цвети и ти отчиташ килце май. И целта ти е с килце надолу. Бравос! Hug
Мариела , триците след една седмица, дотогава..... #Crazy
Дори, мерси за закуската, обилна и приятна за окото. Hug
Били, ха така и днес да издържиш.Hug
Яни, голям жест да не тренираш днес. И аз няма пък. Joy Hug
Кри, да се оправя детенце. На теб целувки, че все пак намираш време и за нас Hug
Ззз,Джини, на Вас Hug
Аз изчезвам за малко, щото ме налегнаха задачки, но следобяд пак съм тук   bouquet

# 489 24 авг. 2007, 10:52 ч.
  • Мнения: 2 147
  . .... за кафето с подладител ooooh! на мен ми се променя тотално вкуса му Mr. Green

# 490 24 авг. 2007, 10:55 ч.
  • Мнения: 1 314
foli, много си наблюдателна, като почвам с килце надолу, така си и поставям за цел-килце надолу от предвиденото!
За подсладител-ще трябва да си взема, че иначе ми е неприятно кафето! И ще изпратя мъжа ми в един диетичен магазин да търси трици, видяло се е Laughing!

# 491 24 авг. 2007, 10:56 ч.
За подсладителя - да видите колко съм добричка... посред нощите четох една много гадна статия за аспартама в степчетата и кола и пепси лайт. Постнах я със съкращения, ама като се сетих, че сутринта ви ще започне с нея и я изтрих Mr. Green

Ако все пак ви се чете, намира се на началната страница на форума за ВМ НВД (хич не ме питайте чий го търсех там Joy)

# 492 24 авг. 2007, 10:59 ч.
  • София
  • Мнения: 2 245
За кафето: аз го пия от години без захар - преди слагах по 6 лъжички!   Crazy
Та, без захар е гадно само 1 седмица и после свикваш толкова, че не можеш да го погледнеш, ако е сладко. Без захар вкусът му е много по-добър и силен, пиеш истинско кафе. Ако издържите една седмица, после няма да погледнете захар или подсладител.

Лично мнение, разбира се!  Hug

# 493 24 авг. 2007, 11:01 ч.
  • София
  • Мнения: 2 613
Аз кафето го пия чисто, иначе не мога да се събудя, колкото по-горчиво е, толкожа по-се тонизирам Grinning
А газирано не пиа, даже лайт, защото се подувам и ставам като буренце, не че по-принцип не съм, ама тогава още повече

# 494 24 авг. 2007, 11:01 ч.
  • Варна
  • Мнения: 2 773
Вредите от аспартама и др.п. са добре известни, ама в случая просто избираме по-малкото зло. Т.е. да останем режимни, щото една-две лъжички захар и ....  261uu обръщаме гръб на отслабването.

Е, разбира се, че най-добре е без подсладител и без захар и без сметана.

261uu това е скачащият слон

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-
      X Реклама

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата